【2023年最新版】港区のジムおすすめ20選！安くて女性も通いやすいジムも紹介！

ティップネス 六本木店

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ティップネス 六本木店は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・お風呂にいたるまで、1つの施設でさまざまなニーズを叶える仕様となっています。

レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントです。また、公式LINEアカウントと連携すれば、デジタル会員証・お得なクーポンを利用できますよ。

RIZAP 六本木店

出典: www.rizap.jp

RIZAP 六本木店は、徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのトレーナー陣を擁するパーソナルトレーニングジムです。採用率はわずか3.2％。147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。

取り組めるコースも目的別に細分化され、「シェイプアッププログラム」や「モデルプログラム」などがおすすめです。さらに、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスも行われ、これ以上ない環境に身をおいてカラダを劇的に変化させたい方にピッタリです。

エニタイムフィットネス 三田店

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エニタイムフィットネス 三田店では、経験豊かなスタッフによるファーストオリエンテーションが無料で受けられます。予約制でマシンの使い方・呼吸法といった正しいトレーニング方法を学べますよ。

三田店だけでなく、全国47都道府県の900店舗以上＆世界中の店舗を追加料金なしで自由に相互利用できる点もおすすめポイントです。メンバー以外は入退場不可能なセキュリティキーに20台前後の防犯カメラが設置されているので、深夜1人のワークアウトもしやすいでしょう。

LAGREE MICRO studio 麻布十番【3/4 NEWオープン！】

米国ロサンゼルス発のラグリーフィットネススタジオが2023年3月4日、麻布十番にもオープン！
ラグリーフィットネスは、アメリカ・ロサンゼルス在住のセレブトレーナー、セバスチャン・ラグリーが考案した最新フィットネス。
マシンの形が似ていることからピラティスに間違われることもありますが、全く別物です。
独自のマシン「メガフォーマー」や「マイクロフォーマー」を使うことで筋肉に対して高強度で低負荷な刺激を与え、より早く、より効率的に理想の体をつくることができます。
LAGREE MICRO studioでは、日本で初めてマイクロフォーマーを複数台輸入。ラグリーフィットネス認定インストラクターによる少人数のグループレッスンを提供しています。

ゴールドジム 浜松町東京

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ゴールドジム 浜松町東京は、機器の充実したトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジムです。各種マシンやフリーウェイトゾーン・サウナ＆タンニングにいたるまで、世界中のトレーニー達から支持されるのも頷ける環境が整っています。

質の高いスタッフからトレーニングサポートを受けることもできるので、トレーニング未経験者でも正しいアプローチで効率的なボディメイクが可能です。「ハタヨガ」や「やさしい筋トレ」など、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。

The Premier Club （ザ プリミアクラブ）

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The Premier Club （ザ プリミアクラブ）は、豪華な設備が揃った総合型フィットネスジム。マシン・プール・スタジオはもちろん、ゴルフレンジやラウンジまで完備しています。

レッスンプログラムも多岐にわたり、女性人気の高い「フィールヨガ」や「ウェーブストレッチ」など、幅広い層の方が楽しめる種目が用意されています。さらに、リラクゼーション施設も充実しており、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもおすすめです。

JOYFIT24 南麻布

JOYFIT24 南麻布は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。365日、曜日や時間を気にすることなく思う存分トレーニングにはげむことができるでしょう。

館内には無料Wi-Fiが設置されており、ランニングやエアロバイクなどの単純なワークアウトにも飽きることなく前向きに続けられますよ。スタッフから無料でプログラムを作成してもらえるサービスもあり、トレーニング初心者・未経験者なら候補に入れてみてはいかがでしょうか。

フィットネススタジオ CLUB 麻布十番

出典: the-club.fitness

短時間で効率的に鍛えられる、フィットネススタジオ CLUB 麻布十番。1回のレッスンは30〜40分で「ボディコンバット」「ボディアタック」「ユーバウンド」といった多彩なプログラムが用意されています。

メニューは女性のボディメイクに特化しており、さらなる美しさをめざす方が通いやすい点もおすすめポイントです。インストラクターが一人ひとりに丁寧なサポートをしてくれるので、運動初心者もコツコツ自分のペースで通えますよ。

カーブス 麻布十番

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カーブス 麻布十番は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる女性専用サーキットトレーニングジム。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。

パワーに自信のない女性でも使いやすいマシンを設置しており、運動が苦手な人でも気軽にカラダを鍛えらるでしょう。無料で体験レッスンを開催しているため、トレーナーとの相性や施設充実度を確かめてから入会を検討可能です。

chocoZAP 虎ノ門・御成門・御成門・港区エリア3店舗展開中！【RIZAP監修 24時間ジム！】

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

DATA FITNESS

出典: datafitness.jp

DATA FITNESSは、ITを活用してトレーニングや日々の活動状況のデータを見える化し、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成してくれる最新鋭のフィットネスジムです。根拠に基づいた効率的なボディメイクができます。

また、コンピューターだけでなくコーチによるアドバイスも受けられるので基礎から学びたい初心者も安心です。そして、館内は365日24時間いつでも利用でき、「時間に縛られず思い立った時にすぐカラダを動かしたい」という方にもおすすめです。

港区スポーツセンター

出典: www.minatoku-sports.com

港区スポーツセンターは、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・100円〜800円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。

