近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、 長堀橋【大阪府】にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
パームス心斎橋長堀店
パームス心斎橋長堀店は、長堀橋駅1番出口から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。おしゃれなカフェが併設されたジムで、会員になるとカフェが無料で利用できます。トレーニングは、国際ライセンス・国内最高資格保持者が指導しているので、安心して通えます。
業界最高品質の設備が完備されていて、完全個室のプライベート空間でトレーニングができるので、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。駅から徒歩5分と好立地で、平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいです。
おすすめポイント！
- 完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングができる
- 国際ライセンス・国内最高資格保持者が指導
- タオル・ウェア・シューズのレンタルが無料
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 32,780円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場1丁目6-13 第二協和ビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長堀橋駅1番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00 土日祝 11：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6484-6002 |
| 特徴 |
|
ファーストクラストレーナーズ長堀橋店
ファーストクラストレーナーズ長堀橋店は、長堀橋駅から徒步30秒のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングスペースには大型鏡が設置されていて、人工芝が一面に広がっています。裸足で開放感を感じながら、思いきりトレーニングを行えます。トレーニングツールやメニューが豊富で、飽きずに楽しく続けられます。
駅から徒歩すぐと好立地で、朝7時から夜23時まで営業しているので、朝活や仕事帰りにも通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 人工芝が一面に広がり、トレーニングを裸足で受けられる
- 朝7時から夜23時まで営業しているので朝活や仕事帰りにも通える
- 駅から徒歩すぐと好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | 10,200円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | セットプラン：月2回18,400円(税込)～ ボディメイク･ダイエット11：82,000円(税込)～ 都度プラン：8,200円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり 体験レッスン：3,600円(税込)～ |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区島之内1-19-11 Nagahoribashi FR B!F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長堀橋駅から徒步30秒 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0120-894-615 |
| 特徴 |
|
FELIZ心斎橋店
FELIZ心斎橋店は、長堀橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりに最適なトレーニングメニューを作成して提案し、マンツーマン指導を行っています。目的や運動機能のレベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングができるので、初心者の方も無理なく取り組めておすすめです。
体幹トレーニングやTRXトレーニング、ファンクショナルトレーニング、チューブトレーニングなどツールや設備が豊富で、幅広いトレーニングが出来るジムです。
おすすめポイント！
- 目的や運動機能のレベルに合わせたオーダーメイドのメニューを作成
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
- 平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 2か月：21,780円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料体験あり カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区南船場1丁目18-11 SRビル長堀B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長堀橋駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～金 13:00～22:00 土・日 13:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6575-7324 |
| 特徴 |
|
WOLF
WOLFは、長堀橋駅、堺筋本町駅から徒歩6分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なプロのパーソナルトレーナーが親身になって、理想の体に導いてくれます。ライフスタイルや体格・性格等を重要視して、カラダの特徴にあったトレーニングメニューを提供しています。
科学的根拠に基づいた栄養指導・運動指導が受けられるので効率的にトレーニングが行えます。短期間で確実な結果を出したい方にもおすすめです。食事指導では、メールで毎日サポートが受けられます。
おすすめポイント！
- 体の特徴に合わせたトレーニングメニューを提供
- 担当トレーナーが食事管理をサポート
- 完全マンツーマン指導なので初心者も安心
料金
| 入会金 | 64,800円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | お試しプラン：週1回 / 1ヶ月(4回)48,600円(税込)～ ベーシックプラン：週2回 / 3ヶ月(24回+2回)270,000円(税込) ショートプラン：週2回 / 2ヶ月(16回)194,400円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり 体験トレーニング：12,000円(税込) |
基本情報
| アクセス | 大阪市中央区博労町1‐9‐7 セントラル南船場303 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長堀橋駅、堺筋本町駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00 ‐ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-6265-2860 |
| 特徴 |
|
RISE LIMIT
RISE LIMITは、長堀橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。健康・ダイエット・筋トレなど個人に合わせたカラダの状況や目的に合わせ、プログラムを作成し、マンツーマン指導しています。完全予約制なので、周りの目を気にせずにトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
トレーニングは、ウェイトトレーニングやボクササイズ、エクササイズなどのメニューがあり、パンチミットとウェイトトレーニングも同時に行えます。
おすすめポイント！
- 完全予約制で周りの目を気にせずにトレーニングに集中できる
- 個人に合わせたカラダの状況や目的に合わせ、プログラムを作成
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ タワー 2205 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長堀橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 090-2358-5046 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
長堀橋でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
以上、長堀橋【大阪府】にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。 自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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