【最新】新宿でおすすめのジム18選|無料体験もできてダイエットにも!

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今回は、新宿でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介します。新宿には、安いジム、24時間営業のジム、サウナやプール、お風呂など施設が充実しているジム、最新のトレーニングを取り入れているジムなど、沢山の店舗があるので、選ぶのに困っている方もいるのではないでしょうか。

そんな皆様のお役にたてるよう、実際の店舗名を挙げながらおススメポイントなどをご紹介していきますので、是非参考にしてみてください。

XSLIM(エクスリム) 新宿本店(西口)店


XSLIM(エクスリム)新宿本店店は、パーソナルトレーニングジムになっております。「人生最後のダイエット」というテーマを掲げたジムです。

過去にリバウンドをしてしまった方も歓迎とされておりますので、どのジムに行ってもだめだったという方におすすめです。運動の事だけでなく、食事についても管理をしてくれます。

おすすめポイント!・アフターフォローをしっかりしてくれるのでリバウンドの心配がいりません。
・返金保障制度がありますので、「次こそ痩せたい」という方におすすめです。
・ファスティングについてなど、気になる事を教えてくれるプランがあります。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都渋谷区代々木3-33 新宿駅徒歩10分 代々木駅徒歩10分 参宮橋駅(小田急線)徒歩6分 初台駅(京王新線)徒歩6分
[営業時間] 月~金9:00-23:00、土日祝日9:00-22:00
[定休日] 臨時休業あり
[電話番号] 60分無料カウンセリング受付センター 050-5894-3638

ナイアジム 新宿店


新宿には「西新宿店」と「東新宿プレミア店」の2店舗があり、メディアや雑誌などでも紹介されることが多い「ナイアジム」。2年連続でダイエットジム人気No.1を獲得している、特に人気のパーソナルトレーニングジムです。またトレーニングは医師が監修しているので、信頼性も高いサポートが受けられるのも特徴の一つです。

さらにボディメイクのスペシャリストであるベストボディグランプリのトレーナーがあなた専用のメニューを作成してくれるので、自分の目標にあったトレーニングをしたいという方におすすめのジムです。

POINT・日本初「くびれ保証」!
・ウエスト&ヒップの理想比率「7:10」をかなえる完全オーダーメイド制ジム
・1か月での効果を目指す「クイックコース」をご用意!

料金

【入会金】 48,000円
【月額料金】 98,000円
【体験レッスン】 –

基本情報

-店舗情報-
アクセス 【西新宿店】
東京都新宿区西新宿7-16-4コンシェルジュ高橋 6F
【東新宿プレミア店】
東京都新宿区大久保2-2-12 VORT東新宿 1006号室
最寄り駅 【西新宿店】
JR新宿駅 B16出口 徒歩6分
【東新宿プレミア店】
東新宿駅 B1 エレベーター出口 徒歩2分
営業時間 【西新宿店】
9:00~24:00
【東新宿プレミア店】
9:00~24:00
定休日
電話番号 公式サイトからお問い合わせください。
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

TIGHTONE 新宿


TIGHTONE 新宿店は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。2カ月間で体重を落とし、リバウンドをしない体を作ることを目標に掲げています。

トレーニングと合わせて食事改善も行っていくので食生活が偏りがちな社会人の方におすすめです。2018年6月現在ですと、無料でのカウンセリング、トレーニングが可能ですので、完全個室パーソナルトレーニングジムデビューに最適です。

おすすめポイント!・目的やライフスタイルに合わせた料金プランが多数用意されています。
・定期的なカウンセリングがあり目標達成までフォローしてもらえます。
・栄養学に基づいた食事についてのアドバイスを毎日もらえます。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都新宿区西新宿1-18-6西新宿ユニオンビル9階 新宿駅南口 徒歩1分
[営業時間] 7:00~23:00
[定休日] なし
[電話番号] 0120-411-068

フォルツァ 新宿店


芸能人のボディメイクを担当する吉野達彦さんが代表のパーソナルトレーニングジムです。 痩せない原因を解明、改善するためのトレーニング提案してくれるので、最短で体形を変えることが出来ます。芸能人のような「美しい体」になりたい女性に特におすすめです。2018年6月現在ですと、無料でカウンセリングを受けられます。

おすすめポイント!・ 毎回のトレーニング時のご自分の体調に合わせてメニューが様々に変化します。
・ただ痩せるだけでなく骨格から矯正できるトレーニングを受けられます。
・日々の食事についてもアドバイスがもらえます。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都新宿区西新宿7-1-7新宿ダイカンプラザA館 910号 新宿駅から徒歩3分
[営業時間] 10:00~23:00
[定休日] 不定休
[電話番号] 0120-810-117

