【最新】東京駅のジムおすすめ10選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

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今回は東京駅エリアのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオ人気おすすめ10選をご紹介します。老若男女問わずボディメイクや健康増進への意識が高まる中、東京駅の周りには特徴や魅力の異なるジムやヨガスタジオが多数あり、「どこに決めたらいいのか分からない」と迷ってしまいますよね?そんな方のために、コンセプトや施設の充実度・料金体系を基準におすすめのジム&ヨガスタジオを選出しました。東京駅で入会を考えている方は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

RIZAP(ライザップ)銀座店

RIZAP(ライザップ)銀座店の画像

  • パーソナルジム

RIZAP(ライザップ) 銀座店は他の追随を許さない圧倒的な実績を誇るハイクオリティなプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。約14万人もの膨大なデータを基にしたオリジナルトレーニングメソッドで、着実に努力を実らせることができます。

また、RIZAPはパーソナルトレーナーの質の高さも圧巻。採用率3.2%の狭き門をくぐり抜けた精鋭のみがサポートを許されます。さらに、食事アドバイスも徹底されるため、言い訳のできない環境で本気のボディメイクに取り組みたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 圧倒的な実績を持つプログラム
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 確実に結果を出す食事アドバイス

料金

入会金 50000円
月額料金 298000円〜(シェイアッププログラム)
298000円〜(モデルプログラム)
298000円〜(美脚プログラム)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F
最寄り駅 東京メトロ日比谷線 東銀座駅 徒歩7分
営業時間 7:00〜23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ティップネス MARUNOUCHI STYLE

ティップネス MARUNOUCHI STYLEの画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ
  • ピラティス

ティップネス MARUNOUCHI STYLEは、手厚い「トータルプランニングサービス」で会員1人1人がオリジナルメニューに取り組めるジムです。綿密なカウンセリングに始まり、体組成を見える化した上でワークアウトメニューや食事アドバイスが提供されます。

そして、トレーニングエリアには最新鋭のマシンが設置されており、常に高いモチベーションで効率的なボディメイクが可能です。さらに、「Fit Beat Yoga」や「POP PILATES」など、MARUNOUCHI STYLEでしか体感できないプログラムもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • トータルプランニングで最短ボディメイク
  • 最新鋭のマシンを設置したジムエリア
  • ここでしか楽しめないプログラム

料金

入会金 22000円
月額料金 12100円(デイタイムメンバーシップ)
15557円(スタンダードメンバーシップ)
11052円(モーニングメンバーシップ)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都千代田区丸の内二丁目6番地1号Marunouchi BRICK SQUARE 4F
最寄り駅 地下鉄千代田線二重橋前駅 徒歩3分
営業時間 【平日】7:00~23:00 【土曜日】10:00~21:00 【日・祝日】10:00~19:00
定休日 毎週日曜日 / 年末年始・夏季休館
電話番号 03-5218-0031
特徴
  • 女性もおすすめ

Premium Sports Club NAS 銀座

Premium Sports Club NAS 銀座の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • その他

Premiam Sports Club NAS 銀座は、NAS史上最高級のホスピタリティを誇る高級フィットネスジムです。当ジムはコンシェルジュシステムを採用しており、クライアント1人1人の目的やデータに鑑みてMAXのパフォーマンスが出せるプログラムを作成してくれます。

館内にはマシン以外にもシミュレーションゴルフやメンズスパ・エステ・Bar&ラウンジなどのあらゆる施設を完備。また、マンツーマン体制のパーソナルトレーニングも受けられるので、最短ボディメイクを目指す方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • NAS最上級のホスピタリティ
  • マシン以外の施設も充実している
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金 110000円〜
月額料金 220000円(ゴールドマスター会員)
308000円(プラチナマスター会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F
最寄り駅 銀座一丁目駅 徒歩2分
営業時間 月〜金10:00〜22:00、土10:00〜19:00
定休日 日祝
電話番号 03-6228-6611
特徴
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム 銀座東京

ゴールドジム 銀座東京の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ
  • ピラティス

国内トップクラスの充実度を誇るトレーニングエリアが魅力的なフィットネス施設・ゴールドジムの銀座東京店です。各種マシンやフリーウェイトゾーンはもちろん女性専用エリア・岩盤浴&サウナまで設けられており、運動レベルを問わず幅広い層におすすめです。

さらに、「ラテンエアロ」や「ピラティス」など、レッスンプログラムも充実しています。また、2週間の体験利用が可能なのでジム内の雰囲気やトレーナーとの相性が肌に合うか確認してから入会の検討が可能です。

おすすめポイント!

