近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、茨木にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。
N-エヌ- 茨木店
N-エヌ- 茨木店は、JR茨木駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合ったトレーニングプログラムをマンツーマンで提供しています。
栄養指導も行っていて、食事面からもしっかりアプローチできます。極端な食事の“制限”ではなく、女性の身体に必要な栄養素を、充分に摂ることを重視していて、無理な食事制限などでリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。駅から徒歩1分と好立地で通いやすいジムです。
おすすめポイント！
- 1人1人に合ったトレーニングプログラムをマンツーマンで提供
- 女性の身体に必要な栄養素を、充分に摂ることを重視
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 料金 | 2ヵ月28,900円 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 大阪府茨木市松ヶ本町5-41 レジオン小島105号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR茨木駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 072-609-5680 |
| 特徴 |
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At first
At firstは、阪急茨木駅から徒歩9分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室・完全予約制で、待ち時間なくレッスンを受けたい方や人目を気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。
トレーナーは、トレーニング、医療、栄養学を熟知していて、二人三脚で理想の体形に導いてくれます。子ども連れOKで、子ども向けのおもちゃや本なども用意されているので、子育て中のママも気軽に通えます。
おすすめポイント！
- トレーニング、医療、栄養学を熟知したトレーナーが指導
- 完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できる
- 子ども連れOKなので、子育て中のママも気軽に通える
料金
| 入会金 | 20,000円 |
|---|---|
| 料金 | 1回3,600円～6,000円 |
| 体験等 | ３,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府茨木市稲葉町11-17 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急茨木駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 9:00〜12:00、15:00 ～21:00 |
| 定休日 | 火曜、日曜午後定休 祝祭日不定休 |
| 電話番号 | 072-652-7627 |
| 特徴 |
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BEZELオアシス大阪茨木店
BEZELオアシス大阪茨木店は、「茨木市駅」南東出口から徒歩1分のところにある、フィットネスジム（東急スポーツオアシス）とパーソナルトレーニング専門店舗（BEZEL）のコラボ店です。平日夜22時まで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめです。
トレーニング前後(前30分後60分）には東急スポーツオアシスのフィットネスエリア、スタジオレッスン、プール、サウナ、ロッカーが使用できてお得です。トレーニングでは、加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、筋膜リリースなど多彩なメニューが用意されています。
おすすめポイント！
- 豊富なトレーニングメニューを用意
- 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
- 平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 料金 | 1回 7,000円～8回 150,000円 |
| 体験等 | 3,500円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府茨木市舟木町2-25 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 阪急京都線「茨木市駅」南東出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00 土 10:00〜20:00 日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 毎月15日、月末、研修日 |
| 電話番号 | 072-634-2005 |
| 特徴 |
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dia
diaは、宇野辺駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエット、シェイプアップ、バルクアップ、コア(体幹)トレーニングなど豊富なメニューが用意されていて、目的や体力レベルに合わせてオーダメイドのプログラムを作成してもらえます。
女性トレーナーによる指導なので、女性目線でアドバイスを受けることができ、女性特有の悩みも相談しやすいです。夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 女性のトレーナーなので、女性目線でアドバイスを受けることができる
- 運動・食事・環境からの健康を本格指導
- 夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい
料金
| 入会金 | 1,000円 |
|---|---|
| 料金 | 1回5,300円～12回39,600円 |
| 体験等 | 4,400円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府吹田市青葉丘北7-2 Origin Ship 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 宇野辺駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 06-7506-7533 |
| 特徴 |
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GOSIN
GOSINは、千里丘駅から徒歩3分のところにある、ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。完全個別のトレーニングなので、人目を気にせず集中したい方にもおすすめです。
食事面では、3食キッチリ食べる食事指導で無理な食事制限などは行いません。無駄な内装費・人件費・広告費などを削減していて、リーズナブルな料金設定となっており、無理なく続けられます。またチケット制なので自分のペースや都合に合わせて無理なく通えます。
おすすめポイント！
- 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
- 3食キッチリ食べる食事指導でストレスなく続けられる
- 専属トレーナーによるボディデザイントレーニングを提供
料金
| 入会金 | 6,000円 |
|---|---|
| 料金 | 1回6,800円 |
| 体験等 | 5,000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府摂津市千里丘1-11-5 2-style2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR東海道本線千里丘駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：00～21：00 |
| 定休日 | 日、水（月1回）、祝 |
| 電話番号 | 06-6170-7936 |
| 特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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茨木のおすすめパーソナルトレーニング5選まとめ
以上、茨木にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。
自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
