【2024年最新】新宿のおすすめジム36選！安価、24時間営業、人気施設をご案内！

BEYOND(ビヨンド)ジム 新宿店

出典: beyond-gym.com

BEYONDは、トップクラスのボディコンテスト優勝トレーナーが、あなた専用のプログラムを提供するパーソナルジム。初心者から上級者まで、あなたの美しさを最大限引き出すメニューをカスタマイズ。洗練された空間でのトレーニングで新しい気分を体感。食事アドバイスもバランス重視でサポート。何度もダイエットに挫折した方にもぴったり。無料体験でその効果を実感してみませんか。

ライザップ 新宿店

出典: www.rizap.jp

ライザップは、プライベートトレーニング専門のジム。脂肪を減らし、筋肉を増量して理想の美ボディを手に入れましょう。完全個室でプライバシーを守りながら効果的なトレーニングが受けられます。現在は無料カウンセリング実施中なので、気になる方はぜひ受けてみてください。トレーナーがあなたの目標に合わせたカスタムプログラムを提案。美しい見た目と健康的な体型を手に入れるサポートをいたします。自信と魅力を高めるために、ライザップで理想のボディメイクを実現しましょう！

Private Box Fit 新宿東口店

新宿駅から徒歩9分の場所に、業界最高水準の設備を誇る完全個室型ジムが登場！他の人の目を気にせず、自分だけのプライベート空間でトレーニングに没頭できます。料金もオールタイムプランで月々2,880円からと驚きのリーズナブルさ。日本国内でも最も低価格なので、コストを抑えたい方にはぴったり。理想のボディを手に入れるための一歩を、このジムで踏み出しませんか？

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 新宿区エリアで6店舗展開中！

出典: doctorstretch.com

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

かたぎり塾 西新宿女性専門店

出典: katagirijuku.jp

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

パーソナルジムRat 新宿三丁目店・新宿南口店(新宿エリアで2店舗展開中！)

出典: ratgym.jp

パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。

zen place pilates 新宿・新宿南口(新宿エリアに2店舗展開中！)

出典: zenplace.co.jp/pilates

zen place pilatesは、豊富なピラティスマシンを完備したピラティススタジオ。マンツーマンでのレッスンや、グループレッスン、オンラインレッスンなど選べる受講スタイルを取り揃えています。

マットグループレッスンには、ビギナー・フロー・フォームローラー・美尻美脚・肩甲骨はがしなど、初心者から経験者まで楽しめる豊富なラインナップ。レギュラーレッスンの他にも特別レッスンも開催中で、もっと深くピラティスを学びたい方にもおすすめです。

BVEATS 新宿

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BVEATSは、都内に10店舗ある会員制フィットネスクラブです。月額33,000円の定額制で、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに何度も通えるジムです。どの店舗でも通えるので、自分のペースでトレーニングができます。1回のトレーニングが30分と短時間なので、仕事など忙しくても通いやすいです。手ぶらで通え、朝7:00～23:00までなので、仕事の前や終わりにも通えます。入会後7日間の体験期間があり安心です。

美女ジムBEAUTY GYM 新宿店

美女ジムBEAUTY GYMは、駅からのアクセスの良い、洗練された内装・最新のマシンがあるパーソナルジムです。24時まで営業しているから仕事終わりでも通えるのが嬉しいです。
また、“女性目線のモデボディ・美しく魅せるボディ”の作り方を熟知トレーナーが、無理のないトレーニングを提案してくれるので、モチベーションを保ちながら、楽しく続けることができます。人生を変える無料カウンセリングをおすすめします。

B CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店

出典: b-concept.tokyo

B CONCEPT(ビーコンセプト)は、『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。
女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。
卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。

Lastyle 新宿西口店

Lastyleは、マンツーマンで指導してもらえる完全個室のパーソナルジムです。ひとりひとりが理想とするボディラインを実現するために「オーダーメイド」のプログラムでしっかりと鍛えられます。

また、幅広い年代から注目を集めているボクササイズを行っていたり、バランスを考えた食事指導を行ってくれたりと手厚いサポートが魅力。

元プロ野球選手も推薦するプログラムでもあるので、本気で結果を出したいあなたにおすすめのジムです！

24/7Workout(ワークアウト) 新宿西口店

24/7Workout(ワークアウト)　は、完全個室でマンツーマンレッスンが出来るパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルなどはレンタルが出来ますし、水素水が無料で飲めます。手ぶらで通えるので仕事帰りなどに運動がしたい社会人の方におすすめです。

また無料のカウンセリングがあるので、まずはご自分にどんなトレーニングや食生活が合うのかを相談することができます。新宿には他にも、新宿東口店・新宿南口店の計3店舗があるので通いやすい店舗を選びましょう。

