【2023年最新版】吉祥寺のおすすめジム20選!女性に人気!格安料金からパーソナルジムまで!

【吉祥寺】おすすめスポーツジム10選|無料体験もできてダイエットにも!

【吉祥寺エリア】のジム情報満載!住みたい街で選ぶ理想のフィットネススポット!

吉祥寺エリアには多彩なジムが揃っています。総合型フィットネスジムからパーソナルトレーニングジム、24時間営業のジム、ブームの暗闇系フィットネスまで、あなたのニーズに合ったジムが必ず見つかります。

さらに、ヨガやピラティスなどプログラムが充実したジムやキックボクシングがメインのジムもあります。吉祥寺駅周辺には多くのジムが点在しており、通勤や通学の合間にも気軽に利用できます。

今回は吉祥寺エリアのおすすめジム20店舗を厳選しました。中には無料体験ができるジムもあるので、これから運動を始めたい方やダイエットを目指す方にもぴったりです。吉祥寺で理想のボディを手に入れましょう!

目次

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

ティップネス吉祥寺

ティップネス吉祥寺の画像出典: tip.tipness.co.jp

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

ティップネス吉祥寺は「整えて変える」をコンセプトにしたコンディショニングジムです。コンディショニングとは、自分の現在の状態を把握し、体調を整え、常に良いパフォーマンスを発揮できる状態を作り出すこと。リカバリー、アクティブ、ベーシックの3フロアには、コンディショニング特化型のコンテンツが充実しています。また、「1weekコンディショニング」では、1週間ごとに運動、食事、回復をサポートすることで習慣化もしやすく、トータルサポートもあって安心です。ティップネス吉祥寺で健康的なライフスタイルを手に入れましょう。

おすすめポイント!

  • 駅徒歩1分だから会社・学校帰りでも楽々通える
  • 身体機能を可視化!いつでもトレーニングの効果を実感できる
  • 3,240円(税込)の1日体験でコンディショニングを体験できる

基本情報

アクセス 東京都 武蔵野市 吉祥寺南町2-2-5
最寄駅 吉祥寺駅公園口(南口)から徒歩1分
営業時間 平日9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
定休日 木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 0422-43-3531

BEYOND 吉祥寺店

BEYOND 吉祥寺店の画像

  • パーソナルジム

BEYOND(ビヨンド)ジムは、顧客満足度No.1の完全マンツーマンパーソナルトレーニングジムで、トレーナーの質と低価格を両立しています。

BEYONDのトレーナーは美ボディコンテスト入賞者が多数在籍し、短期的なダイエットはもちろん、体を大きくしたい方や健康的な生活を送りたい方にも生涯使える食事と運動の知識を提供します。

初心者向けの短期集中型コースや、体を鍛える習慣を身につけたい方向けのコースなど、個々の体や生活スタイルに合わせたコースを選択できます。

一般的なパーソナルトレーニングの平均価格は約14,000円ですが、BEYONDでは約8,000円で受けられるだけでなく、入会金も無料です。手ごろな価格でトレーニングを始めやすい魅力があります。また、高級アメニティや無料のウェアやタオルの利用もでき、手ぶらで通える点も注目です。

おすすめポイント!

  • 採用倍率70倍から厳選したパーソナルトレーナーがサポート
  • ひとりひとりのライフスタイルを尊重しながら寄り添ってくれる
  • 入会金が無料だからはじめやすい!

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F
最寄り駅 吉祥寺駅 北口5分
営業時間 AM10:00~PM10:00
定休日 年中無休
電話番号 0422-29-3050
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

RIZAP 吉祥寺店

RIZAP 吉祥寺店の画像出典: www.rizap.jp

RIZAP吉祥寺店は、国内トップクラスの指導力を誇るパーソナルトレーニングジムです。採用率3.2%の狭き門をくぐり抜け、独自の研修システムをクリアした猛者だけがクライアントのサポートを担当します。

このジムでは、適度な筋肉をつけて基礎代謝を高めることで「リバウンドしにくい体質」を目指せます。さらに、開始から30日以内であれば全額返金保証制度も利用できるため、肌に合わない場合でもお金をムダにすることはありません。

RIZAP吉祥寺店は、厳選されたトレーナーがあなたの目標に向けてサポートし、最高の結果を引き出します。ぜひ、一緒に理想のボディを手に入れましょう。

おすすめポイント!

