忙しい毎日の中でも、ダイエットや健康のために適度にジムに通いたいですよね。長く通うなら安い方が良いし、仕事で忙しい方には24時間営業のジムが良いですね。1対1で指導してくれるパーソナルトレーニングジムなら、初めての女性でも安心して出来ます。
でも、「ジムが多くてどこに通えばいいのか分からない…」という方も多いです。今回は、そんなあなたにおすすめのつくば市のジムについてまとめてみたので、是非参考にしてみて下さい！
| 【つくばでジムをお探しの方におすすめの記事】 ≫ 【最新】つくばのパーソナルトレーニングジムおすすめ10選！ |
目次
RIZAP つくば店
- パーソナルトレーニング
CM等でもおなじみのライザップがつくば市にもあります。やはりちゃんと結果を出したいという方には、マンツーマンで専属トレーナーがついてくれるライザップがおすすめです。食事や健康の相談も、提携医師や管理栄養士のサポート体制が出来ているため安心です。
他のジムと違い、完全個室なので誰かに見られる心配もないですし、ウェアやタオルは貸し出しなので、毎回シューズのみを持っていけばOK、たくさん荷物を持っていく必要もありません。もちろんシャワーやシャンプー等もすべて完備されています。
・タオルとウェアの貸し出しがあるため、シューズのみの持ち込みでOK
・結果の出やすさに定評アリ（30日間の金額返金保証もあり)
[アクセス] 茨城県つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4F 「つくばエクスプレス つくば駅 」より 徒歩3分
[営業時間] 7:00～23:00
[定休日] なし
[電話番号] 0120-700-900
スポーツプラザ山新 SPOPLA NEXT TSUKUBA
- 市営・総合スポーツジム
つくばのジムの中でも、施設がとてもきれいで、おしゃれで洗練された雰囲気のジムです。このジムの魅力といえば、プログラムが豊富で、目的に応じて選べる4つのスタジオがあるところです。もちろん、エアロバイク、ウェイトマシンなど基本的なマシンも揃っています。
会員の種類は6種類あり、平日のみ、夜のみなど、ライフプランに合わせたプランが揃っています。見学や入会をWEBで行うことができるので、気軽に試せておすすめです。
・建物がきれいで、おしゃれで洗練された空間
・見学や入会の受付がWEBから可能
[アクセス] 茨城県つくば市学園の森1-30-1 「つくば研究学園駅」より車で8分
[営業時間] 火～金曜日 10:00～23:00、土曜日 10:00～20:00、日曜日 10:00～18:00
[定休日] 月曜日
[電話番号] 029-850-0580
ヴィスポ
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
- ヨガ
- ピラティス
ヴィスポはつくば市だけでなく県内ジムの中でもマシン台数がとても豊富で、総勢100台以上のマシンがあるため、混雑時でも待つことなく運動することができます。そもそも館内が広く、併設して日焼けサロン、整体院、ヨガスタジオがあるので、運動やトレーニングの後、ついでに体のケア・リフレッシュが可能です。
共用1450台の無料駐車場があるのも魅力的。会員料金ですが、学生やご家族と一緒に会員になる場合は、料金が割安になるので、かなりおすすめです。
・併設施設として整体院、日焼けサロン、ヨガスタジオあり
・お得な学生、家族割で月額料金が割引
[アクセス] 茨城県つくば市下原370-1 (つくばYOUワールド隣)
[営業時間] 月～金曜日 9:00～24:00、土曜日 9:00～23:00、日曜日・祝日 10:00～20:00
[定休日] 毎月9日
[電話番号] 0120-298-210
ホットヨガスタジオLAVAイーアスつくば店
- ヨガ
- ホットヨガ
ヨガは運動が苦手な方にもおすすめで、発汗効果に優れているため、美肌・健康に効果的なスポーツです。LAVAは女性専用スタジオとなっており、つくば市以外にも全国に400店舗もあるので、ジムが初めてという方も安心して通うことができます。
何が必要か分からない…という方も、スターターセットとしてマットなどが購入できたり、まずは手ぶらで体験レッスンもできるので、ヨガを始めたい方には是非おすすめです。何より「ヨガ専用」のスタジオなので、専門のインストラクターの方が質の高いレッスンを行ってくれます。