ダンディハウスPERSONAL GYM 新宿店

出典: www.dandy-house-dc.jp

ダンディハウスPERSONAL GYMは、わずか15分程度で完了できるマンツーマンワークアウト、ベッドに寝ているだけで脂肪燃焼が期待できる先進エステマシンで、運動が苦手なかたでもラクに、安心して身体を鍛えられます。また、専門教育を受けた有資格者（90％以上）が、施術をするワークアウト後のエステティックは、最大限の相乗効果とリカバリー（回復）を促します。忙しい人にこそ、おススメできるダイエットです。

アップルジム新宿店

出典: applegym.jp

アップルジム新宿店は、新宿駅 西口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加え、短期間でしっかりと効果が出せるよう導いてくれます。

姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができ、子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすいです。

アウトライン新宿店【女性専用】

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

b-monster 新宿スタジオ

b-monsterは、暗闇空間で自分だけに集中できるボクシング・フィットネスです。
個性豊かで魅力的なパフォーマーのプログラムは、45分の1レッスンです。非日常空間のスタジオでのレッスンでは、800～1,000kcalもの高いカロリー消費により理想的なスタイルが目指せます。また、身体を動かした後「達成感」を感じることができます。
駅チカで、朝か夜までオープンしているので、通いやすいです。
無料で体験できる「無料体験会」やメンバーと同じプログラムが参加できるお得な「トライアルプログラム」があるので、試してみてはいかがですか？

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）新宿御苑店

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか？また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

出典: www.bodies.jp

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、わずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。

また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

ANYTIME FITNESS　西新宿店

出典: www.anytimefitness.co.jp

ANYTIME FITNESSは、世界27ヶ国3,800以上の店舗、どの店舗でも利用が出来ますので、出張などが多い社会人の方におすすめです。また、365日24時間営業なのでアルバイトなどをしている学生さんも自由な時間でトレーニングが出来ます。

西新宿店では、お得に入会できるキャンペーン実施中！気になる方は公式サイトをご覧ください！

ナイアジム 新宿店

新宿には「西新宿店」と「東新宿プレミア店」の2店舗があり、メディアや雑誌などでも紹介されることが多い「ナイアジム」。2年連続でダイエットジム人気No.1を獲得している、特に人気のパーソナルトレーニングジムです。またトレーニングは医師が監修しているので、信頼性も高いサポートが受けられるのも特徴の一つです。

さらにボディメイクのスペシャリストであるベストボディグランプリのトレーナーがあなた専用のメニューを作成してくれるので、自分の目標にあったトレーニングをしたいという方におすすめのジムです。

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

出典: www.jexer.jp

JR新宿駅南改札から徒歩4分の好立地にある大型フィットネスクラブです。マシンジム、スタジオ、プールはもちろんのこと、二股温泉や外気浴、水風呂などのスパエリアも大変充実しています。

ホットスタジオやバイクスタジオを含む4面完備のスタジオでは、女性に人気のホットヨガやホットピラティスなどのホットプログラムの他に、ボディコンバットやチームバイクなどのバリエーション豊かなプログラムが多数実施されています。様々な種類のトレーニングに取り組みたい方におすすめです。

chocoZAP（新宿区エリアで9店舗展開中!）【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

東急スポーツオアシス 新宿24Plus

出典: i.gyazo.com

東急スポーツオアシス 新宿24Plusは都内最大級のスパ付きフィットネスクラブです。プールだけではなく、屋外ジャグジーやホットヨガ設備もついています。2018年6月現在ですと、6月7月の月会費が無料になるキャンペーンが実施されております。トレーニングだけでなく、リラクゼーションも楽しみたい方におすすめです。

チキンジム 新宿東口店

出典: chicken-gym.jp

チキンジム 新宿東口店は、InBodyという体組成計でカラダの部位別データを測定し、科学的根拠にもとづいたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。曖昧なカンではなく、適切な方法でカラダを鍛えられます。

ストイックな食事制限も強いられず、チキンジムの店頭には「美味しさ×栄養素×作り方」にこだわったオリジナル弁当も販売しています。さらに、1回あたり3,900円から受けられるリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントです。

フォルツァ　新宿店

芸能人のボディメイクを担当する吉野達彦さんが代表のパーソナルトレーニングジムです。 痩せない原因を解明、改善するためのトレーニング提案してくれるので、最短で体形を変えることが出来ます。

芸能人のような「美しい体」になりたい女性に特におすすめです。無料でカウンセリングを受けられるので、気になる方は一度受けてみましょう。

Ken’z personal Training gym　新宿店

出典: www.kenz-gym.com

Ken’z personal Training gym　新宿店は、2012年ベストボディジャパン準優勝を獲得した野島賢さんが1号店を立ち上げたパーソナルトレーニングジムです。在籍トレーナーはみなさん独立したプロトレーナーのみのため、効率よく目標の体形になることが出来ます。食事についてもトレーナーに24時間いつでもアドバイスを聞ける体制になっています。

