【2024年最新】長野のおすすめパーソナルトレーニング10選！安くて評判のいいジムは？

BEYOND(ビヨンド)ジム 長野店

出典: beyond-gym.com

BEYONDは、美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

ライザップ長野店

出典: www.rizap.jp

ライザップ長野店は、市役所前駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

24/7ワークアウト長野店

24/7ワークアウト長野店は、長野駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。質の高いトレーナーがマンツーマンでトレーニング指導をしていて、完全個室が用意されているので、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。

食事面では3食食べる指導を行っているので、無理な食事制限などせずに食事を楽しみながらダイエットができます。トレーニングウェア・タオル・プロテインなど必要なものは全て貸し出ししているので、手ぶらで通えるジムです。

リボーンマイセルフ長野店

出典: www.shapes-international.co.jp

リボーンマイセルフ長野店は、長野駅西口から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。通っている方もトレーナーも全て女性のみなので、男性の目を気にせず通えますし、女性特有の悩みも相談しやすいです。

トレーニングは、生理学的根拠をもとにした女性の為だけに開発されたダイエットプログラムで行われます。食事面でもライフスタイルに合わせたメニューの提案など完全サポートが受けられるので、無理な食事制限などでダイエットに失敗してしまった方、リバウントしてしまった方にもおすすめです。

N-fit Conditionings

N-fit Conditioningsは、市役所前駅から徒歩6分のところにある「治療+パーソナルトレーニング」の両立した施設です。整骨院メニューも受けられるので、トレーニングだけではなく、随時怪我の治療から身体のメンテンスまでもできます。

トレーンニングでは、まずタブレットを使用して、フィジカルチェックの記録、オンラインで写真・動画を用いたトレーニングメニューの共有等、一人ひとりにあったトレーニングの「処方箋」を作成します。定期的にチェックを行うことで、その時に最適なトレーニングプランを提案することができます。身体の状態をしっかりと理解してからトレーニングに励みたい方にもおすすめです。

E9th PRIVATE GYM

出典: e9thprivategym.work

E9th PRIVATE GYM は、長野駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。1日の食事回数を5食に分ける、普段のトレーニングは1日15分、腹筋・ランニングはしないなどといった内容のシンプルな5つの独自のメソッドでのトレーニング指導をしています。

食事面でも、食事プログラムを提案しサポートしてもらえます。無理な食事制限などはせずにトレーニングを行いたい方、正しい食生活を身に付けたい方にもおすすめです。

CLUB-J

出典: www.beauty-park.jp

CLUB-Jは、長野駅から車で9分のところにあるフィットネスサロンです。サーキット、ダイエット&BodyMake、コンディショニング、ストレッチの4つのカテゴリーから、自分に合ったエクササイズを選択、組み合わせることができ、短期間で目標達成をし、楽しく運動を継続することができます。

シェイプアップ、ボディメイク、スポーツ競技レベル向上、腰痛・膝痛改善など様々な目的に合わせてプロのトレーナーに徹底サポートしてもらえます。アットホームな雰囲気で、初心者の方も通いやすくておすすめです。

LiFit.（ライフィット）

LiFit.（ライフィット）は、長野駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。医学的根拠に基づくトレーニングを提供していて、西洋医学に精通したスタッフが1人1人の身体の状態を徹底的に分析し、サポートしています。

身体を動かす方法を教えるための専門サロンとして、医療的な考えもあることから、リーズナブルな料金設定となっています。都度払いなので、自分のペースで無理なく通いたい方にもおすすめです。

快活フィットネスCLUB　長野昭和通店

出典: www.kfit.jp

快活フィットネスCLUB　長野昭和通店は、市役所前駅から徒歩4分のところにあります。有酸素系やヨガ、格闘技やダンスなど多彩なスタジオプログラムのほか、パーソナルトレーニングプログラムも用意されています。

パーソナルトレーニングでは、認定を受けたトレーニングの専門家によるマンツーマントレーニングが受けられます。様々な目的に特化したトレーナーが在籍していて、好きなトレーナーを選んで通えます。駅近なだけでなく大型駐車場も完備されているので、車利用の方にもおすすめです。

ジムナスタ長野

出典: gymnasta.jp

ジムナスタ長野は長野駅から徒歩2分のところにある、最先端ストレッチ＆サーキットトレーニングジムです。「整える」と「鍛える」機能が充実した、6つのゾーンを組み合わせた大型ジムで、様々なレッスンやトレーニングメニューが用意されています。ジムデビューの方からアスリートまで、それぞれの体力やニーズに合わせて利用できます。

駅から徒歩2分と好立地で、短時間で筋トレも、脂肪燃焼も、疲労回復も、思いのままにできるので、隙間時間に気軽に通いたい方にもおすすめです。

Body Make Factory

出典: imgbp.hotp.jp

Body Make Factoryは、本郷駅から徒歩7分のところにある加圧トレーニングスタジオです。コースは3つで、クイックコース、有酸素運動と組み合わせたコース、2ヵ月集中コースとなっています。充実した設備が整っているので、それぞれのコースで自分に合ったオリジナルトレーニングができます。

完全個室でのトレーニングなので人目を気にせずしたい方にもおすすめです。明るいトレーナーと1人では続かないダイエットも二人三脚で頑張れます。