【吉祥寺】おすすめスポーツジム15選|無料体験もできてダイエットにも!

【吉祥寺】おすすめスポーツジム10選|無料体験もできてダイエットにも!
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住みたい街ランキング常連の吉祥寺エリアには、総合型フィットネスジムやパーソナルトレーニングジム、キックボクシングがメインのジムまで様々な種類のジムがあります。吉祥寺駅は仕事や学校でも利用する方が多いので、駅の徒歩圏内に多くのジムがあるのも嬉しいポイントですね。今回はそんな吉祥寺エリアのおすすめジムを10店舗ご紹介。無料体験できるジムもあるので、これから運動を始めたい方にもぴったりですよ!

 

【トレーニングを始める方におすすめ!】

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ダイエットジム エススリー 吉祥寺店

  • パーソナルトレーニング

充実の無料カウンセリングが魅力のエススリー。受付スタッフではなくプロトレーナーが担当するため、基礎代謝アップのための筋トレ方法や糖質制限を実現する食事管理の方法など、理論と経験にもとづいたアドバイスを受けることができます。ストレスによる脂肪蓄積を減らすことにも自信があり、ストレスになるような食事制限やトレーニングではなく、コミュニケーションを通じて一人一人に合ったトレーニングと食事指導を提供してくれます。

おすすめポイント!・充実した内容の無料カウンセリングは受ける価値あり!
・ウェアの預かり&無料クリーニング、シューズ等の無料レンタルあり
・指導厳守で効果が数値に現れなかったら30日間全額返金保証
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-25-14 ピネスプラザ2-106
吉祥寺駅から徒歩6分
[営業時間] 平日9:00~18:00(受付時間)
[電話番号] 03-6206-1900

リボーンマイセルフ 吉祥寺店

  • パーソナルトレーニング

女性の為だけに開発されたダイエットプログラムを提供するリボーンマイセルフ。もちろんトレーナーも全員女性です。一人一人に合わせた60日間のトレーニングと食事方法で女性らしいしなやかなボディラインへ導いてくれるため、ガリガリになってしまったり、反対に筋肉がつきすぎるのが不安な方におすすめ。全身のダイエットだけでなく部分痩せコースもあるので「下半身だけ痩せない」「お腹だけポッコリ」などの悩みがある方にもぴったりです。

おすすめポイント!・無料カウンセリング・体験で納得してから入会を決められる!
・短期集中で継続しやすく、ずっと続けられる食事方法を指導してくれる
・ボディラインをキープするためのメンテナンスコースもあって安心
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F
吉祥寺駅北口から徒歩5分
[営業時間] 平日10:00~22:00(最終受付21:00)、土日祝9:00~19:00(最終受付18:00)
[電話番号] 0422-27-1898

スポーツクラブNAS吉祥寺店

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

スポーツクラブNAS吉祥寺店には、外観からは想像できないほど広々とした25メートル・6コースの大型プールがあり、アクア系のレッスンが充実しているのが特徴です。身体づくりをしていきたい方には体力や目的に合わせて選べる「基礎トレーニングプラン」もおすすめ。スポーツの楽しさを知ってもらうことや、継続してもらうことに力を入れています。見学は営業時間内でいつでもOK!

おすすめポイント!・一般的なジムにはないトライアスロンスクールなどがある
・ヨガやダンス、気功や太極拳などスタジオプログラムも豊富
・体力や目的に合わせて選べる「基礎トレーニングプラン」もあり
-店舗情報-
[アクセス] 武蔵野市吉祥寺南町1-27-1
吉祥寺駅公園口出口から徒歩5分
[営業時間] 火~金10:00~23:00、土日祝9:00~22:00
[定休日] 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業あり
[電話番号] 0422-48-2241

ティップネス吉祥寺

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

ティップネス吉祥寺は「整えて変える」がコンセプトのコンディショニングジム。コンディショニングとは、自分の今の調子を知り体調を整え、いつでも良いパフォーマンスが出せる状態を作り出すこと。リカバリー、アクティブ、ベーシックの3フロアそれぞれにコンディショニング特化型のコンテンツが揃っています。1週間ずつ運動、食事、回復をサポートする「1weekコンディショニング」なら習慣化もしやすく、トータルサポートもあって安心です。

おすすめポイント!・駅徒歩1分だから会社・学校帰りでも楽々通える
・身体機能を可視化!いつでもトレーニングの効果を実感できる
・3,240円(税込)の1日体験でコンディショニングを体験できる
-店舗情報-
[アクセス] 東京都 武蔵野市 吉祥寺南町2-2-5
吉祥寺駅公園口(南口)から徒歩1分
[営業時間] 平日9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
[定休日] 木曜日、年末年始、メンテナンス休館
[電話番号] 0422-43-3531

