「凝り固まった首や肩をしっかりほぐしてほしい」「資格を持っている本格的な施術者の手技を受けたい」。そんな思いを抱いていませんか？今回は、都立大学でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介します。好みや目的に合った施設でボディメンテナンスに取り組みたい方は、ぜひチェックしてみてください。
目次
カラダファクトリー 都立大学店
- マッサージ・整体
- 足つぼ
海外・国内合わせて340店舗以上を展開し、これまでに1,900万人以上の施術実績を誇るカラダファクトリーの都立大学店。「根本ケア」をコンセプトにした、身体と健康の総合サロンです。
1番の特徴は「A.P.バランス®」。カラダの土台である骨盤、そして全身の骨格バランスを調整します。出産で骨盤が開いてしまった、ぽっこりお腹が気になるなど、幅広い悩みを抱える方におすすめです。セラピストの質も高く、オリジナルの研修カリキュラムで徹底指導されています。
おすすめポイント！
- 豊富な実績を誇る総合サロン
- 「A.P.バランス」を受けられる
- 高い技術力を誇る優秀なスタッフ
料金
| 入会金 | 5,800円〜（整体・骨盤調整（A.P.バランス®）コース） |
|---|---|
| コース料金 | 8,580円（フェイス＆ヘッド整体×骨盤調整コース） 8,580円（快眠整体コース） 3,000円〜（産後向け整体・骨盤調整コース） |
| コース料金 | 8,580円（腸×骨盤シェイプコース） 3,300円〜（フット（足裏）コース） 9,200円〜（オイルコース） |
| 体験等 | 3,980円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区柿の木坂1-31-9 パーシモンヒルズ1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 都立大学駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金祝11:00～20:00、土日10:00～20:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5731-8673 |
| 特徴 |
|
Dr.stretch 学芸大学店
- ストレッチ
Dr.stretch 学芸大学店では、オリジナルのコアバランスストレッチに取り組めます。自身のセルフケアでは伸ばしきれない深層筋にアプローチし、スッキリ感や根本的な身体の見直しが可能です。
本格的な手技ながらリーズナブルな料金体系も特徴。40分なら5,940円、80分でも11,880円で受けられます。トレーナーのクオリティーも高く、2ヶ月間の厳しい研修＆検定に合格した本格派からの施術が魅力です。
おすすめポイント！
- コアバランスストレッチに取り組める
- リーズナブルな価格で通いやすい
- 2ヶ月の研修＆検定に合格したスタッフ
料金
| 入会金 | 5,940円（40分） |
|---|---|
| コース料金 | 8,910円（60分） 11,880円（80分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | 4,950円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区鷹番3-3-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 学芸大学駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-5491-2925 |
| 特徴 |
|
りらくる 武蔵小山店
- リラクゼーション
- 足つぼ
これまでの利用者数は530万人を超え、620店以上の店舗数を誇る、りらくる 武蔵小山店。本格的なもみほぐしながら価格がリーズナブルで、60分3,600円で提供されています。コストパフォーマンスを重視する方にぴったりです。
用意されているメニューは目的に合わせて細分化されており、「もみほぐし」「足つぼ」「ハンドリフレ・クイックヘッド」を楽しめます。9:00〜24:00まで営業しているので、残業終わり・お出かけ帰りも利用可能です。
おすすめポイント！
- 本格的ながらリーズナブルな価格
- 好みに合わせて細分化されたメニュー
- 残業終わりでも通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 3,980円（もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（足つぼ） 2,800円（ハンドリフレ・クイックヘッド30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 品川区小山3-22-16 第7東都ビル1-2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急目黒線 武蔵小山駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 050-8883-9835 |
| 特徴 |
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仙豆のちから 東京目黒店
- リラクゼーション
極上睡眠ドライヘッドスパが魅力の、仙豆のちから 東京目黒店。脳のコリを和らげて身体の緊張を解き、質の高い睡眠への導入をサポートしてくれます。独自開発のオリジナル手技を提供しており、これまでの常識を覆される体感を求める方におすすめです。
肩こり・首こり・眼精疲労を徹底ケアしてくれるので、デスクワーク中心の方やスマホ・PCの使用頻度が高い方にもぴったり。ペアや男性も通いやすいサロンなので、カップルや夫婦で利用できる施設を探している場合もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- 極上睡眠ドライヘッドスパを受けられる
- 肩こり・首こり・眼精疲労を徹底ケア
- ペアや男性も通いやすいサロン
料金
| 入会金 | 7,200円（慢性的な首肩の疲れを癒し身体スッキリ） |
|---|---|
| コース料金 | 8,400円（オーダーメイド！75分じっくり改眠コース） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区中根2-1-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3723-4690 |
| 特徴 |
|
Re.Ra.Ku 池尻大橋店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
- ストレッチ
「ストレッチ＆コミュニケーション」をコンセプトに掲げている、Re.Ra.Ku 池尻大橋店。日常生活や運動で縮んだ筋肉を伸ばし、綿密なコミュニケーションで本人が気付いていないトラブルを発見してくれます。
用意されているコースもバリエーション豊かで、「スポーツパフォーマンスアップコース」「疲労撃退コース」などから選択可能です。優れた技術でコンテスト優勝経験もあるため、セラピストのクオリティーを重要視する方もチェックしてみてください。
おすすめポイント！
- ストレッチ＆コミュニケーション
- 一人ひとりに寄り添う多彩なコース
- コンテスト優勝歴もある優れた技術
料金
| 入会金 | 6,600円（疲労撃退コース） |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円（ダイエットコース） 6,600円（フットケアコース） 6,600円（肩くびストレッチ） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区大橋2-16-28 パインヒルズ1階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 池尻大橋駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6407-8318 |
