【2024年最新】代々木のおすすめマッサージ・整体・リラクゼーション10選!格安・人気のマッサージ店を紹介

「骨盤・骨格を調整して身体を根本から改善したい」「リーズナブルな価格で通えるサロンを探している」。そんな思いを抱いていませんか?しかし、代々木には施設が多すぎて違いが分かりにくいですよね。そこで今回は、代々木でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。

カラダファクトリー 新宿店

カラダファクトリー 新宿店の画像

  • マッサージ・整体
  • 足つぼ

全身の骨格バランスを整えられる、カラダファクトリー 新宿店。「A.P.バランス®」という手技を用い、カラダの土台となる骨盤や全身の骨格バランスを調整します。その場しのぎではなく、根本ケアを目指す方におすすめです。

これまでに1,900万人の施術実績を誇り、臨床データを基に作られた研修カリキュラムで徹底的に指導されたセラピストが在籍しています。『カラダメンバーズアプリ』を活用すれば、ネット予約ができたりクーポンを利用できたり、便利でオトクです。

おすすめポイント!

  • 全身の骨格バランスを整えられる
  • 徹底指導された質の高いスタッフ
  • 便利なカラダメンバーズアプリ

料金

入会金 5,800円〜(整体・骨盤調整(A.P.バランス®)コース)
コース料金 8,580円(フェイス&ヘッド整体×骨盤調整コース)
8,580円(快眠整体コース)
3,000円〜(産後向け整体・骨盤調整コース)
コース料金 8,580円(腸×骨盤シェイプコース)
3,300円〜(フット(足裏)コース)
9,200円〜(オイルコース)
体験等 3,980円

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿7-9-12 鈴和ビル1階
最寄り駅 新宿駅 徒歩7分
営業時間 11:00~22:00
定休日
電話番号 03-5389-3911
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

Dr.stretch 新宿大ガード店

Dr.stretch 新宿大ガード店の画像出典: doctorstretch.com

  • ストレッチ

Dr.stretch 新宿大ガード店では、オリジナルのコアバランスストレッチに取り組めます。自身のセルフケアでは伸ばしきれない深層筋にアプローチし、スッキリ感や根本的な身体の見直しが可能です。

本格的な手技ながらリーズナブルな料金体系も特徴。40分なら5,500円、80分でも11,000円で受けられます。トレーナーのクオリティーも高く、2ヶ月間の厳しい研修&検定に合格した本格派からの施術が魅力です。

おすすめポイント!

  • コアバランスストレッチに取り組める
  • リーズナブルな価格で通いやすい
  • 2ヶ月の研修&検定に合格したスタッフ

料金

入会金 5,500円(40分)
コース料金 8,250円(60分)
11,000円(80分)
コース料金
体験等 4,120円

基本情報

アクセス 東京都新宿区西新宿7丁目10-3第二雨宮ビル2F
最寄り駅 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩3分
営業時間 10:00〜21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-5491-2925
特徴
  • 女性もおすすめ

りらくる 代々木駅前店

りらくる 代々木駅前店の画像出典: relxle.com

  • リラクゼーション
  • 足つぼ

目的に合わせて選べる3つのコースが魅力の、りらくる 代々木駅前店。ベーシックな「もみほぐし」はもちろん、保湿クリーム・オイルをなじませる「足つぼ」、肘から下・頭から首にかけての「ハンドリフレ・クイックヘッド」から選択可能です。

公式アプリを利用すれば、便利でオトク。セラピスト指名ランキングを把握でき、予約もスムーズに取れます。無料の着替え&更衣室を完備しているので、通勤・通学途中に通いやすい点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 目的に合わせて選べる3つのコース
  • 公式アプリならさらに便利でオトク
  • 無料の着替え&更衣室を完備

料金

入会金 1,100円〜(もみほぐし)
コース料金 2,600円〜(足つぼ)
2,600円〜(ハンドリフレ・クイックヘッド)
コース料金
体験等 900円

基本情報

アクセス 渋谷区代々木1丁目29-4
最寄り駅 JR・都営 代々木駅 徒歩1分
営業時間 9:00〜24:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-8886-9899
特徴
  • 格安
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

Re.Ra.Ku 代々木八幡店

Re.Ra.Ku 代々木八幡店の画像出典: dqak8k9pqh8rr.cloudfront.net

  • マッサージ・整体
  • リラクゼーション
  • ストレッチ
  • 足つぼ

「ストレッチ×コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku 代々木八幡店。オリジナルのボディケアをしながら、キメ細かいコミュニケーションでプロ視点のカウンセリングが行われます。

目的に合わせた多彩なコースも魅力の1つ。「タイ古式ストレッチコース」「疲労撃退コース」など、身体の状態に合わせて自由に選択可能です。コンテスト優勝歴のある優れた技術もおすすめポイントで、120以上の研修を受けた本格派が在籍しています。

おすすめポイント!

