【2024年最新】大阪市のジムおすすめ21選!安くて女性も通いやすいジムも紹介!

「テレワークで凝り固まった筋肉を動かしたい」「ジムの種類が多すぎて違いが分からない」。そんな思いや疑問を抱いていませんか?ネットで検索しても、どこが自分に合っているのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、大阪市でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介します。長く楽しく運動を続けたい人は、ぜひこちらを参考にしてみてください。

目次

セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前

セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前の画像出典: www.central.co.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

セントラルフィットネスクラブ 新大阪駅前は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジム。マシン・プール・スタジオはもちろん、ゴルフレンジまで完備しています。

レッスンプログラムも多岐にわたり、女性人気の高い「フィールヨガ」や「フレックスストレッチ」など、幅広い層の方が楽しめる種目が用意されています。さらに、リラクゼーション施設も充実しており、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • リラクゼーション施設も完備

料金

入会金 2,200円(カード発行手数料)
月額料金 5,830円(スチューデント)
6,693円(ホリデー)
6,693円(タイム90)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区西中島五丁目5-15新大阪セントラルタワー北館1F
最寄り駅 JR・地下鉄新大阪駅 徒歩3分
営業時間 火〜金9:00~22:00、土10:00~20:00、日10:00~19:00
定休日 月、季節休館日
電話番号 06-6309-7151
特徴
  • 女性もおすすめ

ティップネス 天王寺

ティップネス 天王寺の画像出典: tip.tipness.co.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

ティップネス 天王寺は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジム。マシンエリア・スタジオ・プールはもちろん、ゴルフレンジや人工温泉まで完備しており、1つの施設でフレキシブルに対応しています。

レッスンプログラムもバリエーション豊かで「アロマヒーリングストレッチ」や「アクアビクス」などを楽しめます。パーソナルトレーニングも実施しているため、こちらはマンツーマンレッスンでより効率的なボディメイクを希望する人におすすめです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金 5,500円(登録料)
月額料金 3,300円(スタートアップ会員)
7,700円(フルタイム)
5,500円(ティーン)
回数料金
体験等 3,300円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8
最寄り駅
営業時間 月〜金10:00〜23:00、土10:00〜21:00、日10:00〜19:00
定休日 金、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 06-6626-3531
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Private Box Fit 難波店

Private Box Fit 大宮店の画像

  • パーソナルジム

難波駅 徒歩6分に業界最高水準の設備を備えた完全個室型ジムが登場!
自分ひとりのプライベート空間で、人目を気にせず集中してトレーニングをすることができます。
料金もオールタイムプランで月々3,980円~とリーズナブル!
日本国内でも特に低価格なので、できるだけコストを抑えたいユーザーにおすすめです。

おすすめポイント!

  • 人目を気にせず、自分ひとりの空間でトレーニングに集中できる
  • 駅チカだから通いやすい!
  • ボディメイクのプロが認めた高品質なトレーニング器具を採用

料金

入会金 5,500円
コース料金 トレーナーサポートプラン:月額25,080円
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1F
最寄駅 JR なんば駅 徒歩6分
近鉄 大阪難波駅 徒歩9分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 0120-19-2210(受付時間:10:00~19:00)
特徴
  • 女性もおすすめ

Dr.stretch(ドクターストレッチ) 大阪市エリアで23店舗展開中!

Dr.stretchの画像出典: doctorstretch.com

  • ストレッチ

1人で伸ばせないコアな筋肉にアプローチするDr.stretch(ドクターストレッチ)は、独自のノウハウ×プロトレーナーの技術を組み合わせで、手の届きにくい深層筋を伸ばせます。脱力状態でベッドに横になっているだけなので、リラクゼーション初心者にもおすすめです。
メジャーリーグ『レッドソックス』のボディメンテナンスとして用いられていた手技を、一般の方向けにアレンジしています。年中無休、無料でストレッチウェアの貸し出しもあり、昼休みや会社帰りでも通えますよ。

おすすめポイント!

