【最新】新宿のパーソナルトレーニングジムおすすめ20選!安くて体験もあるジムはここ!

「もっと体を引き締めて見せれる体になりたい。」「社会人になってからみるみる太っていく…。」とお悩みの皆さん必見です。今回は安くて女性でも通いやすい新宿のジムおすすめ11選を紹介致します。ジムと言ってもジムごとに特徴があるので、1つずつ見ていきましょう。

今回はとくに食事制限を取り入れている人気のパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。

RIZAP 新宿三丁目店

RIZAP 新宿三丁目店の画像

CMでおなじみのRIZAP(ライザップ)が新宿にもあります。徹底した食事管理とパーソナルトレーナーによる個別指導が売りのパーソナルトレーニングジムです。あなたのボディメイキングにコミットしてくれるでしょう。今までダイエットがなかなか続かなかった人におすすめです。

1人では辛いトレーニングもパーソナルトレーナーとなら頑張れます。CMの芸能人のように短期間で痩せることも可能です。分割払いもできるので今すぐ入会できます。

おすすめポイント!

  • 徹底的に管理された食事メニュー
  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 結果にコミットできなければ全額返金制度

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
最寄駅東京メトロ丸の内線 新宿三丁目駅 E2出口 徒歩8分
営業時間7:00~23:00
定休日なし
電話番号0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

D-HEARTS 東京代々木店

D-HEARTS 代々木店の画像

ヘッドハンティングによって厳選されたトレーナー陣が、一人ひとりに合わせたトレーニング内容や食事管理をサポートしてくれるパーソナルジム「D-HEARTS」。ただ体重を減らすだけではなく、脂肪燃焼+筋力UPで引き締まった身体を目指すことができます。

キャッシュバック制度や、コース終了後のリバウンド保証付きのプランなどダイエットの失敗経験がある方や短期間でダイエットしたい方にもおすすめです。

また、プロテイン無料提供、水、タオル、ウェア、シューズのレンタルも無料で手ぶらOK。無料カウンセリング、体験レッスンも実施中なので、いきなり入会するのが不安という方もぜひ一度体験してみましょう!

おすすめポイント!

  • ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーが多数在籍
  • 目的に合わせたオーダーメイドのボディメイクが可能
  • 無料でお試し体験トレーニングが受けられる

料金

入会金33,000円(税込)
コース料金88,000円(税込)【8回コース:週1回/2カ月】
173,800円(税込)【16回コース:週2回/2カ月】
259,000円(税込)【24回コース:週2回/3カ月】
回数券/都度利用
体験等無料
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス東京都渋谷区千駄ヶ谷5-20-17 インテリジェンスビル2階
最寄り駅JR山手線 / 代々木駅 徒歩1分
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング

BEYOND 新宿店

BEYOND 新宿店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に最適化されたプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現します。

また、無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントで、ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリです。さらに、国内最難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者だけが在籍するスタッフの質の高さも大きな魅力です。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 無理のない食事アドバイスも実施
  • ハイスペックな厳選トレーナー

料金

入会金0円
料金281,600円〜422,400円(回数券利用も可能)
体験等5,500円

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7丁目16−4 CONCIERGE高橋 3F
最寄り駅都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩4分
JR山手線 新宿駅 西口より徒歩7分
小田急線 新宿駅 西口より徒歩7分
西武新宿線 西武新宿駅 正面口より8分
JR総武線 大久保駅 南口より徒歩8分
営業時間10:00〜21:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6908-6985
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト 新宿西口店

24/7ワークアウト 新宿西口店の画像

三食食べながらでも痩せることができるパーソナルトレーニングジム24/7ワークアウトが池袋にもあります。トレーナーがマンツーマンで指導してくれるので食事から、トレーニング方法まで初心者でも簡単に痩せれることができます。さらに24/7ワークアウトはトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルできるので手ぶらでジムにいけるのがメリットです。仕事終わりにスーツのまま行ったとしても、ウェアからシューズまで全て揃っているのでかなり便利で、忙しいビジネスマンにおすすめです。

おすすめポイント!

