【最新】上石神井・上井草のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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今回は、練馬区の上石神井、そして杉並区の上井草でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。老若男女問わずボディメイクや健康増進への意識が高まる中、上石神井&上井草にはどんな施設があるのか?施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてください。

FASTGYM24 上石神井店

FASTGYM24 上石神井店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

FASTGYM24 上石神井店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。残業終わりの深夜でも、登校・出社前の早朝でも、いつでも自分の好きなタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

トレーニングエリアも非常に充実しており、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備されています。さらに、館内にはWi-Fiが設置されており、モチベーションを高める音楽を聴きながら質の高いワークアウトを実現させたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • Wi-Fi完備で優雅にワークアウト

料金

入会金 セキュリティカード発行料:0円~3,300円(税込)
コース料金 月額7,920円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル 1階
最寄り駅 上石神井駅 徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-5927-5039
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 下石神井店

エニタイムフィットネス 下石神井店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 下石神井店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。深夜の長時間に及ぶ勉強の合間でも、出勤前の早朝でも自由にカラダを動かすことができます。

また、パーソナルトレーニングも実施しているので、より効率的なマンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避も万全な状態となっています。

おすすめポイント!

  • 365日24時間いつでも通える
  • パーソナルトレーニングも実施
  • 新型コロナウイルス対策を徹底

料金

入会金 セキュリティーキー発行手数料:5,500円(税込)
コース料金 月額7,678円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都練馬区下石神井2-36-4 ラフィナート嶋 1F
最寄り駅 上井草駅 徒歩6分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-6913-3344
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 荻窪

JOYFIT24 荻窪の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

JOYFIT24 荻窪は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。ジムに通わなくなってしまう大きな原因の1つとしてあげられるのが、「スケジュールと開館時間が合わない」ということ。当ジムなら、いつ何時でも利用し放題です。

また、初回オリエンテーションが実施されるため、「マシンの使い方が分からない」というトレーニング初心者でも安心安全にスタートすることができます。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを受けたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • オリエンテーションで初心者も安心
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金 入会金:2,200円(税込)
登録事務手数料:3,300円(税込)
コース料金 ナショナル会員:月額7,128円(税込)~
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 東京都杉並区天沼3-11-2 東洋時計北口ビル 1F・2F・3F
最寄り駅 荻窪駅 徒歩6分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-6915-1477
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

スマートフィット24 石神井公園店

スマートフィット24 石神井公園店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

スマートフィット24 石神井公園店は、リーズナブルな月額料金で通えるフィットネスジムです。「モーニングコース」なら1ヶ月3000円となり、1日あたり100円で利用することができます。また、パーソナルトレーニングも40分2980円〜と非常にお得な料金体系です。

また、各種マシン&フリーウエイトを完備した充実度の高いトレーニングエリアも魅力的。さらに、24時間年中無休で営業しているので、時間に縛られず自分のタイミングでカラダを鍛えたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルなレッスン月額料金で通える
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 365日24時間いつでも通える

料金

入会金 入退館キー料金:5,500円(税込)
コース料金 24時間コース:月額7,480円(税込)
デイコース:月額4,730円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料

基本情報

アクセス 東京都練馬区石神井町2-13-13 ハーベストバハラ2F
最寄り駅 石神井公園駅 徒歩2分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 03-6913-4153
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ティップネス 吉祥寺24hours

ティップネス 吉祥寺24hoursの画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ

ティップネス 吉祥寺24hoursは、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・アスレチックエリアにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。

また、レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金 登録料:0円~5,500円(税込)
コース料金 スタートアップ会員:月額2,200円(税込)
レギュラー:月額12,210円(税込)
回数券/都度利用
体験等 3,300円(税込)

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5
最寄り駅
営業時間 24時間
定休日 木、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 0422-43-3531
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

NOA 吉祥寺スタジオ

NOA 吉祥寺スタジオの画像

  • その他

NOA 吉祥寺スタジオは、格闘技と音楽を融合させたボクシングフィットネスでダイエットができるジムです。真っ暗闇のスタジオで、リズミカルなサウンドにのせてハイテンションでボディメイクに取り組めます。

プログラムは、25年の歴史がある「NOAダンスアカデミー」がプロデュースしており、楽しみながら鍛えられるところもおすすめポイントです。年齢や性別・ボクシング経験を問わず、どなたでも安心安全に参加できます。

おすすめポイント!