  • 国内トップクラスの指導力を誇る
  • リバウンドしにくいカラダを目指せる
  • 全額返金保証制度でお金をムダにしない

料金

入会金 50000円
料金 327800円〜547800円
体験等

基本情報

アクセス 東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F
最寄り駅 京王井の頭線 下北沢駅 徒歩2分
営業時間 7:00〜23:00
定休日
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

アウトライン吉祥寺店【女性専用】

アウトライン吉祥寺店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金 15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金 92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等 5,000円
(入会でキャッシュバック※実質無料)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル401
最寄り駅 吉祥寺駅より徒歩3分
営業時間 8:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 吉祥寺スタジオ

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)赤坂スタジオ画像

UNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ) 吉祥寺スタジオは、女性ならではの魅力を際立たせたメリハリボディを目指せるパーソナルトレーニングジムです。「キレイにダイエット・ボディメイクする」がコンセプトで、さらなる美を追求する女性におすすめします。

「大幅ダイエット」や「脚痩せ」「美尻」など、1人1人の目的に合わせて細分化されたプランが用意されている点も魅力。臨床試験データで有効と認められた栄養管理を学ぶことができ、根拠にもとづいた効率的なダイエットが実現します。

おすすめポイント!

  • 女性に特化した専用プログラム
  • それぞれの目的に応じたメニュー
  • エビデンスにもとづいた食事サポート+宅配食無料サービス

料金

入会金 入会金 33,000円
(入会金オフキャンペーン実施中!
※カウンセリングor体験トレーニング当日入会で適応)
コース料金 2ヶ月集中コース215,600円(税込)
3ヶ月集中コース323,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料カウンセリング 50分 0円:初めての方限定!

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9
小谷ビル B1F
最寄り駅 「吉祥寺駅」徒歩3分
営業時間 8:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 0422-29-3933
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

B CONCEPT(ビーコンセプト)吉祥寺店

B CONCEPT(ビーコンセプト) の画像出典: b-concept.tokyo

B CONCEPT(ビーコンセプト)は、『an・an』や『Tarzan』などの雑誌でも取り上げられている人気の高いパーソナルトレーニングジム。
女性専用ジムとなっており、専用プログラムで美脚や美尻を目指すことができます。
レッスンは完全予約制の個室空間でおこなわれるため、周囲の視線が気にならず集中しやすいのはもちろん、新型コロナウィルスの感染予防にもつながるでしょう。
卒業後6ヶ月間の手厚いアフターフォローで、リバウンド対策ができる点もおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 美脚・美尻を目指せるパーソナルジム
  • 完全個室のプライベート空間
  • 6ヶ月間のアフターフォロー

料金

入会金 0円
料金 コース:太ももダイエット 179,685円
※トリプルキャンペーン実施期間中
体験等 体験トレーニング5,000円(税込)
無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1 井の頭ビル 803
最寄り駅 JR中央線・総武線吉祥寺駅 南口(公園口)より徒歩1分
京王電鉄井の頭線吉祥寺駅 南口(公園口)より徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6409-6354
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

サーフフィット 吉祥寺店

サーフフィット 吉祥寺店の画像出典: surffit.jp

  • フィットネスジム

サーフフィット 吉祥寺店は、サーフエクササイズを楽しめるジムです。西海岸をイメージしたオシャレなスタジオで、サーフボードの下にバランスボールがついた「The RipSurfer X」を用いた体幹トレーニングに取り組めます。

サポートしてくれるトレーナー陣の質も高く、プロ野球・陸上選手といったトップアスリートの指導経験もある本格派。また、サーフフィットは女性専用ジムなので、男性の視線が気になると集中できない方にもおすすめですよ。

おすすめポイント!

  • サーフボードを使ったエクササイズ
  • 質の高いトレーナーが在籍している
  • 気軽に通いやすい女性専用ジム

料金

入会金 5,500円
月額料金 13,420円(マンスリー4メンバー)
16,170円(マンスリーフルメンバー)
14,520円(マンスリーデイメンバー)
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7HULIC & New KICHIJOJI3階
最寄り駅 各線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩2分
営業時間 ⽕〜⾦9:30~22:00、⼟⽇祝9:30~19:00
定休日
電話番号 0570-055-302
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

スポーツクラブNAS吉祥寺店

スポーツクラブNAS吉祥寺店の画像出典: www.nas-club.co.jp

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

スポーツクラブNAS吉祥寺店には、外観からは想像できないほど広々とした25メートル・6コースの大型プールがあり、アクア系のレッスンが充実しているのが特徴です。身体づくりをしていきたい方には体力や目的に合わせて選べる「基礎トレーニングプラン」もおすすめ。スポーツの楽しさを知ってもらうことや、継続してもらうことに力を入れています。見学は営業時間内でいつでもOK!

