【最新】山科のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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京都の山科周辺での運動ができる施設をお探し中でしょうか。

運動できる施設といえばジムやスタジオなど、今では多種多様な店舗が存在します。店舗を選ぶ際は自分の目的に合わせた店舗を選ぶのが大切です。

この記事では、山科周辺にあるオススメのジムをご紹介します。

ルネサンス 京都山科

ルネサンス 京都山科の画像

「ルネサンス 京都山科」は、ジム以外にスタジオやプールが利用できる総合スポーツジムです。ジムではトレーナーが常駐しているので初心者でも安心して利用できます。スタジオではヨガや格闘技系のエクササイズレッスンを受けられるので、ストレス解消にも最適です。プールでは水中エクササイズなど、体への負担が小さくて済む運動ができます。

立地は山科駅からは少し離れた小野駅が最寄となりますが、プールが利用できるジムは山科周辺では数少ないので、スイミングがしたいと思っている人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • プール併設でスイミングに最適
  • スタジオでのレッスンが豊富で、楽しく運動できる
  • 利用時間や回数によって料金プランを選べる

料金

入会金 3300円(事務手数料 5500円)
月額料金 4895円〜13300円
回数料金
体験等 お問い合わせ

基本情報

アクセス 京都府京都市山科区大宅神納町1
最寄り駅 小野駅 徒歩10分
営業時間 月~金9:30~22:00、土9:30~21:00、日祝:9:30~19:00
定休日 不定休(月末、年末年始ほか)
電話番号 075-571-0905
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

EVERY BODY 山科店

EVERY BODY 山科店の画像

「EVERY BODY 山科店」は、充実した施設を24時間利用できる便利なスポーツジムです。24時間営業のうえ、年中無休なので「行ったらジムが閉まっていた」なんて残念な状況にもなりません。

ジムへの入室はICチップ内臓のリストバンドで管理しているので、セキュリティ面も万全です。女性の人でも深夜でも安心して利用できます。日中になかなか時間が取れないと悩んでいる人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 24時間・年中無休で利用できるので便利
  • ICチップで入室を管理しているので安心
  • タオルが無料レンタルできるので、荷物を少なくできる

料金

入会金 5000円(事務手数料 3000円)
月額料金 7500円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 京都府京都市山科区御陵中内町38-16
最寄り駅 山科駅 徒歩9分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 075-748-8647
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 山科店

エニタイムフィットネス 山科店の画像

「エニタイムフィットネス 山科店」は、アメリカで誕生したマシン特化型のジムです。余計なサービスや施設を省くことで、誰でも通える安価な月額料金で通えるのが最大の魅力です。ランニングマシンやトレーニングマシン、フリーウエイトなどの身体を鍛えるのに充分な施設が揃っています。費用をなるべく抑えたいと思っている人におすすめのジムです。

最寄駅は山科駅から隣の東野駅となりますが、体験コースもあるので通いやすさや置かれている施設を確認してから入会を検討できます。

おすすめポイント!

  • 山科周辺でも格安のジム
  • 24時間利用できるので便利
  • 体験コースを利用してから入会を検討できる

料金

入会金 5000円(セキュリティー発行手数料)
月額料金 6800円
回数料金
体験等 1000円

基本情報

アクセス 京都府京都市山科区東野片下リ町22-1 ときわぎビル2F
最寄り駅 東野駅 より徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 075-606-1110
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ラクトスポーツプラザ

ラクトスポーツプラザの画像

「ラクトスポーツプラザ」は、入会金いらずの総合スポーツジムです。プールやスタジオ、ジムなどがあり、料金プランも月額と回数制の2種類から選べるので、ライフスタイルにも合わせやすいです。

スタジオやプールでは初心者や高齢者でも楽しめるレッスンがあるので、運動に対して苦手意識がある人におすすめのジムです。レッスンは回数制の料金プランとなっているので、マイペースに通えるのも助かるポイントです。

おすすめポイント!