メガロス 吉祥寺店

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ

7月1日より24時間営業をスタートしたメガロス吉祥寺店。好きな時に、好きなだけ体を動かせます。充実のマシンと設備・サービスが特徴で、マシントレーニングやグループレッスンだけでなく、パーソナルトレーニングやパーソナルストレッチ、短期集中のボディメイクなど幅広く対応しています。体験料金は500円(税込)!お得な料金でスタジオレッスンやマシントレーニング、プールもお試し可能。

おすすめポイント!・500円(税込)でレッスンやマシン、プールを体験できる
・24時間営業!ライフスタイルに合わせて身体を動かせる
・話題の暗闇ボクシング「VOLTBOX」も導入!
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル
JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅中央改札から徒歩7分
[営業時間] 24時間営業
[定休日] 毎週金曜日、夏期、年末年始
[電話番号] 0422-21-8300

ジェクサー・ライトジム 吉祥寺店

  • 会員制フィットネス

お手頃な月会費が魅力のジェクサー・ライトジム吉祥寺店。有酸素マシンやフリーウエイト、ストレッチスペース等を備えたトレーニングジム単体の施設です。余計な設備を省き本格的なマシンだけを提供するコンパクトな作りの施設だから、月額5,940円(税込)、さらに未就学児を持つママ向けのプランなら月額3,780円(税込)という破格の値段で施設が使い放題!

おすすめポイント!・早朝5時~深夜2時の幅広い時間帯でトレーニングできる
・月額5,940円(税込)という破格の月会費で全施設を利用可能
・男女別に更衣室とシャワー2機ずつ用意あり
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-7-3紀ノ国屋吉祥寺2階
吉祥寺駅から徒歩約10分
[営業時間] 5:00~翌2:00(見学・受付時間11:00~20:00)
[定休日] 不定休
[電話番号] 0422-67-9219

吉祥倶楽部

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • ホットヨガ

ホテルライクな内装が魅力的な吉祥倶楽部。ほとんどのスタジオプログラムやマシンがシューズを履かずに利用できるため少ない手荷物でフィットネスを楽しめます。無理なく汗をかけるゲルマニウムホットスタジオや、日本最大のヒマラヤ岩塩房「チムジルバン」、色・音・香にこだわったヒーリングスタジオなど他にはない施設も豊富。最新設備を揃えたコンディショニングジムエリアもあるので「鍛える」より「整える」が目的の方も気軽に通うことができます。

おすすめポイント!・最大利用可能人数70%で入会を制限するからゆったり過ごせる
・レッスンの内容に応じ5色の照明で部屋の色が変わるスタジオは必見
・1日施設体験は1,000円!高級感溢れる施設をじっくり堪能できる
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1-7F
吉祥寺駅から徒歩6分
[営業時間] 平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00
[定休日] 金曜日
[電話番号] 0422-23-7667

JOYFIT24吉祥寺

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

カードキー認証システムやセコムと連動した万全のセキュリティーを完備し、深夜でも女性が安心して利用可能なJOYFIT24。吉祥寺店は本館にマシンジムや更衣室、すぐ近くにある別館にタンニングマシンやその他最新設備を用意しています。希望の方にはオリエンテーションやカウンセリングも行うので初めてでも安心。見学は受付時間内で行なっています。

おすすめポイント!・年中無休・24時間営業で好きな時に好きなだけ通える
・セキュリティー完備で女性の深夜利用も安心
・全国で利用可能!出張・お出かけのついでにフィットネスも
-店舗情報-
[アクセス] 【本館】東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9 常総ビル2F
【別館】東京都武蔵野市吉祥寺本町2-4-1 長田ビルB1F
吉祥寺駅北口から徒歩5分
[営業時間] 24時間営業(TEL受付時間/平日12:00~15:00/16:00~21:00、土日祝12:00~15:00/16:00~19:00)
[電話番号] 0422-27-6320

クロスポイント吉祥寺

  • パーソナルトレーニング

都内最大級、135坪の広さを誇るキックボクシングジムです。通常のジムでは味わえないような爽快感を感じられてストレス解消にも効果的。1時間以内でバランス良く全身を鍛えられるトレーニングキャンプもあるから、マシンをやるだけでは続かないという方や、決まった時間で効果を出したいという方などにおすすめです。無料体験可能なレッスンもあるのでまずは気軽に体験から始めてみましょう!

