春先には美しい田園風景が疲れた心を癒やしてくれる魅力的な地、山形県・酒田。香りや旨味豊かなブランド米が人気のエリアです。今回は、そんな酒田でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。「施設が多すぎて決められない……」と悩まれている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
エニタイムフィットネス 酒田店
出典: - フィットネスジム
エニタイムフィットネス 酒田店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間でも残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えることができます。
また、マシン特化型ジムという部分もおすすめポイントで、トレーニング未経験者でも安心安全に器具を扱うことができます。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。
おすすめポイント！
- 365日24時間いつでも通える
- マシン特化型で初心者にも最適
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 7,260円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県酒田市日の出町1-1-13 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 酒田駅 徒歩17分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 0234-31-7475 |
| 特徴 |
|
パーソナルトレーニングジムfamille 酒田店
パーソナルトレーニングジム familleは、ダイエットに特化したパーソナルジムです！
パーソナルジムのため、お客様の出入りが少なく、コロナ禍でも安心してトレーニングに通えるのもポイントです！
担当トレーナーは、RIZAPで店舗責任者を務めた経験のあるトレーナーです！お客様の状態に合わせた的確な指導が出来るので、本気で痩せたい！という方にオススメです！
おすすめポイント！
- ダイエットに特化したパーソナルジム
- 食事管理〜トレーニングまで、本気で痩せたい！
- “”停滞期””の乗り越え方も詳しく指導
料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| コース料金 | 【プレミアムコース 月12回】54,800円/月 【−5kg達成コース 月4回】24,800円/月 【−10kg達成コース月8回】39,600円/月 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3,300円 |
基本情報
| アクセス | 山形県酒田市東両羽町165-1デルタビル2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ─ |
| 営業時間 | 9時〜21時まで |
| 定休日 | 日曜・木曜(研修等で変更する場合がございます） |
| 電話番号 | 080-7535-3963 |
| 特徴 |
|
プラスワンさかた
出典: - フィットネスジム
- プール
- ヨガ
プラスワンさかたは、幅広い層に対応する充実施設が揃った総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したアスレチックジムにスタジオや温水プール、女性に人気の高いコラーゲントリートメントマシンまで完備しています。
そして、スタジオでのレッスンプログラムも充実しており、「やさしいヨガ」や「アクアエクササイズ」などが楽しめます。さらに、お風呂＆サウナも完備しているため、1つの施設ですべてを完結させたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 施設充実度の高い総合型ジム
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション設備も豊富
料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 7,150円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県酒田市東栄町12-20 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月～土10:00～21:40、日祝9:00～18:40 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0234-26-1955 |
| 特徴 |
|
カーブス 酒田泉
- フィットネスジム
カーブス 酒田泉は、1回わずか30分の時短運動に取り組める女性専用サーキットトレーニングジムです。サーキットトレーニングジムとは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼を促すプログラムのこと。
館内には、女性の為に開発されたマシンを完備しており、力が弱くても十分扱えます。さらに、スタッフによる丁寧なサポートで、トレーニング未経験でも、何歳からでも楽しく長く続けられる点も大きなおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを完備
- 丁寧サポートでどなたでも始められる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 酒田市東泉町2丁目9-8 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 7号線を酒田警察署交差点より泉陸橋方面へ、武田商店向かい |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0234-26-0005 |
| 特徴 |
|
B-line! スタジオロハス酒田
出典: image.jimcdn.com
- フィットネスジム
B-line! スタジオロハス酒田は、1回30分のサーキットトレーニングに取り組めるジムです。一般的な筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせることで、スキマ時間に効率的なボディメイクが可能となります。
また、乗るだけでカロリーを消費する「ぶるぶるマシン」もおすすめポイントの1つ。10分乗るだけでウォーキング約2時間分のカロリーを消費してくれるすぐれものです。さらに、リラクゼーション機器も設置されており、手足を温めてデトックスや脂肪燃焼作用などの効果が得られる「ゲルマニウム温浴」が楽しめます。
おすすめポイント！
- 1回30分のサーキットトレーニング
- ブルブルマシンで簡単エクササイズ
- ゲルマニウム温浴でリラックス
料金
| 入会金 | 税込11,000円（健康管理維持費） |
|---|---|
| コース料金 | 月額4,950円（税込）～8,250円（税込） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 無料 |
基本情報
| アクセス | 山形県酒田市みずほ1-21-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0234-22-6705 |
| 特徴 |
|
酒田市中町にぎわい健康プラザ
- 公営ジム
酒田市中町にぎわい健康プラザは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は300円、通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、酒田エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントで、各種マシンに加えて1周80mのウォーキングコースも設置されています。さらに、丁寧なトレーニング講習を受けられるので、未経験者でも安心安全にスタートすることができます。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 安心安全のトレーニング講習を実施