ティップネス東新宿店

出典: tip.tipness.co.jp

2012年9月にオープンした総合フィットネスクラブです。最先端のマシンが揃うジムエリア、2面完備の広々としたスタジオ、大型プールなど、総合スポーツクラブならではの充実したトレーニング施設が人気の理由の一つです。

さらに人工温泉やサウナ、無料マッサージチェアなど、リラクゼーション設備も完備されており、運動からリラックス系まで、それぞれのスタイルでジムを満喫したい方におすすめです。オプションでパーソナルトレーニングを受講することもできます。

カルド新宿

出典: www.hotyoga-caldo.com

一度に最大55名が収容可能な大型ホットヨガスタジオです。業界初の銀イオンスチームと、遠赤外線床暖房を完備したスタジオで、息苦しさを感じることなく快適にホットヨガを行うことができます。事前予約不要で週に平均40本ほどの豊富なプログラムを受講できるため、先の予定が立てにくい方、隙間時間を有効活用したい方に大変おすすめです。

月会費のみで併設のマシンジムが使い放題というのも嬉しいポイントです。カルド新宿店では女性に大人気の加圧ボディメイクも行なっています。

ホットヨガスタジオLAVA 新宿西口店

出典: yoga-lava.com

全国に410店舗以上を展開する日本最大規模のホットヨガスタジオです。新宿区内には、新宿西口店を含め計5店舗があります。アットホームな空間で、経験豊富なインストラクター陣が一人一人丁寧に指導してくれるため、今まで全くヨガをしたことがない方やジムに通ったことがない方も安心して参加することができます。

女性に大人気のホットヨガプログラムが目的・体力別に多数開催されています。様々な種類のホットヨガレッスンを楽しみたい方におすすめです。

REGBODY

国家資格・国際資格を持つプロトレーナーによって、一人一人に合わせた効率的なトレーニングを受けられるパーソナルジム「REGBODY」。各専門家がチームでサポートしてくれるので生理学や解剖学などの様々な視点から体型体質に合ったトレーニングを受けることができます。

またウェアやシューズ、タオルなどトレーニングに必要なものも無料レンタルができて、夜遅くまで営業しているので仕事帰りに通いたい方にもおすすめ。またホテルのような高級感のある施設や都内最大級の広々とした個室も特徴的で、集中力やパフォーマンスをより高めてトレーニングを行うことができます。

ピラティススタイル 新宿南口スタジオ

出典: www.zenplace.co.jp

東京・大阪を中心に全国50店舗以上を展開するピラティス専門のジムです。最新の医学・運動学的知識を取り入れたオリジナルレッスンが毎日開催されています。

目的やレベル別に選ぶことができる少人数制のグループレッスンと、ピラティス専用マシンを使って行うプライベートレッスンの2種類のレッスンがあり、これから本格的にピラティスを学びたい方に大変おすすめです。男性のご利用も可能なため、カップルやご夫婦で通うこともできます。

basiピラティス　新宿スタジオ

出典: fitsearch.jp

全店にピラティス専用マシンを完備した本格ピラティス専門スタジオです。国際評価の高い資格を持つトップクラスのインストラクター陣が多数在籍しています。一人一人の身体の状態に合わせ丁寧に指導してくれるため、大人数のジムが苦手な方や身体が硬い方も安心です。

レベル別に多彩なグループレッスンと、インストラクターの方とマンツーマンで行うプライベートレッスンが用意されています。体幹を鍛え、理想のボディラインを実現したい方、美しい姿勢を目指す方に大変おすすめです。

ダンディハウス PERSONAL GYM　新宿店

出典: www.dandy-house-dc.jp

ダンディハウスPERSONAL GYMは、名前の通り、パーソナルトレーニングジムです。忙しい社会人の方にぴったりな短期集中型ダイエットサロンです。

また、2018年6月現在ですと、通常15,000円のコースが5,000円で体験することが出来ます。この体験ではトレーニングだけではなく、遠赤外線サウナの体験も出来ます。

ビューティアベニュー ソシエ　新宿タカシマヤ店

出典: www.socie.jp

ビューティアベニュー ソシエ　新宿タカシマヤ店は、エステサロン「ソシエ」が運営するエステとフィットネスクラブが併設されたトータルビューティサロンです。加圧トレーニングが出来るのはもちろんですが、フェイシャル・ボディケア、ヘッドスパなども受けることが可能です。ご自分に合ったメニューを提案してくれるので全身くまなく美しくなりたい女性におすすめです。

カーブス（新宿エリアで4店舗展開中）

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仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。新宿エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

カラダファクトリー 新宿店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。