筋トレやヨガでダイエットしたい、もっと美しいカラダを目指したい。でも、ジムやスタジオが多すぎて自分の肌に合う施設がどこなのか判断できない。そんな悩みはありませんか？そんな方のために、今回は、台東区の御徒町でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介します。まだ迷われている方は、ぜひともこちらを参考にしてみてくださいね。
目次
RIZAP WOMAN 上野店
国内大手のパーソナルトレーニングジム、RIZAPの女性専用タイプです。3食しっかり摂りながらボディメイクを目指す食事メソッドが受けられます。ストイック過ぎるプログラムに不安をもっている人にもぴったり。
セルフエステマシンも体感できるため、さらなる美を追求できるでしょう。RIZAP WOMANは女性専用ジムなので、「男性の視線が気になってレッスンに集中できなかった」という経験がある人にもおすすめします。
おすすめポイント！
- 管理栄養士監修の食事メソッド
- セルフエステマシンで美を追求
- レッスンに集中しやすい女性専用ジム
料金
| 入会金 | 55,000円 |
|---|---|
| 料金 | 327,800円〜616,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野4-9-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR上野駅不忍口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
1/3rd Fitness（ワンサードフィットネス）秋葉原
- フィットネスジム
- パーソナルジム
1/3rd Fitness（ワンサードフィットネス）秋葉原は機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力をはなつフィットネスジムです。ビルのB1〜4Fまですべてがジムエリアとなっており、各種マシンにフリーウエイト・人工芝のファンクショナルエリアまで揃っています。
また、365日24時間営業で常に自分のタイミングでカラダを鍛えられる点も魅力の1つ。さらに、館内にはカフェラウンジも設置されており、トレーニング前後にまったりリラックスしたい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 365日24時間いつでも利用可能
- 運動前後はカフェラウンジでまったり
料金
| 入会金 | 0円〜2200円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5940円（デイ会員） 6820円（ビジネス会員） 7920円（レギュラー会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円（5回） |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区外神田5-1-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御徒町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6803-0618 |
| 特徴 |
|
カーブス 上野広小路
- フィットネスジム
カーブス 上野広小路は、94％の医師が勧める（内科医100名・Ask Doctors調べ）運動プログラムに取り組めるサーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。
カーブスでは、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行う「サーキットトレーニング」に取り組み、1回わずか30分でウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果をもたらします。さらに、1ヶ月間無料で通い放題なので、自分には習慣化できるプログラムかを見極めることができます。
おすすめポイント！
- 94％の医師が勧めるプログラム
- わずか30分の時短トレーニング
- 1ヶ月間無料で通い放題を実施
料金
| 入会金 | 16500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6270円、または7370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 台東区上野3-22-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 御徒町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-3837-3122 |
| 特徴 |
|
FEELCYCLE UEN（上野）
- フィットネスジム
FEELCYCLE UEN（上野）は、女性から圧倒的な人気を誇るサイクルフィットネスに取り組めるジムです。暗闇の中、ハイテンポなサウンドに合わせてエアロバイクを漕いで楽しみながらカラダを鍛えられます。
そして、自転車を漕ぐ動きは楽しいだけでなく、わずか45分間で約800kcalの消費が期待できる効率的な全身運動です。また、月〜木6:30〜23:00・土日祝7:45～21:15と幅広い層が通いやすい営業時間もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 女性人気の高いCYCLEフィットネス
- 短時間で高い脂肪燃焼効果を期待
- 幅広い層が通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16280円（マンスリー15） 18480円（マンスリー30） |
| 回数料金 | 4400円（1回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル本館 B1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上野駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜木6:30〜23:00、土日祝7:45～21:15 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
Beauty Kick X
- その他
Beauty Kick Xは、キックボクシングで楽しくダイエットができる女性専用ジムです。ミットめがけておもいっきりキックやパンチを打ち込む感覚や音を味わうことで、全身のシェイプアップはもちろん日頃のストレス解消効果も期待できます。
また、開放的で女性が通いやすい爽やかな雰囲気もおすすめポイントです。格闘技ジムに敷居の高さを感じている方にもピッタリ。さらに、LINEにて管理栄養士からの食事サポートが受けられる点も魅力的です。
おすすめポイント！
- キックボクシングで楽しくダイエット
- 女性も通いやすい爽やかな雰囲気
- 管理栄養士による食事サポート
料金
| 入会金 | 8000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10000円（月11回プラン） 12000円（月15回プラン） |
| 回数料金 | 15000円（5回） 25000円（10回） 40000円（20回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区東上野3丁目15-14ウエノエストビル1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上野駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5846-8831 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 新御徒町店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 新御徒町店は、収束の糸口が掴めない新型コロナウイルスの感染対策を徹底しているフィットネスジムです。1時間に2回程度のペースで空調設備による換気を実施しており、単独トレーニング主体で「3密」も回避しています。
また、当ジムはマシン特化型ジムのため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、24時間年中無休で営業しているので、常に自分のタイミングで思う存分カラダを鍛えることができます。
おすすめポイント！
- 無休新型コロナウイルス対策を徹底
- マシン特化型で初心者にも最適
- 24時間年中無休で営業している
料金