| 特徴 |
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ほぐしの達人 学芸大学店
- リラクゼーション
国内に50以上の店舗を誇り、達人セラピストが650名以上在籍している、ほぐしの達人 学芸大学店。安い施術料金がおすすめポイントで、60分の全身もみほぐしなら3,270円、120分でも6,540円で受けられます。
最初にキメ細かいカウンセリングを行い、特にお疲れの場所を重点的にほぐしてくれる点も魅力の1つ。「つらくない場所ばかり揉まれた」という経験がある方におすすめです。無料の着替えレンタルが用意されているので、通勤・通学途中も手ぶらでスマートに通えます。
おすすめポイント！
- リーズナブルな料金で受けられる
- 希望通りの場所を重点的に施術
- 無料の着替えレンタルを完備
料金
| 入会金 | 3,270円（全身もみほぐし60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,900円（全身もみほぐし90分） 6,540円（全身もみほぐし120分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区鷹番2丁目20-6 タシロビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 学芸大学駅東口 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～23:30 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-5704-2981 |
| 特徴 |
|
Goo-it! 目黒店
- アロマ
- リラクゼーション
- 足つぼ
リーズナブルな料金ながら、本格的な施術を受けられます。全身もみほぐしは2,300円〜、60分でも3,600円で提供。価格と技術のバランスがとれたリラクゼーションサロンをお探しなら、Goo-it!（グイット）目黒店がおすすめです。
女性人気の高いアロマトリートメントメニューも実施しており、「もみ40+ドライヘッド＆オイルネック20分」や「アロマほぐし60分」などが楽しめます。スタッフの技術力も高く、厳しい研修をパスしたプロがコリをほぐしてくれます。
おすすめポイント！
- リーズナブルな施術料金で受けられる
- 女性人気の高いアロマメニューも実施
- 技術力の高いスタッフが在籍している
料金
| 入会金 | 3,600円（全身もみほぐし） |
|---|---|
| コース料金 | 4,800円（リフレクソロジー） 6,600円（アロマほぐし） 3,300円（ヘッドほぐし30分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都品川区上大崎2丁目17-5 デルダンビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR 目黒駅西口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 11:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6420-3085 |
| 特徴 |
|
あしカラダ 自由が丘店
- アロマ
- リラクゼーション
- ストレッチ
- 足つぼ
身体の状態に合わせて選択可能の豊富なラインナップが揃っている、あしカラダ 自由が丘店。「全身ボディケア」や「足」、女性人気の高い「アロマテラピー」などから自由に選べます。
「あしカラダトレーナーズスクールATS」でオリジナルの手技、そしてセラピストとしての心得を学んだ本格派からの施術が受けられる点も特徴です。全身ボディケアなら1,760円〜、足なら1,980円〜利用できるので、安さを重要視する方も注目してみてください。
おすすめポイント！
- 身体の状態に合わせて選べるメニュー
- スクールで学んだ上質なセラピスト
- リーズナブルな料金で利用できる
料金
| 入会金 | 1,760円〜（全身ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 1,980円〜（足） 2,640円〜（アロマテラピー） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 目黒区自由が丘2-9-15 錦織ビル3F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 自由が丘駅・正面口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6421-4477 |
| 特徴 |
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もみの匠 自由が丘店
- リラクゼーション
- 足つぼ
もみの匠 自由が丘店では、リーズナブルな料金ながら本格的なもみほぐしを体感できます。ベーシックな全身のボディケアなら2,490円で利用可能。コストパフォーマンスを重視される方、間隔を詰めて小まめに通いたい方におすすめです。
身体に合わせた多彩なメニューが揃っている点も魅力です。ベーシックな「ボディケア」に「フットケア」や「ヘッドケア」も楽しめます。年中無休で11:00〜23:00まで営業しているので、幅広いライフスタイルの方が通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 安い料金ながら本格もみほぐし
- 身体に合わせた多彩なメニュー
- 年中無休＆通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 2,490円〜（ボディケア） |
|---|---|
| コース料金 | 2,790円〜（フットケア） 1,830円〜（ヘッドケア） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘1丁目29-7 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00〜23:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6421-1557 |
| 特徴 |
|
快適リラク 自由が丘店
- マッサージ・整体
- リラクゼーション
本格整体で全体のバランスを整えられる、快適リラク 自由が丘店。心地よい骨格調整や姿勢・歪みを改善し、コリやむくみにアプローチ。ほぐしもしっかり行ってくれるので、気持ちよさを求める方にもおすすめです。
一人ひとりに合わせた的確な施術で、幅広い年齢の方に支持されています。セラピストのクオリティーも高く、優れた技術力＆丁寧なおもてなしを受けられますよ。コストと質のバランス感を重視される方なら、候補に入れてみてはいかがでしょうか。
おすすめポイント！
- 整体で全体のバランスを整える
- 一人ひとりに合わせた的確な施術
- 技術力の高いセラピストが在籍
料金
| 入会金 | 4,500円（整体コース60分） |
|---|---|
| コース料金 | 4,500円（ほぐしメイン整体60分） 5,000円（じっくりもみほぐし70分） |
| コース料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区自由が丘１-13-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
都立大学でおすすめのマッサージ10選まとめ
今回は、都立大学でおすすめのリラクゼーションサロン・整体院・もみほぐし処10選をご紹介しました。都立大学には、女性人気の高いアロマや美容メニューが揃っていたり、厳しい研修をくぐり抜けた熟練セラピストからの手技を受けられたり、魅力的な施設が多数揃っています。少しでも気になったところがあれば、ぜひチェックしてみてくださいね。