  • 業界内でも驚きの低価格でトレーニング可能
  • 三食しっかり食べながらでも痩せれるメニュー
  • プライベート空間で手ぶらでもオッケー

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
最寄駅新宿駅 D5出口徒歩7分
営業時間7:00~24:00
定休日なし
電話番号03-6912-6937
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

アップルジム新宿店

アップルジム新宿店の画像

アップルジム新宿店は、新宿駅 西口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り込み、そこに食事指導を加え、短期間でしっかりと効果が出せるよう導いてくれます。

姿勢改善を取り入れることで慢性的な肩こりや腰痛の改善も期待できるので、身体に痛みや不調を抱えている方にもおすすめです。完全個室で落ち着いた雰囲気の中、集中してトレーニングができ、子ども連れでも通えるので子育て中のママも通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 終了後3ヶ月間の無料トレーニング付き
  • 業界でも珍しい「リバウンド保険」がある
  • 医師監修の基、姿勢改善と歩き方指導で日本初のスタイルメイク指導

料金

入会金入会金:22,000円(税込)
コース料金プラチナ会員16回/2ヶ月:88,000円(税込)
ブラック会員24回/2ヶ月:132,000円(税込)
ゴールド会員12回/2ヶ月:69,300円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリング

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-1-4 ゼンコウビル5階
最寄り駅「JR新宿駅 西口」より徒歩3分
「都営大江戸線 新宿駅 西口 D3出口」より徒歩30秒
営業時間平日:7:00〜23:00 土日祝:7:00〜23:00
定休日年中無休
電話番号03-6451-2024
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)新宿御苑店の画像

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか?
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。

おすすめポイント!

  • わずか2ヶ月のパーソナルトレーニングで理想の体へ
  • 一般的なダイエットは勿論、女性であればくびれ、ヒップアップ。男性であれば厚い胸板。お客様の理想にあったプログラム
  • 食事改善により、「体脂肪率減少」・「むくみ解消」・「肌質改善」

料金

入会金22,000円(税込)
コース料金ボディメイクコンサルティング 週2回 253,440円(税込)〜
回数料金チケット(回数券)1回 11,800円(税込)〜
体験等体験 11,000円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿2丁目8-3
AOIHOUSE SHINJUKU 3F
最寄り駅丸ノ内線新宿御苑前駅徒歩1分
営業時間7:00〜23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6384-2441
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ新宿店

エクササイズコーチ新宿店の画像

圧倒的な低価格でお財布に優しいパーソナルトレーニングジムがエクササイズコーチ新宿店です。他のジムに比べても半額以上の値段でパーソナルトレーニングを受けることができるので、節約したい方におすすめです。しかし価格が安くても、トレーニングメニューは本格的でマシン主導型のパーソナルトレーニングを受けることができます。あなただけの、独自のダイエットプログラムを最先端テクノロジーが提案してくれるので安心です。

おすすめポイント!

  • 一回20分の短時間トレーニングで痩せれる
  • マシン主導型のパーソナルトレーニング
  • 圧倒的な低価格でお財布に優しい

料金

入会金入会金:35,000円(税込)
コース料金ボディメイク プレミアム:月額11,000円(税込)
ボディメイク スタンダード:月額7,200円(税込)
ボディメイク ライト:月額3,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等カウンセリング無料

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿3-11-9 花菱ビル7階
最寄駅東京メトロ丸ノ内線・都営新宿線・東京メトロ副都心線 新宿三丁目駅徒歩1分
営業時間平日:7:00~23:00(最終受付22:30) 土/日/祝:7:00~23:00(最終受付22:30)
定休日なし
電話番号03-6380-5908
特徴
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RIZAP WOMAN 新宿店

RIZAP WOMAN 新宿店の画像

RIZAP WOMANは、「結果にコミットする」のCMでお馴染みの国内最大手ジムRIZAPの女性専用バージョンとなるパーソナルトレーニングジムです。女性だけの空間で、周りの視線を気にせず一心不乱にボディメイクに取り組めます。

全国14万人の指導実績をもとにしたオリジナルプログラムで着実にカラダを変えられるところが最大のおすすめポイント。さらに新型コロナウイルスの感染予防対策も徹底しており、トレーナーは定期的にPCR検査を実施しています。

無料カウンセリングが受けられるので、少しでも気になる方はぜひ一度カウンセリングを受けてみましょう!

