近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざどこかジムなどに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。
今回は、内原・友部にあるおすすめのジム4選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、参考になれば幸いです。
目次
MYLヨガセラピー&スクール
- ヨガ
MYLヨガセラピー&スクールは、宍戸駅から車で7分のところにあります。ヨガのライセンスRYT200を取得したレベルの高い講師スタッフが指導していて、ヨガ初心者の方はもちろん、より美しくなりたい女性もしっかりサポートしてもらえます。
健康を維持するためのクラスやお子様連れOKのクラスまで多彩に用意されていて、子育て中のママもお子様と一緒に気兼ねなくヨガを楽しめます。ヨガ講師養成講座も受けることができるので、インストラクターを目指したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ヨガのライセンスRYT200を取得したレベルの高い講師スタッフが指導いたします
- ヨガ初心者の方はもちろん、より美しくなりたい女性もしっかりサポート
- 健康を維持するためのクラスやお子様連れOKのクラスあり
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | シルバー会員：月額3,278円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ドロップイン：1回2,310円（税込） |
| 体験等 | 体験：1,760円（税込） |
基本情報
| アクセス | 茨城県笠間市東平2丁目1－8 常井ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 宍戸駅から車で7分 |
| 営業時間 | 9：30～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-1380-6700 |
| 特徴 |
|
カーブス 友部県立中央病院前
- その他
カーブス 友部県立中央病院前は、堀田駅から徒歩1分のところにある女性専用の健康体操教室です。1回たったの30分で効果を得られる運動を提供していて、運動が苦手でも、痛みなどの悩みがあっても、無理のない範囲でできるので、体力に自信が無い方にもおすすめです。
毎回悩みにあわせてコーチがしっかりとサポートしてくれるので、どなたでも安心して通えます。予約なしで不要・着替えも必要ないので、パッと運動してサッと帰れるので、気軽に好きな時や時間が空いたときに通えます。
おすすめポイント！
- 1回30分で都合の良い時間にムリなく通える
- 着替えも必要ないので来店したらすぐに運動できる
- 女性コーチが体力・体調に合わせてサポート
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 6,270円(税込)〜7,370円(税込) |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 茨城県笠間市鯉淵6526-98 -2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR常磐線友部駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | [月～金]10:00～19:00（※休憩時間13:00～15:00）、[土]10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 0296-77-3450 |
| 特徴 |
|
ボルダリングジム ボルテックス
- その他
ボルダリングジム ボルテックスは、友部駅より徒歩5分のところにあります。ビギナーの方が楽しめるボルダリングのコースがたくさん用意されていて、子どもと一緒に親子で楽しめます。スタッフも丁寧にサポートしてくれるので、初心者の方にもおすすめです。
店内には世界中で設置されているムーンボードを含め9つの壁があります。1ヶ月毎に変わる壁を中心に約3ヶ月で全エリアの課題が一新され、初心者からエキスパートまで飽きることなくボルダリングを楽しみながら全身のシェイプアップを行えます。
おすすめポイント！
- 子どもも一緒に親子で楽しめる
- 駅から徒歩5分と好立地で行きやすい
- 平日夜22時まで営業しているので仕事帰りにも行ける
料金
| 入会金 | 1,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | フリーパス：月額9,500円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 通常利用（2時間）：1回1,300円（税込） 平日：昼間・夕方割：1回1,600円（税込） 1日利用：1回1,900円（税込） |
| 体験等 | 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 茨城県笠間市八雲2-6-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 友部駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日13:00-22:00 土日祝10:00-20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 電話番号 | 0296-71-4211 |
| 特徴 |
|
内原ヘルスパーク
- 公営ジム
内原ヘルスパークは、赤塚駅から車で15分のところにあります。トレーニング室には各種トレーニング機器が揃っていて、大手ジムなどに比べると圧倒的に安い費用でトレーニングが行えます。月会費制やコース制などでもないので、自分のペースで好きな時に運動を楽しみたい方にもおすすめです。
有酸素・筋トレマシン、ウエイトトレーニングと最新鋭のマシンが揃っていて、ダイエットから筋力アップ、ストレス解消など気軽に取り組めます。
おすすめポイント！
- 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも利用できる
- 安い費用でトレーニングを続けられる
- 自分のペースで好きな時に運動を楽しめる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ー |
| 回数券/都度利用 | 1回200円（税込） |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 茨城県水戸市見川町2256 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 赤塚駅から車で15分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 電話番号 | 029-243-0111 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
内原・友部でおすすめのジム4選まとめ
以上、内原・友部にあるジムを4か所ご紹介させていただきました。それぞれのジムごとに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。
体験トレーニングを行っているところも多いので、気になった方はまずは実際に中の様子を目で見たり、体験してみることをおすすめします。 自分に合ったところを見つけて、健康な体を手に入れましょう！