  • 月額と回数制から料金プランを選べるので通いやすい
  • 誰でも楽しめるレッスンが充実している
  • 入会金0円のため始めやすい

料金

入会金 0円
月額料金 5230円〜8170円
回数料金 1040円
【レッスン・プールレッスン】
520円(1回分)
5200円(11回分)
体験等

基本情報

アクセス 京都市山科区竹鼻竹ノ街道町91 ラクトB 5F・6F
最寄り駅 JR山科駅 徒歩3分
東西線山科駅 徒歩1分
京阪京津線京阪山科駅 徒歩2分
営業時間 月~金土9:30~22:00、日祝9:30~21:00
定休日 年中無休(年末年始、施設点検日を除く)
電話番号 075-501-3377
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

カーブス 山科竹鼻

カーブス 山科竹鼻の画像

「カーブス 山科竹鼻」は、女性専門のスポーツジムです。本ジムは個人がランニングや筋トレをするのではなく、1回30分間のトレーニングメニューをこなすのが特徴です。重いダンベルや激しいランニングなどもせずに、効率的に痩せられるとあって中高年の女性から高い人気があります。運動に苦手意識がある人にオススメのジムです。

無料で体験もできるので、気になる人は一度申し込んでみてはいかがでしょうか?

おすすめポイント!

  • スタッフ全員も女性のため安心
  • 1回30分と短いので無理せず通える
  • 無料体験をしてから入会を検討できる

料金

入会金 15000円
月額料金 5700円〜6700円
回数料金
体験等 無料

基本情報

アクセス 京都市山科区竹鼻堂ノ前町20-1
最寄り駅 四宮駅 徒歩9分
京阪山科駅 徒歩12分
営業時間 月〜金10:00〜19:00(13:00-15:00はクローズ)、土10:00〜13:00
定休日 日曜、祝日
電話番号 0120-002-741(24時間受付:C10係)
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

山科地域体育館

山科地域体育館の画像

「山科地域体育管」は山科区が運営する体育館です。トレーニングルーム以外にも、バスケットボールやテニスなどができるので、地元民にとって憩いの場となっています。特徴はその価格の安さです。料金は回数制になっていて、310円で1日トレーニングルームの施設を利用できます。

山科駅からは離れたところにありますが、費用をとにかく抑えたいと考えている人におすすめしたいジムです。

おすすめポイント!

  • バスケットボールやテニスなどにも利用できる
  • 区営の体育館のため、格安でジムを利用できる
  • シャワーも別料金で利用できる

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 310円
体験等

基本情報

アクセス 京都市山科区椥辻西浦町1-12
最寄り駅 椥辻駅 徒歩9分
京阪バス 八反町 徒歩4分
営業時間 9:00〜21:00
定休日 年末年始
電話番号 075-595-9705
特徴

ONE STOP GYM 京都山科店

ONE STOP GYM 京都山科店の画像

「ONE STOP GYM 京都山科店」は、女性のための筋トレや体質改善をモットーにしているマンツーマン専用のジムです。筋トレでは加圧トレーニングで効率的に筋肉を鍛えることができます。また、本ジムでは整体や気功、心理療法など様々な手法を独自に組み合わせた代替療法が特徴の一つです。ホルモンバランスの乱れや心の歪み、心の不調など解消してくれる療法です。心身ともに健康になりたい人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 独自療法で心身ともに健康になれる
  • 入会無料で始めやすい
  • 無料体験を利用してから入会を検討できる

料金

入会金 0円
月額料金
回数料金 5500円(1回分)
体験等 無料

基本情報

アクセス 京都府京都市山科区竹鼻竹ノ街道町84-19 ドリームハイツ宮川103
最寄り駅 山科駅 徒歩7分
営業時間 7:00〜23:00
定休日 お問い合わせ
電話番号 050-5433-7901
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

健美工房

健美工房の画像

「健美工房」は、運動と食事面をサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。専用のベルトで血流を抑制して、低負荷でも効率的な筋力トレーニングができる加圧トレーニングが受けられるジムでもあります。

