【2023年最新】乃木坂のジムおすすめ10選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

常に最先端を走る東京都にありながら、緑が多く寺社仏閣などの歴史的建造物が立ち並ぶハイブリッドなエリア、乃木坂。今回は、そんな柏の葉キャンパスでおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひともこちらを参考にしてみてくださいね。

JOYFIT24 乃木坂

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

JOYFIT24 乃木坂は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。365日、曜日や時間を気にすることなく思う存分トレーニングにはげむことができます。

また、館内には無料Wi-Fiが設置されており、ランニングやエアロバイクなどの単純な動きにも飽きることなく長く続けることができます。さらに、スタッフから無料でプログラムを作成してもらえるサービスもあり、トレーニング初心者にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 無料Wi-Fi完備で優雅に運動
  • スタッフによる無料プログラム

料金

入会金 2,200円(税込)
コース料金 8,778円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区赤坂9丁目6-29
最寄り駅 乃木坂駅 徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-6804-6233
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ティップネス 六本木店

ティップネス 六本木店の画像出典: tip.tipness.co.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

ティップネス 六本木店は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・サウナにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。

また、レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金 登録料5,500円(税込)
コース料金 6,406円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 1日3,300円(税込)

基本情報

アクセス 東京都港区六本木6-6-9
最寄り駅
営業時間 月〜金7:00〜23:00、土9:30〜22:00、日祝9:30〜20:00
定休日 第2日曜、第3木曜、年末年始
電話番号 03-5474-3531
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

セントラルフィットネスクラブ 南青山

セントラルフィットネスクラブ 南青山の画像出典: www.central.co.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ホットヨガ

セントラルフィットネスクラブ 南青山は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンを揃えたトレーニングエリアに加え、ホットスタジオやプールも完備しています。

また、レッスンプログラムも多岐にわたり、「ボディメイクトレーニング」や「HOTパワーヨガ」など、女性に人気の高い種目が豊富です。さらに、スパエリアも用意されているため、トレーニングの疲れを翌日まで残したくない方におすすめです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • リラクゼーション施設も豊富

料金

入会金 2,200円(税込)
コース料金 6,363円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区南青山6-1-3コレッツィオーネB1F
最寄り駅 表参道駅 徒歩6分
営業時間 【平日】9:00~22:30
【土】9:00~20:00
【日・祝】9:00~19:00
定休日 毎週月曜日及び季節休業日
電話番号 03-5468-1191
特徴
  • 女性もおすすめ

パーソナルジムNEXUS(ネクサス)

NEXUS(ネクサス)の画像出典: lp.nexus-gym.com

NEXUS(ネクサス)が提供するトレーニングは「継続」を重視し、身体に過度な負担を与えるトレーニングは避け、楽しく続けられる指導をしています。 ダイエットや姿勢の改善、必要な筋肉をしっかりつけたいという方、女性やシニアの方にもおすすめです。
ストレスのない食事指導により、心も身体も健康を維持できます。ラインサポートは、24時間いつでも安心してご相談いただけます。まずは一度NEXUSでお試しください。その経験があなたの人生を変えるかもしれません。

おすすめポイント!

  • 完全個室:周りの目を気にせず、プライベートな空間でトレーニング
  • 手頃な価格で通える:大手ジムの半額以下の料金設定
  • 無理なく続けれる:ご自分の目的にのみ集中

料金

入会金 33,000円(税込)
コース料金 パーソナルトレーニング (マンツーマン指導)月
2回(30分)月額8,800円(税込)/月〜
セミパーソナルトレーニング(お客様2名&トレーナー1名で指導)
月2回(分)月額11,000円(税込)/月〜
回数料金
体験等 無料体験

基本情報

アクセス 【赤坂店】
東京都港区赤坂8-12-16 NOZY赤坂601
【横浜店】
神奈川県横浜市中区山手町27‐5
ベイステージ元町507
最寄り駅
営業時間 7:00〜23:00
定休日 不定休
電話番号 080-9980-2327
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