Ken’z personal Training gym 新宿店


Ken’z personal Training gym 新宿店は、2012年ベストボディジャパン準優勝を獲得した野島賢さんが1号店を立ち上げたパーソナルトレーニングジムです。在籍トレーナーはみなさん独立したプロトレーナーのみのため、効率よく目標の体形になることが出来ます。食事についてもトレーナーに24時間いつでもアドバイスを聞ける体制になっています。

おすすめポイント!・目標達成までトータルでフォローしてくれます。
・入会をすれば、表参道店にてコラーゲンマシンを使用できます。
・ご自分の理想に適したプランでトレーニングが出来ます。
-店舗情報-
[アクセス] 新宿区新宿2-5-11 千寿新宿ビル4階
新宿駅B6出口より徒歩7分
新宿3丁目駅 A1出口より徒歩3分
[営業時間] 9:00~23:00
[定休日] なし
[電話番号] 03-6874-5467

ティップ.クロス TOKYO 新宿


ティップ.クロス TOKYO 新宿店は、全国に61店舗のフィットネスクラブを展開する株式会社ティップネスが運営している新しい都市型のジムです。「機能的な動ける体」を理想に掲げていて「鍛える」ことよりも、「自分を高める」ことにフォーカスしています。
2018年6月現在、体験当日に入会すると体験料金がキャッシュバックされる1日体験が出来ますので気になった方はぜひ行ってみてください。

おすすめポイント!・遊び心溢れるトレーニングが出来るので楽しく運動が出来ます。
・短い時間でも効率的な運動が出来るので忙しい社会人の方におすすめです。
・個人利用、マンツーマントレーニング、グループトレーニングなどバリエーションが豊富です。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都 新宿区 西新宿7-1 カレイドビル5~7F JR「新宿駅」から徒歩3分 京王線「新宿駅」から徒歩5分
[営業時間] 月~金7:00-23:15、土9:30-22:00、日祝9:30-20:00
[定休日] 毎月3日・15日、年末年始、メンテナンス休館
[電話番号] 03-3368-3531

ANYTIME FITNESS 西新宿店


ANYTIME FITNESSは、世界27ヶ国3,800以上の店舗、どの店舗でも利用が出来ますので、出張などが多い社会人の方におすすめです。また、365日24時間営業なのでアルバイトなどをしている学生さんも自由な時間でトレーニングが出来ます。
西新宿店では、2018年6月現在ワンタイムトライアル(体験利用)が1,000円(税込)で可能です。気になった方は体験に参加してみてください。

おすすめポイント!・「マシンジムでの運動が一番効果的」というコンセプトのためマシンでトレーニングをしたい方におすすめ
・全国の店舗が利用可能
・忙しさが原因でジムデビュー出来ない方におすすめの24時間営業
-店舗情報-
[アクセス] 東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F
東京メトロ丸ノ内線「西新宿」駅1番出口より徒歩4分
都営大江戸線 「都庁前」駅E5番出口より徒歩7分
都営大江戸線「西新宿五丁目」駅A1出口より徒歩13分
[営業時間] 24時間
[定休日] なし
[電話番号] 03-5348-5651

東急スポーツオアシス 新宿24Plus


東急スポーツオアシス 新宿24Plusは都内最大級のスパ付きフィットネスクラブです。プールだけではなく、屋外ジャグジーやホットヨガ設備もついています。2018年6月現在ですと、6月7月の月会費が無料になるキャンペーンが実施されております。トレーニングだけでなく、リラクゼーションも楽しみたい方におすすめです。

おすすめポイント!・都内最大級のスパがあるので毎日頑張る社会人の方におすすめです。
・屋外ジャグジーや巨大プールなど楽しく通える設備が整っています。
・女性に嬉しいホットヨガがある上、エステ付きの施設です。
-店舗情報-
[アクセス] 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
・西武新宿駅北口徒歩2分
・JR大久保駅南口徒歩10分
・大江戸線新宿駅西口徒歩7分
・JR新大久保駅徒歩8分
・丸ノ内線新宿駅徒歩8分
・大江戸線東新宿駅徒歩9分
・丸の内線新宿三丁目徒歩11分
・JR新宿駅東口徒歩9分
[営業時間] 月~金8:30~(セルフ23:15~)土曜9:30~(セルフ22:00~)
日曜9:30~(セルフ20:00~) 祝日9:30~(セルフ20:00~)
[定休日] 毎月15日・30日
[電話番号] 03-3200-0109

ティップネス東新宿店


2012年9月にオープンした総合フィットネスクラブです。最先端のマシンが揃うジムエリア、2面完備の広々としたスタジオ、大型プールなど、総合スポーツクラブならではの充実したトレーニング施設が人気の理由の一つです。

さらに人工温泉やサウナ、無料マッサージチェアなど、リラクゼーション設備も完備されており、運動からリラックス系まで、それぞれのスタイルでジムを満喫したい方におすすめです。オプションでパーソナルトレーニングを受講することもできます。