おすすめポイント!・無料体験可能なレッスンがあるから気軽にお試しできる!
・フリーウェイトやランニングマシンも利用可能
・「たった1時間で完全燃焼」のトレーニングキャンプもあり
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-20 鴨下ビル1F、2F
吉祥寺駅から徒歩6分
[営業時間] 平日9:45~23:00、土10:30~19:00、日10:30~18:00
[電話番号] 0422-21-0611

カルド吉祥寺

  • ホットヨガ

カルド吉祥寺は男女共用のホットヨガスタジオで、一般的なヨガスタジオの中では珍しくトレーニングジムを併設しています。カルドは本格的なホットヨガをメインで提供しているので、「マシンを使ったトレーニングだけでは飽きてしまって続かない」という方に特におすすめ。「今日は時間がないからヨガだけ」「明日は時間があるからヨガとトレーニング」などという使い方も可能です。

おすすめポイント!・960円(税込)でヨガやマシンの体験ができる!
・会員になればジムエリア内は自由に利用可能
・ヨガもジムも予約不要だから気が向いた時にサクッと通える
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3東急REIホテル2F
吉祥寺駅から徒歩1分
[営業時間] 平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00
[定休日] 水曜日
[電話番号] 0422-40-6305

BELE BODY MAKE STUDIO

  • パーソナルトレーニング

体重や体脂肪率などの数値よりも「見た目のカッコよさ」や「見た目の美しさ」を重視し、理想のボディラインをつくることを目指すパーソナルトレーニングジムです。

東京初上陸の3Dボディスキャン「STYKU」を用いて数値やビジュアルをデータ化し最適なトレーニングプランを提案します。また、美尻メイク専用マシン「THE GLUTE BUILDER(グルーツビルダー)」を導入しており、太ももを太くすることなくヒップアップや美しいくびれを実現することができます。数値だけでなく見た目の変化を大切にしたい方におすすめです。

おすすめポイント!・完全プライベートスタジオでのマンツーマンレッスン
・コース終了後には安価なメンテナンスコースでリバウンド防止
・レンタルウェア・タオル無料&プロテインドリンク無料サービス
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺本町 1-35-14 吉祥寺七井ビルB1-B3号室
JR吉祥寺駅 徒歩5分
[営業時間]
[定休日]
[電話番号] 0422-27-1886

H-BASE(エイチベース)吉祥寺店

  • パーソナルトレーニング

完全予約制のパーソナルトレーニング専用ジムです。サポートも充実しているので、初心者の方でもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

「食事指導」や「ウエイトトレーニング」などの幅広いメニューを個人個人に合わせて作成してくれるので、自分の目標にする体型に変わることができます。1人でジムに行っても続かないという方にはぴったりですね。

さらにパーソナルトレーニングの料金が7,000円〜と安くてコスパがいい点も魅力的です。

おすすめポイント!・自分の目標に合わせてメニューを組んでくれる
・リバウンド保証付き
・パーソナルトレーニングが安い
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B
[営業時間] 7時~23時
[定休日] (不定休)
[電話番号] 090-1400-4071

LINK BODY(リンクボティ)

  • パーソナルトレーニング

リンクボディのマシン類は、経験豊富なトレーナーが一つ一つこだわって選んでいるので、特にトレーニング 効果が大きいのが特徴です。さらに「トレーニング後のプロテイン1杯」や「水素水」などのサービスも豊富なので、より効率的にトレーニングをすることができます。

また、アメニティが豊富な「ドレッサー」もあるので女性の方にも人気が高いジムです!

おすすめポイント!・プロテインや水素水などのサービスが豊富
・女性に人気のドレッサー付き
・2ヶ月で効果が表れる(参考:ウエスト-18cm)
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-38-4 パール吉祥寺201
JR吉祥寺駅 徒歩7分
[営業時間] 10:00~23:00
[定休日] 日曜日
[電話番号] 0422-27-2919

X BODY Lab(エックスボディラボ)吉祥寺

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

X BODY Labでは、全身の筋肉を同時に刺激する専用ボディスーツを着用してトレーニングを行う「最先端EMSトレーニング」が特徴です。このスーツは、10~20分のトレーニングで通常の3~4時間分の効果を得ることができるので、短時間で大きな効果を得るすることができます。

さらに、通常のジムにはない「高周波セルライト除去」や「高周波ストレッチ」など、トレーニング以外での脂肪や筋肉へのアプローチをすることができます。

おすすめポイント!・短時間で高効果の最先端EMSトレーニング
・週1~2回で2,3週間で効果が表れる
・高周波セルライト除去や高周波ストレッチなどの特殊なメニュー
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-20-12
MU KITIJOJI 2F
[営業時間] 10:00~22:00
[電話番号] 0422-27-5958

