近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、 都島【大阪府】にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
目次
パームス京橋店
パームス京橋店は、京橋駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。おしゃれなカフェを併設したジムで、会員の方は無料で利用できます。トレーニングは、国際ライセンス・国内最高資格保持者のトレーナーが非道していて、設備も業界最高品質の機材が導入されています。
食事指導も行っていて、多くのデータを基にしたプログラムでの、過度な食事制限を排除した科学的な指導が受けられます。ウェア・シューズ・タオルは無料レンタルできるので、手ぶらで気軽に通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 完全個室、プライベート空間でのパーソナルトレーニング
- ジムの施設内におしゃれなカフェがあり、無料で利用できる
- キレイで清潔なトイレ・シャワールーム・更衣室を完備
料金
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 32,780円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料カウンセリングあり |
基本情報
| アクセス | 大阪市都島区東野田町5-15-8 川口ビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～22：00 土日祝 11：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-4253-2260 |
| 特徴 |
|
earnest
earnestは、都島駅から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。 一人一人にあったメニューを作成して、マンツーマンでのトレーニング指導を行っています。トレーニングは完全個室で行うので、周りの目を気にすることなく集中したい方にもおすすめです。
トレーニング指導だけでなくライフスタイルに合った食事指導も行っています。厳しい食事制限などは行わないので無理のないダイエットができます。駅から徒歩3分と好立地で、夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすいです。
おすすめポイント！
- 一人一人にあったトレーニングメニューを作成
- 厳しい食事制限ではなくライフスタイルに合った食事指導
- 活動量計を使用し、その日の体調に合わせてトレーニングを行う
料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 週1回/月4回コース：24,000円(税込) 週2回/月8回コース：44,000円(税込) 10回プラン：52,500円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | カウンセリング無料 ビジター：6,500円(税込) |
基本情報
| アクセス | 大阪市都島区善源寺町1丁目5-45 MG都島ビル4階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都島駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | 090-3657-1166 |
| 特徴 |
|
ジムフィールド桜ノ宮スタジオ
ジムフィールド桜ノ宮スタジオは、JR桜ノ宮駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングスタジオです。ホテル内にあり、広くてキレイで落ち着いた雰囲気のスタジオです。ダイナミックな動きを伴うトレーニングが可能で、大人でも思いっきり動き回ることができるのでストレス発散にもなります。
トレーニングは人工芝の上でのびのびと開放感を感じながら行えます。ファンクショナルトレーニングやバーチャルフィットネスなど様々なトレーニングメニューが用意されていて、飽きずに続けられるので、ジム通いが続かなかった方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 広くてキレイで落ち着いた雰囲気のスタジオ
- 人工芝の上でのびのびトレーニングができる
- 様々なトレーニング方があるので飽きずに続けられる
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月会費＋都度払いプラン：月5,500円(税込)＋1回6,600円(税込)～ 月額プラン(シングル)：月2回18,150円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | VR都度プラン：2,200円(税込) |
| 体験等 | オンラインカウンセリング無料 体験レッスン：3,300円(税込) |
基本情報
| アクセス | 大阪市都島区中野町4-1-23 桜ガーデンホテルB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR桜ノ宮駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-7777-1276 |
| 特徴 |
|
セントラルウェルネスクラブ 都島
セントラルウェルネスクラブ都島は、都島駅から徒歩15分のところにあるフィットネスクラブです。マシンジムやスタジオレッスン、プールなどが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。お風呂やサウナもあり、日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。
パーソナルトレーニングでは、30分と60分のプログラムが用意されていて、それぞれ1人1人のニーズに合わせたメニューでマンツーマン指導をしてもらえます。また、機能改善ストレッチのプログラムもあり、身体バランスを整え機能を改善することもできます。
おすすめポイント！
- 広々とした施設内でのびのびと過ごせる
- お風呂やサウナもあり、日々の疲れもリフレッシュできる
- タオルやウェア、シューズなどのレンタルサービスあり
料金
| 入会金 | 登録手数料：2,200円(税込) カード発行手数料：1,100円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | シングル：10,213円(税込) デイタイム：7,793円(税込) ナイト：7,463円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 同伴ビジター料金：16歳以上2,750円(税込) 見学あり 体験あり |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市都島区友渕町1-5-97 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄都島駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 【平日】9:00～22:30 【土】9:00～20:00 【日・祝】9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 電話番号 | 06-6921-1201 |
| 特徴 |
|
つかまさ整骨院
つかまさ整骨院は、桜ノ宮駅から徒歩2分のところにあります。整骨院とトレーニングジムが融合していて、現在の身体の状態に合わせたトレーニングプランを組んでのマンツーマンでのトレーニング指導も受けられます。トレーニングは、トレーナー資格をもつ院長が指導を行います。
身体をしっかりと見極め適切な方法でアプローチできるので、カラダの痛みや不調などの根本的な改善も可能です。食事サポート付きのダイエットコースもあるので、食事のアドバイスを受けたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- トレーナー資格をもつ院長が、身体に合わせたマンツーマンでの運動指導を行う
- 食事サポート付きのダイエットコースあり
- 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市都島区中野町5丁目7-28 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅 東口徒歩2分 西口徒歩3分 |
| 営業時間 | 月・火・金 9：30～21：00 土・日 9：30～17：30 |
| 定休日 | 水・木 |
| 電話番号 | 06-7709-2174 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
BeTEAM(オンラインダイエットサービス)
- オンライン
- 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
- どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
- チームだから続けられる 「チームコーチング」
- 食事指導あり
- 返金制度
- 無料カウンセリング
- 女性もおすすめ
- 今なら2ヶ月無料で体験できる！
- 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
- プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ
- 体験あり
- 女性もおすすめ
BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。
無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか？
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ◆16週間ダイエット ¥7,600【分割お支払い （24回の場合）】 ※初回お支払い額：9,343円（税込） ¥160,600(税込)【一括お支払い】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | 専用アプリ |
|---|---|
| 対応端末 | PC/スマートフォン/タブレット |
| 準備すると良いもの | 運動できる服装、水分、スターターキット（ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール） 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット |
| 特徴 |
24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】
今なら実際のレッスンが2ヶ月無料！
大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。
コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり！身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。
今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください！
おすすめポイント！
料金
| 入会金 | 0円（ ※WEBからのお申込みの場合 |
|---|---|
| 月額料金 | 月額4,378円(税込)【週1プラン】 月額5,478円(税込)【週2プラン】 月額7,678円(税込)【毎日プラン】 ※全プラン動画見放題付き |
| 回数料金 | 1,078円(税込)【2回チケット】 |
| 体験等 | 2ヶ月無料キャンペーン中！ |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
都島でおすすめのパーソナルトレーニングジム5選まとめ
以上、都島【大阪府】にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。 自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
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