おすすめポイント!

  • 大手ジムの女性専用バージョン
  • 効果の高いオリジナルメソッド
  • 新型コロナ対策も徹底している

料金

入会金入会金:19,800円(税込)
コース料金パートナーデイコース:月額9,900円(税込)
パートナーコース:月額13,200円(税込)
インディビジュアルコース:月額17,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験無料

基本情報

アクセス東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
最寄り駅「新宿駅」東口から徒歩5分
「新宿三丁目駅」から徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-297-436
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

リボーンマイセルフ新宿店

リボーンマイセルフ新宿店の画像

新宿の女性専門のパーソナルトレーニングジムがリボーンマイセルフ新宿店です。女性に特化したサービスを展開しており、トレーナーも女性しかいないので安心してトレーニングができます。さらに「産後ダイエット」や「ブライダル」といった女性のライフスタイルによってトレーニングを変えることができます。出産後に元の体型に戻るためのトレーニングや、結婚式までに痩せたい女性専用のトレーニングなど様々です。なので奥様方におすすめのジムになります。

おすすめポイント!

  • 女性専門のパーソナルトレーニングジムで女性も安心
  • 基礎代謝の向上に特化したトレーニングを提供
  • 「産後ダイエット」「ブライダル」といった状況に応じたトレーニングが可能

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2F
最寄駅新宿駅より徒歩3分
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日なし
電話番号03-5937-0246
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Lastyle 新宿西口店

Lastyleの画像

  • パーソナルトレーニング

Lastyleは、マンツーマンで指導してもらえる完全個室のパーソナルジムです。ひとりひとりが理想とするボディラインを実現するために「オーダーメイド」のプログラムでしっかりと鍛えられます。

また、幅広い年代から注目を集めているボクササイズを行っていたり、バランスを考えた食事指導を行ってくれたりと手厚いサポートが魅力。

元プロ野球選手も推薦するプログラムでもあるので、本気で結果を出したいあなたにおすすめのジムです!

おすすめポイント!

  • オーダーメイド型筋力トレーニング
  • 元プロボクサーが指導するボクササイズ
  • キッズスペースも完備だから”ママ”も安心!

料金

入会金入会金:41,800円(税込)
コース料金ダイエットコース:107,360円(税込)
部分痩せコースお腹痩せ:158,400円(税込)
部分痩せコース脚痩せ:244,200円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリング・体験あり

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-12-24 第二小島ビル2階
最寄駅JR 新宿駅 徒歩5分
営業時間平日 9:00~22:30/最終受付 21:00
土日祝日 10:00~20:30/最終受付 19:00
定休日無し
電話番号03-5924-6810

Rat 新宿南口店

Rat 新宿南口店の画像

新宿駅南口から徒歩3分の場所にある完全個室制のパーソナルジムです。月額3,600円〜で受けられて新宿エリアの中でも料金が安くて通いやすいので、コスパを重視して選びたい方におすすめです。

ストレスフリーな食事管理を行ってくれるので、無理な食事制限でダイエットに失敗してしまった方にもぴったり。また女性トレーナーを指名することもできるので、女性の方も安心して通うことができます。

まずは体験トレーニングや無料カウンセリングを受けることもできるので、気になる方はぜひ一度チェックしてみてください!

おすすめポイント!

  • 事前完全予約制による個室空間のパーソナルジム
  • 美ボディメイクコースが「月9,300円」で安く受けられる!
  • LINEでトレーニング予約ができるので簡単!

