【2024年最新】山口・湯田温泉のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

どうもん フィットネス

出典: oasis-doumon-f.com

どうもんフィットネスは、幅広いトレーニー層のニーズに対応する本格マシンを完備したフィットネスジムです。一般的な筋力トレーニングができるレジスタンマシンに加えて、筋トレと併用することで脂肪燃焼に効果的な有酸素マシンも設置されています。

また、「ストレッチヨガ」や「おなかフィーバー」、「ファットバーンエクストリーム」など、バリエーション豊かなレッスンプログラムもどうもんフィットネスの魅力。さらに、シャワー＆リンパマッサージルームを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

カーブス 山口中央

カーブス 山口中央は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。

また、カーブスには女性でも安心安全に使用できるマシンを設置しており、運動が苦手な方でも気軽にカラダを鍛えることが可能です。さらに、スタッフによるサポートも手厚く、「年齢的に付いていけるかな……」と不安を抱えている方にもおすすめです。

SSS SPORTS PLAZA 吉敷

SSS SPORTS PLAZA 吉敷は、豪華な充実施設を完備した総合型フィットネスジムです。最先端の筋力系マシンに加えてTVが視られる有酸素マシン、7種類のライティングがなされる常温＆HOTスタジオや清潔なプールまで揃っています。

そして、レッスンプログラムも実に多彩で、「背中美人」や「マットピラティス」などが楽しめます。さらに、ミストサウナ＆ジャグジーが設置されており、「トレーニングの疲れを翌日まで残したくない」という方にもおすすめです。

NAP（ナップ）

出典: spc-nap.co.jp

NAP（ナップ）は、「フィットネス三種の神器」が欠けることなく揃っている総合型フィットネスジムです。各種マシンを完備したトレーニングエリア、スタジオ・プールと、1つの施設で3種類の運動が楽しめます。

また、「ピラティス」や「マタニティスイミング」、「産後のママのためのアフター教室」など、産後ダイエットに取り組めるレッスンも用意されているので、ママさんにも優しいジムといえます。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。

ルーキーズ 山口

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ルーキーズ 山口は、100種類以上のバリエーション豊かなレッスンプログラムに取り組めるフィットネスジムです。「Yoga Beauty」や「チビボールエクササイズ」、「骨盤リセット」などが楽しめます。

館内にはマシンルームはもちろん、常温＆ホットスタジオを完備しており、キツイ運動が苦手な女性にもおすすめのジムです。また、「ベーシック会員」なら5500円で通うことができ、コストパフォーマンスにこだわる方にもピッタリです。

Drs.Fitness K STUDIO

Drs.Fitness K STUDIOは、クリニックと連携している安心安全のフィットネスジムです。マシンルームはもちろん、スタジオにカウンセリングルーム、シャワールームを完備しており、悩ましい生活習慣病の予防や健康増進につなげられます。

また、「熟睡ハンモックストレッチ」や「脂肪燃焼エクササイズ」など、オリジナリティあふれるレッスンを楽しめるところもおすすめポイントです。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、よりキメ細かいレッスンを求める方にもピッタリです。

chocoZAP 山口米屋町【RIZAP監修 24時間ジム！】

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chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

Wellbo

出典: wellbo-diet.com

Welboは、ハイスペックなトレーナーからのサポートを受けられるパーソナルトレーニングジムです。医療系国家資格を保有しており、根拠に基づいた適切なプログラムで安心安全にボディメイクが可能となります。

また、ムダを省いた個々にピッタリなオーダーメニューが作成されるため、週1回のレッスンで十分痩せられるところも魅力的。さらに、ライフスタイルに合わせた食事指導がなされるので、「無理な食事制限は続かない……」という方にもおすすめです。

PRO BRISE（プロブリーズ）

PRO BRISE（プロブリーズ）は、閑静な住宅街にある隠れ家的なスペースで黙々とワークアウトに取り組めるパーソナルダイエットスクールです。単純な筋力トレーニングだけでなく、脳トレやソフト筋トレを導入しており、他のジムとは一味違うレッスンを受けられます。

そして、レッスンはどなたでも取り組める使用に設定されており、初心者や運動が苦手な方でも安心して始められます。サポートしてくれるトレーナーの質も高く、これまでに1500人以上の指導実績がある本格派が担当してくれるところもおすすめポイントです。

セルフヒーリングショップ Dear

出典: www.dear-mylife.com

セルフヒーリングショップ Dearは、アロマの香りとLEDキャンドルの灯りで心もカラダも究極のリラックスができるヨガスタジオです。ヨガのメソッドに嗅覚と視覚へのアプローチをプラスすることで、より高い癒やし効果が得られます。

そんなレッスンはどなたでも受けられるレベルに設定されており、ヨガ初心者やカラダが硬い方にもピッタリです。さらに、取り組めるレッスンプログラムの豊富さもおすすめポイントで、「サウンドヒーリング」や「リラックスヨガ」などが楽しめます。

いせの森 ヨガ教室

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いせの森 ヨガ教室は、古民家の和室を改装したスペースでヨガを楽しめる教室です。畳の香りを感じながら、ヨガの技術向上や哲学の吸収に取り組めるので、日々のストレスを忘れてレッスンに没頭することができます。

また、子連れOKの「産後ママ＆ベビーヨガ」や「マタニティヨガ」などが用意されており、ママさんが通いやすい環境になっているところも魅力的です。さらに、いせの森には整骨院が併設されており、「カラダのコンディショニングも並行しておこないたい」という方におすすめです。