【最新】山科のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         

京都の山科周辺での運動ができる施設をお探し中でしょうか。

運動できる施設といえばジムやスタジオなど、今では多種多様な店舗が存在します。店舗を選ぶ際は自分の目的に合わせた店舗を選ぶのが大切です。

この記事では、山科周辺にあるオススメのジムをご紹介します。

スポーツクラブ ルネサンス・イオンタウン山科椥辻

スポーツクラブ ルネサンス・イオンタウン山科椥辻の画像

  • フィットネスジム
  • プール
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • その他

「ルネサンス・イオンタウン山科椥辻」は、ジム・スタジオ・プール・お風呂もある『子どもからご年配の方まで楽しめるスポーツクラブ』です。ジムではトレーナーが常駐しているので初心者でも安心して利用できます。スタジオではヨガや格闘技系のエクササイズレッスンを受けられるので、ストレス解消にも最適です。プールでは水中エクササイズなど、体への負担が小さくて済む運動ができます。
プールが利用できるジムは山科周辺では数少ないので、スイミングがしたいと思っている人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 安心してご利用いただけるクラブへ、安全な環境づくりを徹底していきます。
  • 充実のスタジオプログラムで、スタジオ2面で140本以上/週でいつでも受けれる!
  • 最新&充実の施設。健康で快適な時間をお過ごしください。

料金

入会金3,300円(税込)
事務手数料 5,500円(税込)
月額料金正会員 10,890円(税込)/月
平日会員 9,240円(税込)/月
学生会員 8,140円(税込)/月
回数料金
体験等

基本情報

アクセス京都府 京都市山科区椥辻草海道町15番1号イオンタウン山科椥辻3F
最寄り駅京都市営地下鉄 東西線椥辻駅徒歩3分
営業時間月曜・水曜~金曜  9:30~23:00
土曜        9:30~21:00
日曜・祝日     9:30~20:00
定休日毎週火曜日・年末年始、他
電話番号075-582-5010
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

EVERY BODY 山科店

EVERY BODY 山科店の画像

「EVERY BODY 山科店」は、充実した施設を24時間利用できる便利なスポーツジムです。24時間営業のうえ、年中無休なので「行ったらジムが閉まっていた」なんて残念な状況にもなりません。

ジムへの入室はICチップ内臓のリストバンドで管理しているので、セキュリティ面も万全です。女性の人でも深夜でも安心して利用できます。日中になかなか時間が取れないと悩んでいる人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 24時間・年中無休で利用できるので便利
  • ICチップで入室を管理しているので安心
  • タオルが無料レンタルできるので、荷物を少なくできる

料金

入会金入会金:5,500円(税込)
事務手数料:3,300円(税込)
入退室キー発行料金:3,300円(税込)
コース料金月額8,250円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス京都府京都市山科区御陵中内町38-16
最寄り駅山科駅 徒歩9分
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号075-748-8647
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 山科店

エニタイムフィットネス 山科店の画像

「エニタイムフィットネス 山科店」は、アメリカで誕生したマシン特化型のジムです。余計なサービスや施設を省くことで、誰でも通える安価な月額料金で通えるのが最大の魅力です。ランニングマシンやトレーニングマシン、フリーウエイトなどの身体を鍛えるのに充分な施設が揃っています。費用をなるべく抑えたいと思っている人におすすめのジムです。

最寄駅は山科駅から隣の東野駅となりますが、体験コースもあるので通いやすさや置かれている施設を確認してから入会を検討できます。

おすすめポイント!