おすすめポイント!

  • 一般的なジムにはないトライアスロンスクールなどがある
  • ヨガやダンス、気功や太極拳などスタジオプログラムも豊富
  • 体力や目的に合わせて選べる「基礎トレーニングプラン」もあり

基本情報

アクセス 武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
最寄駅 吉祥寺駅公園口出口から徒歩5分
営業時間 火~金10:00~23:00、土日祝9:00~22:00
定休日 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業あり
電話番号 0422-48-2241

メガロス 吉祥寺店

メガロス 吉祥寺店の画像出典: www.megalos.co.jp

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ

7月1日より24時間営業をスタートしたメガロス吉祥寺店。好きな時に、好きなだけ体を動かせます。充実のマシンと設備・サービスが特徴で、マシントレーニングやグループレッスンだけでなく、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、短期集中のボディメイクなど幅広く対応しています。体験料金は500円(税込)!お得な料金でスタジオレッスンやマシントレーニング、プールもお試し可能。

おすすめポイント!

  • 500円(税込)でレッスンやマシン、プールを体験できる
  • 24時間営業!ライフスタイルに合わせて身体を動かせる
  • 話題の暗闇ボクシング「VOLTBOX」も導入!

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル
最寄駅 JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅中央改札から徒歩7分
営業時間 24時間営業
定休日 毎週金曜日、夏期、年末年始
電話番号 0422-21-8300

リボーンマイセルフ 吉祥寺店

リボーンマイセルフ 吉祥寺店の画像出典: www.shapes-international.co.jp

  • パーソナルトレーニング

女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供するリボーンマイセルフ。もちろんトレーナーも全員女性です。一人一人に合わせた60日間のトレーニングと食事方法で女性らしいしなやかなボディラインへ導いてくれるため、ガリガリになってしまったり、反対に筋肉がつきすぎるのが不安な方におすすめ。全身のダイエットだけでなく部分痩せコースもあるので「下半身だけ痩せない」「お腹だけポッコリ」などの悩みがある方にもぴったりです。

おすすめポイント!

  • 無料カウンセリング・体験で納得してから入会を決められる!
  • 短期集中で継続しやすく、ずっと続けられる食事方法を指導してくれる
  • ボディラインをキープするためのメンテナンスコースもあって安心

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
最寄駅 吉祥寺駅北口から徒歩5分
営業時間 平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝9:00~19:00(最終受付18:00)
電話番号 0422-27-1898

ジェクサー・ライトジム 吉祥寺店

ジェクサー・ライトジム 吉祥寺店の画像出典: www.jexer.jp

  • 会員制フィットネス

お手頃な月会費が魅力のジェクサー・ライトジム吉祥寺店。有酸素マシンやフリーウエイト、ストレッチスペース等を備えたトレーニングジム単体の施設です。余計な設備を省き本格的なマシンだけを提供するコンパクトな作りの施設だから、月額5,940円(税込)、さらに未就学児を持つママ向けのプランなら月額3,780円(税込)という破格の値段で施設が使い放題!

おすすめポイント!

  • 早朝5時~深夜2時の幅広い時間帯でトレーニングできる
  • 月額5,940円(税込)という破格の月会費で全施設を利用可能
  • 男女別に更衣室とシャワー2機ずつ用意あり

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-7-3紀ノ国屋吉祥寺2階
最寄駅 吉祥寺駅から徒歩約10分
営業時間 5:00~翌2:00(見学・受付時間11:00~20:00)
定休日 不定休
電話番号 0422-67-9219

エクササイズコーチ 吉祥寺店

エクササイズコーチ 吉祥寺店の画像出典: exercisecoach.co.jp

  • パーソナルジム

20分の短時間トレーニングで効果を発揮する最先端パーソナルトレーニングジム「エクササイズコーチ」。独自のトレーニングマシンによって一人ひとりに合った最も効率的なトレーニングを受けることができます。

料金も比較的安いので、コスパ重視で選びたい方に特におすすめ。また女性の方は女性トレーナーを選ぶこともできるので安心です。無料で体験が受けられるので、少しでも気になる方は一度体験に行ってみましょう!

おすすめポイント!