また、トレーニング後には併設のレストランで食事を提供しているのが本ジムの特徴です。酵素栄養学に基づいたメニューを食べられます。トレーニングだけではなく、ダイエットに効果がある料理を学びたいと思っている人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 加圧トレーニングなど珍しいメニューを受けられる
  • トレーニング後には食事を提供してもらえる
  • 体験コースを利用してから入会を検討できる

料金

入会金 お問い合わせ
月額料金
回数料金 4000円〜6000円(1回分)
35000円〜55000円(10回分)
体験等 3000円

基本情報

アクセス 京都市山科区安朱中小路町5-9 スワン山科ビル3F
最寄り駅 山科駅 徒歩1分
営業時間 10:00-21:00
定休日 お問い合わせ
電話番号 075-592-7117
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ヨガスタジオ みやび

ヨガスタジオ みやびの画像

「ヨガスタジオ みやび」は、ヨガやピラティスのレッスンが受けられるスタジオです。ヨガやピラティスには、姿勢改善や機能改善の効果があるので、慢性的な身体の痛みに悩んでいる人におすすめのスタジオといえます。レッスンは、グループレッスン以外にもパーソナルレッスンも受けることができます。

料金プランは続けやすい回数制となっているので、自分の都合に合わせてレッスンを受けられます。体験レッスンも2回受けられて2160円なので、ヨガが自分に合っているのか実感してから入会を検討できるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • ヨガ以外にピラティスも受けられる
  • パーソナルレッスンでヨガをじっくり学べる
  • 回数制なので、都合に合わせて通える

料金

入会金 5400円
月額料金
回数料金 1300円〜6480円(1回分)
8640円〜15120円(10回分)
体験等 1500円〜2160円

基本情報

アクセス 京都府京都市山科区竹鼻堂の前町46-4 山科オフィスセゾン2F
最寄り駅 山科駅 徒歩8分
営業時間 レッスンスケジュール要確認
定休日 お問い合わせ
電話番号 075-595-1689
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 山科店

LAVA 山科店の画像

「LAVA 山科店」は山科区周辺では珍しいホットヨガ専門スタジオです。ホットヨガ専門の最大手でもあるLAVAでは、豊富なレッスンを質の高い講師から学びながら汗を流すことができます。本スタジオに入会する約8割がヨガ未経験なので、誰でも安心して入会できます。

レッスン内容は美脚ヨガやリラックスヨガなど、様々なニーズに応えてくれるレッスンが数多くあります。中には体験できるレッスンもあるので、ヨガに少しでも興味がある人は一度体験レッスンを受けてから入会を検討してみましょう。

おすすめポイント!

  • 山科周辺では珍しいホットヨガ専門スタジオ
  • 目的に合わせてレッスンを受けられる
  • 初心者でも安心できる質の高い講師が在籍

料金

入会金 4545円(別途登録料 4545円)
月額料金 8000円〜15273円
回数料金 3000円(1回分)
体験等 お問い合わせ

基本情報

アクセス 京都府京都市山科区安朱南屋敷町30-7 木下物産ビル7F
最寄り駅 JR山科駅 徒歩3分
京阪京津線 京阪山科駅 徒歩3分
東西線 山科駅 直結
営業時間 月火水金9:00〜22:00、土日祝8:00〜20:00(レッスンスケジュール要確認)
定休日 木曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金980円/月(12ヶ月プラン)
1980円/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

山科でおすすめのジム10選まとめ

京都府山科区の周辺には数多くのジムやヨガスタジオがあります。24時間営業のところもあれば、プールやスタジオでレッスンを受けられる施設が充実したジムなどがあります。

忙しい人には24時間年中無休のジムがいいですし、水泳だったプールが利用できるジムでないといけません。

今回ご紹介したジムやスタジオを参考に、自分に合ったジムを選んでもらえればと思います。

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