【最新】大分のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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運動不足解消のためジムに行きたいが、どこのジムが良いかわからないといったお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 そんな方に向け、今回は大分でおすすめのジムを10選紹介します。

女性でも通いやすいジムや24時間営業のジムなどいろいろとありますので、ぜひあなたに合ったジムを見つけてみてくださいね。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

24/7Workout(ワークアウト) 大分店

24/7Workout(ワークアウト) 大分店の画像

  • パーソナルトレーニング

24/7Workout(ワークアウト) 大分店は、完全個室でマンツーマンレッスンが出来るパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルなどはレンタルが出来ますし、水素水が無料で飲めます。手ぶらで通えるので仕事帰りなどに運動がしたい社会人の方におすすめです。

また、無料のカウンセリングがあるのでまずはご自分にどんなトレーニングや食生活が合うのかを相談出来ます。

おすすめポイント!

  • 2ヶ月という短期間で結果が出せる
  • ダイエットが続かない方におすすめ
  • 無料カウンセリングがあるので安心!

料金

入会金 38,000円
月額料金 98,000円
体験等

基本情報

アクセス 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201
最寄駅 JR「大分駅」より徒歩11分
営業時間 7:00~24:00
定休日
電話番号 0120-810-117
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ大分明野

コナミスポーツクラブ大分明野の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

コナミといえばジムのみの印象が強いですが、実はピラティスなどスタジオプログラムも充実しています。また、プールの利用もできるので、いろいろな運動をしたい方におすすめです。

さらに、子供向けのスイミングスクールも開講されているので、親子で通える点も人気の一つとなっています。 温泉やサウナなども併設されていて、自由に利用できます。 施設全体がとても綺麗ですし設備も充実していますので、どなたでも満足できるジムです。

おすすめポイント!

  • スタジオプログラムの種類が豊富
  • スイミングスクールなど子供向けプログラムも充実
  • 併設された温泉やサウナも利用し放題

料金

入会金 3240円
月額料金 10152円
体験等 1080円

基本情報

アクセス 大分県大分市明野東1丁目2-41 あけのアクロスタウン三番街内
最寄駅 明野中町 徒歩1分
営業時間 月火木金 10:00~23:00 、土 10:00~22:00、日・祝休日 10:00~20:00
定休日 水曜日
電話番号 0570-000-573
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ルネサンス 大分店

ルネサンス 大分店の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

大分駅より徒歩5分とアクセスの良さ抜群のルネサンスは、会社帰りに立ち寄りやすいと社会人に人気のジムです。 女性に人気のホットヨガなど、スタジオプログラムも豊富にあり、女性にもおすすめです。

また、希望者にはインストラクターとマンツーマンのパーソナルトレーニングも受けることができます。 みっちりとトレーニングをしたいという方にも人気ですよ。 ジムやスタジオが利用し放題で月額8500円とお値段もリーズナブルです。

おすすめポイント!

  • パーソナルトレーニングの受講もできる
  • ホットヨガなどスタジオプログラムも充実
  • ジムやスタジオ利用し放題で月額たったの8500円

料金

入会金 3240円
月額料金 8500円
体験等 1080円

基本情報

アクセス 大分県大分市要町3-23
最寄駅 大分駅 徒歩5分
営業時間 火〜金 10:00〜23:00 、土 10:00〜21:00、日・祝 10:00〜19:00
定休日 月曜日
電話番号 097-513-3700
特徴
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 大分駅南店

エニタイムフィットネス 大分駅南店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

こちらのジムは24時間営業年中無休のため、会員一人一人の都合に合わせて通うことができます。 たとえば早起きした朝、仕事の帰りが遅くなった夜など、自分のタイミングで通えることはありがたいですよね。

また、エニタイムフィットネスの店舗であれば、どこの地域でも利用できます。 たとえば、転勤で引っ越すことになった!という場合でも、引っ越し先にある店舗が手続きなしで利用できますよ。 初回にはマシンの使い方などのオリエンテーションがあるので、初心者の方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 初回オリエンテーションがあり初心者も安心
  • 24時間営業、年中無休のためいつでも通える
  • 国内、世界どこの店舗も利用可能

