「整体に行ってみたいけど、ボキボキ骨を鳴らされるのが怖い……」「女性も通いやすい癒しの空間を探している」。そんな思いを抱いていませんか？しかし、野方には施設が多すぎて違いが分かりにくいですよね。そこで今回は、野方でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 中野ブロードウェイ店
- マッサージ・整体
- 足つぼ
全身の骨格バランスを整えられる、カラダファクトリー 中野ブロードウェイ店。「A.P.バランス®」という手技を用い、カラダの土台となる骨盤や全身の骨格バランスを調整します。その場しのぎではなく、根本ケアを目指す方におすすめです。
これまでに1,900万人の施術実績を誇り、臨床データを基に作られた研修カリキュラムで徹底的に指導されたセラピストが在籍しています。『カラダメンバーズアプリ』を活用すれば、ネット予約ができたりクーポンを利用できたり、便利でオトクです。
おすすめポイント！
- 全身の骨格バランスを整えられる
- 徹底指導された質の高いスタッフ
- 便利なカラダメンバーズアプリ
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 3,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-52-15 中野ブロードウェイ1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中野駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金10:30～20:00、土日10:00～20:00 |
| 定休日 | 館に準ずる |
| 電話番号 | 03-5942-7587 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch 東中野店
- ストレッチ
Dr.stretch 東中野店では、オリジナルのコアバランスストレッチに取り組めます。自身のセルフケアでは伸ばしきれない深層筋にアプローチし、スッキリ感や根本的な身体の見直しが可能です。
本格的な手技ながらリーズナブルな料金体系も特徴。40分なら5,940円、80分でも11,880円で受けられます。トレーナーのクオリティーも高く、2ヶ月間の厳しい研修＆検定に合格した本格派からの施術が魅力です。
おすすめポイント！
- コアバランスストレッチに取り組める
- リーズナブルな価格で通いやすい
- 2ヶ月の研修＆検定に合格したスタッフ
料金
| 入会金 | 5,940円（40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,910円（60分） 11,880円（80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,950円 |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区東中野3丁目8−16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR総武線 東中野駅西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日祝11:00〜21:00、土日10:00〜20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5491-2925 |
| 特徴 |
|
りらくる 中野北口店
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人を超え、620店以上の店舗数を誇る、りらくる 中野北口店。本格的なもみほぐしながら価格がリーズナブルで、60分3,600円で提供されています。コストパフォーマンスを重視する方にぴったりです。
用意されているメニューは目的に合わせて細分化されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」を楽しめます。9:00〜24:00まで営業しているので、残業終わり・お出かけ帰りも利用可能です。
おすすめポイント！
- 本格的ながらリーズナブルな価格
- 好みに合わせて細分化されたメニュー
- 残業終わりでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ） 2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-63-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線・東西線 中野駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5343-2660 |
| 特徴 |
|
Goo-it! 高円寺北口店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
厳しい研修をクリアしたセラピストのみが活躍を許されている、Goo-it! 高円寺北口店。「ほぐしてほしい位置がズレていて不快な思いをした」「スタッフによる技術のバラつきが不満」といった経験がある方におすすめです。
「リフレクソロジー」「アロマほぐし」といった、女性人気の高いメニューが豊富な点も魅力の1つ。優れた技術ながら価格もリーズナブルなので、コストパフォーマンスを重視する方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 厳しい研修をパスしたセラピスト
- 女性人気の高いメニューも充実
- コストパフォーマンスに優れている
料金
| 入会金 | 3,600円（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,800円（リフレクソロジー） 6,600円（アロマほぐし） 3,300円（ヘッドほぐし30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都杉並区高円寺北2-4-7 杉原ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 高円寺駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5356-8001 |
| 特徴 |
|
ほぐしの達人 中野駅前店
- リラクゼーション
リーズナブルな価格で気軽に通える、ほぐしの達人 中野駅前店。全身もみほぐしコースの60分なら、3,270円でサービスを受けられます。1回あたりのコストを抑え、間隔を詰めて通いたい方におすすめです。
50以上の店舗に650人以上の達人が在籍しており、施術前の丁寧なカウンセリングで特にツラい部分を重点的にほぐしてくれます。上下の着替えが無料レンタル可能なので、会社帰り・お出かけ途中でも手ぶらでスマートに利用可能ですよ。
おすすめポイント！
- リーズナブルで気軽に通える
- 疲れた部分を重点的にほぐしてくれる
- 上下の着替えは無料レンタルOK
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5丁目65-5 豊島興業ビル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央・総武線・東京メトロ東西線 中野駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3385-2980 |
| 特徴 |
|
もみーな 野方
- リラクゼーション
一人ひとりに適した施術を実施してくれる、リラクゼーション もみーな 野方。初来店時にはカルテを作成し、身体の状態を詳しくヒアリングしてからメンテナンスに移ります。施術後には、身体の状態の説明と共に、日常のアドバイスがなされるのも嬉しいですね。
