【最新】中央区のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

         

今回は、中央区のパーソナルトレーニングジム人気おすすめ10選をご紹介します。丁寧なマンツーマンサポートやダイエットに相乗効果を生み出す食事アドバイスでたくさんの人が通うパーソナルトレーニングジム。しかし、東京都内だけでも数が多く、決めるのは難しいですよね?そこで今回は、指導実績やトレーナーの質・料金体系を基準に店舗を選出しました。中央区で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

RIZAP 銀座店

RIZAP 銀座店の画像

RIZAP 銀座店は他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。

また、RIZAPはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2%の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、レッスンスタートから30日間の全額返金保証制度が設けられており、お金をムダにしたくない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 膨大なデータに基づくメソッド
  • 国内トップクラスのトレーナー
  • お金をムダにしない全額返金保証制度

料金

入会金50000円
料金327800円〜547800円
体験等

基本情報

アクセス東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
最寄り駅東京メトロ日比谷線 東銀座駅 A2出口 徒歩7分
営業時間7:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

Reborn myself 東京店

Reborn myself 東京店の画像

Reborn myself 東京店は女性本来の魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。10年の指導実績とクライアント2万人の膨大なデータを基にしたオリジナルメソッドで「痩せすぎず丸すぎず」の健康的なダイエットができます。

また、独自開発のプログラミングソフトを使い、106種類ものメニューから1人1人に最適化されたプログラムを抽出することで効率的な運動が可能です。さらに、トレーナーが優しくサポートしてくれるので最後まで心が折れずに続けられる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 女性の美を追求したメソッド
  • 最新機器を活用したメニューの選択
  • 運動が苦手でも優しく最後まで指導

料金

入会金41800円
料金107360円〜291500円
体験等0円

基本情報

アクセス東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12F
最寄り駅東京メトロ東西線 日本橋 A7出口 徒歩1分
営業時間月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~19:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3527-9338
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

リタスタイル 銀座本店

リタスタイル 銀座本店の画像

リタスタイル 銀座本店では、完全個室空間でのプライベートレッスンが受けられます。周囲のクライアントの視線を気にすることなく100%ワークアウトに集中できる点に加え、新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。

そして、経験の浅いアルバイトトレーナーが指導するパーソナルトレーニングジムもある中、リタスタイルでは152時間の研修を受けた正社員のみがサポートを許されています。さらに、LINEを利用した食事アドバイスがも実施しており、効率的なボディメイクが可能です。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベートレッスン
  • スペックの高いプロトレーナー
  • LINEを利用した的確な食事サポート

料金

入会金41800円
料金215600円〜646800円
体験等

基本情報

アクセス東京都中央区銀座1-5-2
最寄り駅東京メトロ 銀座一丁目駅 徒歩2分
営業時間9:00~19:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-325-306
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Exercise coach 銀座店

Exercise coach 銀座店の画像

Exercise coach 銀座店は、わずか20分の運動で効率的な脂肪燃焼を期待できるパーソナルトレーニングジムです。最新のテクノロジーを搭載したマシンがトレーナーを務め、正確なデータに基づいたプログラムや運動強度が設定されます。

取り組むメニューや回数はクライアントごとに決められるので、ムダのないボディメイクが可能です。また、マシンだけでなく、エクササイズの発信地であるアメリカ・シカゴで研修を受けた人間のコーチがしっかり支えてくれるので初心者にもおすすめします。

おすすめポイント!

  • 20分の運動で高い効果を期待できる
  • 1人1人に応じた正確なメニューの提案
  • 人間のコーチがバックアップしてくれる

料金

入会金19800円
料金9900円〜17600円
体験等0円

基本情報

アクセス東京都中央区銀座4-1 西銀座B2F
最寄り駅銀座駅 C5・C7出口直結
営業時間月〜金10:00~20:30、土日祝10:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3566-4125
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座

B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座の画像

B-CONCEPT 太ももダイエット 銀座は、美脚&美尻に特化したパーソナルトレーニングジムです。スキニーパンツを履きたい、脚だけはキレイに痩せられないという方におすすめします。

レッスンは完全予約制の個室空間で行なわれるため、周囲の視線が気にならず集中できるのはもちろん新型コロナウィルスの感染予防にもつながります。さらに、卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローでリバウンド対策ができる点もおすすめです。

おすすめポイント!