DREAM CUBE 1

  • パーソナルトレーニング
おすすめポイント!・会員制完全予約制のパーソナルトレーニング
・加圧トレーニングや姿勢改善のメニューも豊富
・40歳代の方を中心に10代〜80代に人気
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市御殿山1-2-2 グレイス御殿山3F
JR吉祥寺駅より徒歩3分
[営業時間] 9:00 ~ 22:00(平日)、9:00 ~ 18:00(土日祝)
[定休日] 火曜日
[電話番号] 0422-24-7899

Nadeshiko Premiere 吉祥寺

  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • その他
おすすめポイント!・女性専用のサーキットトレーニング
・プライベートレッスン・ミニグループレッスンが選べる
・綺麗な姿勢になりたい方にぴったり
-店舗情報-
[アクセス] 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-35-10
[営業時間] 9:30~13:00、15:00~18:30
[定休日] 土曜日・祝日
[電話番号] 0422-27-6496

吉祥寺周辺のジムの【コース・料金の比較まとめ】

吉祥寺周辺のジムのコースと料金を一覧にしてまとめました。ご自身の求める運動スタイルや予算に合ったジムを探してみてください!

もっと詳しく知りたい方はコースや料金等をそれぞれの公式サイトで確認しましょう♪

店舗名 コース コース内容 料金
ダイエットジム エススリー 吉祥寺店 ①パーフェクトプログラム会員
②ベーシックプログラム会員
③ショートプログラム会員
計16回、2ヵ月間のパーソナルトレーニング
①週2回1コマ105分
②週2回1コマ90分
③週2回1コマ75分
①260,000円
②230,000円
③194,000円
リボーンマイセルフ 吉祥寺店 ①ダイエットコース
②お腹痩せ
③脚痩せ
①60日間、全16回のパーソナルトレーニング
②40分×20回(70日間)で脚痩せを目指すコース
③35分×18回(65日間)でお腹痩せを目指すコース
①220,000円
②162,000円
③240,000円
スポーツクラブNAS吉祥寺店 ①レギュラー会員
②平日昼会員
③土日会員
①登録店舗をいつでも利用可能
②登録店舗を平日10~16時に利用可能
③登録店舗を土日祝9~22時に利用可能
①月額10,300円
②月額8,300円
③月額7,000円
ティップネス吉祥寺 ①レギュラー
②アフター7&ホリデイ
③デイタイム
①吉祥寺店をいつでも利用可能
②吉祥寺店を平日の19:00以降、土日祝に利用可能
③吉祥寺店を平日・祝日の17:30まで利用可能
①月額11,448円
②月額8,964円
③月額8,208円
メガロス 吉祥寺店 ①24フルタイム
②ナイト&ホリデー
③ウィークデー
①全営業時間内利用可能
②平日19:30以降、土日祝利用可能
③平日17:30まで利用可能
①月額11,500円
②月額9,500円
③月額7,500円
ジェクサー・ライトジム 吉祥寺店 ①レギュラーメンバー
②サポートママ
①ジムエリア24時間利用可能
②未就学児を持つママ限定でレギュラーメンバー同内容
①月額5,940円
②月額3,780円
吉祥倶楽部 ①レギュラー会員
②シェイプ圧会員
①全営業時間内利用可能
②月4回(週1回)加圧トレーニングが利用可能
①月額13,000円
②月額16,000
JOYFIT24吉祥寺 ナショナル会員 月会費だけで24時間、全国のJOYFITの施設を使い放題 月額7,618円
クロスポイント吉祥寺 ①マスターコース(男性)
②マスターコース(女性)
③キックコース
①②全クラス参加、ウェイトトレーニング施設・トレッドミル使用、他店相互利用可能。
③吉祥寺店の全てのキッククラスに参加可能
①月額15,660円
②月額10,800円
③月額12,960円
カルド吉祥寺 ①フルタイム
②マンスリー4
③デイタイム
①全営業時間利用可能
②全営業時間内月4回利用可能(1日1回受講可能)
③平日10〜17時利用可能※土日祝日利用不可
①月額9,720円
②月額7,020円
③月額6,480円

吉祥寺のスポーツ・フィットネスジムおすすめ10選まとめ

いかがでしたでしょうか。様々なジムがあるからこそ、ジム選びには迷ってしまいますね。「安心感のあるジムで気軽に始めたい」という方は総合型フィットネスジム、「とにかく早く、確実に効果を出したい」という方はパーソナルトレーニングジム、「通える日、時間が不規則」という方は24時間営業のジム、「ただ鍛えるだけでは飽きてしまいそう」という方はキックボクシングやヨガ、コンディショニングがメインのジムなど、自分に合ったジムを選ぶことで継続もしやすくなります。ぜひ、今後のジム選びの参考にしてみてくださいね!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】
≫ 【最新】吉祥寺のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選!

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