【最新】高円寺・東高円寺のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         

東京都杉並区の高円寺には24時間営業のジムや丁寧な指導をしてくれるパーソナルトレーニングジム、ホットヨガスタジオなどがあります。店舗ごとにそれぞれ特色があるので自分に合ったジムを探してみましょう!

今回は、これからジムに通いたいと思っている方のために高円寺駅周辺の10店舗のジムやヨガスタジオを紹介します。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

ANYTIME FITNESS 高円寺店

ANYTIME FITNESS 高円寺店の画像

  • 会員制フィットネス

世界に4000以上、日本にも400以上の店舗があるフィットネスクラブ。24時間営業でいつでもどの店舗でもトレーニングでき、どんなライフスタイルの人にもぴったりのジムです。

プールやスタジオはありませんが、高性能なマシンが揃っていて質の高いトレーニングができます。マシンジム特化型のため低価格なのも魅力です。

20台前後の防犯カメラ、専用のカードキーでの入館履歴管理などセキュリティー面も安心でき、女性にもおすすめです!

おすすめポイント!

  • 365日、24時間営業だからどんなに忙しくても大丈夫!
  • 世界27ヶ国、4000以上の店舗をいつでも利用できる!
  • 会費は月額6800円!低価格だから続けやすい!

料金

入会金セキュリティキー発行手数料5,500円(税込)
コース料金7,689円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺南3-46-10 VORT高円寺南ビル 3-4F
最寄駅JR「高円寺」駅より徒歩4分 丸ノ内線 「新高円寺」駅より徒歩9分
営業時間24時間営業
定休日なし
電話番号03-5305-6872
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

JOYFIT 東高円寺店

JOYFIT 東高円寺店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

ジョイフィット24東高円寺店は、スポーツクラブジョイフィットからマシントレーニングのみを抽出した、24時間年中無休のマシンジム特化型のパーソナルトレーニングジムです。

リーズナブルな月会費、いつでも好きなときに好きなだけ利用できる営業時間と手軽さと利便性からどんなライフスタイルの人にもおすすめできるジムです。

希望者には入会後にオリエンテーションを実施していて、スタッフから施設、マシンの使い方やトレーニング方法を丁寧に説明してもらえます。女性専用の脱衣ルーム、シャワールームも完備されているので女性も安心して利用できます!

おすすめポイント!

  • 365日、24時間営業だからライフスタイルに合わせて利用できる!
  • 初回のオリエンテーションがあるから安心のスタート!
  • 女性専用の脱衣ルーム、シャワールーム完備!

料金

入会金入会金:2,200円(税込)
登録事務手数料:3,300円(税込)
コース料金月会費:8,379円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺南1-7-3-山手杉並ビル3F
最寄駅東京メトロ丸の内線 東高円寺駅2番出口 徒歩1分
営業時間24時間営業
定休日なし
電話番号03-5913-8555
特徴
  • 24時間
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

カルド 東高円寺店

カルド 東高円寺店の画像

  • ホットヨガ

カルド東高円寺店はジムではなくホットヨガスタジオです。ホットヨガとは、室温を38~40℃、湿度を55~65%に調整した空間の中で行うヨガのことを言います。室温と湿度を上げることで老廃物が排出されるため、ダイエットや美肌効果が期待できます。代謝が悪く汗をかきにくい人や、疲れがたまっていてリフレッシュしたい人におすすめです。

カルド高円寺店は地域最大級のスタジオと岩盤浴がウリのヨガスタジオで、「施設の充実度・快適さ」「総合満足度」「友人・知人に薦めたい」の部門で№1を獲得しています。シャワールームとパウダールームが大きく、広々使える所も魅力です!

おすすめポイント!

  • 地域最大級ホットヨガ&岩盤浴!
  • ホットヨガスタジオ3部門で1位獲得!
  • パウダールーム、シャワールームが広々使える!

料金

入会金入会金:11,000円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金月会費:6,600円(税込)~12,650円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺南1-6-2 ことぶき東高円寺店2F
最寄駅東高円寺駅から徒歩2分
営業時間平日10:00~22:30、土日祝 9:00~20:00
定休日10日、20日、月末最終日
電話番号03-5929-9799
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カーブス(高円寺エリアで2店舗展開中)

カーブスの画像>

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。高円寺エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金6,270円(税込)〜7,370円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス※高円寺エリアで2店舗展開中
高円寺店
最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 高円寺店

LAVA 高円寺店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

LAVAはスタジオ数№1のホットヨガスタジオです。現在400店舗以上を展開し、そのほとんどが駅徒歩3分以内。1店舗分の月会費で2店舗通えるサービもも店舗数No.1のLAVAならではです。

LAVAは初心者の方におすすめしたいヨガスタジオです。80%の人が未経験からのスタート!確かな実力と親しみやすさを兼ね備えたインストラクターが揃っていて燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導してくれます。初めての人限定でこれさえあれば大丈夫なスターターセットの販売があるのも始めやすい理由!