| 入会金 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8580円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区台東4-27-5 秀和御徒町ビル B1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新御徒町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5826-8320 |
| 特徴 |
|
文京総合体育館
- 公営ジム
- プール
文京総合体育館は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は600円。月額なら2800円で通い放題と、御徒町から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。できるだけコストをおさえながらボディメイクしたい方にピッタリです。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さも魅力的です。さらに、22:30まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもおすすめの施設といえます。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもゆったり通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2800円 |
| 回数料金 | 600円 |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 文京区本郷7-1-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 8:30～22:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 電話番号 | 03-3814-4271 |
| 特徴 |
CREBIQ（クレビック）上野店
- パーソナルジム
CREBIQ（クレビック）上野店は女性本来の魅力を際立たせるために考案されたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。「フィットネスフィギュア女性チャンピオン」が監修したメソッドで健康的に美しくカラダを作ることができます。
また、ワークアウトの指導だけでなく、親身な食事アドバイスが受けられる点もパーソナルトレーニングジムならではの強み。CREBIQでは管理栄養士が担当してくれます。さらに、卒業後のアフターフォローも充実しており、リバウンドリスクを限りなく下げたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 女性のために考案されたメソッド
- 相乗効果を生み出す食事アドバイス
- アフターフォローも充実している
料金
| 入会金 | 30000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 215600円（スタンダードコース） 164780円（デイタイムコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上野駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜23:00、土日祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-987-129 |
| 特徴 |
|
リボーンマイセルフ 上野店
- パーソナルジム
リボーンマイセルフ 上野店は、業界最大級の女性専用パーソナルトレーニングジムです。ガリガリ過ぎずゴツゴツし過ぎず、女性本来のやわらかさを残しながらシェイプアップしていくことができるところが魅力的。
コースも豊富で、一番人気の「ダイエットコース」や、業界初となる「部分痩せコース」だけでなく、「産後ダイエット」や」ブライダルダイエット」などが用意されています。また、丁寧な食事プログラムも受けられるので、より効率的なボディメイクをしたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- 業界最大級の女性専用パーソナルジム
- 目的に合わせた多彩なコース
- 着実に結果を出す食事プログラム
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 107360円〜（ダイエットコース） 107360円〜（ボディメイクコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上野駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:00、土祝9:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 03-6240-1172 |
| 特徴 |
|
カルド 上野
- ホットヨガ
カルド 上野は、ホットヨガスタジオ9部門（株式会社東京商工リサーチ 2020年3月調べ）で1位を獲得した、女性専用施設です。インストラクターの質や清潔感など、あらゆる分野でトップクラスのクオリティーが保証されています。
また、業界初となる「銀イオンスチーム」を採用しており、加湿器に銀イオンを混ぜることでスタジオ内が常に清潔に保たれています。さらに、週に40本以上の多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ9部門で1位
- 業界初となる「銀イオンスチーム」
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 16500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（マンスリー4） 8800円（デイタイム） 11000円（フルタイム） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル9F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 上野駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00～22:30、土日祝10:00～19:30 |
| 定休日 | 6日･16日･26日、月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5826-4803 |
| 特徴 |
|
LAVA 秋葉原店
- ホットヨガ
LAVA 秋葉原は、開放感あふれる広々としたスタジオで本格的なホットヨガを楽しめる女性専用スタジオです。ホットヨガは、シェイプアップや冷え性改善などのあらゆる効果をもたらします。国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。
これまでの体験者数は150万人を突破しています。また、キツくないのに高い効果を実感できるオリジナルプログラムが用意されているため、運動が苦手な方にもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- 本格的なホットヨガを楽しめる
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- キツくないのに高い効果を実感
料金
| 入会金 | 10000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9800円（マンスリーメンバー・4） 12800円（マンスリーメンバー・ライト） 16800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都千代田区神田松永町1 宮沢ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 秋葉原駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0120-64-9766 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
御徒町でおすすめのジム10選まとめ
今回は、台東区の御徒町でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。御徒町には、施設充実度の高い総合型ジムや女性のために考案されたプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなどの魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?