  • ストレッチ×コミュニケーション
  • 目的に寄り添う多彩なコース
  • コンテスト優勝歴もある優れた技術

料金

入会金 3,960円〜(疲労撃退コース)
コース料金 3,960円〜(ダイエットコース)
5,060円〜(スポーツパフォーマンスアップコース)
3,300円〜(フットケアコース)
コース料金 5,060円〜(グレードアップ骨盤ケアコース)
7,700円〜(グレードアップ肩甲骨ケアコース)
7,150円〜(タイ古式ストレッチコース)
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区富ヶ谷1-53-3
最寄り駅 小田急線 代々木八幡駅南口 徒歩30秒
営業時間 月〜金12:00〜21:00、土日祝11:00〜21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6416-8530
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

ラフィネ 新宿アルタ店

ラフィネ 新宿アルタ店の画像出典: raffinegroup-online.jp

  • リラクゼーション
  • 足つぼ

「ハートフルリラクゼーション」をテーマに掲げる、ラフィネ 新宿アルタ店。キメ細やかな手技&楽しい会話で、身体をほぐすだけでなく、心も癒してくれます。無愛想なセラピストにあたり、不快な思いをした経験がある方にもってこいです。

10分以内であれば、品質保証が受けられる点も魅力。「単品で20分以上のコース」または「単品で20分以上のコースとの組み合わせ」を選択すれば、無料キャンセルが可能です。クーポンが用意されている専用アプリを利用すれば、より便利でオトクに利用できますよ。

おすすめポイント!

  • ハートフルリラクゼーション
  • 10分以内なら品質保証が受けられる
  • 便利でオトクなラフィネグループアプリ

料金

入会金 2,200円〜(ボディケア)
コース料金 2,200円〜(リフレクソロジー)
1,650円(ヘッドショルダー)
2,200円〜(ハンドリフレクソロジー)
コース料金 1,650円〜(フェイスセラピー)
8,250円〜(チョイスコース)
550円(プロバンスバス)
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区新宿3丁目24-3 新宿 ダイビルB1F
最寄り駅
営業時間 11:00~20:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6384-1933
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

Goo-it! 新宿御苑店

Goo-it! 新宿御苑店の画像出典: www.gooit.jp

  • アロマ
  • リラクゼーション
  • 足つぼ

女性人気の高いメニューが豊富に揃っている、Goo-it! 新宿御苑店。ベーシックな全身もみほぐしはもちろん、アロマほぐしへッドほぐしといった多彩なラインナップが揃っています。

セラピストは厳しい研修をパスした本格派のみが在籍しており、スタッフ間のバラつきも少ないですよ。本格的ながらリーズナブルで、全身もみほぐしなら2,300円から受けられます。コストパフォーマンスを重視する方も、注目してみてください。

おすすめポイント!

  • 女性人気の高いメニューも豊富
  • 厳しい研修をクリアしたスタッフ
  • コストパフォーマンスに優れている

料金

入会金 2,300円〜(全身もみほぐし)
コース料金 2,900円〜(リフレクソロジー)
6,600円〜(アロマほぐし)
3,300円〜(ヘッドほぐし)
コース料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区新宿2丁目8-18 第1バーディートライビル3F
最寄り駅 丸ノ内線 新宿御苑前駅 3番出口 徒歩1分
営業時間 11:00〜23:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6274-8603
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

もみの匠 代々木店

もみの匠 代々木店の画像出典: mominotakumi.com

  • リラクゼーション
  • 足つぼ

もみの匠 代々木店では、リーズナブルな料金ながら本格的なもみほぐしを体感できます。ベーシックな全身のボディケアなら2,490円で利用可能。コストパフォーマンスを重視される方、間隔を詰めて小まめに通いたい方におすすめです。

身体に合わせた多彩なメニューが揃っている点も魅力です。ベーシックな「ボディケア」に「フットケア」や「ヘッドケア」も楽しめます。年中無休で11:00~23:00まで営業しているので、幅広いライフスタイルの方が通いやすいですよ。

おすすめポイント!