  • 20分の短時間トレーニングなので忙しい方にもぴったり!
  • 比較的安くパーソナルトレーニングが受けられる
  • ウェアやシューズなども無料レンタルできる

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-5-3 吉祥寺ピアット3F
最寄り駅 JR総武線・JR中央線・京王井の頭線 吉祥寺駅徒歩2分
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30)
土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0422-26-6350
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

ダイエットジム エススリー 吉祥寺店

ダイエットジム エススリー 吉祥寺店の画像出典: esthree.jp

  • パーソナルトレーニング

充実の無料カウンセリングが魅力のエススリー。受付スタッフではなくプロトレーナーが担当するため、基礎代謝アップのための筋トレ方法や糖質制限を実現する食事管理の方法など、理論と経験にもとづいたアドバイスを受けることができます。ストレスによる脂肪蓄積を減らすことにも自信があり、ストレスになるような食事制限やトレーニングではなく、コミュニケーションを通じて一人一人に合ったトレーニングと食事指導を提供してくれます。

おすすめポイント!

  • 充実した内容の無料カウンセリングは受ける価値あり!
  • ウェアの預かり&無料クリーニング、シューズ等の無料レンタルあり
  • 指導厳守で効果が数値に現れなかったら30日間全額返金保証

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
最寄駅 吉祥寺駅から徒歩6分
営業時間 平日9:00~18:00(受付時間)
電話番号 03-6206-1900

JOYFIT24吉祥寺

JOYFIT24吉祥寺の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

カードキー認証システムやセコムと連動した万全のセキュリティーを完備し、深夜でも女性が安心して利用可能なJOYFIT24。吉祥寺店は本館にマシンジムや更衣室、すぐ近くにある別館にタンニングマシンやその他最新設備を用意しています。希望の方にはオリエンテーションやカウンセリングも行うので初めてでも安心。見学は受付時間内で行なっています。

おすすめポイント!

  • 年中無休・24時間営業で好きな時に好きなだけ通える
  • セキュリティー完備で女性の深夜利用も安心
  • 全国で利用可能!出張・お出かけのついでにフィットネスも

基本情報

アクセス 【本館】東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F
最寄駅 【別館】東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-1 長田ビルB1F
吉祥寺駅北口から徒歩5分
営業時間 24時間営業(TEL受付時間/平日12:00~15:00/16:00~21:00、土日祝12:00~15:00/16:00~19:00)
電話番号 0422-27-6320

吉祥倶楽部

吉祥倶楽部の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホテルライクな内装が魅力的な吉祥倶楽部。ほとんどのスタジオプログラムやマシンがシューズを履かずに利用できるため少ない手荷物でフィットネスを楽しめます。無理なく汗をかけるゲルマニウムホットスタジオや、日本最大のヒマラヤ岩塩房「チムジルバン」、色・音・香にこだわったヒーリングスタジオなど他にはない施設も豊富。最新設備を揃えたコンディショニングジムエリアもあるので「鍛える」より「整える」が目的の方も気軽に通うことができます。

おすすめポイント!

  • 最大利用可能人数70%で入会を制限するからゆったり過ごせる
  • レッスンの内容に応じ5色の照明で部屋の色が変わるスタジオは必見
  • 1日施設体験は1,000円!高級感溢れる施設をじっくり堪能できる

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1-7F
最寄駅 吉祥寺駅から徒歩6分
営業時間 平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00
定休日 金曜日
電話番号 0422-23-7667

クロスポイント吉祥寺

クロスポイント吉祥寺の画像出典: www.shibukichi.com

  • パーソナルトレーニング

都内最大級、135坪の広さを誇るキックボクシングジムです。通常のジムでは味わえないような爽快感を感じられてストレス解消にも効果的。1時間以内でバランス良く全身を鍛えられるトレーニングキャンプもあるから、マシンをやるだけでは続かないという方や、決まった時間で効果を出したいという方などにおすすめです。無料体験可能なレッスンもあるのでまずは気軽に体験から始めてみましょう!

おすすめポイント!

  • 無料体験可能なレッスンがあるから気軽にお試しできる!
  • フリーウェイトやランニングマシンも利用可能
  • 「たった1時間で完全燃焼」のトレーニングキャンプもあり

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-20 鴨下ビル1F、2F
最寄駅 吉祥寺駅から徒歩6分
営業時間 平日9:45~23:00、土10:30~19:00、日10:30~18:00
電話番号 0422-21-0611

カルド吉祥寺

カルド吉祥寺の画像

  • ホットヨガ

カルド吉祥寺は男女共用のホットヨガスタジオで、一般的なヨガスタジオの中では珍しくトレーニングジムを併設しています。カルドは本格的なホットヨガをメインで提供しているので、「マシンを使ったトレーニングだけでは飽きてしまって続かない」という方に特におすすめ。「今日は時間がないからヨガだけ」「明日は時間があるからヨガとトレーニング」などという使い方も可能です。

おすすめポイント!

