今回は世田谷のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ14選をご紹介します。マンツーマンレッスンでキメ細やかな食事アドバイスやメンタルサポートなどが受けられるところが魅力的なパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね？そこで今回は、実績やトレーナーの・料金体系を基準に店舗を選出しました。世田谷で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。
目次
- RIZAP 三軒茶屋店
- B CONCEPT(ビーコンセプト) 下北沢店
- 24/7ワークアウト 三軒茶屋店
- アウトライン 下北沢店【女性限定】
- Reborn myself 三軒茶屋店
- The Exercise Coach 自由が丘店
- 24/7Workout【世田谷区エリアに5店舗展開中！】
- パーソナルジムNEXUS(ネクサス) 太子堂店
- かたぎり塾 世田谷区エリアで11店舗展開中！
- 男のエステ ダンディハウス Luz自由が丘店
- REALWORKOUT 経堂
- REN
- EXE 駒沢大学店
- Dr.トレーニング 三軒茶屋店
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- 24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
- 世田谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム14選まとめ
RIZAP 三軒茶屋店
出典: www.rizap.jp
RIZAP 三軒茶屋店は他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。
また、RIZAPはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2％の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、レッスンスタートから30日間の全額返金保証制度が設けられており、お金をムダにしたくない方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 膨大なデータに基づくメソッド
- 国内トップクラスのトレーナー
- お金をムダにしない全額返金保証制度
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 料金 | 327800円〜547800円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 コルティーレ世田谷 101 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市（世田谷）線 三軒茶屋駅 南口B 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～20:00 ※緊急事態宣言中につき時短営業中 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
B CONCEPT(ビーコンセプト) 下北沢店
B CONCEPT(ビーコンセプト) 下北沢店は、『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジムです。女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
また、レッスンは完全予約制の個室空間で行なわれるため、周囲の視線が気にならず集中できるのはもちろん新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。さらに、卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローでリバウンド対策ができる点もおすすめです。
おすすめポイント！
- 美脚・美尻を目指せるパーソナルジム
- 完全個室のプライベート空間
- 6ヶ月間のアフターフォロー
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | コース：太ももダイエット 179,685円 |
| 体験等 | 体験トレーニング5,000円(税込) 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢2-23-12 下北沢デントビル3A |
|---|---|
| 最寄り駅 | 小田急線 / 下北沢駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 三軒茶屋店
24/7ワークアウト 三軒茶屋店は完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。他のクライアントの視線を気にすることなくボディメイクに100％集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。
また、全国のプロトレーナーを集め、採用率3.13％の狭き門を突破した猛者のみが在籍しているトレーナー陣のクオリティもおすすめポイントです。さらに、3食ガッツリ食べてしっかり痩せられる食事アドバイスで卒業まで前向きに取り組めます。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベートレッスン
- 採用率3.13％の厳選トレーナー
- 3食がっつり摂って痩せる食事アドバイス
料金
| 入会金 | 0円〜41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107800円〜257400円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区太子堂1丁目12-39 三軒茶屋ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線三軒茶屋駅 南口A出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
|
アウトライン 下北沢店【女性限定】
出典: outline-gym.com
お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。
さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。
このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！
おすすめポイント！
- 女性に特化したボディメイクが可能
- 卒業のアフターフォローは生涯無料
- ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心！
料金
| 入会金 | “このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中！ |
|---|---|
| コース料金 | 92,400円(税込)：クイック1ヶ月コース 184,800円(税込)：ダイエットコース 277,200円(税込)：ボディメイクコース |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 体験トレーニング無料 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区北沢3-5-15 グランドパレス東北沢406 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「東北沢駅」から徒歩4分 「下北沢駅」から徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 04-5777-6828 |
| 特徴 |
|
Reborn myself 三軒茶屋店
出典: www.shapes-international.co.jp
Reborn myself 三軒茶屋店は女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを手に入れられるパーソナルトレーニングジムです。10年間の歴史と2万人以上の膨大な会員データをもとに、美しいカラダを作るために考案されたメソッドが用意されています。