  • 1人で伸ばせないコアな筋肉をストレッチ
  • アスリートが支持した高い技術力
  • 年中無休で通いやすい営業時間

料金

入会金
コアバランスストレッチ料金 5,940円(税込):40分・上半身or下半身のみ
8,910円(税込):60分・全身ストレッチ
11,880円(税込):80分・全身+しっかり2箇所
14,850円(税込):100分・全身+しっかり4箇所
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します
回数料金 4回券:22,000円(税込)~
8回券:42,240円(税込)~
12回券:60,720円(税込)~
※有効期限は購入日より6ヶ月
体験等

基本情報

アクセス ※大阪市エリアで23店舗展開中
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 050-5491-2925
特徴
  • 女性もおすすめ

ECOFIT24(エコフィット24) 住之江公園店【2,980円ジム!新規オープン!】

ECOFIT24(エコフィット24)の画像出典: ecofit24.com

  • フィットネスジム

ECOFIT24(エコフィット24)は、完全無人、24時間・365日年中無休のジムです。
月額3,278円(税込)のワンプライス、トレーニング初心者から上級者まで、満足できるマシンがそろっています。
そして、専用アプリtresul(トレスル)で、気軽に本格トレーニングが出来ます。自己管理、日々のトレーニング管理、そして食事管理もスマホ1つですべてが完結します。また、スマホで入退館、思い立ったらすぐにトレーニングが出来ます。無料体験/見学もスマートフォンで予約できます。

おすすめポイント!

  • 月額3,278円(税込)24時間通い放題
  • 身体データに合わせてメニューを自動生成!
  • 専用アプリで日々の食事を徹底管理

料金

入会金 5,500円(税込)
月額料金 3,278円(税込)/月
回数料金
体験等 無料見学あり

基本情報

アクセス 大阪府大阪市住之江区新北島1丁目5−7新北島ビル 2F
最寄り駅 住之江公園駅 4番出入口 徒歩で1分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

かたぎり塾 大阪市エリアで5店舗展開中!

かたぎり塾の画像出典: katagirijuku.jp

  • パーソナルジム

かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金 22,000円(税込)
コース料金 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円)
59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円)
※大阪上本町店 48,000円(税込):月8回/1回あたり5,455円(税込6,000円)
11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間)
回数料金 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり)
※有効期限はありません。
体験等 無料体験

基本情報

アクセス ※大阪市エリアで5店舗展開中!
【淡路店】
大阪府東淀川区淡路4丁目8-12 1階
【大阪上本町店】
大阪府大阪市天王寺区上本町6丁目9-19
FLAT34上本町 2F
【肥後橋店】
大阪府大阪市西区江戸堀1丁目21-4 MRK EDOBORI 702
【桜川店】
大阪府大阪市浪速区桜川2丁目5-29  昭和ビル203号室
【東三国店】
大阪府大阪市淀川区東三国6丁目16-3 1階
最寄り駅 【淡路店】
阪急電鉄 京都線 淡路駅→徒歩1分
【大阪上本町店】
近畿日本鉄道・近鉄大阪線 大阪上本町駅→徒歩1分
大阪市高速電気軌道 谷町線 千日前線 谷町九丁目駅→徒歩3分
【肥後橋店】
肥後橋駅→徒歩3分
渡辺橋駅→徒歩7分
本町駅→徒歩9分
【桜川店】
大阪メトロ 千日前線 桜川駅→徒歩1分
阪神なんば線 桜川駅→徒歩1分
JR関西本線 JR難波駅→徒歩6分
【東三国店】
大阪メトロ御堂筋線 東三国駅→徒歩8分
営業時間 【淡路店】
平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
【大阪上本町店】
平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
【肥後橋店】
8:00~23:00
【桜川店】
平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
【東三国店】
月   8:00~13:00
火-金 10:00~22:00
土・日  9:00~20:00
定休日 【淡路店】月・木
【大阪上本町店】月・木
【肥後橋店】-
【桜川店】月・木
【東三国店】-
電話番号 【淡路店】03‐6381‐6269
【大阪上本町店】
【肥後橋店】06-7777-4044
【桜川店】03-4588-2597
【東三国店】03-6381-6269
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

パーソナルジムRat【大阪エリアで3店舗展開中!】

パーソナルジムRat店の画像出典: ratgym.jp

  • パーソナルジム

パーソナルジムRatは、完全事前予約制で個室空間のパーソナルジムです。仕事終わりに “完全手ぶら”で、通えます。悩みに合わせた、「オーダーメイドメニュー」と、あなたの生活に合わせて「具体的に」食事サポートをしてくれます。
「食べて痩せるメソッド」の知識・食事、生活スタイルのアドバイスや相談が、LINEで出来ます。「30日間満足できなかったら全額返金保証」があるので、「無料カウンセリング」をおすすめします。

おすすめポイント!

