【最新】明石のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

         

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、明石にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

ライザップ明石店

ライザップ明石店の画像

ライザップ明石店は、明石駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクが実現できます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス兵庫県明石市本町1-2-29 明石追手ビル2F
最寄り駅明石駅 徒歩5分
営業時間7:00~23:00
定休日不定休
電話番号0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

ハイパージム

ハイパージムの画像

ハイパージムは、JR西明石駅より徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーナーが1人ひとりの体力や希望に合わせて負荷をコントロールしてくれるので、無理なく筋肉を鍛え、基礎代謝を上げることができます。合わせて、栄養指導や有酸素運動のプログラムも提供。プライベート空間が用意されているので、女性の方も安心して通えておすすめです。

個別トレーニング+食生活指導で、最短距離で理想のカラダを実現できるジムです。

おすすめポイント!

  • 完全プライベート空間で女性の方でも安心
  • 一人ひとりの体力とご希望に合わせて目標達成までサポート
  • プログラム終了時にはトレーニング経過を詳細に記録したレポートがもらえる

料金

入会金
コース料金30日コース:139,000円(税込)
90日コース:290,000円(税込)
回数券コース:19,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験:3,000円(税込)~

基本情報

アクセス兵庫県明石市西明石南町2-14-10
最寄り駅JR西明石駅より徒歩3分
営業時間13:00〜21:00
定休日日・祝
電話番号078-924-5068
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

YOLO fitness

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YOLO fitnessは、JR大久保駅から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりの体力、環境、性格に合わせてメニューを作成し、『誰でもできる』をモットーに無理のない指導を行っています。マイペースに継続してトレーニングを行いたい方にもおすすめです。

常に最新のトレーニング方法を研究していて、ダイエットや筋肉増量など幅広い目的に対応しています。駅から徒歩1分と好立地で、夜23時まで営業しているので仕事帰りにも通えるジムです。

おすすめポイント!

  • 完全個別で目的に合ったプログラム作成
  • 常に最新のトレーニング方法を研究し、提案
  • 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい

料金

入会金33,000円(税込)
コース料金月4会員:月額48,400円(税込)~
月8会員:月額96,800円(税込)~
回数券/都度利用1回:13,200円(税込)~
回数券:16回206,800円(税込)~
    24回303,600円(税込)~
体験等体験:2,200円(税込)

基本情報

アクセス兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6
最寄り駅JR大久保駅から徒歩1分
営業時間10:00~23:00
定休日不定休
電話番号050-5362-1348
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

NARCIST(ナルシスト)

NARCIST(ナルシスト)の画像

NARCIST(ナルシスト)は、明石駅から徒歩7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。24時間営業で、好きな時にいつでもジムを利用できるのが特徴です。トレーナーがその人の骨格に合わせて指導しているので、自分に合ったトレーニングが行えます。

トイレもシャワーも男女の区別はせず、すべて個室設定されています。タオル、シャンプー、ヘアゴム、レンタルウェアなど、必要なものが一式揃っているので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • タオル、シャンプー、レンタルウェアなど、必要なものが一式揃っている
  • その人の骨格に合わせてトレーナーが指導を行うので安心
  • すべて個室設定なのでプライバシーも守れる

料金

入会金入会金:5,940円(税込)
事務手数料:3,520円(税込)
コース料金月額:8,690円(税込)
回数券/都度利用ビジター利用:2,200円(税込)
体験等体験:1,100円(税込)

基本情報

アクセス兵庫県明石市本町1-12-20 ヨシイビル2F
最寄り駅明石駅から徒歩7分
営業時間24時間営業(スタッフ在中 平日9:00~22:30 土日祝 9:00~19:00)
定休日年中無休
電話番号078-915-1223
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Change

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Changeは、土山駅から車で7分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。NSCA認定パーソナルトレーナーが指導していて、ダイエットから健康増進まで様々なニーズに合わせながら、トレーニングメニューを構成してくれます。リハビリのトレーニングも可能なので、身体の状態が万全でない方も安心して通えます。

トレーニングは予約状況により延長可能で、夜遅くまで対応しているので仕事が忙しくてジム通いを諦めていた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 様々なニーズに合わせながら、トレーニングメニューを構成
  • NSCA認定パーソナルトレーナーが指導
  • 夜遅くまで対応可能なので、仕事帰りにも通える

料金

入会金22,000円(税込)
コース料金ダイエットコース:220,000~286,000円(税込)
肉体改造コース:107,800~242,000円(税込)
美ボディコース:107,800~242,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス兵庫県加古郡播磨町南野添1-1-33
最寄り駅土山駅から車で7分
営業時間9:00~22:00
トレーニングについては予約状況により延長可能 (23時~24時まで)
定休日不定休
電話番号079-441-3933
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

STRENGTH

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STRENGTHは、江井島駅から徒歩10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。数々のダイエット・ボディーメイクに成功した実績を持ち、一人ひとりの目標別に合わせたダイエット・肉体改造の指導をしています。ウッド調のジムで快適にトレーニングが行えます。

「細かく効かせるトレーニング・結果重視・リバウンドしない」を目指した指導なので、自分1人では効果が出ずに悩んでいた方、結果を求めている方、リバウンド経験がある方にもおすすめです。また、初心者の方も使用しやすいマシーンを完備しているので、ジム通いが初めての方も安心です。

おすすめポイント!