また、キツすぎない食事アドバイスもReborn myselfの特徴です。卒業までポジティブにダイエットを楽しめます。さらに、無料体験が利用できるので、トレーナーとの相性やジム内の雰囲気を確認してから入会の検討が可能です。
おすすめポイント！
- 女性のダイエットを追求したメソッド
- キツすぎない食事アドバイス
- 無料体験で肌に合うか確認できる
料金
| 入会金 | 41800円 |
|---|---|
| 料金 | 107360円〜291500円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区奥沢6-33-14 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 自由が丘駅（南口）徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6809-7440 |
| 特徴 |
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The Exercise Coach 自由が丘店
出典: The Exercise Coach 自由ヶ丘店は最新テクノロジーを搭載したマシンが各クライアント専用のダイエットプログラムを構築してくれるフィットネスジムです。それぞれの関節可動域や筋力を測定し、安全かつ効率的に鍛えられる負荷を自動で設定してくれます。
極限までムダを省くため、1回わずか20分で理想のカラダへと近付くことが可能です。そのため、スキマ時間にサクッと通いたい方にもおすすめします。さらに、機械だけでなくエクササイズコーチ発祥の地・シカゴで研修を受けたトレーナーがサポートに付いてくれるので初心者も安心です。
おすすめポイント！
- 最新マシンが1人1人のデータを管理
- 1回20分で効率的なダイエット
- 質の高いスタッフのサポート付き
料金
| 入会金 | 19800円 |
|---|---|
| 料金 | ▼Individualコース(コーチと1対1でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 17,600円〜35,200円（税込）▼Partner コース(コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング) 通常プラン（全時間利用可能）： 13,200円〜26,400円（税込） Dayプラン（土日含めた昼の時間帯（12~17時）のみ利用可能）： 9,900円～19,800円 （税込）※月のトレーニング回数（月4回、月6回、月8回）によって金額が異なります。 ※ デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なります。 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6459-5758 |
| 特徴 |
|
24/7Workout【世田谷区エリアに5店舗展開中！】
出典: 247-workout.jp
24/7Workoutは、3食がっつり食べながらも結果につながるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せるでしょう。パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。
おすすめポイント！
- 3食しっかり食べても結果につながる
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 全額返金保証制度を利用可能
料金
| 入会金 | 0円～41,800円 |
|---|---|
| 月額料金 | 107,800円/月(1回75分) ※1ヶ月コース～4ヶ月コースあり 【1ヶ月コース注意事項】初めてご入会いただく方のみお申込みいただけます。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースあり |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | ※世田谷区エリアに5店舗展開中！ 【経堂店】 東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220 【三軒茶屋店】 東京都世田谷区太子堂1-12-39三軒茶屋ビル5階 【下北沢店】 東京都世田谷区北沢2丁目34番5号プリマヴェール下北沢B1F 【二子玉川店】 東京都世田谷区玉川3-20-2 佐野ビル 301号室 【明大前店】 東京都世田谷区松原2丁目46-9 第一力蔵ビル707号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 【経堂店】小田急小田原線 経堂 徒歩1分 【三軒茶屋店】東急田園都市線三軒茶屋駅 南口A出口 徒歩5分 【下北沢店】小田急線下北沢駅 徒歩3分 【二子玉川店】東急田園都市線、大井町線 二子玉川駅 徒歩5分 【明大前店】京王線 明大前駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-501-247 (受付時間 10:00～19:00) |
| 特徴 |
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パーソナルジムNEXUS(ネクサス) 太子堂店
出典: lp.nexus-gym.com
NEXUS(ネクサス)が提供するトレーニングは「継続」を重視し、身体に過度な負担を与えるトレーニングは避け、楽しく続けられる指導をしています。 ダイエットや姿勢の改善、必要な筋肉をしっかりつけたいという方、女性やシニアの方にもおすすめです。
ストレスのない食事指導により、心も身体も健康を維持できます。ラインサポートは、24時間いつでも安心してご相談いただけます。まずは一度NEXUSでお試しください。その経験があなたの人生を変えるかもしれません。
おすすめポイント！
- 完全個室：周りの目を気にせず、プライベートな空間でトレーニング
- 手頃な価格で通える：大手ジムの半額以下の料金設定
- 無理なく続けれる：ご自分の目的にのみ集中
料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | パーソナルトレーニング (マンツーマン指導) 8,800円(税込)/月:月2回・30分～ セミパーソナルトレーニング（お客様2名＆トレーナー１名で指導） 11,000円(税込)/月:月2回・60分～ |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | カウンセリングのみ(60分)無料 カウンセリング+トライアルレッスン(60分) 5,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区太子堂5丁目6－3 メゾン・ド・太子堂 103 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急世田谷線 / 西太子堂駅 徒歩4分 東急田園都市線 / 三軒茶屋駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-9980-2327 |
| 特徴 |
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かたぎり塾 世田谷区エリアで11店舗展開中！
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 30,800円(税込)：月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込)：月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込)：LINE食事サポート(2週間) |
| 回数料金 | 8,800円(税込)：無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
| 体験等 | 無料体験 |
基本情報
