治安がよく、2つの大型ショッピングモールがあることからファミリー層にも人気の高い街、東京都・南砂町。近くには荒川や江戸川が流れており、自然にも恵まれたハイブリッドな地です。今回は、そんな南砂町でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
OSSO（オッソ）南砂店
- フィットネスジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
OSSO（オッソ）南砂店は、バリエーション豊かなレッスンプログラムが楽しめるフィットネスジムです。「ルーシーダットン 〜タイ式ヨガ〜」、「骨盤ストレッチ」などが揃っています。
そして、施設充実度も高く、各種マシンに加えて常温＆ホットスタジオ、プールに女性専用サーキットエリアまで完備しています。さらに、エステ＆アロマテラピールームが設置されており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなレッスン
- あらゆるニーズに応える総合型ジム
- リラクゼーション設備も豊富
料金
| 入会金 | 5500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 7920円（ホリデー） 8140円（デイタイム） 8820円（ナイト） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 江東区南砂6-7-15 トピレックプラザ西館2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜木10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0077-78-0550 |
| 特徴 |
|
ゴールドジム イースト東京
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
ゴールドジム イースト東京は、機器の充実したトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジムです。各種マシンやフリーウェイトゾーン、スタジオやサウナにいたるまで、世界中のトレーニー達から支持されるのも頷ける環境が整っています。
質の高いスタッフからトレーニングサポートを受けることもできるので、トレーニング未経験者でも正しいアプローチで効率的なボディメイクが可能です。また、「ボディメンテナンスヨガ」や「ZUMBA」など、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントの1つです。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 手厚いトレーニングサポート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 5000円（入会登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 6000円（ウィークエンド） 10000円（フルタイム） 8000円（デイタイム） |
| 回数料金 | 2500円（1回） |
| 体験等 | 6000円（14日間） |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区南砂3-3-6 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南砂町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～土7:00～23:00、日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 第3月曜 |
| 電話番号 | 03-3645-9434 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 南砂店
- フィットネスジム
エニタイムフィットネス 南砂店は、トレーニングエリアの充実度の高さが大きな魅力を放つフィットネスジムです。各種マシン＆フリーウエイトを完備しており、初心者〜上級者まで幅広いトレーニーに対応しています。
また、24時間年中無休で営業しているため、時間に縛られずにゆったりとカラダを鍛えたい方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。
おすすめポイント！
- 幅広い層に対応するラインナップ
- 365日24時間いつでも通える
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
| 入会金 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7580円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区南砂2-32-1 センタービレッジ南砂 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南砂町駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6666-5951 |
| 特徴 |
|
JOYFIT24 門前仲町
- フィットネスジム
JOYFIT24 門前仲町は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう営業時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24の大きな魅力。各種マシンをはじめ、フリーウェイトゾーンも設けられています。さらに、初回オリエンテーションが実施されるので、トレーニング未経験者にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 初回オリエンテーションを実施
料金
| 入会金 | 5000円（入会金+登録事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7480円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区富岡2丁目11-18 リードシー門前仲町2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 木場駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-6458-5700 |
| 特徴 |
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カーブス 南砂
- フィットネスジム
カーブス 南砂は、94％の医師が勧める（内科医100名・Ask Doctors調べ）運動プログラムに取り組めるサーキットトレーニングジムです。全国に2000以上の店舗を誇り、多くの方々から愛されています。
カーブスでは、有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行う「サーキットトレーニング」に取り組み、1回わずか30分でウォーキングの3倍の脂肪燃焼効果をもたらします。さらに、1ヶ月間無料で通い放題なので、自分には習慣化できるプログラムかを見極めることができます。
おすすめポイント！
- わずか30分の時短トレーニング
- 5回の無料体験チケットを利用できる
- 1ヶ月の無料通い放題を実施
料金
| 入会金 | 16500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6270円、または7370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 江東区南砂4-15-19 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南砂町駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 03-5690-2722 |