  • ストレスフリーな食事制限でダイエットをサポート!
  • 「痩せ体質づくり」パーソナルトレーニング
  • 仕事終わりに “完全手ぶら” でOK

料金

入会金 29,800円(税込)
コース料金 4,300円/月~ 【シェイプアップコース(8回)】
4,300円/月~ 【女性限定!美ボディメイクコース(8回)】
4,800円/月~ 【短期ダイエット集中コース(8回)】
※当社指定の信販会社を利用した分割料金
回数料金
体験等 無料カウンセリング有り

基本情報

アクセス ※大阪エリアで3店舗展開中!
【心斎橋店】
大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1
グローリー心斎橋 401
【梅田店】
大阪府大阪市北区 曽根崎新地1-3-19
北新地ビルディング9階E号室
【なんば店】
大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15
ユーアイプラザビル 10F
最寄り駅 【心斎橋店】
「長堀橋駅」5A出口徒歩1分
「心斎橋駅」2番出口徒歩3分
【梅田店】
「西梅田駅」徒歩1分
「北新地駅」徒歩1分
【なんば店】
「なんば駅」徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
電話番号 【心斎橋店】050-5815-0404
【梅田店】 050-5854-8704
【なんば店】06-7777-0347
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Amazones(アマゾネス)【大阪エリアで4店舗展開中!】

Amazones アマゾネスの画像

出典: amazones.fit

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

Amazones(アマゾネス)は、 トレーナーも全て女性の女性専用24時間ジムです。
無料パーソナル4回付きだから、ジム初心者でも安心して通え、女性だけなのでまわりも気にせずトレーニングができます。ダイエット、女性ならではの身体の悩みやボディメイクなどを気軽にトレーナーに相談できます。様々なサポート(オプション)が受けられ、セキュリティーも万全です。まずは無料体験をおすすめします。

おすすめポイント!

  • 予約不要・セキュリティーも万全の女性専用24時間ジム
  • 女性に適したプログラム&トレーナーも全て女性!
  • 無料パーソナル4回付き、ジム初心者も安心安全

料金

入会金 入会金・事務手数料 11,000円(税込)
セキュリティ登録料 5,500円(税込)
月額料金 基本月額プラン
9,900円(税込)/月:スタンダード会員~
限定プラン
22,000円(税込)/月:パーソナルプラン ライト~
回数料金 2,200円(税込):ビジター利用(1度のご利用は3時間まで)
体験等 無料体験あり

基本情報

アクセス ※大阪エリアで4店舗展開中!
【難波本店】大阪市浪速区桜川1-3-2
【此花店】大阪市此花区四貫島1丁目5-9
【大阪あべの店】大阪市阿倍野区松崎町3丁目12-5
【大阪十三店】大阪市淀川区十三東4-5-10
最寄り駅 【難波本店】
JR「難波駅」より徒歩2分
四つ橋線「なんば駅」より徒歩3分
近鉄「なんば駅」より徒歩3分
【此花店】
阪神なんば線「千鳥橋駅」徒歩2分
【大阪あべの店】
メトロ谷町線 文の里駅から徒歩5分
【大阪十三店】
阪急十三駅東口から徒歩5分
営業時間 24時間
スタッフ在籍時間 月・火・木・金・土:11:00-20:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 【難波本店】06-4400-9876
【此花店】06-6690-8989
【大阪あべの店】06-6623-1222
【大阪十三店】06-6390-5255
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

エクササイズコーチ【大阪市エリアで5店舗展開中!】

エクササイズコーチの画像出典: exercisecoach.co.jp

  • パーソナルジム

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
  • 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
  • ウェアやシューズなども無料レンタルできる