・スターターセットの販売もあり、初心者におすすめ
・手ぶらで行ける格安な体験レッスンも受付中
[アクセス] 茨城県つくば市研究学園5-19 イーアスつくば 1Fアウトモール内
[営業時間] 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
[定休日] 金曜日
[電話番号] 0570-00-4515
BODY MAKE Studio 創
- ピラティス
女性特有のイライラ、肩こり、腰痛、めまいなどにお悩みの方におすすめなのが、つくば市の「BODY MAKE Studio 創」です。理学療法士のインストラクターが、医学的な知識をもとに体の不調を改善してくれます。レッスンには１体１のものと、最大６人の少人数レッスンがあるため、仕事帰りに通うことも、お友達と合わせて定期的に通うことも可能です。
ジムというとひたすら運動やキツい筋トレを行うイメージがありますが、体を伸ばしたり、体感を使ってゆったり動くことがメインなので、運動嫌いの方におすすめです。
・プライベートレッスンの他に、少人数でのグループレッスンもあり
・体をゆるめる、動かすことがメインなので激しい運動は一切なし
[アクセス] 茨城県つくば市梅園2-17-4梅園セントラルビル2F 「つくば駅」よりバス10分
[営業時間] 月曜日 10:00〜21:30、火曜日 7:00〜21:30、水土曜日 6:30〜22:00、木金曜日 10:00〜22:00、日曜日 10:00〜11:00
[定休日] 祝日
[電話番号] 0298-75-5644
ANYTIME FITNESS 学園の森店
- 会員制フィットネス
パーソナルトレーニングやレッスンが苦手という方におすすめなのが、つくば市の「ANYTIME FITNESS」です。こちらにはプールやスタジオはありませんが、マシンジムが豊富で、一人で運動をしたいという人には特に向いています。ですが、勿論スタッフによる説明やサポートも充実しているので、初めてでも安心。
忙しくても通える24時間年中無休に加えて、料金も月額会費6800円と比較的安価になっているので、通いやすいですね。
・効果的で安全なマシンに特化したジム
・最高の設備とクラブスタッフによるサポートやバックアップも込みで納得の低価格
[アクセス] 茨城県つくば市学園の森1-14-3 1F つくばエクスプレス 「研究学園駅」より徒歩20分
[営業時間] 24時間営業
[定休日] 無休
[電話番号] 029-869-5280
アックアセレーナ
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
つくば市の中でも、特に水泳に力を入れたジムがアックアセレーナです。成人も通える水泳教室や、プールの中で踊るアクアビクス、腰痛水泳など、プールでのプログラムがとても豊富です。通常のトレーニングジムとスタジオもあるので、泳ぐのが好きでない方もご安心ください。
インストラクターに相談することで、自分に合ったトレーニングメニューを提供してもらうことも可能です。このジムの特徴としては、リラクゼーションプールという歩行用のプールがあることです。適度に背中や足に水圧があたり、血行促進やリラックス効果を得られます。
・こだわりのリラクゼーションプールでリラックス効果も
・インストラクターに目的に応じたメニューを組んでもらうことも可能
[アクセス] 茨城県つくば市東光台4-18-2 つくばエクスプレス「研究学園」駅より約5分
[営業時間] 月～土曜日 10：00～22：00、日曜日・祝日 10：00～20：00
[定休日] 毎月末日、年末年始、法定点検日
[電話番号] 0298-47-0470
JOYFIT つくば竹園
- 会員制フィットネス
- パーソナルトレーニング
有名で店舗数も多いJOYFITですが、つくば市内にもあります。入会すると、なんと全国100店舗以上あるどのジムも使用することができるため、外出や帰省先でもふらっと運動することが可能です。スタジオプログラムが豊富で、ダンス、ヨガはもちろん、健康を促進する太極拳も楽しむことができます。