  • 安い料金ながら本格もみほぐし
  • 身体に合わせた多彩なメニュー
  • 年中無休&通いやすい営業時間

料金

入会金 2,490円〜(ボディケア)
コース料金 2,790円〜(フットケア)
1,830円〜(ヘッドケア)
コース料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都 渋谷区代々木1-32-12 HOUWAビル6F
最寄り駅 JR 代々木駅西口目 徒歩30秒
営業時間 11:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6383-4566
特徴
  • 格安
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

あしカラダ 新宿東口店

あしカラダ 新宿東口店の画像出典: ashikarada.jp

  • アロマ
  • リラクゼーション
  • ストレッチ
  • 足つぼ

あしカラダ 新宿東口店では、身体の状態や好みに合わせて選択できるバリエーション豊かなメニューが揃っています。ベーシックな全身ボディケアはもちろん、足やアロマテラピーなどから自由に選択可能です。

独自の「あしカラダトレーナーズスクールATS」で技術の向上、セラピストとしての心構えを学んだスタッフが在籍。そのレベルの高さから、リピート率90%を誇ります。なおかつ、価格もリーズナブルなので間隔を詰めて通いやすいですよ。

おすすめポイント!

  • 身体の状態に合わせて選べるメニュー
  • スクールで学んだ上質なセラピスト
  • リーズナブルな料金で利用できる

料金

入会金 1,760円〜(全身ボディケア)
コース料金 1,980円〜(足)
2,640円〜(アロマテラピー)
コース料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17
最寄り駅 新宿駅東口
営業時間 10:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6233-9983
特徴
  • 格安
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

リフレッシュセンター リラックス 代々木公園店

リフレッシュセンター リラックス 代々木公園店の画像出典: relax-net.net

  • アロマ
  • リラクゼーション
  • 足つぼ

バラエティ豊かなコースから選べるリラクゼーションサロンです。コリコリ解消基本コース・オイルコース・足つぼコースが揃っており、その日の気分や体調に合わせて、自由にチョイスできます。

リーズナブルな料金体系もリフレッシュセンター リラックスのおすすめポイント。コリコリ解消基本コースなら、1,650円〜受けられます。安いだけでなくセラピストのクオリティも高く、施術後には店舗責任者がほぐし残しがないかどうかを確認してくれるのも嬉しいですね。

おすすめポイント!

  • バラエティ豊かなコースから選べる
  • リーズナブルな料金で受けられる
  • クオリティの高いスタッフによる施術

料金

入会金 1,650円(コリコリ解消基本コース)
コース料金 2,750円(オイルコース)
2,200円(足つぼコース)
コース料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区富ヶ谷1-6-8
最寄り駅 東京メトロ千代田線 代々木公園駅
営業時間 11:00~21:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6407-9423
特徴
  • もみほぐし
  • 女性もおすすめ

ゆらしLab

ゆらしLabの画像出典: www.yurashi.net

  • マッサージ・整体

医療先進国ドイツの医師も認めた療法を体感できる、ゆらしLab。日本で生まれ育った「ゆらし療法」を、ドイツの医師と研究機関の協力を得ながら全く新しくアップデート。「痛みに対する次世代のアプローチ法」として、世界各国で実践と検証が始まっています。

エキスパートによる施術を受けられるのもおすすめポイント。短期回復に導くトレーニングを受けた、経験豊富な施術者が在籍しています。代々木駅前から徒歩30秒と、駅チカで通いやすいのも便利ですね。

おすすめポイント!

  • 医療先進国ドイツの医師も認めた療法
  • エキスパートによる施術を受けられる
  • 駅チカで通いやすいアクセス

料金

入会金 8,000円(1回)
コース料金
コース料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区代々木1-36-5 理容文化社ビル4F
最寄り駅 代々木駅前 徒歩30秒
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-5657-6441
特徴
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

代々木でおすすめのマッサージ10選まとめ

今回は、代々木でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。代々木には、リーズナブルな価格で本格的な手技を楽しめたり、オリジナルのストレッチで深層の筋肉へアプローチできたり、魅力的な施設が多数揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。