  • 美脚・美尻に特化したパーソナルジム
  • 完全個室のプライベート空間
  • 6ヶ月間のアフターフォロー

料金

入会金16500円
料金59895円〜99825円
体験等5000円

基本情報

アクセス東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
最寄り駅東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間7:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BOSTY 銀座2丁目スタジオ

BOSTY 銀座2丁目スタジオの画像

BOSTY 銀座2丁目スタジオは、業界トップクラスのトレーナー陣からサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。BOSTYで勤務経験のあるパーソナルトレーナーの9割以上が独立起業に成功しており、その評判の高さが窺えます。

「引締め美ボディ」や「ヒップアップ美尻専門」など、目的ごとに細分化された多彩なコースも大きな魅力の1つ。さらに、ボディメイクへの推進力となる食事アドバイスも実施され、この上ない環境で確実に結果を残した方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 目的ごとの多種多彩なコース
  • 着実に効果を出す食事アドバイス

料金

入会金33000円
料金142780円〜239800円
体験等

基本情報

アクセス東京都中央区銀座2-3-18 銀座高孝ビルB1
最寄り駅東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間8:00〜23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6820-8766
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BEYOND 銀座店

BEYOND 銀座店の画像

BEYOND 銀座店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。

また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 無理のない食事アドバイスも実施
  • ハイスペックな厳選トレーナー

料金

入会金
料金281600円〜422400円(回数券利用も可能)
体験等0円

基本情報

アクセス東京都中央区銀座8丁目12-5
最寄り駅日比谷線・銀座線 銀座駅 徒歩3分
営業時間月〜日10:00〜22:00
定休日無休
電話番号03-3543-5550
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Global fitness 銀座店

Global fitness 銀座店の画像

Global Fitness 銀座店はクライアントの90%が初心者で構成されており、運動が苦手な方でも気軽に参加できるレッスンが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。そして、代表トレーナーは大手プライベートジムで年間200名以上のサポートに関わった経験のあるプロトレーナー。

的確な指導で効率的なボディメイクを実現します。さらに、続けやすい食事アドバイスが実施されるので、ジム卒業後のリバウンドリスクを下げられる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 会員の90%以上が初心者で安心
  • 経験豊かなプロトレーナーが在籍
  • 無理のない食事アドバイスを実施

料金

入会金10000円〜30000円
料金68000円〜324000円
体験等9000円(3回)

基本情報

アクセス東京都中央区銀座1-15-13VORT銀座RESIDENCE 303
最寄り駅
営業時間7:00〜24:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6455-1923
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

IGF 本店

IGF 本店の画像

「米国NSCA認定のトレーナー」という国際ライセンス保有者からのサポートが受けられます。常に高水準のアドバイスを受けることができ、日本橋エリア随一の指導力が魅力的です。

また、ワークアウトの指導に加えて効率的なボディメイクを栄養サポートを実施しており、カラダの中からもアプローチできます。さらに、専用アプリで食事・生活習慣・体重といったデータを入力することで、適切なフィードバックが受けられる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 国際ライセンス保有者による指導
  • 効率的なボディメイクを促す栄養サポート
  • 専用アプリでキメ細やかな管理

料金

入会金33000円
料金98000円〜404800円
体験等

基本情報

アクセス東京都中央区日本橋2丁目10 エグゼトゥール日本橋 402号
最寄り駅日本橋駅 徒歩1分
営業時間月〜金8:00~21:00、土8:00~15:00
定休日
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

CREBIQ 銀座店

CREBIQ 銀座店の画像

CREBIQ 銀座店は女性本来の魅力を際立たせるために考案されたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。「フィットネスフィギュア女性チャンピオン」が監修したメソッドで健康的に美しくカラダを作ることができます。

また、ワークアウトの指導だけでなく、親身な食事アドバイスが受けられる点もパーソナルトレーニングジムならではの強み。CREBIQでは管理栄養士が担当してくれます。さらに、卒業後のアフターフォローも充実しており、リバウンドリスクを限りなく下げたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性のために考案されたメソッド
  • 相乗効果を生み出す食事アドバイス
  • アフターフォローも充実している

料金

入会金33000円
料金164780円〜215600円
体験等

基本情報

アクセス東京都中央区銀座2-8-18 グランベル銀座ビル601
最寄り駅東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-987-129
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

    CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

    元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

    また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

    おすすめポイント!

    • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
    • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
    • マンツーマン指導でモチベーション維持

    料金

    入会金なし
    コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
    月額 39,000円(総額117,000円)
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 食事指導あり
    • 体験あり
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

    24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

    お得な情報

    今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

    大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

    コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

    今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

    おすすめポイント!

    • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
    • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
    • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

    料金

    入会金0円(通常5,000円
    ※WEBからのお申込みの場合
    月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
    月額5,478円(税込)【週2プラン】
    月額7,678円(税込)【毎日プラン】
    ※全プラン動画見放題付き
    回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
    体験等
    2ヶ月無料キャンペーン中!

    基本情報

    配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 体験あり
    • 女性もおすすめ

中央区でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

今回は、中央区でおすすめのパーソナルトレーニングジム人気10選をご紹介いたしました。中央区には、国内トップクラスの指導力を誇るトレーナーが在籍していたり、女性が通いやすい環境が整っていたりと魅力的なパーソナルトレーニングジムが数多く揃っています。少しでも気になったところがあれば、無料カウンセリングや体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか?

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