【最新】丸の内のジムおすすめ10選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

         

今回は、千代田区・丸の内でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介します。トレーニングマシンだけでなくプールやテニスコート・スパエリアまで完備している総合型フィットネスジムや数百本のプログラムが楽しめるヨガスタジオなど、各施設によって特徴は大きく異なります。お気に入りの場所を見つけるために、ぜひともこちらを参考にしてみてくださいね。

Bodies 丸の内スタジオ

Bodies 丸の内スタジオの画像

  • フィットネスジム

Bodies 丸の内スタジオは、1回30分にわずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。

また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 効率的なサーキットトレーニング
  • いつでも安心安全の女性専用ジム
  • ゲルマニウム温浴でリラックス

料金

入会金
月額料金5970円(レギュラー)
11970円(ゲルマニウム温浴付き)
13470円(マスター)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F
最寄り駅有楽町駅 徒歩3分
営業時間月〜金10:00~22:00、土日祝日10:00~21:00
定休日施設点検日(不定)
電話番号03-5220-8591
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Premiam Sports Club NAS GINZA

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  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • その他

Premiam Sports Club NAS GINZAは、NAS史上最高級のホスピタリティを誇る高級フィットネスジムです。当ジムはコンシェルジュシステムを採用しており、クライアント1人1人の目的やデータに鑑みてMAXのパフォーマンスが出せるプログラムを作成してくれます。

館内にはマシン以外にもシミュレーションゴルフやメンズスパ・エステ・Bar&ラウンジなどのあらゆる施設を完備。また、マンツーマン体制のパーソナルトレーニングも受けられるので、最短ボディメイクを目指す方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • NAS最上級のホスピタリティ
  • マシン以外の施設も充実している
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金110000円〜
月額料金220000円(ゴールドマスター会員)
308000円(プラチナマスター会員)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F
最寄り駅銀座一丁目駅 徒歩2分
営業時間月〜金10:00〜22:00、土10:00〜19:00
定休日日祝
電話番号03-6228-6611
特徴
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ 八重洲店

エクササイズコーチ 八重洲店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エクササイズコーチ八重洲店は、わずか20分の運動で効率的な脂肪燃焼を期待できるパーソナルトレーニングジムです。最新のテクノロジーを搭載したマシンがトレーナーを務め、正確なデータに基づいたプログラムや運動強度が設定されます。

取り組むメニューや回数はクライアントごとに決められるので、ムダのないボディメイクが可能です。また、マシンだけでなく、エクササイズの発信地アであるメリカ・シカゴで研修を受けた人間のコーチがしっかり支えてくれるので初心者にもおすすめします。

おすすめポイント!

  • 20分の運動で高い効果を期待できる
  • 1人1人に応じた正確なメニューの提案
  • 人間のコーチがバックアップしてくれる

料金

入会金19800円
月額料金9900円(パートナーデイコース)
13200円(パートナーコース)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街B2F
最寄り駅東京駅 直結
営業時間月〜金11:00~21:00、土日祝9:00~19:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 日本橋本町店

エニタイムフィットネス 日本橋本町店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 日本橋本町店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、パーソナルトレーニングを実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避にも取り組んでいます。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 新型コロナウイルス対策を徹底

料金

入会金5500円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金8140円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都中央区日本橋本町1-4-9 ミヤギ日本橋ビル 1-2F
最寄り駅新日本橋駅 徒歩4分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号03-3510-2441
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム 銀座東京

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  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ
  • ピラティス

ゴールドジム 銀座東京は、質の高いトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジムです。多数のマシンを取り揃えたウェイトエリアやスタジオ・女性専用エリアも用意されています。

また、レッスンプログラムの豊富さもおすすめポイントで、「ピラティス」や「ラテンエアロ」、「ZUMBA」などが楽しめます。さらに、知見の深いスタッフからの丁寧なトレーニングサポートも受けられるため、未経験者でも安心してスタートすることが可能です。

おすすめポイント!

  • 質の高いトレーニングエリア
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • トレーニングサポートを実施

料金

入会金5000円(入会登録料)
月額料金14300円(フルタイム)
20900円(ゴールド)
回数料金3157円(1回)
体験等7700円(14日間)

基本情報

アクセス東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F
最寄り駅銀座駅 徒歩8分
営業時間24時間
定休日第2月曜
電話番号03-3535-7373
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

セントラルスポーツ ジム&ラン 東京丸の内(二重橋)

セントラルスポーツ ジム&ラン 東京丸の内(二重橋)の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ
  • ピラティス

セントラルスポーツジム ジム&ラン 東京丸の内(二重橋)は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシンに加えてフリーウエイト、低酸素センターや高酸素ルーム・シャワールームまで完備しています。