料金

入会金入会金:29,800円(税込)
コース料金シェイプアップコース8回:102,960円(税込)
美ボディメイクコース8回:102,960円(税込)
短期ダイエット集中コース8回:118,360円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験トレーニング:11,000円(税込)
カウンセリング無料

基本情報

アクセス東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル202
最寄り駅「新宿駅」南口から徒歩3分
営業時間10:00〜23:00
定休日12月30日〜1月3日
電話番号050-5452-0930
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

チキンジム 新宿店

チキンジム 新宿店の画像

東京と大阪で5店舗を展開している「変われる・続けられる」をコンセプトとしたパーソナルジムです。短期間で結果を出す厳しいトレーニングではなく、続けられることを重視したプログラムを受けることができるので、理想の身体を維持したい方やリバウンドが不安な方に特におすすめです。

月額6,800円〜で安く始められるコースもあるので、パーソナルジムに通ったことがない方にもぴったり。トレーニングの他にも食事指導や遺伝子検査など様々なサポートを受けることができます。

「◯ヶ月でどれくらい変われるの?」など、気になる方はぜひ一度無料カウンセリングを受けてみてください。

おすすめポイント!

  • 会員継続率97.2%の””続けられる””パーソナルジム
  • 「月額6,800円~」で安く始められる
  • リバウンドが不安な方や理想の体型を維持したい方におすすめ

料金

入会金入会金:33,000円(税込)
コース料金全身ダイエットコース12回2ヶ月:158,400円(税込)
全身ダイエットコース16回2ヶ月:211,200円(税込)
全身ダイエットコース20回2ヶ月:264,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリング・体験トレーニングあり

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿2-11-2
カーサ・ヴェルデ701
最寄り駅「新宿三丁目駅」徒歩2分
「新宿御苑前駅」徒歩5分
「新宿駅」徒歩7分
営業時間9:00~22:00
定休日なし
電話番号03-5315-0789
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

LiMEパーソナルジム 新宿店

LiMEパーソナルジム 新宿店の画像

都内を中心に展開し、雑誌やテレビなどでも紹介されているパーソナルジム「LiME」。短期間での結果だけでなく痩せやすい体を作ることを目標にする方におすすめのパーソナルジムです。価格も比較的リーズナブルな価格で、トレーニングだけではなく管理栄養士監修の食事管理サポートも受けられるのでより効率的に理想のカラダ作りができます。

さらに返金保証や、終了後リバウンドしてしまった時のリバウンド保証などたくさんの保証サポートがあり、失敗するのが心配という方でも安心。今なら無料体験も実施中なので、少しでも気になる方は一度体験してみてください!

おすすめポイント!

  • いろいろな雑誌やテレビで紹介されているパーソナルジム!
  • リーズナブルに始められて通いやすい!
  • 返金保証やリバウンド保証などの保証制度が充実!

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7丁目
最寄り駅「新宿駅」から徒歩30秒
営業時間9:00~24:00
定休日年中無休
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パームス 新宿店

パームス 新宿店の画像

パームス新宿店は、新宿店から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。完全個室でのプライベートトレーニングを行っていて、トレーニング設備は業界最高品質のものが完備されています。

無駄な広告費や芸能人を省くことによって、大手ジムと比べるとリーズナブルな料金設定となっており、無理なく続けられます。食事面では、過度な食事制限は行わず、ストレスなく楽しくダイエットできるので、無理な食事制限などからリバウンドに悩んでいた方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全個室でのプライベートトレーニング
  • 施設内におしゃれなカフェがあり、会員は無料で利用可
  • 業界最高品質のトレーニング設備を完備

料金

入会金入会金:55,000円(税込)
コース料金2ヶ月:32,780円(税込)
回数券/都度利用
体験等カウンセリング無料

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7丁目10-19 西新宿ビル2階
最寄駅新宿駅から徒歩5分
営業時間平日 9:00〜22:00
土日祝 11:00〜20:00
定休日金曜日、日曜日
電話番号03-6279-1055
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

XSLIM(エクスリム)新宿本店

XSLIM(エクスリム)新宿本店の画像

人生最後のダイエットができるパーソナルトレーニングジムがXSLIM(エクスリム)新宿本店です。普通のパーソナルトレーニングではなかなかカバーしてくれないリバウンドのことまでサポートしてくれます。リバウンドで悩んでいる方におすすめです。一度エクスリムでトレーニングを受けると生活習慣がガラッと変わるので、エクスリムのトレーニングが終了しても、痩せやすい体になっているのが特徴です。値段に見合った結果があるのでチャレンジしてみてください。

おすすめポイント!

