【2023年最新】長岡京・長岡天神のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

ワールドプラスジム長岡天神駅前店

全国に店舗を持つワールドプラスジムの長岡天神駅前店です。年中無休、24時間営業なので好きな時にトレーニングできます。長岡天神駅から徒歩1分なので、車を持っていない方でも通うのに便利な立地です。

タオルの利用無料、シャワー室完備、ウォータークーラー無料なのも嬉しいサービス！指紋認証で入室するのでセキュリティも安心です。追加料金なしで全国にある店舗を利用できます。自分のペースでトレーニングを行いたい方におすすめします。

フィットネスクラブ コ・ス・パ 長岡京

出典: www.ogsports.co.jp

コ・ス・パ長岡京は、長岡京駅から徒歩1分にある総合的なフィットネスクラブです。サウナや開放的なプール、大浴場など設備が充実しています。特にプールは25ｍ×7コースもあり、ウォーキング専用レーンも完備！泳いだ後は、ジャグジーバスでリラックスできます。

料金体系は、他の系列店のフィットネスクラブを利用可能なスーパーマスター会員や、90分のみ利用できる90分会員など、様々なプランから選択可能です。アクセスの良いフィットネスクラブに通いたい方、プールにこだわりたい方におすすめします。

フィッツミー 長岡いづみショップ店

出典: www.fitsme.jp

健康総合企業のタニタがプロデュースする女性専門の30分フィットネスです。油圧マシントレーニングとボードエクササイズを交互に組みあわせるサーキットトレーニングを行います。より効果がでるように目標心拍数を設定し、スタッフがアドバイス！生活習慣病の予防・改善に効果的です。

また月一回、体脂肪率や筋肉量などの体組成の測定と、カウンセリングを無料で行っています。健康のアドバイス、サポートもばっちりです。これまであまり運動をしたことがない方におすすめします。

カーブス 長岡天神

日本全国47都道府県すべてに存在するカーブス。女性専用の30分エクササイズを行うフィットネスジムです。もちろんインストラクターも女性のみ。その日に合わせてインストラクターがメニューを組みます。

基本的に有酸素運動、筋力運動、ストレッチから構成。脂肪燃焼効果もウォーキングの3倍とダイエット効果もあり！予約不要、着替えも不要なので、外出先で急に思い立っても通うことが可能です。女性専用で安心して通いたい方、仕事や家事で忙しく時間がない方におすすめです。

エニタイムフィットネス久世店

出典: www.anytimefitness.co.jp

世界27か国4500店舗以上をもつエニタイムフィットネスの久世店です。近隣の店舗に京都竹田店や京都下津林店もあり、追加料金なしで他のどの店舗でも利用することができます。

24時間年中無休のため、自分の生活サイクルに合わせてワークアウト!防犯カメラやセキュリティもしっかりしており、安心してトレーニングできる環境です。スタジオやプール等はなくジムのみのため、低価格を実現しています。出張の際でも他の場所で通いたい、自分のペースで通いたい方におすすめです。

スポーツクラブBASE1

出典: cdn.amebaowndme.com

各世代に合わせて運動空間を提供することをコンセプトに、子供からご高齢の方まで参加でき、世代間交流の場にもなっているフィットネスクラブです。

料金は通う頻度に合わせて細かく設定されており、使い放題会員＋では4回分の指導、プレミアム会員では上限なしで指導を受けることができます。オプションで貸しシューズやプロテインもあり、気軽にトレーニング可能です。アットホームなフィットネスクラブをお探しの方におすすめします。

パーソナルトレーニングジム ボデーザ

出典: bodesa.jp

「理想の体を手に入れたい」と願う方や、「選手として大会を目指したい」という方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。大会での受賞歴もあるトレーナーがマンツーマンでサポート。短期間でのダイエットやボディメイクに定評があります。

目的にあわせて複数のメニューがあり、ダイエットコースでは料金に、食事指導やサプリメント・プロテイン無料提供も含まれているのでお得です。メンタルトレーニングもオプションで追加可能です。

ダイエットジムHPER向日市店

出典: static.wixstatic.com

『業界最安のプライベートジムへの挑戦』をスローガンに格安な料金ながら、徹底的なサポートを受けることができるジムです。週に2回の定期カウンセリング、専属トレーナーのマンツーマン指導、栄養学に基づいた毎日の食事指導がメインとなります。

現状カウンセリング、マシーントレーニング、食事改善指導がセットになった90分の体験トレーニングもあり、トレーナーとの相性をチェックできます。一人でのダイエットに失敗してきた方、本気で痩せたい方におすすめです。

Zionヨガスタジオ

出典: static.wixstatic.com

長岡天神駅から徒歩10分にあるヨガスタジオです。ハタヨガ、ベーシック、アクティブの3種類のクラスをおこなっています。ハタヨガでは呼吸に意識を向けながら、ポーズ（アーサナ）をゆっくりとすすめていき、ベーシックではヨガ初心者、ゆったりとヨガをしたい方向けのクラスです。
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老若男女問わず気軽に参加できるのが特徴で、料金も1回1500円と通いやすいのもポイント！カラダが固い方、これからヨガをはじめてみたい方におすすめします。

Yoga Studio prana （ヨガスタジオプラーナ）

出典: yogastudio-prana.jp

ヨガスタジオプラーナは、整えヨガ、筋膜リリースヨガ、親子ヨガ、からだほぐしヨガ、リフレッシュヨガ、パワーヨガ、骨盤リセットなど、様々なクラスを月ごとに提供しています。インストラクターは3名、それぞれ資格を保有しており、指導経験豊かなプロなので安心です。

料金体系は、1ヶ月フリーパスの月額制と、まとめて購入すると割引がある回数券制の2種類あります。豊富なクラスで様々なヨガを楽しみたい方におすすめします。