料金

入会金 19,800円(税込)
コース料金 9,900円(税込)/月~35,200円(税込)/月
※月額費用はコースと月刊回数、及び店頭によって変動します。
回数券/都度利用
体験等 無料体験 有り

基本情報

アクセス ※大阪市エリアで5店舗展開中!
【東梅田店】
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階
【リンクス梅田店】
大阪府大阪市北区大深町1-1 リンクス梅田7階
【なんばスカイオ店】
大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
【天王寺店】
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40 あべのand3階
【京橋店】
大阪市都島区東野田町2-9-12 松和京橋第2ビル2階
最寄り駅 【東梅田店】大阪駅・梅田駅徒歩3分
【リンクス梅田店】大阪駅・梅田駅徒歩3分
【なんばスカイオ店】
南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結
御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分
【天王寺店】
大阪阿部野橋駅 徒歩1分
天王寺駅 徒歩3分
【京橋店】
京橋駅 徒歩1分
営業時間 【東梅田店】
平 日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝  9:00~20:00(最終受付19:30)
【リンクス梅田店】
平 日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 10:00~21:00(最終受付20:30)
【なんばスカイオ店】
平 日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
【天王寺店】
平 日 11:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00~21:00(最終受付20:30)
【京橋店】
◆セミパーソナルコース会員
・平日 09:00~17:00(最終16:30)
〇パーソナルコース会員
・平日 09:00~22:00 (最終受付21:30)
・土日祝 08:00~18:00 (最終受付17:30)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 【東梅田店】06-6147-8919
【リンクス梅田店】06-6147-8919
【なんばスカイオ店】06-6684-9915
【天王寺店】06-6654-9010
【京橋店】06-6809-5585
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

スポーツクラブNAS 大阪ドームシティ

スポーツクラブNAS 大阪ドームシティの画像出典: www.nas-club.co.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

NAS 大阪ドームシティは、あらゆるニーズに応える充実施設で飽きずに続けやすい魅総合型フィットネスジム。マシン・フリーウエイトエリアにスタジオはもちろん、ボルダリングや室内ゴルフも楽しめます。

「やさしいエアロ」や「フィットネスフラダンス」など、女性が気軽に楽しめるレッスンプログラムも豊富です。ラウンジやサウナなどのリラクゼーション施設も充実しており、トレーニング後は一息ついてリラックスしたい人にもうってつけでしょう。

おすすめポイント!

  • 飽きずに続けやすい充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • リラクゼーション施設も完備

料金

入会金 6,600円(入会金+入会事務手数料)
月額料金 3,300円(スマート会員)
14,300円(マスター会員)
回数料金 2,750円(1回)
体験等 6,600円

基本情報

アクセス 大阪市西区九条南1-12-33
最寄り駅 九条駅
営業時間 火〜金10:00〜23:00、土10:00〜22:00、日祝10:00〜20:00
定休日
電話番号 06-6582-8002
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 西大橋店

エニタイムフィットネス 西大橋店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 西大橋店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジム。曜日や開館時間に縛られないため、家事のスキマ時間や残業終わりの深夜でも自分のタイミングでカラダを鍛えられますよ。

マシン特化型ジムという部分もおすすめポイントで、トレーニング未経験者でも効率的にボディメイクできるでしょう。親権者が入会している場合、高校生以下なら無料で利用できるハイスクールパスもお得。家族で運動を始めたい人にもってこいです。

おすすめポイント!

  • 365日24時間いつでも通える
  • マシン特化型で初心者にも最適
  • お得なハイスクールパス

料金

入会金 5,500円(セキュリティキー発行手数料)
月額料金 8,140円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市西区北堀江1-17-22 大冷ビル1-3F
最寄り駅 地下鉄鶴見緑地線 西大橋駅 4番出口 徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-4390-4311
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ゴールドジム 梅田大阪

ゴールドジム 梅田大阪の画像出典: goldsgym-s3.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ
  • ピラティス

ゴールドジム 梅田大阪は、トップクラスの充実度を誇るトレーニングエリアが魅力的なフィットネスジム。各種マシンやフリーウェイトゾーンはもちろん女性専用エリアも設けられており、運動レベルを問わず幅広い層におすすめです。

「ヨガ」「ボディコンシャス」「ピラティス」など、レッスンプログラムも充実しています。2週間の体験利用が可能なのでジム内の雰囲気やトレーナーとの相性が肌に合うか確認してから入会の検討が可能です。

おすすめポイント!