  • 必ず痩せることができるリバウンド0システム
  • 結果に満足いかなければ全額返金保証
  • 食事コントロールで痩せやすい体になれる

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都渋谷区代々木3-33
最寄駅新宿駅より徒歩10分
営業時間平日 9:00-23:00 / 最終受付22:00 土日祝日 9:00-22:00 / 最終受付21:00
定休日なし
電話番号050-5894-3638
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

エススリー 新宿店

エススリー 新宿店の画像

短期間で一気にや痩せることができるパーソナルトレーニングジムがダイエットジムエススリー 新宿店です。トレーニングルームを3ブース設置したエススリー最大規模の店舗になっています。シャワールーム完備、タオル無料貸出、トレーニング中の水分補給からトレーニング後のプロテインも無料なので着替えさえあれば大丈夫です。一人一人に専属トレーナーがついて徹底的にサポートしてくれます。なので2ヶ月間で目標体重まで痩せれることができます。

おすすめポイント!

  • 短期的に痩せることができるトレーニングメニュー
  • 完全会員制のジムなのでばれすにダイエットができる
  • 1人1人にパーソナルトレーナーが着くので効果が出やすい

料金

入会金入会金:42900円(税込)、55,000円(税込)
コース料金GLP-1ダイエット2ヶ月8回:214,500円(税込)
短期集中ダイエットライトプログラム2ヶ月16回:160,600円(税込)
短期集中ダイエットベーシックプログラム2ヶ月16回:253,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等カウンセリング無料

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-16-4 Concierge髙橋8F-B
最寄駅新宿西口駅 徒歩11分
営業時間7:00~23:00
定休日なし
電話番号03-6206-1900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ターニングポイント 新宿店

ターニングポイント 新宿店の画像

途中退会者がゼロ人ということで有名なパーソナルトレーニングジムがターニングポイント岐阜店です。トレーナーの実力の高さがこの結果に現れています。今までなんどもダイエットにチャレンジしてきたけれど続かなかった人におすすめです。一人一人に対して本当にあったメニューを考えてもらえるので無理なく痩せることができます。身体だけではなく心も一緒に鍛えることができるジムなので、人生のターニングポイントになるはずです。

おすすめポイント!

  • 途中退会者がゼロ人という圧倒的実績
  • 1人1人に本当にあったトレーニングメニュー
  • 身体と一緒に心も鍛えられて自信がつく

料金

入会金入会金:55,000円(税込)、33,000円(税込)
コース料金スタンダードコース2ヶ月16回:月額220,000円(税込)
ライトコース ワン1ヶ月:112,200円(税込)
プレミアムマンスリーコース:月額33,000円(税込)
回数券/都度利用メンテナンスコース8回:88,000円(税込)
メンテナンスコース18回:176,000円(税込)
体験等カウンセリング無料

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿8-14-24 西新宿KFビル702
最寄駅地下鉄丸ノ内線 西新宿駅徒歩3分
営業時間9:30〜20:00
定休日日曜/祝日
電話番号0120-296-876
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店

B-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店の画像

業界最長のアフターサポートで有名なパーソナルトレーニングジムがB-CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店です。業界最長の6ヶ月のアフターサポートで、リバウンドを防ぎます。今までリバウンドに苦しんできた人におすすめです。

さらにモデルが通いたいと思うジムとしても有名で、目指している体になることができます。その実績から妊娠後のお母さんたちのボディメイキングも定評があり、さらにキャンペーンで格安でトレーニングを受けることができます。

自宅で受けられるオンラインカウンセリングも行っているので、気になる方はぜひ一度おうちでカウンセリングを受けてみましょう!

おすすめポイント!

