「長時間のデスクワークでたまった首コリ・肩コリをほぐしてほしい」「セラピストによるバラつきの少ないサロンを探している」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、初台でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
「ストレッチ×コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku 東京オペラシティ店。オリジナルのボディケアをしながら、キメ細かいコミュニケーションでプロ視点のカウンセリングが行われます。
目的に合わせた多彩なコースも魅力の1つ。「タイ古式ストレッチコース」「疲労撃退コース」など、身体の状態に合わせて自由に選択可能です。コンテスト優勝歴のある優れた技術もおすすめポイントで、120以上の研修を受けた本格派が在籍しています。
おすすめポイント！
- ストレッチ×コミュニケーション
- 目的に寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
| 入会金 | 6,600円（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（ダイエットコース） 6,600円（フットケアコース） 6,600円（肩くびストレッチ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティタワー1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 初台駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6300-4849 |
| 特徴 |
|
リフレッシュセンター リラックス 幡ヶ谷店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
バラエティ豊かなコースから選べるリラクゼーションサロンです。コリコリ解消基本コース・オイルコース・足つぼコースが揃っており、その日の気分や体調に合わせて、自由にチョイスできます。
リーズナブルな料金体系もリフレッシュセンター リラックスのおすすめポイント。コリコリ解消基本コースなら、1,650円〜受けられます。安いだけでなくセラピストのクオリティも高く、施術後には店舗責任者がほぐし残しがないかどうかを確認してくれるのも嬉しいですね。
おすすめポイント！
- バラエティ豊かなコースから選べる
- リーズナブルな料金で受けられる
- クオリティの高いスタッフによる施術
料金
| 入会金 | 6,600円（コリコリ解消基本コース） |
|---|---|
| コース料金 | 2,750円〜（オイルコース） 2,200円〜（足つぼコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区幡ヶ谷1-33-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王新線 幡ヶ谷駅 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5478-6998 |
| 特徴 |
|
ビーラボ 初台店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
リピート率90％を誇る、高評価のリラクゼーションサロンです。特に女性から人気で、美肌・痩身・デトックス・ホルモンバランス調整などにも期待できます。「世界一気持ちよい」と言われるタイ古式マッサージで、癒やしのひとときを過ごせるのが嬉しいですね。
タイ古式またはマタニティ60分で4,500円と非常にリーズナブルなので、コストパフォーマンスに優れたサロンをお探しの方にもおすすめ。京王新線の初台駅北口から徒歩1分と、アクセスも良好ですよ。
おすすめポイント！
- リピート率90％を誇る高評価サロン
- お手頃価格で気軽に利用可能
- 駅チカで通勤・通学途中にも便利
料金
| 入会金 | 4,500円（タイ古式orマタニティ60分） |
|---|---|
| コース料金 | － |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都渋谷区本町1-2-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王新線 初台駅北口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6276-0832 |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー 新宿店
- マッサージ・整体
- 足つぼ
全身の骨格バランスを整えられる、カラダファクトリー 新宿店。「A.P.バランス®」という手技を用い、カラダの土台となる骨盤や全身の骨格バランスを調整します。その場しのぎではなく、根本ケアを目指す方におすすめです。
これまでに1,900万人の施術実績を誇り、臨床データを基に作られた研修カリキュラムで徹底的に指導されたセラピストが在籍しています。『カラダメンバーズアプリ』を活用すれば、ネット予約ができたりクーポンを利用できたり、便利でオトクです。
おすすめポイント！
- 全身の骨格バランスを整えられる
- 徹底指導された質の高いスタッフ
- 便利なカラダメンバーズアプリ
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 3,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-9-12 鈴和ビル1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5389-3911 |
| 特徴 |
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Dr.stretch 新宿西口店
- ストレッチ
1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチする、Dr.stretdh（ドクターストレッチ）新宿西口店。独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせ、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休で平日および土日も21:00までオープンしているので、会社帰りでも時間に余裕をもって通えますよ。
おすすめポイント！
- 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
- アスリートが支持した高い技術力
- 年中無休で通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 5,940円（40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,910円（60分） 11,880円（80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,950円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-5-11 岡山ビル新館1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿線 西武新宿駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 月〜金11:00〜21:00、土日10:00〜21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5491-2925 |
| 特徴 |
|
りらくる 新宿西口店