最も魅力的なのが会員は無料で参加できる「100日プログラム」です。日数ごとのステージに沿って、適切な筋トレ、有酸素運動をアドバイスしてくれます。しっかりとしたカウンセリングや、体組成測定も実施しているので、変化を実感できるし、気分にもメリハリをつけて頑張れますよね。
・充実で多彩なスタジオプログラム
・会員なら無料で参加できる「100日チャレンジプログラム」が魅力的
“[アクセス] 茨城県つくば市竹園1-3-1
ヨークベニマルつくば竹園店2F 「TXつくば駅」より徒歩7分”
[営業時間] 6:00〜24:00
[定休日] 毎月第１木曜日
[電話番号] 029-886-4155
つくばウェルネスパーク
- 市営・総合スポーツジム
- ヨガ
フィットネスエリアの他に、サッカーコートやドッグランなど様々な施設が併設しており、便利なジムです。つくば市のジムの中でも価格が安価なのが魅力で、会員ではなく1回720円で利用することが出来るので、ジムにハマるか分からない人にも、まずは１回おすすめです。
11回で7200円の回数券や、6か月、１年間の通い放題の利用券もありますので、長く通う方は更にお得です。これでトレーニングルーム（各種ジムマシンやプログラム）に加えプールと温泉が利用できるので、学生さんも通いやすくおすすめです。
・都度料金、１年間料金など、通いやすい会員制度
・トレーニングだけでなく温泉、プールも使用可能
[アクセス] 茨城県つくば市山木1562番地
[営業時間] 月～金曜日 10：00～22：00 、土日曜日、祝日 9：00～22：00
[定休日] 毎月第1・第3木曜日 12月31日と1月1日
[電話番号] 0298-67-5210
ジョッキーズシェイプ
- パーソナルトレーニング
つくば市のジムで、元競馬騎手の方によるパーソナルトレーニングが受けられるのはここだけです。騎手ならではの経験と技術を生かし、「太らない体質づくり」に力を入れているジムです。完全予約制のためマシンを待つストレスは一切ありません。
パーソナルトレーニングというと高価なイメージがありますが、入会金4990円、会費4990円/月またはレッスン１回1020円と、長期的に通うのに抵抗のない価格設定となっています。
・価格が安価で、長期的に通いやすい会員制度
・「太りづらい体質」を作るための技術を駆使
[アクセス] 茨城県つくば市二の宮1-13-2クラモチテナント3階
[営業時間] 7:00～23:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 03-6320-8358
カーブス つくば大角豆
- 市営・総合スポーツジム
カーブス つくば大角豆は荒川沖駅から車で10分のところにある女性専用の健康体操教室です。会員もスタッフも女性のみで、人目を気にせず運動ができます。スタッフは女性ならではの悩みにも親身にサポートしてくれます。
カーブスに通っている方は40～60歳代が中心です。カーブス運動は一人ひとりの体力に合わせてできるので、誰でも、何歳でも、気軽に通えます。1回の運動はわずか30分で、予約は不要です。時間に拘束されないので、自分のペースで続けることができます。
・月に何回でも通い放題なので、空いた時間を有効活用できる
・会員もスタッフも女性のみなのでのびのび頑張れる
料金
【入会金】 15,000円
【月額料金】 5,700円もしくは6,700円
【体験レッスン】 無料
| －店舗情報－ | |
|---|---|
| アクセス | つくば市大角豆2012-678 |
| 最寄り駅 | 荒川沖駅から車で10分 |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 電話番号 | 029-851-1777 |
| 特徴 |
|
つくば市のおすすめジム10選まとめ
いかかでしたか？つくば市には個性豊かなジムがあるので、自分の都合や目的に応じて選ぶことができますね。お試しレッスンや、見学を実施しているところも多いため、まずは試してみてはいかがでしょう。あなたにぴったりのジムが見つかれば、理想の体型をキープしつつ、新たに趣味やリラックスタイムとして利用し、毎日が楽しく過ごせること間違いなしです！
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
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