レッスンプログラムも多岐にわたり、女性に人気の「ピラティス plus」や「コンビネーションエアロ」など、幅広い層の方が楽しめる種目が用意されています。さらに、ジムから皇居が近いため、ランニングステーションとしても活用できるジムです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 皇居周りのランニングステーション

料金

入会金2200円(カード発行手数料)
月額料金8800円(イブニング)
8800円(デイタイム)
13200円(フルタイム)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス東京都千代田区丸の内3-2-2丸の内二重橋ビル1F
最寄り駅
営業時間月〜金7:00~22:00、土7:00~19:00
定休日日祝
電話番号03-6259-1649
特徴
  • 女性もおすすめ

千代田区立スポーツセンター

千代田区立スポーツセンターの画像

  • 公営ジム
  • プール

千代田区立スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は300円〜500円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、丸の内から通えるエリアでトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、21:00まで開館しているため、会社帰りでも時間に余裕をもってカラダを鍛えたい方にもピッタリの施設です。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではの安い利用料金
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 会社帰りでもゆったり通える

料金

入会金
月額料金
回数料金300円〜500円
体験等

基本情報

アクセス内神田2-1-8
最寄り駅神田駅 徒歩5分
営業時間-(問い合わせ)
定休日第3月曜、年末年始
電話番号03-3256-8444
特徴
  • 女性もおすすめ

Body Axis

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  • パーソナルジム

Body Axisはクライアント1人1人の目的やなりたいカラダなどの要望に合わせたプログラムを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。テンプレート化されたメニューではなく、「その人だからこそ必要なメニュー」に取り組めます。

また、人体の構造と理論を熟知したスタッフの科学的根拠に基づいたサポートもボディメイクを加速させる要因の1つです。さらに、ボディケア施術やフットバス・鍼灸治療など、リラクゼーションメニューが豊富な点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • それぞれの要望に応じたプログラム
  • 科学的根拠に基づくサポート
  • リラクゼーションメニューも豊富

料金

入会金16500円〜
月額料金8800円(施設会員)
11000円(正規会員)
22000円(特別会員)
回数料金825円〜(リラクゼーションメニュー)
体験等

基本情報

アクセス東京都中央区八重洲2-4-13 住友不動産八重洲二丁目ビル B2F / B3F
最寄り駅東京駅 徒歩3分
営業時間月〜金10:00~22:00、土日祝10:00~20:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号050-3537-1997
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 銀座本店

LAVA 銀座本店の画像

  • ホットヨガ

LAVAは、国内最大規模のホットヨガスタジオです。日本全国に430以上の店舗を誇り、そのほとんどが駅から徒歩3分以内とアクセスも抜群。これまでの体験者数は150万人を突破しています。

また、バリエーション豊かなレッスンプログラムもおすすめポイントで、「アロマパワーヨガ」や「巡る経路ヨガ」、「フローティングヨガベーシック」などが楽しめます。そして、スタジオの換気や定員数の削減など、新型コロナウイルスの感染防止対策も徹底しているスタジオです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 新型コロナ感染防止対策の徹底

料金

入会金10000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金10800円(マンスリーメンバー・4)
13800円(マンスリーメンバー・ライト)
16800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等150円

基本情報

アクセス東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F
最寄り駅銀座駅 徒歩2分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0120-64-9766
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ロイブ プラス銀座店

ロイブ プラス銀座店の画像

  • ホットヨガ

ロイブ プラス銀座店は、業界最多レベルのレッスンプログラムが魅力的なホットヨガスタジオです。「美姿勢アンチエイジングヨガ」や「アロマリラックスヨガ」など、幅広い層の方が楽しめるプログラムが用意されています。

また、ロイブは、女性専用スタジオとなっているので「男性の視線が気になるとレッスンに集中できない」という方にもピッタリ。さらに、ヨガマットやウェア類などのレンタルもあり、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 業界最多レベルのレッスンプログラム
  • 女性専用スタジオなので安心安全
  • 手ぶらで通える充実アメニティ

料金

入会金1100円
月額料金8470円〜(月4会員)
8448円〜(デイタイム会員)
10483円〜(フルタイム会員)
回数料金
体験等0円

基本情報

アクセス東京都中央区銀座4丁目3-1並木館10F
最寄り駅銀座駅 徒歩1分
営業時間月〜金7:00~22:00、土日祝7:00~20:00
定休日
電話番号0570-666-969
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

丸の内でおすすめのジム10選まとめ

今回は、千代田区・丸の内でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。丸の内には、コンシェルジュ付きの高級感あふれるジムやマンツーマンレッスンが受けられるジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなどの魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?

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