【最新】馬込のジムおすすめ5選!安くて女性でも通いやすい!

         

近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざどこかジムなどに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、 馬込【東京都】にあるおすすめのジム5選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、参考になれば幸いです。

Oz-馬込

Oz-馬込の画像

  • パーソナルジム

Oz-馬込は、馬込駅から徒歩1分のところにある加圧トレーニングジムです。プログラムは、トレーナーと1体1で30分間トレーニングを行う「プレミアムプログラム」、ピンポイント狙いのボディメイクが行える「プレミアム スポットトレーニング」、カスタマイズフリーのオーダーメイドメニューで行う「プラスアルファ プレミアム フルトレーニング」が用意されています。

様々な目的にあった効率的なトレーニング指導をしてもらえるのが特徴で、女性らしいボディメイクを行いたい方、ダイエット目的の方などにもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 誰でも始められる最適なトレーニングを提供
  • 完全無料でジムトレーニングが利用できる
  • 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス東京都大田区東馬込1-23-5 JGビル1F
最寄り駅馬込駅から徒歩1分
営業時間月〜金 11:00 – 21:00
土・日 10:00 – 20:00
定休日不定休
電話番号03-5743-7610
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

マゴメファミリースポーツクラブ

マゴメファミリースポーツクラブの画像

  • ヨガ
  • ピラティス

マゴメファミリースポーツクラブは、馬込駅から徒歩1分のところにあります。スタジオレッスンやパーソナルトレーニングが利用でき、フロア横にベビールームが設置されていて子ども連れで通えます。

スタジオレッスンは定員6名までの少人数制で、1人ひとりにしっかり向き合った指導をしてもらえるので、初心者の方にもおすすめです。スミスマシン、エアロバイク、ダンベルなど様々なトレーニングマシンも完備されていて、フリータイムには自由に利用できるようになっています。

おすすめポイント!

  • 定員6名の少人数制レッスンで細かな指導が受けられる
  • 様々なトレーニングマシンも完備されていてフリータイムは自由に利用できる
  • フロア横にベビールームが設置されていて子ども連れで通える

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都大田区北馬込2-30-8 RKIビル3階
最寄り駅浅草線馬込駅 徒歩1分
大井町線階荏原町 徒歩8分
営業時間平日 9:00~21:00
土曜日 9:00~20:00
祝日 9:00~21:00
定休日毎週日曜日
電話番号03-6303-8555
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス西馬込店

エニタイムフィットネス西馬込店の画像

  • フィットネスジム

エニタイムフィットネス西馬込駅店は、西馬込駅から徒歩1分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。24時間いつでも好きな時にマシンジムが利用できるので、生活リズムが不規則な方や空いた時間を有効してトレーニングに励みたい方にもおすすめです。月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けることもできます。

マシン特化型のジムで、充実のラインナップでマシンが揃えられているのも特徴です。駅から徒歩1分と好立地で、買い物ついでや仕事帰りに通いやすいジムです。

おすすめポイント!

  • 月会費とは別途有料でパーソナルトレーニングを受けられる
  • 駅から徒歩1分と好立地で通いやすい
  • 24時間いつでもマシンジムが利用できる

料金

入会金税込5,500円(セキュリティキー発行手数料)
コース料金7,920円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都大田区西馬込 1-29-2 MTYビル 2F・3F
最寄り駅西馬込駅 徒歩1分
営業時間24時間営業
定休日年中無休
電話番号03-6417-1260
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

YAMAMOTO SPORTS ACADEMY

YAMAMOTO SPORTS ACADEMYの画像

  • その他

YAMAMOTO SPORTS ACADEMYは、馬込駅から徒歩5分のところにある山本KID徳郁の手がけるスポーツジムです。フィジカルトレーニング、ヨガ、筋トレ、キックボクシングなどのレッスンを提供していて、初心者の方が多いので、トレーニングの知識が全くない女性にもおすすめです。

柔術、キックボクシング、レスリングの他にヨガやダンスやダイエットクラスなど女性向けクラスも充実していて、色々なクラスを受講しながら楽しく通えます。

おすすめポイント!

  • 女性向けのレッスンクラスも充実
  • 駅から徒歩5分と好立地で通いやすい
  • 夜22時まで営業しているので仕事帰りにも通いやすい

料金

入会金16,500円(税込)~22,000円(税込)
コース料金月額5,500円(税込)~13,200円(税込)
回数券/都度利用1回:3,300円(税込)
パーソナル10分:1,100円(税込)~
体験等

基本情報

アクセス東京都大田区中馬込2-8-1 日経エスプラナード1F
最寄り駅馬込駅から徒歩5分
営業時間10:00~22:00
※日曜日(10:00~18:00)
定休日不定休
電話番号03-5742-2906
特徴
  • 女性もおすすめ

カーブス 馬込駅前

カーブス 馬込駅前の画像

  • その他

カーブス 馬込駅前は、馬込駅A3出口から徒歩30秒のところにある健康体操教室です。カーブスの運動に必要な時間はたったの30分で、最新の運動理論に基づいた効率的な運動を提供しています。いくつからでも、運動が苦手でも、痛みなどの悩みがあっても、無理のない範囲でできるので、運動が苦手な方も安心して通えておすすめです。

予約なしでパッと運動してサッと帰ることができるので、気軽に通えます。駅からすぐで、買い物ついでなどにも通いやすいです。

おすすめポイント!

  • 1人1人に合わせた運動サポートを行うので初心者も安心
  • 駅から徒歩30秒と好立地で通いやすい
  • 予約なしでパッと運動してサッと帰れる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都大田区北馬込2-29-12 斉征馬込駅前ビル 3F
最寄り駅馬込駅 A3出口より徒歩30秒
営業時間月~金 10:00~13:00、15:00~19:00
土曜日 10:00~13:00
定休日日曜日
電話番号03-3778-8009
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FIT RIKE【オンラインフィットネス】

FIT RIKE【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン
FIT RIKEはオンラインレッスンや、動画レッスンなど色々なコンテンツを提供するオンラインフィットネスサービスです。 フィットネス動画の閲覧をはじめ、講師とのマンツーマンレッスンや参加型レッスンなど、場所を選ばずどこにいても気軽にサービスが受けられます。オンラインで色々な形の「フィットネス」体験が、出来ます。 シンプルでわかりやすいワンプラン、どれだけレッスンを受けても追加料金無し。さらに1カ月の無料トライアル体験があります。
おすすめポイント!
  • 自分に合ったフィットネスが見つかる
  • 豊富なレッスン無理なく続けられる
  • 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート

料金

入会金
コース料金1,078円(税込)/月:全サービス使い放題
回数料金
体験等無料トライアル体験(1カ月)

基本情報

アクセスライブ形式/ビデオ形式
対応端末インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン)
必要なスペースヨガマット1枚分(たたみ1畳分)の広さ
受講可能な時間帯24時間視聴可能
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)王子12月8日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

馬込でおすすめのジム5選まとめ

以上、 馬込【東京都】にあるジムを5か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。体験トレーニングを行っているところも多いので、気になった方は実際に中の様子を目で見たり、体験してみることをおすすめします。 自分に合ったところを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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