ストレス解消や肩こり・腰痛改善のために何か良い方法はないかとお悩みではありませんか？そんな方におすすめしたいエクササイズがヨガやピラティススタジオです。ゆったりとした呼吸で体を緩めインナーマッスルを鍛えていけば、きっと健康で素敵な毎日を過ごせるはず。今回は東京都ひばりが丘周辺のスタジオをご紹介します。スタジオの特徴やレッスン内容をまとめた記事になっていますので、スタジオ選びのご参考にぜひご利用下さい。
目次
ホットヨガスタジオLAVAひばりが丘店
全国にスタジオを展開するホットヨガスタジオLAVA・ひばりが丘店は、高性能のスピーカーと変化する照明を備えた光スタジオを完備しています。非日常的な空間でリラックス＆リフレッシュ。集中力アップにも効果が期待出来ます。
ベーシック・パワーヨガ・調整ヨガ・ピラティス・部位ごとなど、それぞれの目的に応じた豊富なヨガプログラムを取り揃えており、参加したいレッスンがきっと見つかるはずです。まずは0円の体験レッスンからスタートしてみましょう！
おすすめポイント！
- 音と光で幻想的な世界へ誘う「光スタジオ」完備
- 3Dセンサによる姿勢診断実施店
- 目的に応じた多彩なヨガプログラムに参加できる
料金
| 入会金 | 4545円+4545円（マンスリーメンバー登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8000円（マンスリーメンバー4） 10727円（マンスリーメンバー・ライトデイタイム） 15273円（マンスリーメンバーフリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都西東京市ひばりが丘北4-3-3 2Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
ミコヨガ
ミコヨガはヨガレッスンやアロマリーディング、コンサルティングなどのメニューを取り揃えています。ヨガレッスンはハタヨガをベースに初心者クラス・祈りのヨガ・フォーミーヨガ（パーソナルレッスン）・椅子ヨガなどのプログラムを受講することが出来ます。
レッスンはヨガサークルやオーガニックカフェのサロンなどで行われているので、レッスン後にはカフェでヘルシーメニューも楽しめて一挙両得！レッスン料金はレッスンごとの設定なので参加の際にお問い合わせください。
おすすめポイント！
- グループレッスン・少人数・マンツーマンなど選べるレッスン
- レッスン後にはカフェでランチも楽しめる
- アロマリーディングやコンサルティングなどのメニューも
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1000円～2200円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都東久留米市浅間町3-23-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
ジョイフィットヨガ フレスポひばりが丘
ジョイフィットヨガは、スポーツクラブでおなじみのジョイフィットが運営する女性専用ヨガスタジオです。カラダ巡りヨガ・デトックスフロー・美脚美尻ヨガ・姿勢改善ヨガ・体幹引き締めヨガ・燃焼発汗ヨガなど、初級クラスから上級クラスまでレベル別にプログラムを取り揃えています。
スタジオは溶岩石を使用しマイナスイオンで美肌効果にも期待出来ます。スタジオにはシャワーや無料駐車場・レンタルウェアなど設備も充実。利用料金は月4回から通い放題までライフスタイルに合わせた月額制を選べます。
おすすめポイント！
- 女性専用溶岩ホットヨガスタジオでデトックスや美肌効果にも期待
- 女性に嬉しい豊富なヨガプログラム
- 通い方に合わせた選べる月額プラン
料金
| 入会金 | 2000円+3000円（登録手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8680円（マンスリー4） 11800円（マンスリー8） 13880円（ナショナルヨガ会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都西東京市谷戸町2-3-7Frespoひばりが丘2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日9：30～22：00 土日祝9：30～19：00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 042-439-4288 |
| 特徴 |
|
あるくヨガスタジオyogacafe
カフェにいるようにリラックスしながら気軽に参加できるヨガカフェ。ハタヨガを中心に、リラックス・ベーシック・フロー・アドバンス・その他にもフィーリングダンスなどのエクササイズも男女問わず受講することが出来ます。
レッスンは少人数制で丁寧なサポートが受けられるので、運動が苦手な方や体が硬い方でも安心して参加OK。レッスン料金は月額・都度払い・回数制が選べるので忙しい方にもおすすめです。3人以上のグループで出張レッスンも受け付けていますのでお気軽にお問合せを。
おすすめポイント！
- アットホームなスタジオでは男女関係なくレッスン参加OK
- 運動初心者や体が硬い方でも気軽に参加できる
- 月額・都度払い・回数制が選べるので無理なく続けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 6000円（月4回） |
| 回数料金 | 1500円（1回） 10000円（6回） 15000円（10回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都西東京市ひばりが丘2-5-14宮本荘21号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-6649-0853 |
| 特徴 |
|
リラクゼーションスペース想舞
メンタルクリニックが運営するリラクゼーションスペース想舞では、3名までの少人数制レッスンを受講することが出来ます。ハーブヨガ・ママ向けやさしいヨガ・シニアヨガ・朝ヨガ・リラクゼーションヨガ・骨盤ヨガ・マインドフルネスヨガなど多彩なヨガプログラムを取り揃えています。
火曜レッスンは男性も参加OK・木曜金曜は女性専用クラスとなっていますので、ヨガに興味がある男性にもぜひおすすめです。レッスン料金は1回ごとのお支払いなので参加したい時にきがるに参加できるのもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 3名までの少人数制レッスンで丁寧なフォロー
- 多彩なヨガプログラムを受講できる
- レッスン料金はその都度お支払いで気軽に参加
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 2000円（1回） |
| 体験等 | 1500円（初回） |
基本情報
| アクセス | 東京都西東京市ひばりが丘1-4-3ケイアイビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 042-438-6021 |
| 特徴 |
|
SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | ・980円〜【スターター(月2回)】 ・2,980円〜【ベーシック(月5回)】 ・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円 |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
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ひばりヶ丘周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
今回は東京都ひばりが丘周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。あなたの目的に合ったスタジオや興味があるスタジオは見つかりましたか？ひばりが丘は都心からのアクセスも良く、利便性も抜群なので継続しやすい環境が整っています。まずは体験レッスンからスタートして実際にヨガやピラティスを楽しんでみましょう。笑顔にあふれるステキな毎日がきっと訪れるはずです！
