今回は、練馬区の上石神井、そして杉並区の上井草でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。老若男女問わずボディメイクや健康増進への意識が高まる中、上石神井&上井草にはどんな施設があるのか?施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてください。
目次
FASTGYM24 上石神井店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
FASTGYM24 上石神井店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。残業終わりの深夜でも、登校・出社前の早朝でも、いつでも自分の好きなタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
トレーニングエリアも非常に充実しており、各種マシンに加えてフリーウェイトゾーンも完備されています。さらに、館内にはWi-Fiが設置されており、モチベーションを高める音楽を聴きながら質の高いワークアウトを実現させたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- Wi-Fi完備で優雅にワークアウト
料金
入会金 | セキュリティカード発行料:0円~3,300円(税込) |
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コース料金 | 月額7,920円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区上石神井1-6-12 吉田ビル 1階 |
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最寄り駅 | 上石神井駅 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 03-5927-5039 |
特徴 |
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chocoZAP 上井草【RIZAP監修 24時間ジム!】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | 東京都杉並区上井草3-31-21山本ビル1F |
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最寄り駅 | 西武新宿線「上井草」駅 南口徒歩1分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | ‐ |
特徴 |
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エニタイムフィットネス 下石神井店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 下石神井店は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。深夜の長時間に及ぶ勉強の合間でも、出勤前の早朝でも自由にカラダを動かすことができます。
また、パーソナルトレーニングも実施しているので、より効率的なマンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避も万全な状態となっています。
おすすめポイント!
- 365日24時間いつでも通える
- パーソナルトレーニングも実施
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
入会金 | セキュリティーキー発行手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | 月額7,678円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区下石神井2-36-4 ラフィナート嶋 1F |
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最寄り駅 | 上井草駅 徒歩6分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 03-6913-3344 |
特徴 |
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かたぎり塾 上石神井店
出典: katagirijuku.jp
- パーソナルジム
かたぎり塾は、ハイスペックなトレーナーからのサポートが受けられるパーソナルトレーニングジムです。カラダについて知見の深い国家資格者が在籍しているので、効率的なボディメイクが実現します。
そんなクオリティの高いレッスンを、1回6,750円から利用できるコストパフォーマンスもおすすめポイント。ウェアやシューズなどの無料レンタルを完備しているので、手ぶらでスマートに通いたい人にもピッタリです。
おすすめポイント!
- 国家資格者による丁寧なサポート
- リーズナブルなレッスン料金
- 手ぶらで通える無料レンタル
料金
入会金 | 22,000円(税込) |
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コース料金 | 30,800円(税込):月4回/1回あたり7,000円 (税込 7,700円) 59,400円(税込):月8回/1回あたり6,750円 (税込 7,425円) 11,000円(税込):LINE食事サポート(2週間) |
回数料金 | 8,800円(税込):無期限チケット(1回あたり) ※有効期限はありません。 |
体験等 | 無料体験 |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区上石神井4-2-22 細野ビル1階 |
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最寄り駅 | 西武新宿線 上石神井駅→徒歩1分 |
営業時間 | 平 日 10:00~22:00 土・日 9:00~20:00 |
定休日 | - |
電話番号 | - |
特徴 |
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JOYFIT24 荻窪
- フィットネスジム
- パーソナルジム
JOYFIT24 荻窪は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。ジムに通わなくなってしまう大きな原因の1つとしてあげられるのが、「スケジュールと開館時間が合わない」ということ。当ジムなら、いつ何時でも利用し放題です。
また、初回オリエンテーションが実施されるため、「マシンの使い方が分からない」というトレーニング初心者でも安心安全にスタートすることができます。さらに、パーソナルトレーニングも実施しており、マンツーマンレッスンを受けたい方にもおすすめです。
おすすめポイント!
- 24時間年中無休で営業している
- オリエンテーションで初心者も安心
- パーソナルトレーニングも実施
料金
入会金 | 入会金:2,200円(税込) 登録事務手数料:3,300円(税込) |
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コース料金 | ナショナル会員:月額7,128円(税込)~ |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | – |
基本情報
アクセス | 東京都杉並区天沼3-11-2 東洋時計北口ビル 1F・2F・3F |
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最寄り駅 | 荻窪駅 徒歩6分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 03-6915-1477 |
特徴 |
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スマートフィット24 石神井公園店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
スマートフィット24 石神井公園店は、リーズナブルな月額料金で通えるフィットネスジムです。「モーニングコース」なら1ヶ月3000円となり、1日あたり100円で利用することができます。また、パーソナルトレーニングも40分2980円〜と非常にお得な料金体系です。
また、各種マシン&フリーウエイトを完備した充実度の高いトレーニングエリアも魅力的。さらに、24時間年中無休で営業しているので、時間に縛られず自分のタイミングでカラダを鍛えたい方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルなレッスン月額料金で通える
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 365日24時間いつでも通える
料金
入会金 | 入退館キー料金:5,500円(税込) |
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コース料金 | 24時間コース:月額7,480円(税込) デイコース:月額4,730円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 無料 |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区石神井町2-13-13 ハーベストバハラ2F |
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最寄り駅 | 石神井公園駅 徒歩2分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 無休 |
電話番号 | 03-6913-4153 |
特徴 |
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ティップネス 吉祥寺24hours
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
ティップネス 吉祥寺24hoursは、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・アスレチックエリアにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。
また、レッスンプログラムの豊富さもティップネスのおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。
おすすめポイント!