  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 2WEEKSトライアルで体験利用

料金

入会金 5500円(入会登録料)
月額料金 14300円(フルタイム)
20900円(ゴールド)
7700円(ウイークエンド)
回数料金 2750円(1回)
体験等 6600円(14日間)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区茶屋町15-31 茶屋町クリスタル3・4F
最寄り駅 梅田駅 徒歩5分
営業時間 24時間
定休日 第3月曜
電話番号 06-6292-0212
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 心斎橋

コナミスポーツクラブ 心斎橋の画像出典: www.konami.com

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

コナミスポーツクラブ 心斎橋は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力の総合型フィットネスジム。初心者も効率的なボディメイクが期待できる各種マシンやスタジオ&プール、スパ&サウナまで完備しています。

「リラクゼーションヨガ」や「シンプリーエアロ」といった、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。自宅やオフィスで楽しめるオンラインのライブレッスンも開催しており、レッスン終了後はインストラクターへの質問も可能です。テレワークでカラダがなまっている方は、チェックしてみてください。

おすすめポイント!

  • 飽きずに長く続けやすい総合型ジム
  • 女性向けのプログラムも豊富
  • 本格的なライブレッスンを受けられる

料金

入会金 登録料:5,500円(税込)
会員証発行手数料:1,100円(税込)
月額料金 7,590円(月4回まで)
11,110円(月8回まで)
13,750円(回数制限なし)
回数料金 2,640円(1回)
体験等 0円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区南船場3-4-26
最寄り駅 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 徒歩約3分
営業時間 平日10:00-22:30、土10:00-20:00、日・祝日10:00-18:00
定休日 火、お盆、年末年始、ビル法定点検日(10月)、オゾン除菌実施日
電話番号 06-6120-2122
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 立売堀

JOYFIT24 立売堀の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

JOYFIT24 立売堀は、24時間年中無休で利用できるフィットネスジム。営業時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングでゆったりトレーニングすることができます。

また、機器の充実したトレーニングエリアもJOYFIT24の大きな魅力。各種マシンをはじめ、上級者も満足できるフリーウェイトゾーンまで設けられています。さらに、スタッフによる初回オリエンテーションが実施されるので、トレーニング未経験者にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 初回オリエンテーションを実施

料金

入会金 5,000円(入会金+登録事務手数料)
月額料金 8,432円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市西区立売堀4丁目1-8
最寄り駅 地下鉄中央線・千日前線 阿波座駅 2号出口 徒歩1分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-6568-9272
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

アーバンフィット24 梅田店

アーバンフィット24 梅田店の画像出典: urbanfit.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

アーバンフィット24 梅田店は、365日24時間いつでも自由に通えるフィットネスジムです。残業終わりの深夜でも、家事のスキマ時間でも、常に自分のタイミングでカラダを鍛えらえるので、開館時間に縛られることはありません。

また、トレーニングエリアの充実度もおすすめポイントで、イタリア製の最新フィットネス機器にネット接続ができる有酸素マシン、フリーウェイトまで揃っています。さらに、入会後は1回無料のマンツーマントレーニングを受けられるので、マシンの使い方が分からない初心者も安心です。

おすすめポイント!

  • 365日24時間いつでも通える
  • 機器の充実したトレーニングルーム
  • 初心者も安心の手厚いサポート

料金

入会金 5,500円(入会金+事務手数料)
月額料金 6,380円(レギュラーメンバー)
24,420円(パーソナル+4)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新2階
最寄り駅
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-6130-2424
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

FITBASE24 西長堀

FITBASE24 西長堀の画像出典: www.ogsports.co.jp

  • フィットネスジム

FITBASE24 西長堀は、365日24時間いつでも自由に通えるフィットネスジムです。出勤前の早朝や勉強のリフレッシュをしたい深夜など、常に自分のタイミングでトレーニングすることができます。

また、各種マシン&フリーウエイトを設置した充実度の高いトレーニングエリアも魅力的、初心者から上級者まで満足できる内容となっています。さらに、シャワー室完備なので、真夏もサッパリした状態で帰路につきたいという方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 365日24時間いつでも自由に通える
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • シャワー室完備で真夏もさっぱり