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 酒田市中町2丁目4-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00〜9:30 |
| 定休日 | 12月29日〜1月3日 |
| 電話番号 | 0234-43-1373 |
| 特徴 |
|
RISE
出典: rise-gym.com
- パーソナルジム
- ヨガ
RISEは、経験豊富なプロトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。 過去に日本代表選手の指導実績があり、年間に500本以上のセッションを担当する本格派です。
また、国際基準のティーチャートレーニングを修了しているヨガインストラクターからのレッスンが受けられるところもおすすめポイントです。そして、新型コロナウイルスの感染予防対策も徹底しており、安心安全にボディメイクにはげむことができます。
おすすめポイント！
- 経験豊富な本格派トレーナー
- ヨガレッスンも実施している
- 新型コロナウイルス感染予防対策の徹底
料金
| 入会金 | 7,800円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | フルタイム：5,980円（税込） パートタイム：4,784円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 2,000円（税込）/1回 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県鶴岡市苗津町5-31 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 0235-33-8377 |
| 特徴 |
|
Life body 鶴岡
出典: - パーソナルジム
Life body 鶴岡は、クライアント1人1人にピッタリなプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。可能な限りムダを省いて最適化することで、より効率的なボディメイクが実現します。
そして、サポートしてくれるパーソナルトレーナーの質も高く、クリニックでのトレーナー経験もある実力派です。さらに、1回あたり1875円〜の安いレッスン料金もおすすめポイントで、本格的なレッスンをリーズナブルな料金で受けることができます。
おすすめポイント！
- 個々にピッタリなプログラム
- 質の高いパーソナルトレーナー
- リーズナブルなレッスン料金
料金
| 入会金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,500円（税込）～60,000円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 30分：2,000円（税込）～ |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県鶴岡市白山字西野142-4 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日・土10:00～21:00、日9:00〜17:00 |
| 定休日 | 火、祝 |
| 電話番号 | 0235-77-4814 |
| 特徴 |
|
Beauty Box
出典: - ヨガ
Beauty Boxは、非常にリーズナブルなレッスン料金が大きな魅力を放つヨガスタジオです。「月4回コース」なら1回あたり900円で受けることができ、全国的にみても安い料金設定となっています。
また、「アロマリラクゼーション」や「やさしいパワーヨガ」など、多種多彩なレッスンプログラムが揃っているところもおすすめポイントの1つ。さらに、オンラインレッスンを実施しているため、どんな状況でも自宅で安心安全にヨガを学ぶことができます。
おすすめポイント！
- リーズナブルなレッスン料金
- 多種多彩なレッスンプログラム
- オンラインレッスンも実施している
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 月4回コース：3,600円（税込） |
| 回数券/都度利用 | 1,000円（税込）/1回 |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県酒田市こがね町2丁目1-19 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0235-33-8654 |
| 特徴 |
|
YUJ MIRAI（ユジュ未来）
出典: image.jimcdn.com
- ヨガ
YUJ MIRAI（ユジュ未来）は、老若男女どなたでも楽しく参加できるヨガスタジオです。ビーチで自然との調和を楽しむ「サップヨガ」や「パークヨガ」、「マタニティ」や「シニアヨガ」など、多彩なクラスが用意されています。
また、1回あたり1100円〜と非常にリーズナブルなレッスン料金もYUJ MIRAI（ユジュ未来）のおすすめポイントです。さらに、ヨガレッスンに相乗効果をもたらし、より柔軟性の向上やしなやかな筋肉づくりを目指す方には「まったりもみほぐしコース」がピッタリです。
おすすめポイント！
- どなたでも楽しめるヨガレッスン
- リーズナブルなレッスン料金
- 女性限定の「ヨガ＆もみほぐし」
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 山形県酒田市浜田1丁目11-16 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:30〜22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-9533-1927 |
| 特徴 |
|
ViViYOGA COO（美々ヨガ・クー）
出典: - ホットヨガ
ViViYOGA COO（美々ヨガ・クー）は、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオです。ホットヨガは美肌やシェイプアップ、デトックスなど、女性に嬉しい様々なメリットが得られます。
そして、ヨガインストラクターの質も高く、「IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定講師」がサポートしてくれます。さらに、ViViYOGA COO（美々ヨガ・クー）は女性専用スタジオなので、男性の視線を気にせず100％集中したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ホットヨガであらゆる効果を体感
- 国際基準のヨガインストラクター
- いつでも安心安全の女性専用スタジオ
料金
| 入会金 | 税込5,500円（入会金） 税込1,650円（登録手数料） |
|---|---|
| コース料金 | 月額4,620円（税込）～15,840円 |
| 回数券/都度利用 | 2,750円（税込）/1回 |
| 体験等 | 1,100円（税込） |
基本情報
| アクセス | 山形県鶴岡市上畑町3-38 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0235-33-8654 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | なし |
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
酒田でおすすめのジム10選まとめ
今回は、酒田でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。酒田には、1回30分の時短運動に取り組めるサーキットジムや腕利きのベテラン指導者からのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジム、あらゆる効果を期待できる女性専用ホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか？