おすすめポイント!

  • スタジオ数No.1!他店舗にも通える!
  • 初めての方限定のスターターセットあり!
  • 80%以上の人が未経験からスタート!

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺北2-21-4 リリーベル高円寺スクエア2F
最寄駅JR中央線・総武線「高円寺駅」北口より徒歩2分
営業時間平日9:00~21:00、土日祝8:00~19:30
定休日第2木曜日
電話番号0570-00-4515
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

MY-BODY 高円寺店

MY-BODY 高円寺店の画像

  • 会員制フィットネス

MY-BODY高円寺店は高級フィットネスマシンが数多く揃っているジムです。イタリア・テクノジム社、アメリカ発のライフフィットネス社等世界中で愛されているフィットネスマシンで質の高いトレーニングができます。

24時間営業のため、自分のライフスタイルに合わせて利用できるところも魅力です。さらにシャワールームが男女で分かれていて、24時間365日の完全セキュリティのため女性の方にもおすすめできるジムです!

おすすめポイント!

  • 24時間営業だから自由に通える!
  • 充実の設備で質の高いトレーニングができる!
  • 完全セキュリティで女性一人でも安心!

料金

入会金登録料2,200円(税込)
セキュリティカード発行費3,300円(税込)
コース料金7,040円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺北2-19-6 5F
最寄駅高円寺駅から徒歩4分
営業時間24時間
定休日なし
電話番号03-5356-7260
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

かたぎり塾 高円寺店

かたぎり塾 高円寺店の画像

かたぎり塾 高円寺店は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。

そんなハイクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 国家資格者による丁寧なサポート
  • リーズナブルなレッスン料金
  • 手ぶらで通える無料レンタル

料金

入会金20,000円
料金6,750円(1回利用)
体験等0円

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺北2丁目38−15 1階
最寄り駅高円寺駅→徒歩5分
営業時間火水金10:00〜22:00、土日9:00〜20:00
定休日月木
電話番号
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

EVEREST FITNESS 東高円寺店

EVEREST FITNESS 東高円寺店の画像

  • その他

EVEREST FITNESS東高円寺店はボクシングを通したフィットネスを提供しているジムです。ジムはアメリカ西海岸風をコンセプトに、白とウッド調をベースにした明るくキレイな空間。ボクシングに興味がある人、おしゃれな空間で楽しく運動したい人におすすめです!

トレーニングを=有酸素トレーニングとすることで、スペースを取る一切の有酸素マシンを省き、その分バーベル300kgをはじめ、パワーリフターも使用できる本格的なトレーニング機材が備わっています。

トレーニングメニューはマンツーマンで行うパーソナルトレーニングと2~6人で行うシェアトレーニングがあり、それぞれのニーズに合わせたトレーニングができます。

おすすめポイント!

  • おしゃれ空間で本格ボクシング!
  • 本格設備でレベルの高いウェイトトレーニング!
  • それぞれのニーズに合わせたトレーニングメニュー!

料金

入会金入会登録料:6,000円(税込)
コース料金3,000円(税込)~25,000円(税込)
回数券/都度利用ビジター:2,000円(税込)~2,500円(税込)
体験等体験あり
施設見学あり

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺南1-6-3アイエスオビル2階
最寄駅東高円寺駅から徒歩2分
営業時間火~金9:00~22:30(12:00~15:00休憩)、土9:00~20:00、日・祝日12:00~18:00
定休日月曜日
電話番号03-6883-4743
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり

ファンダメンタル リ ソリューション 高円寺店

ファンダメンタル リ ソリューション 高円寺店の画像

  • パーソナルトレーニング

ファンダメンタル リ ソリューション高円寺店は根本改善を目的とした運動処方で理想の身体を追及できるパーソナルトレーニングジムです。

このジムは一人でも多くの人が「自分自身で、自分にあったトレーニングを選べる時代」を目指しています。新規会員限定2か月間限定コースの「Boost」では「呼吸」「肩甲帯と骨盤 安定と動作」「コア」「負荷のかけ方」「栄養のタイミング」「ケア」に対し、専門的な指導をしてくれます。効果的なトレーニングを学びたい人に特におすすめなジムです!

おすすめポイント!

  • 自分自身で自分に合ったトレーニングが選べるようになる!
  • 根本改善を目的とした運動処方で理想の身体を追及!

料金

入会金30,000円(税込)
コース料金6,600円(税込)~957,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験:6,000円(税込)

基本情報

アクセス東京都 杉並区高円寺南4-29-7 ヴォーグ一階
最寄駅JR 高円寺駅 南口から徒歩1分
営業時間7:00 ~ 23:00
定休日なし
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FASTGYM24 新高円寺店

FASTGYM24 新高円寺店の画像

  • 会員制フィットネス

FASTGYM24新高円寺店は24時間営業のジムです。24時間365日年中無休だから不規則な生活の人にもおすすめできます。マシン特化型ジムで人気の有酸素運動用のマシンからウェイトマシンやフリーウェイトまで充実のマシンラインナップ!