  • 山科周辺でも格安のジム
  • 24時間利用できるので便利
  • 体験コースを利用してから入会を検討できる

料金

入会金セキュリティキー発行手数料:5,500円(税込)
コース料金月額0円~7,480円(税込)
回数券/都度利用
体験等見学無料

基本情報

アクセス京都府京都市山科区東野片下リ町22-1 ときわぎビル2F
最寄り駅東野駅 より徒歩1分
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号075-606-1110
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ラクトスポーツプラザ

ラクトスポーツプラザの画像

「ラクトスポーツプラザ」は、入会金いらずの総合スポーツジムです。プールやスタジオ、ジムなどがあり、料金プランも月額と回数制の2種類から選べるので、ライフスタイルにも合わせやすいです。

スタジオやプールでは初心者や高齢者でも楽しめるレッスンがあるので、運動に対して苦手意識がある人におすすめのジムです。レッスンは回数制の料金プランとなっているので、マイペースに通えるのも助かるポイントです。

おすすめポイント!

  • 月額と回数制から料金プランを選べるので通いやすい
  • 誰でも楽しめるレッスンが充実している
  • 入会金0円のため始めやすい

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス京都市山科区竹鼻竹ノ街道町91 ラクトB 5F・6F
最寄り駅JR山科駅 徒歩3分
東西線山科駅 徒歩1分
京阪京津線京阪山科駅 徒歩2分
営業時間月~金土9:30~22:00、日祝9:30~21:00
定休日年中無休(年末年始、施設点検日を除く)
電話番号075-501-3377
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

カーブス 山科竹鼻

カーブス 山科竹鼻の画像

「カーブス 山科竹鼻」は、女性専門のスポーツジムです。本ジムは個人がランニングや筋トレをするのではなく、1回30分間のトレーニングメニューをこなすのが特徴です。重いダンベルや激しいランニングなどもせずに、効率的に痩せられるとあって中高年の女性から高い人気があります。運動に苦手意識がある人にオススメのジムです。

無料で体験もできるので、気になる人は一度申し込んでみてはいかがでしょうか?

おすすめポイント!

  • スタッフ全員も女性のため安心
  • 1回30分と短いので無理せず通える
  • 無料体験をしてから入会を検討できる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス京都市山科区竹鼻堂ノ前町20-1
最寄り駅四宮駅 徒歩9分
京阪山科駅 徒歩12分
営業時間月〜金10:00〜19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00〜13:00
定休日日曜、祝日
電話番号0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

山科地域体育館

山科地域体育館の画像

「山科地域体育管」は山科区が運営する体育館です。トレーニングルーム以外にも、バスケットボールやテニスなどができるので、地元民にとって憩いの場となっています。特徴はその価格の安さです。料金は回数制になっていて、310円で1日トレーニングルームの施設を利用できます。

山科駅からは離れたところにありますが、費用をとにかく抑えたいと考えている人におすすめしたいジムです。

おすすめポイント!

  • バスケットボールやテニスなどにも利用できる
  • 区営の体育館のため、格安でジムを利用できる
  • シャワーも別料金で利用できる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス京都市山科区椥辻西浦町1-12
最寄り駅椥辻駅 徒歩9分
京阪バス 八反町 徒歩4分
営業時間9:00〜21:00
定休日年末年始
電話番号075-595-9705
特徴

ONE STOP GYM 京都山科店

ONE STOP GYM 京都山科店の画像

「ONE STOP GYM 京都山科店」は、女性のための筋トレや体質改善をモットーにしているマンツーマン専用のジムです。筋トレでは加圧トレーニングで効率的に筋肉を鍛えることができます。また、本ジムでは整体や気功、心理療法など様々な手法を独自に組み合わせた代替療法が特徴の一つです。ホルモンバランスの乱れや心の歪み、心の不調など解消してくれる療法です。心身ともに健康になりたい人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 独自療法で心身ともに健康になれる
  • 入会無料で始めやすい
  • 無料体験を利用してから入会を検討できる

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用
体験等無料

基本情報

アクセス京都府京都市山科区竹鼻竹ノ街道町84-19 ドリームハイツ宮川103
最寄り駅山科駅 徒歩7分
営業時間7:00〜23:00
定休日お問い合わせ
電話番号050-5433-7901
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