料金

入会金
月額料金 7,480円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪市西区南堀江3-12-17
最寄り駅 西長堀駅 徒歩約1分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-6536-8447
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

明治スポーツセンター 浪速スポーツセンター

明治スポーツセンター 浪速スポーツセンターの画像出典: meijisp.jp

  • 公営ジム
  • プール

明治スポーツセンター 浪速スポーツセンターは、リーズナブルな価格でどなたでも利用しやすい公営ジム。1回・350円〜700円、回数券を購入すれば11回・3,500円〜7,000円で本格施設を使用可能です。少しでも安い料金でトレーニングしたいなら、チェックしてみてください。

安いだけでなく機器の充実度も高く、各種マシン・ダンベル・パワーラックといった本格機器が揃っています。9:00~21:00まで開館しており、会社・おでかけ帰りでも時間に余裕をもってじっくり鍛えられる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルに利用できる公営ジム
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 会社帰りでもじっくり鍛えられる

料金

入会金
月額料金
回数料金 350円〜700円(1回)
3,500円〜7,000円(11回)
体験等

基本情報

アクセス 大阪市浪速区難波中3-8-8
最寄り駅 南海線 難波 中央改札 徒歩5分
営業時間 9:00~21:00
定休日 月、年末年始
電話番号 06-6643-6446
特徴
  • 女性もおすすめ

RIZAP なんば店

RIZAP なんば店の画像出典: www.rizap.jp

  • パーソナルジム

国内トップクラスの高い指導力を誇るパーソナルトレーニングジム、RIZAP なんば店。採用率3.2%の狭き門をくぐり抜け、独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを許されています。

適度な筋肉を付けて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せる点もRIZAPの特徴です。1日3食・全180食分の食事アドバイス付きなので、「言い訳のできない環境でカラダを変えたい」という人におすすめします。

おすすめポイント!

  • 国内トップクラスの指導力を誇る
  • リバウンドしにくいカラダを目指せる
  • 2ヶ月全180食の食事サポート

料金

入会金 5,5000円
月額料金 327,800円(マンツーマントレーニングコース)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
最寄り駅 大阪市高速電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口 徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス 梅田

東急スポーツオアシス 梅田の画像出典: www.sportsoasis.co.jp

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ

東急スポーツオアシス 梅田は、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。各種マシンを取り揃えたジムエリアはもちろん、数種類の豪華なプールや2面のスタジオまで完備されています。

さらに、レッスンプログラムの充実ぶりも当ジムのおすすめポイントの1つ。「ボディアタック」や「リフレッシュムーブ」など、女性にも嬉しい種目が楽しめます。また、スパ&サウナを完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • バリエーション豊かなレッスン
  • リラクゼーション設備も豊富

料金

入会金 5,500円
月額料金 16,500円(ゴールド)
7,700円(ホリデー)
11,000円(フルタイム)
回数料金 2,750円(1回)
体験等 6,600円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル 7F
最寄り駅
営業時間 月〜金7:00〜23:00、土10:00〜21:00、日祝10:00〜20:00
定休日 第1日曜、20日
電話番号 06-6348-0109
特徴
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト 難波店

24/7ワークアウト 難波店の画像

  • パーソナルジム

24/7ワークアウト 難波店は、完全個室のプライベート空間でレッスンを受けられるパーソナルトレーニングジム。「周囲の視線があると全力を出しきれない」という方も、野性的なワークアウトでボディメイクがはかどるでしょう。

3食しっかり食べながら目標達成をめざせる点も特徴です。ストイックな食事制限を強いられたくない人におすすめ。指導にあたるトレーナー陣もハイスペックで、採用率3.13%の狭き門を突破したスペシャリストのみが在籍しています。

おすすめポイント!

  • 完全個室のプライベート空間
  • 3食摂って目標達成をめざせる
  • 厳しい研修をくぐり抜けた指導者

料金

入会金 0円〜41,800円
月額料金 107,800円〜(2ヶ月コース)
198,000円(ウルトラクイックコース)
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1F
最寄り駅 JR なんば駅 徒歩6分
営業時間 7:00~24:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-017-247
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

chocoZAP(大阪市エリアで54店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※大阪市エリアで54店舗展開中!
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

BEYOND(ビヨンド)ジム 大阪市エリア 2店舗展開中!