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人を超え、620店以上の店舗数を誇る、りらくる 新宿西口店。本格的なもみほぐしながら価格がリーズナブルで、60分3,600円で提供されています。コストパフォーマンスを重視する方にぴったりです。
用意されているメニューは目的に合わせて細分化されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」を楽しめます。9:00〜24:00まで営業しているので、残業終わり・お出かけ帰りも利用可能です。
おすすめポイント！
- 本格的ながらリーズナブルな価格
- 好みに合わせて細分化されたメニュー
- 残業終わりでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ） 2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-18-15 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 京王新線・新宿線 新線新宿駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6302-0554 |
| 特徴 |
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グローバル治療院 新宿パークタワー
- アロマ
- リラクゼーション
- その他
国家資格を保有するスタッフからの適切なアプローチが提供されている、グローバル治療院 新宿パークタワー。1982年の創業以来、磨き続けてきた技術をもとに最適な方法で改善に導いてくれます。
マッサージ･鍼治療･電子温灸治療･物理療法･運動法を組み合わせた統合治療により、筋肉機能を回復させ、体の動きを円滑にすることで痛みを改善。オイルやマタニティコースも実施しているので、リラクゼーション目的でもゆったり通えますよ。
おすすめポイント！
- 国家資格を保有するスタッフ
- 統合治療により筋肉機能を回復
- オイルやマタニティコースも実施
料金
| 入会金 | 4,400円（統合治療） |
|---|---|
| コース料金 | 1,100円（チェアコース） 4,400円（オイルトリートメント） 4,400円（マタニティコース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区 西新宿3-7-1 新宿パークタワーb1f |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-5908-3255 |
| 特徴 |
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ラフィネ 新宿サブナード店
- リラクゼーション
- 足つぼ
全国500店舗以上を展開する大手リラクゼーションサロン、ラフィネの新宿サブナード店。「ハートフルリラクゼーション」をコンセプトにしており、疲れた身体をほぐすだけでなく、心も癒してくれます。
開始10分までの品質保証が付いている点もおすすめポイント。サービスに満足できない場合、「単品20分以上のコース」または「単品20分以上のコースとの組み合わせ」なら、開始10分まで無料キャンセルが可能です。終了後はハーブティーが提供され、リラックス状態で帰路につけますよ。
おすすめポイント！
- ハートフルリラクゼーション
- 開始10分までなら品質保証付き
- 終了後はハーブティーでリラックス
料金
| 入会金 | 6,600円（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（リフレクソロジー） 1,650円（ヘッドショルダー15分） 2,200円（ハンドリフレクソロジー20分） |
| 回数料金 | 1,650円（フェイスセラピー15分） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区歌舞伎町1丁目 新宿サブナード1号 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6457-8921 |
| 特徴 |
|
Goo-it! 新宿西口店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
お手頃価格ながら、本格的な手技を体感できるGoo-it! 新宿西口店。全身もみほぐしなら2,300円〜、60分でも3,600円から受けられます。料金体系とクオリティーのバランスがとれたリラクゼーションサロんをお探しなら、注目してみてください。
セラピストの質もおすすめポイントで、厳しい研修をパスした本格派のみが接客を許されています。選べるラインナップもバリエーション豊かで「全身もみほぐし」「アロマほぐし」「ヘッドほぐし」などから自由に選択可能です。
おすすめポイント！
- 手軽な価格ながら本格的なもみほぐし
- 厳しい研修をパスしたセラピスト
- 身体の状態に合わせて選べるコース
料金
| 入会金 | 2,300円〜（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 2,900円〜（リフレクソロジー） 6,600円〜（アロマほぐし） 3,300円〜（ヘッドほぐし） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-14-15 タウンウエスト5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 新宿駅西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-3342-5550 |
| 特徴 |
|
もみの匠 代々木店
- リラクゼーション
- 足つぼ
もみの匠 代々木店では、リーズナブルな料金ながら本格的なもみほぐしを体感できます。ベーシックな全身のボディケアなら2,490円で利用可能。コストパフォーマンスを重視される方、間隔を詰めて小まめに通いたい方におすすめです。
身体に合わせた多彩なメニューが揃っている点も魅力です。ベーシックな「ボディケア」に「フットケア」や「ヘッドケア」も楽しめます。年中無休で11:00～23:00まで営業しているので、幅広いライフスタイルの方が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 安い料金ながら本格もみほぐし
- 身体に合わせた多彩なメニュー
- 年中無休＆通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 2,490円〜（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 2,790円〜（フットケア） 1,830円〜（ヘッドケア） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都 渋谷区代々木1-32-12 HOUWAビル6F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 代々木駅西口目 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6383-4566 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
初台でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、初台でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。初台には、徹底研修を受けて高い技術力を誇るセラピストが在籍していたり、オリジナルの骨盤調整で身体の根本改善を目指せたり、さまざまな施設が揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
