【2025年最新】大船のジムおすすめ12選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス（大船エリアで4店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。大船エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

アウトライン 戸塚店【女性限定】

出典: outline-gym.com

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン！
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト（IDEAL）から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です！

1/3rd Fitness 大船

「1/3rd Fitness 大船」は、内装や照明などの空間作りにこだわったスポーツジムです。本ジムでは利用者のモチベーションを高めるためには空間作りが大切、と考えていて、その洗礼されたデザイン空間は確かに毎日でも通いたいと思える環境となっています。

マシン特化型のジムで、最先端のウエイトマシンや有酸素マシンが揃っていて、女性でも利用しやすい道具があるのも助かるポイントです。さらに目標に合わせてAIがトレーニングをサポートしてくれる「バイオサーキット」も利用できるので、初心者でも効率よくトレーニングすることができますよ。

料金プランも3種類あり、24時間利用できるプランもあるので、日中トレーニングする時間がない人にもおすすめのジムです。

セサミスポーツクラブ 大船

出典: www.cesame.co.jp

「セサミスポーツクラブ 大船」は、スタイリッシュな空間内に豊富な施設が用意されている総合スポーツジムです。ジムエリアは広々とした空間に豊富なマシンが置かれていて、ゆったりとトレーニングに励むことができます。

ハンモックやエアロビクスなど、珍しいプログラムも受けられるので楽しく通い続けることもできます。また、広々としたパウダールームやエステサロンなど、女性にもおすすめのジムです。

無料体験ができるので、施設の充実具合や置かれているマシンなどが気になる人は一度申し込んでみてはいかがでしょうか。

ジョイフィットネス 大船

出典: joy-fitness.com

ジョイフィットネス 大船は、女性と高齢者向けのフィットネスジムです。レッスン形式で、専門講師が姿勢改善のためのエクササイズ方法を教えてくれます。

レッスン形式のため、開催される日時に都合を合わせる必要がありますが、1回のレッスンを1000円程度で受けられるのでコスパは良いでしょう。重いもの持ったり、激しい運動もないので、運動が苦手な女性や高齢の人でも通いやすいです。

また、骨盤ケアなども行っているので、姿勢が気なっている女性にもおすすめしたいジムです。

セントラルフィットネスクラブ24 藤沢

出典: www.central.co.jp

セントラルフィットネスクラブ24 藤沢は、大船駅隣の藤沢駅が最寄のスポーツジムです。ウエイトマシンや有酸素マシンだけではなく、プールも併設しているので水泳を楽しみたいと考えている人におすすめしたいジムです。

スタジオではホットヨガレッスンを行われているので、マシン以外でも楽しく汗を流せます。料金プランでは、利用日時別だけではなく、プールだけ利用できるプランもあるので水泳好きには嬉しい点でもあります。

24/7 ワークアウト藤沢店

出典: 247-workout.jp

24/7 ワークアウトは、全国展開している大手のパーソナルトレーニングジムです。最寄は大船駅ではなく、藤沢駅となっていますが、本気でダイエットやボディメイクを考えている人には入会を検討してもらいたいジムです。

パーソナルトレーニングのため、料金は割高となりますがトレーニング方法や食事管理を個人の目標に合わせてアドバイスしてくれるので確実に成果が出てくることでしょう。所属トレーナーは24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けていて、高い指導力を持ってるので安心です。
これから本気のダイエットを検討している人におすすめのジムです。

es three（エススリー) 藤沢店

出典: esthree.jp

「es three 藤沢店」は藤沢駅から通えるパーソナルトレーニングジムです。本ジムは豊富な料金プランが用意されていて、充実したサポートを受けられながら費用を抑えることもできるのが嬉しいポイントです。

完全個室でトレーナーからマンツーマン指導を受けれるので人目を気にせずにトレーニングに集中することができます。パーソナルトレーニングには興味があるけど費用が高い、と悩んでいる人におすすめのジムといえます。

ヨガシャラ 大船

出典: yogaofuna.jp

「ヨガシャラ 大船」は、未経験者や身体が硬い人、男性でも通えるヨガスタジオです。入会金が不要で、料金も回数制となっているので無理せずに通い続けられるのが助かります。

豊富なレッスン内容があり、初心者向けやボディーメイキングなど、会員なら誰でも受講できるのでヨガに飽きてしまうこともないでしょう。営業時間が不定期となっていて、毎月のレッスンスケジュールを確認する必要がありますが、月単位で予定を立てやすいので、定期的にヨガを受けたいと考えている人におすすめのヨガスタジオです。

LAVA 大船店

出典: yoga-lava.com

「LAVA 大船店」は、全国展開している最大手のホットヨガスタジオです。ホットヨガだけではなく、常温ヨガやお尻などの部位に特化したヨガなど、様々なヨガを受けることができます。

入会者の8割が初心者なので、今までヨガを経験したことがない人でも余計な心配をせずに始められます。講師が丁寧にアドバイスしてくれるので、徐々に上達していくことも実感できるでしょう。

無料体験を受けられるので、ヨガに興味がある人はまずは体験してから入会するか検討してみてはいかがでしょうか。

studio MOLLOA

出典: molloa.antigravityfitness.jp

「studio MOLLOA」は、ハンモックを使った豊富なレッスンを受けられるエクササイズジムです。本ジムはハンモックを使った空中フィットネスで世界最大手のため、安心して通うことができるでしょう。

ハンモックを使ったバレエやヨガ、ピラティスなど多種多様なレッスンを受けられます。空中フィットネスには姿勢改善やアンチエイジング効果が見込め、ストレス解消にもなります。

少し変わったエクササイズを受けてみたいと考えている人におすすめのジムです。

カラダファクトリー 大船店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。