認定セラピストによる手技を体感できるところもおすすめポイント。日本リラクゼーション普及協会認定セラピストが在籍しており、お客様満足度は92％を誇ります。11:00～21:00までオープンしているので、会社帰りもゆったり利用できるのが嬉しいですね。
おすすめポイント！
- 一人ひとりに適した施術を実施
- 認定セラピストによる手技を体感
- 会社帰りも利用しやすい営業時間
料金
| 入会金 | 6,600円（ボディコース） |
|---|---|
| コース料金 | 2,200円〜（フットコース） 4,950円〜（もみーなセットコース） 6,600円（アロマトリートメントコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区野方5-30-11 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿線 野方駅 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 03-5373-5988 |
| 特徴 |
|
Re.Ra.Ku 中野マルイ店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
「ストレッチ×コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku 中野マルイ店。オリジナルのボディケアをしながら、キメ細かいコミュニケーションでプロ視点のカウンセリングが行われます。
目的に合わせた多彩なコースも魅力の1つ。「タイ古式ストレッチコース」「疲労撃退コース」など、身体の状態に合わせて自由に選択可能です。コンテスト優勝歴のある優れた技術もおすすめポイントで、120以上の研修を受けた本格派が在籍しています。
おすすめポイント！
- ストレッチ×コミュニケーション
- 目的に寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
| 入会金 | 6,600円（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（ダイエットコース） 6,600円（フットケアコース） 6,600円（肩くびストレッチ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野3-34-28中野マルイ6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央本線・東京メトロ東西線 中野駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6382-6299 |
| 特徴 |
|
ラフィネ 中野店
- リラクゼーション
- 足つぼ
「ハートフルリラクゼーション」をコンセプトに掲げている、ラフィネ 中野店。キメ細かい手技はもちろん、心地よい空間づくりや楽しい会話で手厚いおもてなしサービスがおすすめポイントです。
「単品で20分以上のコース」または「単品で20分以上のコースとの組み合わせ」を選択した場合、10分以内であれば無料キャンセルができるのも嬉しいところ。専用アプリで簡単予約が可能なので、気になった方はぜひチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分以内の品質保証が受けられる
- 専用アプリで簡単予約が可能
料金
| 入会金 | 6,600円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー15分） 2,200円（ハンドリフレクソロジー20分） |
| 回数料金 | 1,650円（フェイスセラピー15分） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5丁目61番3号 中野駅北口ビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中野駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5942-9733 |
| 特徴 |
|
Salon アンジェ 中野店
- リラクゼーション
男女共通のフォトフェイシャルメニューが受けられる、Salon アンジェ 中野店。フォトRFの光で美しい肌へ導き、たるみやくすみ、肌荒れやシミといったトラブルにアプローチします。
女性には全身脱毛メニューも用意されており、ボディからデリケートゾーンまでムダ毛処理が可能。トータルビューティを目指す方も注目してみてください。マイクロバブルで脂肪を除去する「キャビテーション痩身」では、寝たままで手軽に理想のスタイルへ近付けます。
おすすめポイント！
- 男女共通フォトフェイシャルメニュー
- 女性なら全身脱毛施術も受けられる
- キャビテーション痩身施術も実施
料金
| 入会金 | 4,000円〜（フォトフェイシャルRF） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-54-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-9868-0011 |
| 特徴 |
|
カラダ整体メンテナンス Re:Bone（リボーン）中野店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
カラダ整体メンテナンス Re:Bone（リボーン）中野店では、骨格＆筋肉の両方にアプローチして身体の根本改善に期待できます。その場しのぎの気持ちよさではなく、生まれ変わったような身体を手に入れたい方におすすめです。
これまでに累計20万人超えの施術実績を誇り、テクニックの多彩さやクオリティの高さも魅力。身体の状態だけでなく生活習慣もヒアリングして、多角的にアプローチしてくれます。一人ひとりに合わせた施術計画が提案されるため、ムダなく効率的な改善を目指す方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- 骨格と筋肉の両方にアプローチ
- 累計20万人超えの施術実績
- 一人ひとりに合わせた施術計画
料金
| 入会金 | 4,480円（カラダメンテナンス） |
|---|---|
| コース料金 | 10,980円（パーソナルカラダメンテナンス） 3,480円（カラダリフレッシュ） 3,480円（フットリフレッシュ） |
| 回数料金 | 6,980円（カラダストレッチ） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都中野区中野5-63-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR中央線・総武線 中野駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土日祝10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5318-9227 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
野方でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、野方でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。野方には、女性人気の高いアロマや美容メニューが揃っていたり、厳しい研修をくぐり抜けた熟練セラピストからの手技を受けられたり、魅力的な施設が多数揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