健美工房

健美工房の画像

「健美工房」は、運動と食事面をサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。専用のベルトで血流を抑制して、低負荷でも効率的な筋力トレーニングができる加圧トレーニングが受けられるジムでもあります。

また、トレーニング後には併設のレストランで食事を提供しているのが本ジムの特徴です。酵素栄養学に基づいたメニューを食べられます。トレーニングだけではなく、ダイエットに効果がある料理を学びたいと思っている人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 加圧トレーニングなど珍しいメニューを受けられる
  • トレーニング後には食事を提供してもらえる
  • 体験コースを利用してから入会を検討できる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス京都市山科区安朱中小路町5-9 スワン山科ビル3F
最寄り駅山科駅 徒歩1分
営業時間10:00-21:00
定休日お問い合わせ
電話番号075-592-7117
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヨガスタジオ みやび

ヨガスタジオ みやびの画像

「ヨガスタジオ みやび」は、ヨガやピラティスのレッスンが受けられるスタジオです。ヨガやピラティスには、姿勢改善や機能改善の効果があるので、慢性的な身体の痛みに悩んでいる人におすすめのスタジオといえます。レッスンは、グループレッスン以外にもパーソナルレッスンも受けることができます。

料金プランは続けやすい回数制となっているので、自分の都合に合わせてレッスンを受けられます。体験レッスンも2回受けられて2160円なので、ヨガが自分に合っているのか実感してから入会を検討できるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • ヨガ以外にピラティスも受けられる
  • パーソナルレッスンでヨガをじっくり学べる
  • 回数制なので、都合に合わせて通える

料金

入会金無料
コース料金
回数券/都度利用1レッスン1,350円
回数券:8,800円(税込)/10回券
体験等1,350円(税込)~

基本情報

アクセス京都府京都市山科区竹鼻堂の前町46-4 山科オフィスセゾン2F
最寄り駅山科駅 徒歩8分
営業時間レッスンスケジュール要確認
定休日お問い合わせ
電話番号075-595-1689
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 山科店

LAVA 山科店の画像

「LAVA 山科店」は山科区周辺では珍しいホットヨガ専門スタジオです。ホットヨガ専門の最大手でもあるLAVAでは、豊富なレッスンを質の高い講師から学びながら汗を流すことができます。本スタジオに入会する約8割がヨガ未経験なので、誰でも安心して入会できます。

レッスン内容は美脚ヨガやリラックスヨガなど、様々なニーズに応えてくれるレッスンが数多くあります。中には体験できるレッスンもあるので、ヨガに少しでも興味がある人は一度体験レッスンを受けてから入会を検討してみましょう。

おすすめポイント!

  • 山科周辺では珍しいホットヨガ専門スタジオ
  • 目的に合わせてレッスンを受けられる
  • 初心者でも安心できる質の高い講師が在籍

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス京都府京都市山科区安朱南屋敷町30-7 木下物産ビル7F
最寄り駅JR山科駅 徒歩3分
京阪京津線 京阪山科駅 徒歩3分
東西線 山科駅 直結
営業時間月火水金9:00〜22:00、土日祝8:00〜20:00(レッスンスケジュール要確認)
定休日木曜
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

    • オンライン

    2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

    日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

    ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

    おすすめポイント!

    • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
    • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
    • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

    料金

    入会金
    料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
    【月額プラン】1,980円(税込)
    回数料金
    体験等2週間無料トライアルあり

    基本情報

    アクセスビデオレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 24時間
    • コース制
    • 見学・体験あり
    • 女性もおすすめ

山科でおすすめのジム10選まとめ

京都府山科区の周辺には数多くのジムやヨガスタジオがあります。24時間営業のところもあれば、プールやスタジオでレッスンを受けられる施設が充実したジムなどがあります。

忙しい人には24時間年中無休のジムがいいですし、水泳だったプールが利用できるジムでないといけません。

今回ご紹介したジムやスタジオを参考に、自分に合ったジムを選んでもらえればと思います。

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