POINT・館内の施設・設備が充実している
・東新宿駅から直結でアクセス抜群!
・ライフスタイル別に選べる多彩な料金プラン

料金

【入会金】 3240円(登録料)
【月額料金】 1998円〜54000円
【体験レッスン】 3240円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
最寄り駅 東京メトロ 東新宿駅 A3出口直結
東京メトロ 新宿三丁目駅 E1出口徒歩6分
営業時間 月〜水・金9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
定休日 木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 03-5291-9830
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿


JR新宿駅南改札から徒歩4分の好立地にある大型フィットネスクラブです。マシンジム、スタジオ、プールはもちろんのこと、二股温泉や外気浴、水風呂などのスパエリアも大変充実しています。

ホットスタジオやバイクスタジオを含む4面完備のスタジオでは、女性に人気のホットヨガやホットピラティスなどのホットプログラムの他に、ボディコンバットやチームバイクなどのバリエーション豊かなプログラムが多数実施されています。様々な種類のトレーニングに取り組みたい方におすすめです。

POINT・都心にあるスタイリッシュな大型フィットネスクラブ
・月会費のみでホットヨガのレッスンが受講可能
・リラクゼーション設備が充実している

料金

【入会金】 3240円
【月額料金】 1980円〜12960円
【体験レッスン】 1620円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区代々木二丁目1番5号 JR南新宿ビル1F
最寄り駅 JR新宿駅 南改札 徒歩4分
営業時間 月〜金7:00~23:30、土9:00~21:00、日祝9:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 03-5333-2101
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

カルド新宿


一度に最大55名が収容可能な大型ホットヨガスタジオです。業界初の銀イオンスチームと、遠赤外線床暖房を完備したスタジオで、息苦しさを感じることなく快適にホットヨガを行うことができます。事前予約不要で週に平均40本ほどの豊富なプログラムを受講できるため、先の予定が立てにくい方、隙間時間を有効活用したい方に大変おすすめです。

月会費のみで併設のマシンジムが使い放題というのも嬉しいポイントです。カルド新宿店では女性に大人気の加圧ボディメイクも行なっています。

POINT・最大55名収容可能な大型ホットヨガスタジオ
・有酸素マシンが揃うジムエリアが使い放題
・事前予約不要で参加できる豊富なレッスン

料金

【入会金】 ー
【月額料金】 7560円〜13824円
【体験レッスン】 980円〜4320円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
最寄り駅 JR新宿駅 東南口 徒歩4分
営業時間 月〜金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
定休日 10日、20日、月末最終日、年末年始、ほか
電話番号 03-5341-4142
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口店


全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。新宿区内には、新宿西口店を含め計5店舗があります。アットホームな空間で、経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方やジムに通ったことがない方も安心して参加することができます。

女性に大人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

POINT・暖かな雰囲気のアットホームなスタジオ
・女性に人気のホットヨガプログラムを多数開催
・ヨガマットの無料レンタルがある

料金

【入会金】 5000円
【月額料金】 5100円〜16300円
【体験レッスン】 500円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 【ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口店】
東京都新宿区西新宿1-11-11 河野ビル4F
最寄り駅 新宿駅 中央西口 徒歩4分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 第2火曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ピラティススタイル 新宿南口スタジオ


東京・大阪を中心に全国50店舗以上を展開するピラティス専門のジムです。最新の医学・運動学的知識を取り入れたオリジナルレッスンが毎日開催されています。

目的やレベル別に選ぶことができる少人数制のグループレッスンと、ピラティス専用マシンを使って行うプライベートレッスンの2種類のレッスンがあり、これから本格的にピラティスを学びたい方に大変おすすめです。男性のご利用も可能なため、カップルやご夫婦で通うこともできます。

POINT・セレクトショップのように洗練された綺麗なスタジオ
・1クラス5~10名の少人数制レッスン
・専用マシンを使ったプライベートレッスンも開催

料金

【入会金】 20000円
【月額料金】 9250円〜20500円
【体験レッスン】 1000円〜15000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都新宿区新宿4‐1‐22 新宿コムロビル2F
最寄り駅 JR新宿駅 新南口 徒歩2分
新宿三丁目駅 E6番出口 徒歩3分
営業時間 月〜日10:00~22:00
定休日
電話番号 03-6457-4688
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ビクラムヨガ 新宿スタジオ


世界60カ国に1600以上のスタジオを展開している、ホットヨガの元祖でもあるビクラムヨガの新宿スタジオです。30代〜40代を中心に幅広世代の方が通われています。

レッスンは26種類のハタヨガのポーズと2つの呼吸法を組み合わせながら、たっぷり90分間行われます。無料のレンタルヨガマットがあり、シャワールームやパウダールームも完備しているため、お仕事の前後やお出かけの際に気軽に通いたい方におすすめのジムです。