BEYOND(ビヨンド)の画像出典: beyond-gym.com

  • パーソナルジム

BEYONDは、美しい体”を実現するパーソナルジムです。体の美しさを競う大会の入賞者であるトレーナーたちが、1人1人にピッタリなメニューを作成し、運動初心者から上級者まで幅広いボディメイクに対応してくれます。
洗練された開放感のあるシンプルかつ上品な内装の施設でのトレーニングは、気分も高揚します。そして、無理のない食事アドバイスもおすすめポイントです。ダイエットに幾度となく心を折られてきた方にもピッタリ。初回限定無料の体験トレーニングをおすすめします。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合ったトレーニングメニュー
  • 無理のない食事管理で、健康的に痩せる
  • ハイスペックな厳選トレーナー

料金

入会金 全コースにて入会金無料
コース料金 281,600円(税込):ライフプランニング16(16回/2ヶ月)
422,400円(税込):ライフプランニング24(24回/3ヶ月)
回数料金 96,800円(税込):STANDARD 10(回数:10回)
176,000円(税込):ACHIEVE 20(回数:20回)
247,500円(税込):BEYOND 30(回数:30回)
体験等 体験トレーニング:初回限定無料!(通常11,000円)
無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 【心斎橋店】
大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階
【梅田店】
大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1-21 桜橋深川ビル 801室
最寄り駅 【心斎橋店】】
大阪メトロ四つ橋線 四ツ橋駅 6番出口より徒歩1分
大阪メトロ御堂筋線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分
大阪メトロ長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 8番出口より徒歩5分
大阪メトロ長堀鶴見緑地線 西大橋駅 5番出口より徒歩6分
【梅田店】
大阪メトロ四つ橋線 西梅田駅より徒歩1分
JR東西線 北新地駅より徒歩1分
阪神本線 大阪梅田駅より徒歩7分
JR東海道・山陽本線 大阪駅より徒歩7分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

UNDEUX SUPERBODY梅田スタジオ

UNDEUX SUPERBODY梅田スタジオの画像出典: www.diet-undeux.jp

  • パーソナルジム

UNDEUX 梅田スタジオは、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。

「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。

おすすめポイント!

  • 女性に特化した専用プログラム
  • それぞれの目的に応じたメニュー
  • エビデンスにもとづいた食事サポート

料金

入会金 33,000円
月額料金 215,600円(2ヶ月集中コース)
323,400円(3ヶ月集中コース)
回数料金
体験等 5,500円

基本情報

アクセス 大阪市北区茶屋町6-23 茶屋町TATSUMIビル7F
最寄り駅 各線 梅田駅 徒歩3分
営業時間 9:00〜22:00
定休日 不定休
電話番号 06-6377-9393
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ジムフィールド 梅田

  • パーソナルジム

ジムフィールド 梅田は、リーズナブルなレッスン料金が大きな魅力をはなつパーソナルトレーニングジムです。1回あたり5,416円で本格的なマ,ンツーマンレッスンを受けることができます。

遊ぶように鍛えられるというのがジムフィールドの特徴で、自分の体重を利用するファンクショナルトレーニング中心のメニューで女性にもおすすめです。オンライントレーニングを実施しており、ステイホーム期間中も自宅でレッスンを受けられます。

おすすめポイント!

  • リーズナブルなレッスン料金
  • 楽しさ重視のレッスンで続けやすい
  • オンライントレーニングも実施

料金

入会金 11,000円
月額料金 18,150円(月2プラン)
30,800円(月4プラン)
41,800円(月6プラン)
回数料金 6,600円(1回)
体験等 3,300円

基本情報

アクセス 大阪市福島区福島6-17-5
最寄り駅 JR大阪駅 徒歩7分
営業時間 24時間
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-7777-1276
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ファーストクラストレーナーズ 天満橋2号店

ファーストクラストレーナーズ 天満橋2号店の画像出典: image.jimcdn.com

  • パーソナルジム

ファーストクラストレーナーズ 天満橋2号店は、ハイスペックなトレーナー陣が揃っているパーソナルトレーニングジムです。国家資格者や民間資格者など、知見の深い指導者たちが多数在籍しています。

開放的かつ清潔感のある「人工芝エリア」が設置されており、女性が通いやすい雰囲気もおすすめポイントの1つ。キメ細やかな食事アドバイスが受けることができ、ワークアウトとの組み合わせで効率的なボディメイクにつながることができるでしょう。

おすすめポイント!