エイチエム 渋谷

エイチエム 渋谷の画像出典: www.hotyoga-caldo.com

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ホットヨガ
  • ピラティス

エイチエム 渋谷は、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力をはなつフィットネスジムです。筋力系〜有酸素系を取り揃えた各種マシンはもちろん、上級者向けのフリーウエイトまで完備しています。

そして、負荷が少ないながら高い効果を期待できる加圧トレーニングを受けられるので、女性にもおすすめのジムといえます。さらに、「リラックスヨガ」や「アロマヒーリングヨガ」など、バリエーション豊かなプログラムが楽しめるところも魅力的です。

おすすめポイント!

  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 加圧トレーニングにも取り組める
  • 多種多彩なレッスンプログラム

料金

入会金 11,000円(税込)
コース料金 8,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 体験あり

基本情報

アクセス 東京都渋谷区宇田川町34-5
最寄り駅 渋谷駅 徒歩5分
営業時間 月〜木10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
定休日 金、年末年始
電話番号 03-6416-5145
特徴
  • 女性もおすすめ

ヘルシーナ

ヘルシーナの画像出典: www.momohanokai.jp

  • 公営ジム
  • ピラティス

ヘルシーナは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は290円〜580円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、乃木坂から通えるエリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「コアコンディショニング」や「マットピラティス」などを楽しむことができます。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではの安い利用料金
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 民間ジム並みのレッスンプログラム

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 港区赤坂4-18-13 赤坂コミュニティーぷらざ6階
最寄り駅 青山一丁目駅 徒歩10分
営業時間 9:30〜21:00
定休日 第3日曜、年末年始
電話番号 03-5413-2717
特徴
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス 青山

東急スポーツオアシス 青山の画像出典: www.sportsoasis.co.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ

東急スポーツオアシス 青山は、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。各種マシンを取り揃えたジムエリアはもちろん、数種類の豪華なプールや2面のスタジオまで完備されています。さらに、レッスンプログラムの充実ぶりも当ジムのおすすめポイントの1つ。

「ヨガ」や「パンチングシェイプ」など、女性にも嬉しい種目が楽しめます。また、スパ&サウナを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • バリエーション豊かなレッスン
  • リラクゼーション設備も豊富

料金

入会金 3,300円(税込)
コース料金 8,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都港区北青山2-8-44 TEPIA B2F
最寄り駅 外苑前駅3番出口徒歩3分
営業時間 月〜金7:00~22:30、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00
定休日 10日・25日
電話番号 03-5770-6109
特徴
  • 女性もおすすめ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)六本木店

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店の画像

  • パーソナルジム

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか?
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。

おすすめポイント!

  • わずか2ヶ月のパーソナルトレーニングで理想の体へ
  • 一般的なダイエットは勿論、女性であればくびれ、ヒップアップ。男性であれば厚い胸板。お客様の理想にあったプログラム
  • 食事改善により、「体脂肪率減少」・「むくみ解消」・「肌質改善」

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 ダイエットコース 2ヶ月/16回 264,000円(税込)~
月額コース 17,600円(税込)/月2回~
回数料金 チケット(回数券)4回券 37,400円(税込)~
体験等 体験 11,000円(税込)

基本情報

アクセス 東京都港区赤坂9丁目2-13 ninetytwo13 508
最寄り駅 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線六本木駅7番出口徒歩6分
東京メトロ千代田線乃木坂駅1番出口徒歩6分
赤坂駅7番出口徒歩8分
営業時間 7:00~23:00(最終受付は22:00)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6447-2213
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Studio Mi Manera

Studio Mi Maneraの画像出典: www.mimanera.jp

  • パーソナルジム

Studio Mi Maneraは、経験豊かなベテラントレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。トレーナー養成学校やセミナーの講師をつとめるプロからの丁寧なアドバイスが提供されています。

また、女性人気の高い加圧トレーニングやピラティス、O脚矯正&姿勢改善に小顔美容矯正など、多彩なメニューで飽きずに続けられるところもおすすめポイントの1つです。さらに、整体でコンディショニングができるところも魅力的です。

おすすめポイント!