  • 960円(税込)でヨガやマシンの体験ができる!
  • 会員になればジムエリア内は自由に利用可能
  • ヨガもジムも予約不要だから気が向いた時にサクッと通える

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3東急REIホテル2F
最寄駅 吉祥寺駅から徒歩1分
営業時間 平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00
定休日 水曜日
電話番号 0422-40-6305

BELE BODY MAKE STUDIO

BELE BODY MAKE STUDIOの画像出典: 114894531-305403765201264068.preview.editmysite.com

  • パーソナルトレーニング

体重や体脂肪率などの数値よりも「見た目のカッコよさ」や「見た目の美しさ」を重視し、理想のボディラインをつくることを目指すパーソナルトレーニングジムです。

東京初上陸の3Dボディスキャン「STYKU」を用いて数値やビジュアルをデータ化し最適なトレーニングプランを提案します。また、美尻メイク専用マシン「THE GLUTE BUILDER(グルーツビルダー)」を導入しており、太ももを太くすることなくヒップアップや美しいくびれを実現することができます。数値だけでなく見た目の変化を大切にしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 完全プライベートスタジオでのマンツーマンレッスン
  • コース終了後には安価なメンテナンスコースでリバウンド防止
  • レンタルウェア・タオル無料&プロテインドリンク無料サービス

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町 1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室
最寄駅 JR吉祥寺駅 徒歩5分
営業時間
定休日
電話番号 0422-27-1886

H-BASE(エイチベース)吉祥寺店

H-BASE(エイチベース)吉祥寺店の画像

  • パーソナルトレーニング

完全予約制のパーソナルトレーニング専用ジムです。サポートも充実しているので、初心者の方でもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

「食事指導」や「ウエイトトレーニング」などの幅広いメニューを個人個人に合わせて作成してくれるので、自分の目標にする体型に変わることができます。1人でジムに行っても続かないという方にはぴったりですね。

さらにパーソナルトレーニングの料金が7,000円〜と安くてコスパがいい点も魅力的です。

おすすめポイント!

  • 自分の目標に合わせてメニューを組んでくれる
  • リバウンド保証付き
  • パーソナルトレーニングが安い

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B
最寄駅
営業時間 7時~23時
定休日 (不定休)
電話番号 090-1400-4071

カラダファクトリー 丸井吉祥寺店

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金 3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等 60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-7-1 丸井吉祥寺店4階
最寄り駅 吉祥寺駅(徒歩4分)
営業時間 10:30~20:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0422-24-8781
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

【閉店】LINK BODY(リンクボティ)

NOT イメージの画像

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-38-4 パール吉祥寺201
最寄駅 JR吉祥寺駅 徒歩7分
営業時間 10:00~23:00
定休日 日曜日
電話番号 0422-27-2919

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)王子12月8日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】吉祥寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ14選!安くて体験もあるジムはここ!

吉祥寺のスポーツ・フィットネスジムおすすめ10選まとめ

吉祥寺周辺のジムのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください!

もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪

いかがでしたでしょうか。様々なジムがあるからこそ、ジム選びには迷ってしまいますね。「安心感のあるジムで気軽に始めたい」という方は総合型フィットネスジム、「とにかく早く、確実に効果を出したい」という方はパーソナルトレーニングジム、「通える日、時間が不規則」という方は24時間営業のジム、「ただ鍛えるだけでは飽きてしまいそう」という方はキックボクシングやヨガ、コンディショニングがメインのジムなど、自分に合ったジムを選ぶことで継続もしやすくなります。ぜひ、今後のジム選びの参考にしてみてくださいね!

いかがでしたでしょうか。様々なジムがあるからこそ、ジム選びには迷ってしまいますね。「安心感のあるジムで気軽に始めたい」という方は総合型フィットネスジム、「とにかく早く、確実に効果を出したい」という方はパーソナルトレーニングジム、「通える日、時間が不規則」という方は24時間営業のジム、「ただ鍛えるだけでは飽きてしまいそう」という方はキックボクシングやヨガ、コンディショニングがメインのジムなど、自分に合ったジムを選ぶことで継続もしやすくなります。ぜひ、今後のジム選びの参考にしてみてくださいね!