料金

入会金
月額料金 6800円
体験等 500円

基本情報

アクセス 大分県大分市東大道1-3-1KCAアクロスプラザ大分駅南1F
最寄駅 大分駅 徒歩1分
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
電話番号 097-535-7742
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり

スポーツクラブNAS パークプレイス大分店

スポーツクラブNAS パークプレイス大分店の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

こちらは、ジムのマシンが充実しているだけでなく、スタジオプログラムも豊富にあることで人気となっています。 ヨガやピラティスなど、女性に人気のプログラムも豊富にあるので、女性にもおすすめです。

また、併設されたスパやサウナなども自由に利用できます。温浴施設に関しては、なんとスパだけを利用しに来る人もいるほどの人気ぶりです。 無料駐車場も用意されているので、車で通いたい方も安心して通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • 併設されたスパやサウナの利用も可
  • ヨガやピラティスなどスタジオプログラムも充実
  • 無料駐車場完備のため車の方も安心

料金



入会金 3000円
月額料金 7500円
体験等 -(※問い合わせ)

基本情報

アクセス 大分市公園通り西1丁目6675-4
最寄駅 車でのアクセスが必須
営業時間 平日 10:00~23:00、土曜 10:00~22:00、日・祝 10:00~20:00
定休日 木曜日
電話番号 097-520-6691
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホリデイスポーツクラブ 大分店

ホリデイスポーツクラブ 大分店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

ジムと聞くとムキムキに鍛えた男性が多いイメージを抱く方も多いのではないでしょうか。 運動を始めたい女性の方で、男性が多いと通いづらいと考えている方におすすめなのがホリデイスポーツクラブです。 施設には女性専用の筋トレスペースがありますので、男性の目を気にせずに運動に取り組めますよ。

また、女性に人気のヨガプログラムも豊富にあり、女性会員さんが多いジムです。 女性でジムの入会に悩まれている方はぜひこちらを検討してみてください。

おすすめポイント!

  • ヨガなどのスタジオプログラムも充実
  • 女性専用の筋トレスペースもあり
  • 併設されたお風呂やサウナの利用もできる

料金



入会金 3000円
月額料金 8300円
体験等 -(※問い合わせ)

基本情報

アクセス 大分県大分市王子北町5-3
最寄駅 大分交通バス王子中町 徒歩2分
営業時間 平日・土曜 10:00〜24:00、日曜・祝10:00〜21:00
定休日 金曜日
電話番号 097-535-1777
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

マチカラフィットネス

マチカラフィットネスの画像

  • ヨガ

こちらのジムでもヨガやダンスクラスなど、スタジオプログラムが豊富に展開されています。 マシンで体を鍛えるだけでなく、ヨガなどで柔軟性も鍛えることができるので、ダイエットやボディーメイクを目的とされる方におすすめです。

施設には女性専用のパウダールームがありますので、運動後にくずれたお化粧を直したり髪型のセットもできちゃいます。 施設には無料駐車場もありますので、車の方も安心して通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • パウダールームの女性専用室あり
  • ヨガやダンスなどスタジオプログラムが豊富
  • 無料駐車場ありなので車の方も安心

料金

入会金 10000円
月額料金 7777円
体験等 1080円

基本情報

アクセス 大分県大分市宮崎696-1 コムボックス大分 1F
最寄駅 大分駅 バス30分
営業時間 平日 10:00~24:00 、土曜 10:00~22:00 、日祝 10:00~20:00
定休日 水曜日
電話番号 097-567-7555
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

フィットネスクラブレフコ大分店

フィットネスクラブレフコ大分店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

こちらのジムは、初心者向けのスタジオプログラムが充実しています。たとえば初心者向けのエアロビや、運動が苦手な方向けの水中ウォークなどどなたでも取り組めるプログラムが多数ありますので、初心者の方におすすめです。 施設利用し放題のプランで、月額たったの7980円ととてもリーズナブルなプランもあります。

安い値段でたくさん通いたいという方に人気ですよ。 また、このお値段でサウナや露天風呂まで利用可能なので、とてもお得ですね。

おすすめポイント!