| 特徴 |
|
イオンウエルネスラウンジ 3FIT 南砂店
- フィットネスジム
- ヨガ
イオンウエルネスラウンジ 3FIT 南砂店は、「AEON × TANITA」の健康プログラムを導入した最先端のフィットネスジムです。筋力トレーニングとトランポリンを駆使した有酸素運動を織り交ぜ、短時間で効率的なボディメイクが実現します。
また、「やさしいヨガ」や「かるーくストレッチ」といった、どなたでも気軽に楽しめるレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、「ナイト＆ホリデー会員」なら、月額5478円で通い放題とリーズナブルな料金体系も魅力的です。
おすすめポイント！
- AEON × TANITAのジム
- どなたでも楽しめるプログラム
- リーズナブルな月額料金で通える
料金
| 入会金 | 2750円 |
|---|---|
| 月額料金 | 5478円（ナイト＆ホリデー） 6028円〜（正会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都 江東区南砂6-7-15 イオンスタイル南砂店 2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日10:00～20:00、土10:00～16:00、日祝10:00～13:00 |
| 定休日 | 4日、14日、24日、夏季、年末年始 |
| 電話番号 | 03-3699-7912 |
| 特徴 |
|
江戸川区スポーツ会館
- 公営ジム
- プール
江戸川区スポーツ会館は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は100円〜400円。月額なら1200円〜3000円で通い放題と、南砂町エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
できるだけコストをおさえながらボディメイクしたい方にピッタリです。また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さも魅力的です。さらに、21:50まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもおすすめの施設といえます。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 会社帰りでもゆったり通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 1200円〜3000円 |
| 回数料金 | 100円〜400円（1回） 1000円〜4000円（11回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区北砂1-2-9 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00～21:50 |
| 定休日 | 第2・4月曜、年末年始 |
| 電話番号 | 03-3649-1701 |
| 特徴 |
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POLUM
- パーソナルジム
POLUMは、他では体感できないオリジナルプログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。「BIG3」と呼ばれる、ベンチプレス・スクワット・デットリフトの3種目を基本にし、大きな筋肉を動かすことで基礎代謝を高めて痩せやすく太りにくいカラダへと変化します。
また、無理のない食事を心がけたフードコントロールが実施されているところも最短ボディメイクを実現させる1つの要素です。さらに、1回あたり6125円と非常にリーズナブルなレッスン料金もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- オリジナルプログラムを実践
- 効果的なフードコントロールを実施
- リーズナブルなレッスン料金
料金
| 入会金 | 30000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 98000円（2ヶ月・16回） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区大島2-3-14東洋産業ビル4Ｆ |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西大島駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-5628-1179 |
| 特徴 |
|
LAVA 東陽町店
- ホットヨガ
LAVAは、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。これまでの体験者数は150万人を突破しています。
また、バリエーション豊かなレッスンプログラムもLAVA 東陽町店のおすすめポイントで、「サウンドフローヨガ」や「美脚ヨガ」などが楽しめます。そして、スタジオの換気や定員数の削減など、新型コロナウイルスの感染防止対策も徹底しているスタジオとなっています。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 新型コロナ感染防止対策の徹底
料金
| 入会金 | 10000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（マンスリーメンバー・4） 9800円（マンスリーメンバー・ライト） 16800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区東陽3-27-32玉河ビル8F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東陽町駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
BLEDA（ブレダ）南砂町
- ホットヨガ
BLEDA（ブレダ）南砂町は、女性を中心に人気の高いホットコラーゲンヨガを楽しめるスタジオです。天井に設置されたトリートメントランプが、お肌を内側から活性化させてコラーゲンの生成を促してくれます。
受けられるレッスンプログラムも実に多彩で、「ホットコラーゲン 骨盤シェイプヨガ」や「ホットコラ−ゲン シェイプアップヨガ」などが用意されています。さらに、浴室＆パウダールームを完備しており、お出かけ途中に通いたい女性にもおすすめです。
おすすめポイント！
- ホットコラーゲンヨガを楽しめる
- オリジナリティあふれるレッスン
- リラクゼーション設備も豊富
料金
| 入会金 | 5000円（事務手続き手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 5000円（マンスリー2） 6900円（マンスリー3） 9500円（マンスリーフリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都江東区新砂3-4-31 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南砂町駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 火～金10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 月、年末年始 |
| 電話番号 | 03-6659-8202 |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
南砂町でおすすめのジム10選まとめ
今回は、南砂町でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。南砂町には、あらゆるニーズに応える充実施設を完備した総合型ジムやマンツーマンレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?