  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 2WEEKSトライアルで体験利用

料金

入会金 5000円(入会登録料)
月額料金 20900円(ゴールド)
14300円(フルタイム)
回数料金 3157円(1回)
体験等 7700円(14日間)

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F
最寄り駅 東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 第2月曜
電話番号 03-3535-7373
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FASTGYM24 八丁堀店

FASTGYM24 八丁堀店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

FASTGYM24 八丁堀店は24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日いつでもカラダを動かしたくなったら自由にトレーニングできる点が最大のメリット。

また、機器の充実度も高く、品質の高さから上級者にも人気の高いライフフィットネス社製のマシンやフリーウエイトも完備しています。さらに、パーソナルトレーニングも受けられるので、マンツーマンサポートで最短ボディメイクを目指したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金 5500円(セキュリティカード発行料+登録料)
月額料金 7700円(店のみ)
8250円(全店舗利用できる)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都中央区八丁堀4-9-13 ニチレックビル 2階
最寄り駅 JR京葉線・東京メトロ日比谷線 八丁堀駅 すぐ
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-6280-1120
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

Bodies 丸の内スタジオ

Bodies 丸の内スタジオの画像

  • フィットネスジム

Bodies 丸の内スタジオは、1回30分のわずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。

また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線がストレスになることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 効率的なサーキットトレーニング
  • いつでも安心安全の女性専用ジム
  • ゲルマニウム温浴でリラックス

料金

入会金
月額料金 5970円(レギュラー)
11970円(ゲルマニウム温浴付き)
13470円(マスター)
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
最寄り駅 JR有楽町駅 徒歩3分
営業時間 月〜金10:00~22:00、土日祝10:00~21:00
定休日 施設点検日(不定)
電話番号 03-5220-8591
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

千代田区スポーツセンター

千代田区スポーツセンターの画像

  • 公営ジム
  • プール

千代田区スポーツセンターは東京駅から通えるエリアでトップクラスの安い料金が魅力的な公営ジムです。1回の利用料は300円〜500円となっており、できるだけコストを抑えてカラダを鍛えたい方におすすめします。

また、各種マシン&フリーウエイトを完備したトレーニングエリアの充実度も高く、リーズナブルなだけではありません。さらに、千代田区スポーツセンターは21:00まで開館しているので会社帰りでも時間に余裕をもって通うことができます。

おすすめポイント!

  • エリアトップクラスの安い利用料金
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 会社帰りでもゆったり通える

料金

入会金
月額料金
回数料金 300円〜500円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 内神田2-1-8
最寄り駅 JR・地下鉄神田駅 徒歩5分
営業時間 9:00~21:00
定休日 第3月曜、年末年始
電話番号 03-3256-8444
特徴
  • 女性もおすすめ

Stan’sFitness

  • パーソナルジム

Stan’sFitnessは、クライアント1人1人の運動レベルを見極めた上でアドバイスがおくられるパーソナルトレーニングジムです。ワークアウト経験がなくてもカラダを動かすのが苦手でも、肩肘を張らず気軽に始められます。

また、ボディメイクに相乗効果を生み出す効果的な食事サポートが付いている点もパーソナルトレーニングジムならではのおすすめポイント。さらに、無料の体験レッスンが受けられるので、館内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会の検討が可能です。

おすすめポイント!

  • レベル別のメニューで初心者も安心
  • 相乗効果を生み出す食事サポート付き
  • 無料体験レッスンも受けられる

料金

入会金 30000円
月額料金 60000円(1ヶ月プログラム)
12000円(2ヶ月プログラム)
168000円(3ヶ月プログラム)
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座1丁目12−4 VANQUISH11階
最寄り駅
営業時間 7:00-23:00(平日) 10:00-21:00(土) 10:00-20:00(日・祝)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6876-2362
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 銀座本店

LAVA 銀座本店の画像

  • ホットヨガ

国内最大規模のホットヨガスタジオ・LAVAの銀座本店です。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「サウンドフローヨガアクティブ」や「美腸力ヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80%がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート

料金

入会金 10000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金 10800円(マンスリーメンバー・4)
13800円(マンスリーメンバー・ライト)
16800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等 150円

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F
最寄り駅 東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線 銀座駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

CALDO(カルド)銀座店

CALDO(カルド)銀座店の画像

  • フィットネスジム
  • ホットヨガ

ホットヨガスタジオ9部門(株式会社東京商工リサーチ 2020年3月調べ)で1位を獲得したホットヨガスタジオ・CALDO(カルド)の銀座店。インストラクターの質や清潔感など、あらゆる分野でトップクラスのクオリティーが保証されています。

また、業界初となる「銀イオンスチーム」を採用しており、加湿器に銀イオンを混ぜることでスタジオ内が常に清潔に保たれています。さらに、週に40本以上の多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガスタジオ9部門で1位
  • 業界初となる「銀イオンスチーム」
  • 多種多彩なレッスンプログラム

料金

入会金 16500円(入会金+事務手数料)
月額料金 8800円(マンスリー4)
8800円(デイタイム)
12100円(フルタイム)
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座6-13-16 銀座ウォールビル12F
最寄り駅 銀座駅 徒歩3分
営業時間 月火木10:00~22:30、水金7:00~22:30、土7:30~20:00、日祝9:30~20:00
定休日 5日・15日・25日、月末最終日、年末年始
電話番号 03-3524-2801
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金1,078円(税込)/月(12ヶ月プラン)
2,178円(税込)/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

東京駅でおすすめのジム10選まとめ

今回は、東京駅エリアでおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオ人気10選をご紹介いたしました。東京駅の周りには、1回30分の時短運動ができるサーキットジムや国内最大手のパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いホットヨガスタジオなどの魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?

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