  • 経験豊富なベテラントレーナー
  • 多彩なメニューで飽きずに続けられる
  • 整体でコンディショニングも可能

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金
回数券/都度利用 11,000円:1回券(ビジター)
49,500円:5回券
88,000円:10回券
体験等 体験90分8,800円(税込)

基本情報

アクセス 東京都港区南青山1-8-15
最寄り駅 青山一丁目駅 徒歩3分
営業時間 月〜木11:00~22:00、土日9:00~20:00
定休日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

BBB 六本木店

  • パーソナルジム

BBB 六本木は、お得なサブスクリプションシステムを採用しているパーソナルトレーニングジムです。1ヶ月29800円〜何回でも通い放題なので、できる限りコストを抑えながら短期間で理想のカラダを手に入れたい方におすすめします。

また、1人1人に合ったオリジナルプランでムダなく運動ができるところも魅力的。さらに、3食きっちり食べて痩せられる食事アドバイスがなされるので、「ストイックなダイエットはどうせ続かない」という方にもピッタリのジムです。

おすすめポイント!

  • お得なサブスクリプションシステム
  • 1人1人に合ったオリジナルプラン
  • 3食しっかり食べる食事サポート

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都渋谷区恵比寿2-16-6 FLEG恵比寿W 5F
最寄り駅
営業時間 9:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-4405-4105
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

TOKYOYOGA 青山

TOKYOYOGA 青山の画像出典: www.tokyo-yoga.com

  • ヨガ

TOKYOYOGA 青山は、バリエーション豊かなレッスンプログラムが用意されているヨガスタジオです。「モーニングヨガ」や「フローヨガ」など、女性人気の高い種目が楽しめます。

そして、国際基準の資格保有者やヨガ関連で数々の書籍を出版している専門家からのサポートが受けられるところもおすすめポイントです。さらに、オンラインレッスンも開催しており、終わりが見えない新型コロナウイルス禍でも安全にヨガを楽しめます。

おすすめポイント!

  • バリエーション豊かなレッスン
  • 経験豊富なヨガインストラクター
  • オンラインレッスンも受けられる

料金

入会金 11,000円(税込)
コース料金 8,514円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 1回受講3,850円(税込)

基本情報

アクセス 東京都港区南青山5-18-6 1F&B1
最寄り駅 表参道駅 徒歩10分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 年末年始
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

insea 六本木店

insea 六本木店の画像出典: roppongi.in-sea.jp

  • ホットヨガ
  • ピラティス

insea 六本木は、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオです。美肌やデトックス、新陳代謝の向上などの様々なメリットを得られるホットヨガは、さらなる美を追求する女性にピッタリの種目といえます。

また、「マグマリラクゼーション」や「マグマピラティス」などのバリエーション豊かなプログラムが揃っているところもおすすめポイントの1つ。さらに、清潔なシャワー室で汗を流せるので、爽やかな状態で帰路につくことができます。

おすすめポイント!

  • ホットヨガであらゆる効果を期待
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 清潔なシャワー室で汗を流せる

料金

入会金
コース料金 7,040円(税込)〜
回数券/都度利用 都度利用3,850円(税込)
体験等 体験1,100円(税込)

基本情報

アクセス 東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F
最寄り駅
営業時間 7:45〜23:30
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-5785-1440
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

乃木坂でおすすめのジム10選まとめ

今回は、乃木坂でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。乃木坂には、365日24時間いつでも通えるジムやプロトレーナーが在籍するジム、ホットヨガであらゆる効果を期待できるスタジオなどの魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?