POINT・ホットヨガの元祖であるビクラムヨガを学ぶことができる
・幅広い年齢層の方が通うスタジオ
・ヨガマットの無料レンタルがある

料金

【入会金】 10800円
【月額料金】 9250円〜14800円
【体験レッスン】 1000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都新宿区新宿4-3-17 FORECAST 新宿 SOUTH1F(旧ダヴィンチビル新宿)
最寄り駅 JR新宿駅 徒歩6分
営業時間 月〜金10:00~11:00、土日祝10:00~19:00
定休日
電話番号 03-5357-7166
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

basiピラティス 新宿スタジオ


全店にピラティス専用マシンを完備した本格ピラティス専門スタジオです。国際評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクター陣が多数在籍しています。一人一人の身体の状態に合わせ丁寧に指導してくれるため、大人数のジムが苦手な方や身体が硬い方も安心です。

レベル別に多彩なグループレッスンと、インストラクターの方とマンツーマンで行うプライベートレッスンが用意されています。体幹を鍛え、理想のボディラインを実現したい方、美しい姿勢を目指す方に大変おすすめです。

POINT・ピラティス専用マシンを全店に完備
・目的・レベル別に多彩なクラスを開催
・ヨガマットの無料レンタルがある

料金

【入会金】 30000円
【月額料金】 10800円〜18500円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 1000円〜18000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都新宿区西新宿7-8-13 栗原ビル5F
最寄り駅 JR新宿駅 西口 徒歩9分
営業時間 月〜金9:30~22:00、土日祝9:00~17:00
定休日
電話番号 03-6279-1930
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ダンディハウス PERSONAL GYM 新宿店


ダンディハウスPERSONAL GYMは、名前の通り、パーソナルトレーニングジムです。忙しい社会人の方にぴったりな短期集中型ダイエットサロンです。
また、2018年6月現在ですと、通常15,000円のコースが5,000円で体験することが出来ます。この体験ではトレーニングだけではなく、遠赤外線サウナの体験も出来ます。

おすすめポイント!・ジムとエステで効率的に痩せることが出来ます。
・激しい運動が苦手な方も続けることが出来るジムです。
・忙しい社会人の方にぴったりの短時間のワークアウト形式です。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都新宿区西新宿1-18-17 ラウンドクロス西新宿5F
JR、東京メトロ丸ノ内線、小田急線、京王線の各「新宿駅」徒歩1分
西武新宿線「西武新宿駅」徒歩13分
[営業時間] 月~金11:00 – 21:00、土日祝10:00~19:00
[定休日] 無し
[電話番号] 03-5909-8541

ビューティアベニュー ソシエ 新宿タカシマヤ店


ビューティアベニュー ソシエ 新宿タカシマヤ店は、エステサロン「ソシエ」が運営するエステとフィットネスクラブが併設されたトータルビューティサロンです。加圧トレーニングが出来るのはもちろんですが、フェイシャル・ボディケア、ヘッドスパなども受けることが可能です。ご自分に合ったメニューを提案してくれるので全身くまなく美しくなりたい女性におすすめです。

おすすめポイント!・資格を持ったトレーナーがマンツーマンでサポートをしてくれます。
・ 50分の体験が3,240円(税込)で受けることが出来ます。
・エステサロンを50年以上経営している「ソシエ」ならではのメニューがあります。
-店舗情報-
[アクセス] 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2新宿タカシマヤタイムズスクエア12F JR「新宿」駅 新南口 徒歩2分
[営業時間] 月~金・土10:00~22:00、日・祝10:00~21:00
[定休日] 新宿タカシマヤに準ずる
[電話番号] 03-5361-1136

exercise coach


アメリカ発のパーソナルトレーニングジムexercise coachが2018年6月6日、新宿にグランドオープンしました。exercise coachは、パーソナルトレーナーのフォローに加え、トレーニング時にはexercise coach独自のマシーンが1人1人に合った負荷をかけてくれるので、効果的に運動が出来ます。

おすすめポイント!・トレーニング時間が20分のため忙しい社会人の方におすすめ
・テクノロジーを駆使した最新マシン
・研修を受けたトレーナーによる充実したサポート
-店舗情報-
[アクセス] 東京都新宿区新宿3丁目11−9 花菱ビル 東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分
[営業時間] 月~金7:00~23:00、土日祝7:00~23:00
[定休日] なし
[電話番号] 03-6380-5908

新宿周辺のおすすめジムまとめ

今回は、新宿でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムをご紹介しました。新宿には定番ジムから最新ジム、パーソナルトレーニングジムまで沢山のジムがあり迷われると思いますが、1つ1つのジムを見ていくと違いが分かるようになりましたね。気になったジムへは見学に行ってみてください。皆様がご自分に合うジムに楽しく通えるように応援しています!

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