  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 開放的な芝エリアで女性も通いやすい
  • キメ細かい食事アドバイスを実施

料金

入会金 11,000円
月額料金 8,200円(ベーシックプラン)
18,400円(セットプラン)
回数料金
体験等 3,600円〜

基本情報

アクセス 大阪市北区天満2丁目7-14
最寄り駅 京阪線 天満橋駅 徒歩7分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-89-4615
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ファディー 堀江

ファディー 堀江の画像出典: furdi.jp

  • パーソナルジム

AIがトレーナーを務めてフォームの修正や正確無比なプログラムを作成してくれるパーソナルトレーニングジム、ファディーの堀江店です。ドイツで生まれ、ヨーロッパを中心に20万人以上が利用しています。

また、ファディーはAIだけに頼らず、実績のあるトレーナーが後ろでサポートしてくれるダブルトレーナー制なので初心者も続けやすいでしょう。月額7,678円〜何回でも通い放題と、パーソナルトレーニングジムとしては破格の料金体系も人気の理由です。

おすすめポイント!

  • ドイツ発のAIパーソナルトレーニング
  • ダブルトレーナー体制で続けやすい
  • 月額料金で何回でも通い放題

料金

入会金 5,500円
月額料金 7,678円(プレミアム会員)
8,778円(スタンダード会員)
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市西区南堀江3-11-22-2F
最寄り駅 地下鉄千日前線・長堀鶴見緑地線 西長堀駅 徒歩5分
営業時間 6:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6532-6778
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カルド 堀江店

カルド 堀江店の画像出典: www.hotyoga-caldo.com

  • フィットネスジム
  • ホットヨガ

カルド 堀江店には、国際基準のティーチャートレーニングを修了した、質の高いヨガインストラクターが在籍しています。経験豊かな講師に身を委ねて着実に進歩したい人、レッスンのクオリティにこだわる人にもってこいです。

「ストレッチングヨガ」や「デトックスヨガ」など、バリエーション豊かなプログラムも魅力。館内にはジムエリアも完備しており、筋トレ&有酸素運動でさらなるシェイプアップ効果を期待できるでしょう。

おすすめポイント!

  • 経験豊富なインストラクターが在籍
  • バリエーション豊かなプログラム
  • 筋トレ&有酸素運動にも取り組める

料金

入会金 11,000円
月額料金 8,800円(マンスリー4)
11,000円(フルタイム)
14,300円(プレミアム)
回数料金
体験等 990円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F
最寄り駅 四ツ橋駅 6番出口 徒歩3分
営業時間 月水7:00〜22:30、火金10:00~22:30、土7:00〜18:30、日祝10:00~18:30
定休日 木、年末年始等
電話番号 06-6536-5000
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店

ホットヨガスタジオLAVA 心斎橋店の画像出典: yoga-lava.com

  • ホットヨガ

LAVA 心斎橋は、国内最大規模のホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。

効率的なオリジナルメソッドで、98%の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というヨギーにもってこいでしょう。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 98%の会員があらゆる効果を実感
  • 未経験でも始めやすいスターターキット

料金

入会金 10,000円(入会金+マンスリメンバー登録金)
月額料金 8,800円(マンスリーメンバー・4)
9,800円(マンスリーメンバー・ライト)
16,800円(マンスリーメンバー・フリー)
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29
最寄り駅 地下鉄御堂筋線・長堀鶴見緑地線 心斎橋駅 5.6号出口 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

大阪市でおすすめのジム20選まとめ

今回は、大阪市で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ20選を紹介しました。大阪市には、いつでも自由に通える24時間ジムや国内最大手のパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いホットヨガスタジオなどが揃っています。「色々ありすぎて決められない」と悩んでいる人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。