  • 一人ひとりの目標別に合わせたダイエット・肉体改造の指導
  • 目的に合わせた様々なコースを用意
  • 初心者の方も使用しやすいマシーンを完備

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス兵庫県明石市大久保町江井島62-2
最寄り駅JR山陽本線「大久保駅」より徒歩15分
山陽電鉄「江井島駅」より徒歩10分
営業時間10:00~21:00
定休日不定休
電話番号078-920-8822
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 明石

コナミスポーツクラブ 明石の画像

コナミスポーツクラブ 明石は、明石駅(JR・山陽)から徒歩7分のところにあり、マシンジム、プール、スタジオレッスンが利用できるほか、月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。

パーソナルトレーニングでは、ダイエットやボディメイク、体幹力アップなど色々な目的に合わせたプログラムが豊富に用意されているので、特化したトレーニングで効果をしっかり出したい方にもおすすめです。広々とした施設で、レッスン前後も快適に過ごせます。

おすすめポイント!

  • 色々な目的に合わせたプログラムを豊富に用意
  • 温浴施設やエステプログラムも完備
  • 広々とした施設でレッスン前後も快適に過ごせる

料金

入会金
コース料金月2回:4,840円(税込)
月4回:7,590円(税込)
フリー:13,750円(税込)
回数券/都度利用都度利用:2,640円(税込)
体験等体験あり

基本情報

アクセス兵庫県明石市大明石町2-3-31
最寄り駅明石駅(JR・山陽)徒歩7分
営業時間[月水木金] 9:00~23:00
[土] 10:00~21:00
[日・祝休日] 10:00~18:00
定休日毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
電話番号0570-000-573
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ボディーワークス明石店

ボディーワークス明石店の画像

ボディーワークス明石店は、明石駅から徒歩3分のところにある加圧トレーニングスタジオです。加圧トレーニングの効率的な効果により、引き締め・アンチエイジング・筋力アップ等さまざまな目的を達成することができます。

短時間で効率よく効果が得られるので、体力に自信がなくて長い時間の運動は避けたい方、忙しくてなかなかまとまった時間が取れない方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 短時間で効率よく効果が得られる
  • 駅から徒歩3分と好立地で通いやすい
  • 血行が良くなり、血管年齢が若返る

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス兵庫県明石市桜町14-17 中嶌ビル5F
最寄り駅明石駅から徒歩3分
営業時間平日11:00~20:30
土日11:00~17:00
定休日不定休
電話番号078-914-8737
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Pure Balance 明石

Pure Balance 明石の画像

Pure Balance 明石は、林崎松江海岸駅徒歩9分のところにあるスポーツクラブです。パーソナルトレーニングとグループトレーニングを行っていて、パーソナルトレーニングではカウンセリングを通して目的に合ったトレーニングメニューを提案しています。専任のトレーナーが付いてくれるので、初心者の方も安心です。

天井も高く、開放感あふれる広い環境で気持ちよくトレーニングができ、23台収容可能な無料駐車場を完備しているので車利用の方も通いやすくおすすめです。

おすすめポイント!

  • 23台収容可能な無料駐車場を完備
  • 天井も高く、開放感あふれる広い環境で気持ちよくトレーニングできる
  • カウンセリングにて目的に合ったトレーニングメニューを提案

料金

入会金5,500円(税込)
コース料金月4回:月額7,700円(税込)
月8回:月額11,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験:550円(税込)

基本情報

アクセス兵庫県明石市立石2丁目5-23
最寄り駅山陽電鉄 林崎松江海岸駅徒歩9分
営業時間月~木 9:30~20:00
土 9:30~15:00
定休日金曜日・日曜日
電話番号078-922-8075
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

TOPBODY神戸玉津店

TOPBODY神戸玉津店の画像

TOPBODY神戸玉津店は、西明石駅から車で13分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ダイエット、筋力up、姿勢改善など 様々なニーズに対応したマンツーマントレーニングを行っています。整骨院が併設されているので、身体のメンテナンスもしながらトレーニングができます。

7台分収容可能な駐車場が完備されていて車利用の方も通いやすいです。トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料でできるので、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 駐車場7台分完備で車利用の方も通いやすい
  • トレーニングウェア、シューズ、タオルのレンタルが無料で手ぶらで通える
  • ダイエット、筋力up、姿勢改善など 様々なニーズに対応

料金

入会金22,000円(税込)
コース料金レギュラーコース:29,700円(税込)
ゴールドコース:31,350円(税込)
プレミアムコース:60,500円(税込)
回数券/都度利用回数券:5回44,000円(税込)
体験等体験:4,400円(税込)

基本情報

アクセス兵庫県神戸市西区玉津町小山254-1
最寄り駅西明石駅から車で13分
営業時間9:00~19:00
定休日火曜日および木曜日
電話番号078-921-1253
特徴
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

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元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

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  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

    24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

    お得な情報

    今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

    大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

    コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

    今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

    おすすめポイント!

    • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
    • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
    • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

    料金

    入会金0円(通常5,000円
    ※WEBからのお申込みの場合
    月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
    月額5,478円(税込)【週2プラン】
    月額7,678円(税込)【毎日プラン】
    ※全プラン動画見放題付き
    回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
    体験等
    2ヶ月無料キャンペーン中!

    基本情報

    配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 体験あり
    • 女性もおすすめ

明石でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

以上、明石にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。

自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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