| アクセス | ※世田谷区エリアで11店舗展開中 「経堂店」「新代田店」「用賀店」「千歳烏山店」「明大前店」 「祖師ヶ谷大蔵店」「上北沢店」「桜上水店」「千歳船橋店」 「豪徳寺店」「桜新町店」 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 営業時間 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 定休日 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 電話番号 | ※各店舗の公式サイトをご確認ください |
| 特徴 |
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男のエステ ダンディハウス Luz自由が丘店
出典: 男のエステ ダンディハウス Luz自由ヶ丘店はベッドに寝ているだけで脂肪燃焼が期待できる施設です。パーソナルトレーニングジムのようにハードな運動をすることなく理想の体型を目指せます。
施術を担当してくれるのは、スパセラピストや美容脱毛士などの資格保有者なので安心して身を委ねられます。さらに、最新鋭のエステ機器と化粧品を導入している設備の高さもおすすめポイントです。プロの技術とハイクオリティな環境でつらい思いをしなくても着実にカラダを変えられます。
おすすめポイント！
- 運動なしで脂肪燃焼が期待できる
- 有資格のプロエステティシャン
- クオリティの高い最新機器＆化粧品
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 料金 | 24200円〜33000円 |
| 体験等 | 5500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘2-9-6 Luz自由が丘7F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・東急大井町線「自由が丘」駅から、徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00～21:00、土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5729-6091 |
| 特徴 |
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REALWORKOUT 経堂
出典: realworkout.jp
REAL WORKOUT 経堂は、クライアント1人1人に最適化されたフルオーダープログラムが提供されるパーソナルトレーニングジムです。極限までムダを省くことで、ボディメイク達成までの最短距離を突き進むことができます。
また、上下ウェアやシューズの無料レンタルが用意されており、お出かけ途中や会社帰りなどにスマートに通いたい方におすすめです。さらに、無料体験レッスンが利用できるので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会を検討することができます。
おすすめポイント！
- フルオーダープログラムの提供
- 手ぶらで通える充実レンタル
- 無料体験で雰囲気を確認できる
料金
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 料金 | 72600円〜27500円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 世田谷区経堂1-24-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6303-9173 |
| 特徴 |
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REN
出典: 「男性の視線が気になってトレーニングに集中できない」。これまでにそんなストレスを抱えた経験がある方におすすめのREN。女性専用パーソナルトレーニングジムとなっており、ボディメイクに打ち込めます。
また、管理栄養士による食事アドバイスが受けられるため、カラダの中からもアプローチすることが可能です。さらに、レッスン以外にもボディメンテナンス＆ストレッチを実施しており、コンディショニングに取り組みたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- いつでも安心安全の女性専用スタジオ
- 管理栄養士による食事アドバイス
- ボディメンテナンス&ストレッチ
料金
| 入会金 | 11000円 |
|---|---|
| 料金 | 16390円〜152900円 |
| 体験等 | ※料金は問い合わせ |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区三軒茶屋1-16-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線・三軒茶屋駅下車 400m・徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6753-5350 |
| 特徴 |
|
EXE 駒沢大学店
出典: EXE 駒沢大学店は、運動が苦手でもボディメイクの経験がなくても基礎からの指導で安心して通えるパーソナルトレーニングジムです。知見の深いトレーナーからやさしいサポートが受けられます。
また、レッスンは完全個室空間で行われるため、周囲のクライアントの視線を気にすることなく100％ワークアウトに集中できる点に加えて新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。さらに、無料体験レッスンが受けられるので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会の検討が可能です。
おすすめポイント！
- 運動が苦手でも安心して通える
- 完全個室のプライベートレッスン
- 無料体験で雰囲気を確認できる
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 料金 | 140800円 |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土日祝9:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5787-6604 |
| 特徴 |
|
Dr.トレーニング 三軒茶屋店
Dr.トレーニング 三軒茶屋店は「ミスワールド」や「ミセスクイーン」などのミスコン公式トレーナーを歴任しており、世界から指導力を認められているパーソナルトレーニングジムです。
在籍トレーナーはアメリカの国家資格である「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー」を保有しており、常に高いクオリティのレッスンが保証されています。また、オンラインレッスンも開催しているのでステイホーム期間中も自宅で本格的なワークアウトが可能です。
おすすめポイント！
- ミスコン公式トレーナー歴任のジム
- 米国の国家資格保有トレーナー
- 本格的なオンラインレッスン
料金
| 入会金 | 35600円 |
|---|---|
| 料金 | 6700円〜13300円（1回利用） |
| 体験等 | 6800円 |
基本情報
| アクセス | 東京都世田谷区三軒茶屋1-36-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5787-6991 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
世田谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム14選まとめ
今回は世田谷でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気14選をご紹介いたしました。世田谷には、効果が出なければ全額返金保証制度が利用できたり、寝ているだけで脂肪燃焼を期待できたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが数多く揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?