  • 月額たったの7980円で通い放題
  • 初心者向けのやさしいプログラムが充実
  • サウナや露天風呂まで利用し放題

料金



入会金 3000円
月額料金 7980円
体験等 -(※問い合わせ)

基本情報

アクセス 大分県大分市古国府234
最寄駅 古国分駅 徒歩8分
営業時間 平日 10:00〜24:00 、土曜日:10:00〜22:00、日祝 10:00〜20:00
定休日 木曜日
電話番号 0120-025-237
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ASSIST大分駅前店

ASSIST大分駅前店の画像

  • 会員制フィットネス

こちらのジムは月額がたったの4800円で通い放題ととってもお得なお値段で通うことができます。 リーズナブルな価格で月何回でも通えるジムを探している方におすすめです。

また、24時間営業なので時間も気にすることなく通えますので、忙しい方にもありがたいですね。 男女別に分けられたシャワールームも用意されていて、女性の方も安心して通うことができます。 大分駅からも徒歩6分と比較的アクセスもよく、人気のジムとなっています。

おすすめポイント!

  • 月額がたったの4800円とお得
  • 24時間営業なのでいつでも通える
  • 男女別に分けられたシャワー室あり

料金



入会金 5400円
月額料金 4800円
体験等 -(※問い合わせ)

基本情報

アクセス 大分県大分市府内町1丁目2-1 第2トレンドビル3F
最寄駅 大分駅 徒歩6分
営業時間 24時間営業
定休日 不定休
電話番号 097-509-1524
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ホルトホール大分

ホルトホール大分の画像

  • 市営・総合スポーツジム

こちらのジムは会費が都度払い制となっています。 1回の会費が310円と破格の価格で通うことができますよ。 月々数回だけ通いたいという方には、お値段的にもお安く通うことができおすすめのジムです。 器具の台数も30台以上あるので、どなたでも満足できること間違いなしです。

器具の使い方がわかるか不安という方でも、初回には器具の使い方などレクチャーいただくオリエンテーションもあるので安心して通うことができますよ。

おすすめポイント!

  • 1回の利用料がたったの310円とお得
  • 初心者も安心の初回オリエンテーションあり
  • 34台もの最新器具が揃ったジム

料金



入会金
月額料金 310円(1回)
体験等 -(※問い合わせ)

基本情報

アクセス 大分県大分市金池南一丁目5番1号
最寄駅 大分駅 徒歩2分
営業時間 8:30〜22:30
定休日 第2・第4月曜日
電話番号 097-576-8883
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店

ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

こちらはジムではなくヨガスタジオです。大手のスタジオなだけあって、ヨガかれホットヨガまでプログラム数が豊富にあります。 それぞれの目的別、レベル別に応じてレッスンを選ぶことができますよ。

施設は大分駅から徒歩4 分と近く電車でも不便なく通うことができますが、無料駐車場がありますので車で通いたいという方も安心です。 体験レッスンがたったの500円で受講できますので、まずは体験してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 無料駐車場ありなので車の方も安心
  • ヨガからホットヨガまでプログラムの種類が豊富
  • たったの500円で体験レッスンが受講できる

料金

入会金 5000円
月額料金 16300円
体験等 500円

基本情報

アクセス 大分県大分市府内町1-2-1第二トレンドビル2F
最寄駅 JR日豊本線・久大本線・豊肥本線大分駅 徒歩4分
営業時間 クラスにより異なる
定休日 木曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金980円/月(12ヶ月プラン)
1980円/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】大分のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選!安くて体験もあるジムはここ!

大分でおすすめのジム10選まとめ

以上、大分のジムを見てきましたがいかがでしたでしょうか? 初心者の方であれば、マシンの使い方を説明してもらえるオリエンテーション付きのジムがおすすめです。 また、マシンだけでなくさまざまな運動を取り入れたいという方は、スタジオプログラムも充実したジムを選ぶと良いですね。 あなたに合ったジムが見つかりますように。

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