  • 6ヶ月間のアフターサポートでリバウンドを防ぐ
  • 産後ママ応援キャンペーンでお母さんがお得
  • モデルが通いたいと思うジムナンバーワンの実績

料金

入会金入会金:55,000円(税込)
コース料金ダイエットコース2ヶ月:月額107,360円(税込)
ダイエットモニターコース2ヶ月:月額90,860円(税込)
美容運動コース2ヶ月:月額53,680円(税込)
回数券/都度利用
体験等カウンセリング無料

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿7-7-28
最寄駅都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口 徒歩5分
営業時間7:00~24:00
定休日なし
電話番号03-6409-6354
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

タイトワン新宿

タイトワン新宿の画像

キックボクシングを取り入れたパーソナルトレーニングジムとして有名なのがタイトワン 新宿店です。有酸素運動のキックボクシングをトレーニングメニューに組み入れることで痩せやすいのが特徴です。普通のトレーングメニューよりも楽しくでき、ストレス発散にもなります。完全個室制のブースが他店よりも多いので、予約が取りやすいのもメリットです。忙しくてなかなか予定を合わせることができないビジネスマンにおすすめです。

おすすめポイント!

  • キックボクシングを取り入れたトレーニングメニュー
  • 完全個室のプライベート空間で安心
  • ブース数が多いので予約が取りやすい

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿店西新宿1-18-6 西新宿ユニオンビル9F
最寄駅新宿駅より徒歩5分
営業時間7:00~23:00
定休日なし
電話番号0120-411-068
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ジュエルボディメイク 新宿店

ジュエルボディメイク 新宿店の画像

他のパーソナルトレニーングジムと比べてビフォーアフターの写真が多いのジュエルボディメイク新宿です。圧倒的な実績があるのでサイトにもたくさんの写真が上がっています。さらに有名雑誌にも取り上げられているので安心です。結果を出したい人におすすめで、芸能人の楽しんごさんも体験されています。ジュエルボディメイクのトレーニングを受けた人でベストボディジャパン優勝者もいるほどです。とにかく結果重視のジムになります。

おすすめポイント!

  • ビフォーアフターの写真が多くて安心
  • 広告宣伝費を使わないぶん低価格の提供
  • 駐車場代が無料で車で通いやすい

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区歌舞伎町2-1-2 HANROKUビル9F
最寄駅新宿駅より徒歩10分
営業時間9:00~22:00
定休日なし
電話番号045-595-9449
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】

24/7 Online Fitness【オンラインパーソナル】の画像

お得な情報

今なら実際のレッスンが2ヶ月無料

大手パーソナルトレーニングジム「24/7 Workout」のダイエットメソッドが自宅で手軽に実践できるオンラインパーソナルトレーニングサービスです。プロインストラクターとリアルタイムでトレーニングや食事などの相談ができる「ライブレッスン」と24時間いつでもビデオコンテンツが見れる「ビデオレッスン」が、自分の好きなタイミングで利用できるのが嬉しいポイント。

コース料金も月額4,378円から始められるので、できるだけ安く気軽に始めたい方にもぴったり!身体を動かしたいけど外出は極力避けてトレーニングしたいという方に特におすすめです。

今なら2ヶ月無料で体験ができるので、トレーニングの内容や雰囲気が気になる方はぜひ一度試してみてください!

おすすめポイント!

  • 今なら2ヶ月無料で体験できる!
  • 24/7Workoutのダイエットメソッドが自宅で実践できる
  • プロインストラクターに見てもらえるので継続が苦手な方にもおすすめ

料金

入会金0円(通常5,000円
※WEBからのお申込みの場合
月額料金月額4,378円(税込)【週1プラン】
月額5,478円(税込)【週2プラン】
月額7,678円(税込)【毎日プラン】
※全プラン動画見放題付き
回数料金1,078円(税込)【2回チケット】
体験等
2ヶ月無料キャンペーン中!

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

新宿でおすすめのパーソナルトレーニングジム20選まとめ

今回は安くて女性でも通いやすい新宿のジムおすすめ11選を紹介しました。ジムごとに強みが違って選ぶのが大変ですが、そういう時は一度体験や見学に行ってみましょう。実際のジムの使い方や、雰囲気がわかるのでオススメです。特に今回は食事制限を取り入れている人気のパーソナルトレーニングジムを紹介したので、美味しくご飯を食べながら痩せれます。そしてジムに通っていつまでも美しく健康な体を手に入れましょう!!

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