  • ボクシング×音楽×暗闇のジム
  • 楽しみながら痩せられるレッスン
  • 老若男女やボクシング経験を問わない

料金

入会金 0円~16,500円(税込)
コース料金 月2回:月額5,500円(税込)
デイタイム:月額11,550円(税込)
回数券/都度利用 ワンチケット4,400円(税込)
体験等 3,300円(税込)

基本情報

アクセス 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-2-6F
最寄り駅
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0422-23-6136
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

上石神井公園

上石神井公園の画像

  • 公営ジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

上石神井公園は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は0円〜200円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「リフレッシュヨガ」や「ボディメイクピラティス」などを楽しむことができます。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではの安い利用料金
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 民間ジム並みのレッスンプログラム

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 東京都練馬区上石神井1丁目32番37号
最寄り駅 上石神井駅 徒歩8分
営業時間 9:00~9:30
定休日 第2月曜、年末年始
電話番号 03-5991-6601
特徴
  • 女性もおすすめ

Fitness Garage exe

Fitness Garage exeの画像

  • パーソナルジム

Fitness Garage exeは、丁寧なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。常に付きっきりで細かなフォーム修正をおこなってくれるため、トレーニングを始めたばかりの方にもおすすめします。

また、効果的な食事方法のノウハウが学べるので、卒業後のリバウンドリスクを最小限に抑えることが可能です。さらに、レッスン前後のサプリメントやグローブ&ストラップなどがすべてオールインワンなので、追加料金の心配が不要なところも安心でおすすめです。

おすすめポイント!

  • 丁寧なマンツーマンレッスン
  • 効果的な食事ノウハウも学べる
  • 追加料金不要のオールインワン

料金

入会金 33,000円(税込)
コース料金 エクスプレスプラン:16回237,600円(税込)
スタンダードプラン:32回431,200円(税込)
回数券/都度利用
体験等 カウンセリング無料

基本情報

アクセス 東京都練馬区関町北2-16-9
最寄り駅
営業時間 月~木7:00~23:00、金土日7:00~20:00
定休日 祝、年末年始
電話番号 03-6356-5355
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LAVA 上石神井店

LAVA 上石神井店の画像

  • ホットヨガ

LAVA 上石神井店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80%がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート
  • 多種多彩なレッスンプログラム

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 東京都練馬区上石神井1-13-19 友和ビル3F
最寄り駅 上石神井駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カルド 石神井公園

カルド 石神井公園の画像

  • フィットネスジム
  • ホットヨガ

カルド 石神井公園は、ホットヨガスタジオ9部門で1位(株式会社 東京商工リサーチ 2020年3月調べ)を獲得した圧倒的な実績を誇る施設です。「施設の清潔度」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面においてハイクオリティな環境が整っています。

また、「アロマリラックスヨガ」や「シェイプアップヨガ」など、とりどりのレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、併設されているジムも利用し放題なので、適度な筋肉を付けてメリハリボディを目指す方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガスタジオ9部門で1位
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • ヨガに加えてジムも利用し放題

料金

入会金 入会金:11,000円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金 プレミアム:月額12,100円(税込)
フルタイム:月額9,900円(税込)
デイタイム:越学8,250円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験あり

基本情報

アクセス 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F
最寄り駅 石神井公園駅 徒歩30秒
営業時間 平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
定休日 5日、15日、25日、月末最終日、年末年始
電話番号 03-6913-1400
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
月額料金1,078円(税込)/月(12ヶ月プラン)
2,178円(税込)/月(月額プラン)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

上石神井・上井草でおすすめのジム10選まとめ

今回は、上石神井&上井草でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。上石神井&上井草の2エリアには、365日24時間いつでも通えるジムやマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?

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