安いだけでなく機器の充実度も高く、ルームランナーやパワーラックといった本格機器が揃っています。8:30～22:30まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。

RIZAP 六本木店

出典: www.rizap.jp

これまでに約16万人のサポート実績を誇り、膨大なデータをもとに開発したオリジナルプログラムが魅力のRIZAP 六本木店。クライアント一人ひとりの目的や理想のカラダに合わせたメニュー構築で効率的なボディメイクを期待できますよ。

指導を担当するパーソナルトレーナーのスペックも高く、採用率は3.2％の難関。さらにそこから厳しい研修システムをくぐり抜けたプロだけがデビューを許されています。ダイエット中はメンタルサポートも並行しておこなわれるため、最後まで心折れずに頑張りたい方にもおすすめです

UNDEUX（アンドゥ）新橋スタジオ

出典: www.diet-undeux.jp

UNDEUX 新橋スタジオは、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。

「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）麻布十番店

THE PERSONAL GYM（ザ パーソナルジム）は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか？
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。

BEYOND 麻布十番店

BEYOND 麻布十番店は、クライアント1人1人にピッタリなメニューを作成してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレートではなく、個々に適切なプログラムで無駄なく効率的なボディメイクが実現するでしょう。

無理のない食事アドバイスがなされるところもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。国内難関資格の「アスレティックトレーナー」をはじめとする猛者が在籍する、スタッフの質の高さも魅力です。

REVIAS 田町店

出典: www.revias.jp

REVIAS 田町店は、ボディメイクのプロが監修したメソッドに取り組めるパーソナルトレーニングジム。ボディメイク競技コンテスト2016年全国大会で3部門を制覇したスペシャリスト・村松 良一氏が監修しています。

初心者にもやさしいサポートをおこなってくれるので、敷居が高くて入りづらいというのもないですよ。5,000円で体験トレーニングを受けられるところもおすすめポイントで、ジム内の雰囲気を確認してから入会を検討することができます。

Ken’z Personal Training gym 赤坂本店

出典: www.kenz-gym.com

Ken’z personal Training gym 赤坂本店は、未経験者や運動が苦手な方でも楽しく続けられるオリジナルプログラムが魅力的なパーソナルトレーニングジムです。コンセプトは「美ボディ構築専門ジム」となっており、クビレを作りたい女性におすすめします。

トレーニングエリアの充実度も高く、プロ仕様の本格的な設備で確実に成果を生み出すことが可能。さらに、年中無休で9:00〜23:00まで営業しているので、季節や曜日に関係なく幅広い層のトレーニーが通いやすい環境が整っています。

Dr.トレーニング 麻布十番店

Dr.トレーニング 麻布十番店は「ミスワールド」や「ミセスクイーン」などのミスコン公式トレーナーを歴任しており、世界から指導力を認められているパーソナルトレーニングジムです。

在籍トレーナーはアメリカの国家資格である「全米アスレティックトレーナーズ協会認定アスレティックトレーナー」を保有しており、高いクオリティのレッスンが受けられるでしょう。オンラインレッスンも開催しているのでステイホーム期間中も自宅で本格的なワークアウトが可能です。

LiMEパーソナルトレーニングジム 六本木店

出典: tre-labo.com

LiMEパーソナルジム 六本木店は、有資格者による専門的なサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。”ゆるく無理のないダイエット”をコンセプトにしており初心者から経験者までお客様に合ったトレーニングをオーダーメイドでご提供しております。

シューズやウェア・水などの無料でレンタルを完備しており、手ぶらでスマートに通いたい方におすすめ。最寄りの六本木駅から徒歩約4分とアクセス良好のため、通勤・通学途中に利用しやすいパーソナルトレーニングジムといえます。

ジムフィールド 麻布スタジオ

ジムフィールド 麻布スタジオは、リーズナブルなレッスン料金が大きな魅力をはなつパーソナルトレーニングジムです。1回あたり5,416円で本格的なマンツーマンレッスンを受けることができます。

遊ぶように鍛えられるというのが特徴で、自分の体重を利用するファンクショナルトレーニング中心のメニューで女性にもおすすめです。オンライントレーニングを実施しており、ステイホーム期間中も自宅でレッスンを受けられます。

Oz 麻布十番店TOKYO

出典: www.oz-kaatsu.com

Oz 麻布十番店TOKYOは、加圧トレーニングに取り組めるパーソナルトレーニングジム。一般的なワークアウトに比べて少ない負荷ながら高い効果を期待できる加圧プログラムは、キツい運動が苦手な女性にもおすすめします。

レッスンは常にトレーナーが付きっきりのマンツーマンサポートなので、初心者も身を委ねられるでしょう。指導してくれるトレーナーの質もハイスペックで、店舗スタッフには治験の深い国家資格所有者が在籍しています。効率的に鍛えたい人にもうってつけです。

ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店

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LAVA 赤坂店は、国内最大規模のホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で「美腸力ヨガリラックス」や「エナジーヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

Nami Yoga Studio

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Nami Yoga Studioでは、すべてのレッスンがオンライン＆対面のハイブリッド式を採用しています。自分に合う形式や感染状況に合わせて、自宅orスタジオのレッスンを自由にチョイスできますよ。

クラスはこれまでの経験や熟達度に合わせてレベルが細分化されており、初心者も楽しく通えるでしょう。国際ライセンス保有インストラクターが在籍しているので、指導者のクオリティーにこだわる方にもおすすめです。