ストレス解消や肩こり・腰痛改善のために何か良い方法はないかとお悩みではありませんか？そんな方におすすめしたいエクササイズがヨガやピラティススタジオです。ゆったりとした呼吸で体を緩めインナーマッスルを鍛えていけば、きっと健康で素敵な毎日を過ごせるはず。今回は東京都ひばりが丘周辺のスタジオをご紹介します。スタジオの特徴やレッスン内容をまとめた記事になっていますので、スタジオ選びのご参考にぜひご利用下さい。
目次
ホットヨガスタジオLAVAひばりが丘店
全国にスタジオを展開するホットヨガスタジオLAVA・ひばりが丘店は、高性能のスピーカーと変化する照明を備えた光スタジオを完備しています。非日常的な空間でリラックス＆リフレッシュ。集中力アップにも効果が期待出来ます。
ベーシック・パワーヨガ・調整ヨガ・ピラティス・部位ごとなど、それぞれの目的に応じた豊富なヨガプログラムを取り揃えており、参加したいレッスンがきっと見つかるはずです。まずは0円の体験レッスンからスタートしてみましょう！
おすすめポイント！
- 音と光で幻想的な世界へ誘う「光スタジオ」完備
- 3Dセンサによる姿勢診断実施店
- 目的に応じた多彩なヨガプログラムに参加できる
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 150円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都西東京市ひばりが丘北4-3-3 2Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
ミコヨガ
ミコヨガはヨガレッスンやアロマリーディング、コンサルティングなどのメニューを取り揃えています。ヨガレッスンはハタヨガをベースに初心者クラス・祈りのヨガ・フォーミーヨガ（パーソナルレッスン）・椅子ヨガなどのプログラムを受講することが出来ます。
レッスンはヨガサークルやオーガニックカフェのサロンなどで行われているので、レッスン後にはカフェでヘルシーメニューも楽しめて一挙両得！レッスン料金はレッスンごとの設定なので参加の際にお問い合わせください。
おすすめポイント！
- グループレッスン・少人数・マンツーマンなど選べるレッスン
- レッスン後にはカフェでランチも楽しめる
- アロマリーディングやコンサルティングなどのメニューも
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都東久留米市浅間町3-23-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
ジョイフィットヨガ フレスポひばりが丘
ジョイフィットヨガは、スポーツクラブでおなじみのジョイフィットが運営する女性専用ヨガスタジオです。カラダ巡りヨガ・デトックスフロー・美脚美尻ヨガ・姿勢改善ヨガ・体幹引き締めヨガ・燃焼発汗ヨガなど、初級クラスから上級クラスまでレベル別にプログラムを取り揃えています。
スタジオは溶岩石を使用しマイナスイオンで美肌効果にも期待出来ます。スタジオにはシャワーや無料駐車場・レンタルウェアなど設備も充実。利用料金は月4回から通い放題までライフスタイルに合わせた月額制を選べます。
おすすめポイント！
- 女性専用溶岩ホットヨガスタジオでデトックスや美肌効果にも期待
- 女性に嬉しい豊富なヨガプログラム
- 通い方に合わせた選べる月額プラン
料金
| 入会金 | 入会金：2,200円（税込） 登録事務手数料：3,300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | マンスリー4会員：月額9,548円（税込） マンスリー8会員：月額12,980円（税込） ナショナルヨガ会員：月額15,268円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 1回5,500円（税込） 3回13,200円（税込） |
| 体験等 | 体験：2,200円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都西東京市谷戸町2-3-7Frespoひばりが丘2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日9：30～22：00 土日祝9：30～19：00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 電話番号 | 042-439-4288 |
| 特徴 |
|
あるくヨガスタジオyogacafe
カフェにいるようにリラックスしながら気軽に参加できるヨガカフェ。ハタヨガを中心に、リラックス・ベーシック・フロー・アドバンス・その他にもフィーリングダンスなどのエクササイズも男女問わず受講することが出来ます。
レッスンは少人数制で丁寧なサポートが受けられるので、運動が苦手な方や体が硬い方でも安心して参加OK。レッスン料金は月額・都度払い・回数制が選べるので忙しい方にもおすすめです。3人以上のグループで出張レッスンも受け付けていますのでお気軽にお問合せを。
おすすめポイント！
- アットホームなスタジオでは男女関係なくレッスン参加OK
- 運動初心者や体が硬い方でも気軽に参加できる
- 月額・都度払い・回数制が選べるので無理なく続けられる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都西東京市ひばりが丘2-5-14宮本荘21号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-6649-0853 |
| 特徴 |
|
リラクゼーションスペース想舞
メンタルクリニックが運営するリラクゼーションスペース想舞では、3名までの少人数制レッスンを受講することが出来ます。ハーブヨガ・ママ向けやさしいヨガ・シニアヨガ・朝ヨガ・リラクゼーションヨガ・骨盤ヨガ・マインドフルネスヨガなど多彩なヨガプログラムを取り揃えています。
火曜レッスンは男性も参加OK・木曜金曜は女性専用クラスとなっていますので、ヨガに興味がある男性にもぜひおすすめです。レッスン料金は1回ごとのお支払いなので参加したい時にきがるに参加できるのもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 3名までの少人数制レッスンで丁寧なフォロー
- 多彩なヨガプログラムを受講できる
- レッスン料金はその都度お支払いで気軽に参加
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 東京都西東京市ひばりが丘1-4-3ケイアイビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりが丘駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 042-438-6021 |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー ひばりが丘パルコ店
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,980円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都西東京市ひばりが丘1－1－1 パルコひばりが丘店2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ひばりヶ丘駅（徒歩3分） |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 042-425-5151 |
| 特徴 |
|
うちヨガ＋【オンラインヨガ】
うちヨガ＋は、大手ヨガスタジオ「LAVA」が提供するオンラインヨガサービスです。 ひとの目を気にせず、またご夫婦やご家族などとも一緒にいつでもどこでも楽しめます。朝6時から(平日のみ)夜は22時半までのライブレッスンは店舗での人気プログラムに加えインストラクターによる特別レッスンがご受講いただけます。
また月謝プランは店舗で開催されているLAVAの人気プログラムをはじめ、3分～20分の短時間レッスンなどの多彩なプログラムが24時間いつでご予約なしで無制限で視聴できるので、自分のライフスタイルに合わせやすいです！
オンラインで楽しくヨガを始めてみましょう！- 大手ホットスタジオ提供オンラインヨガ
- 月間約800本以上のライブレッスンがいつでも見放題
- 人気インストラクターのリアルタイムレッスン
料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額プラン（通常）：税込み1,980円 【リニューアルキャンペーン実施中ですので公式HPチェック！】 |
| 回数料金 | ‐ |
基本情報
| 配信タイプ | 通話料無料のソフト『Zoom』を使用します。 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上！)を自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円（毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK）で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】 4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】 6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠＆ポーズチェック枠)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円※毎日受け放題！期間中はいつでも解約OK |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
ひばりヶ丘周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
今回は東京都ひばりが丘周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。あなたの目的に合ったスタジオや興味があるスタジオは見つかりましたか？ひばりが丘は都心からのアクセスも良く、利便性も抜群なので継続しやすい環境が整っています。まずは体験レッスンからスタートして実際にヨガやピラティスを楽しんでみましょう。笑顔にあふれるステキな毎日がきっと訪れるはずです！