目的や部位に合わせて思いのままにトレーニングができます。ストレッチエリアで、ウォームアップやクールダウンもしっかりできます。マシン特化型ジムは会費が低価格で続けやすいのも魅力です。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休だからいつでも使える!
  • どんなトレーニングもできる充実のマシンラインナップ!
  • 続けやすいリーズナブルな月会費!

料金

入会金セキュリティカード発行料:3,300円(税込)
コース料金7,700円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス166-0003 東京都杉並区高円寺南2-19-4 黒柳ビル地下1階
最寄駅東京メトロ丸の内線 新高円寺駅
2番出口でてすぐ
営業時間24時間
定休日なし
電話番号03-5305-5381
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ピラティススタイル 高円寺店

ピラティススタイル 高円寺店の画像

  • ピラティス

ピラティススタイルは、すべてのスタジオにピラティスマシンを完備し、ピラティスをメインに最新の医学・運動学的知識を取り入れた様々なオリジナルのレッスンを毎日開催しているピラティススタジオです。ピラティスは心と身体のつながりに着目したトータルボディコンディショニングワークアウトです。

スポーツの補助やケガ防止などの体幹トレーニングや運動不足解消、リハビリなどに効果的で、特別な道具を用意することなくできるピラティスは、女性だけでなく男性にもおすすめです。レッスン内容はバラエティ豊かで「フォームローラー」「マジックサークル」「ストレッチーズ」等々、心と身体に効果的なレッスンを常時行っています!

おすすめポイント!

  • バラエティ豊かなレッスン内容!
  • 全てのスタジオにマシンを完備!
  • 全てのスタジオで男性利用可能!

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都東京都杉並区高円寺北2-4-5 ロータリービル2F
最寄駅高円寺駅から徒歩2分
営業時間平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日なし
電話番号03-5356-8212
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 高円寺店

カラダファクトリー 高円寺店の画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,500万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,300万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,500円(税込)〜

基本情報

アクセス東京都杉並区高円寺北3-33-14 2階
最寄り駅高円寺駅(徒歩5分)
営業時間平日   11:00~21:00
土日祝日 10:00~21:00
定休日毎週木曜日
電話番号03-5327-8668
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)

BeTEAM(オンラインダイエットサービス)の画像

  • オンライン
  • BeTEAMは、【チーム】でおこなう女性専用のオンラインフィットネスです。 ひとりでは、続かないダイエットも知識豊富なコーチと同じ悩みを持つ仲間と一緒にダイエット成功を目指します。

    無理な糖質制限のない最新のダイエットメソッド、“グリコンダイエット”を導入し、無理のない食事管理をサポートしてくれます。 また、いつでもフィットネスができるオリジナルのトレーニングビデオであなたの悩みやライフスタイルに合わせてトレーニングができます。

    そして、「チームコーチング」。 週に1回のチームコーチングの中で減量目標に対しての達成状況を報告し、仲間からの熱いメッセージがダイエットの励みとなります。あなたも『Be TEAM』の一員としてダイエットに参加しませんか?

    おすすめポイント!
    • 管理栄養士監修の糖質コントロール 「グリコンダイエット」
    • どこでもいつでも参加できる 「Beトレ」
    • チームだから続けられる 「チームコーチング」

    料金

    入会金11,000円(税込)
    コース料金 ◆16週間ダイエット
    ¥7,600【分割お支払い (24回の場合)】 ※初回お支払い額:9,343円(税込)
    ¥160,600(税込)【一括お支払い】
    回数料金
    体験等

    基本情報

    配信タイプ専用アプリ
    対応端末PC/スマートフォン/タブレット
    準備すると良いもの運動できる服装、水分、スターターキット(ダンベル・トレーニングバンド・トレーニングボール) 必要な方はトレーニングマット、ヨガマット
    特徴
    • 食事指導あり
    • 返金制度
    • 無料カウンセリング
    • 女性もおすすめ

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】

    LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

    • オンライン

    2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

    日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

    ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

    おすすめポイント!

    • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
    • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
    • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

    料金

    入会金
    料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
    【月額プラン】1,980円(税込)
    回数料金
    体験等2週間無料トライアルあり

    基本情報

    アクセスビデオレッスン形式
    対応端末PC・スマートフォン・タブレット
    用意するものトレーニングウェア
    特徴
    • 24時間
    • コース制
    • 見学・体験あり
    • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

高円寺でおすすめのジム10選まとめ

以上高円寺駅周辺でおすすめしたいジム、ヨガスタジオを10店舗紹介しましたがいかがでしたか?マシンジム特化型で黙々とトレーニングできる場所やグループで楽しく汗を流せるスタジオ、マンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングジムなど様々な店舗がありましたね。

気になる場所を見つけたらまずは見学や体験をしてみるとそこの雰囲気がよく分かるかと思います。それでは良いフィットネスライフを!

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*