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- パーソナルトレーニングも実施
料金
入会金 | 登録料:0円~5,500円(税込) |
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コース料金 | スタートアップ会員:月額2,200円(税込) レギュラー:月額12,210円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 3,300円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 木、年末年始、メンテナンス休館 |
電話番号 | 0422-43-3531 |
特徴 |
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NOA 吉祥寺スタジオ
- その他
NOA 吉祥寺スタジオは、格闘技と音楽を融合させたボクシングフィットネスでダイエットができるジムです。真っ暗闇のスタジオで、リズミカルなサウンドにのせてハイテンションでボディメイクに取り組めます。
プログラムは、25年の歴史がある「NOAダンスアカデミー」がプロデュースしており、楽しみながら鍛えられるところもおすすめポイントです。年齢や性別・ボクシング経験を問わず、どなたでも安心安全に参加できます。
おすすめポイント!
- ボクシング×音楽×暗闇のジム
- 楽しみながら痩せられるレッスン
- 老若男女やボクシング経験を問わない
料金
入会金 | 0円~16,500円(税込) |
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コース料金 | 月2回:月額5,500円(税込) デイタイム:月額11,550円(税込) |
回数券/都度利用 | ワンチケット4,400円(税込) |
体験等 | 3,300円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-2-6F |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | -(問い合わせ) |
定休日 | -(問い合わせ) |
電話番号 | 0422-23-6136 |
特徴 |
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上石神井公園
出典: image.jimcdn.com
- 公営ジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
上石神井公園は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は0円〜200円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「リフレッシュヨガ」や「ボディメイクピラティス」などを楽しむことができます。
おすすめポイント!
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 民間ジム並みのレッスンプログラム
料金
入会金 | ー |
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コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
体験等 | ー |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区上石神井1丁目32番37号 |
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最寄り駅 | 上石神井駅 徒歩8分 |
営業時間 | 9:00~9:30 |
定休日 | 第2月曜、年末年始 |
電話番号 | 03-5991-6601 |
特徴 |
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Fitness Garage exe
- パーソナルジム
Fitness Garage exeは、丁寧なマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジムです。常に付きっきりで細かなフォーム修正をおこなってくれるため、トレーニングを始めたばかりの方にもおすすめします。
また、効果的な食事方法のノウハウが学べるので、卒業後のリバウンドリスクを最小限に抑えることが可能です。さらに、レッスン前後のサプリメントやグローブ&ストラップなどがすべてオールインワンなので、追加料金の心配が不要なところも安心でおすすめです。
おすすめポイント!
- 丁寧なマンツーマンレッスン
- 効果的な食事ノウハウも学べる
- 追加料金不要のオールインワン
料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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コース料金 | エクスプレスプラン:16回237,600円(税込) スタンダードプラン:32回431,200円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | カウンセリング無料 |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区関町北2-16-9 |
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最寄り駅 | - |
営業時間 | 月~木7:00~23:00、金土日7:00~20:00 |
定休日 | 祝、年末年始 |
電話番号 | 03-6356-5355 |
特徴 |
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LAVA 上石神井店
出典: yoga-lava.com
- ホットヨガ
LAVA 上石神井店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80%がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント!
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80%がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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コース料金 | 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】 6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】 16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】 |
回数券/都度利用 | ー |
体験等 | 150円(税込) |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区上石神井1-13-19 友和ビル3F |
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最寄り駅 | 上石神井駅 徒歩2分 |
営業時間 | -(問い合わせ) |
定休日 | 金 |
電話番号 | 0570-00-4515 |
特徴 |
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カルド 石神井公園
- フィットネスジム
- ホットヨガ
カルド 石神井公園は、ホットヨガスタジオ9部門で1位(株式会社 東京商工リサーチ 2020年3月調べ)を獲得した圧倒的な実績を誇る施設です。「施設の清潔度」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面においてハイクオリティな環境が整っています。
また、「アロマリラックスヨガ」や「シェイプアップヨガ」など、とりどりのレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、併設されているジムも利用し放題なので、適度な筋肉を付けてメリハリボディを目指す方にもピッタリです。
おすすめポイント!
- ホットヨガスタジオ9部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガに加えてジムも利用し放題
料金
入会金 | 入会金:11,000円(税込) 事務手数料:5,500円(税込) |
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コース料金 | プレミアム:月額12,100円(税込) フルタイム:月額9,900円(税込) デイタイム:越学8,250円(税込) |
回数券/都度利用 | – |
体験等 | 体験あり |
基本情報
アクセス | 東京都練馬区石神井町2-14-31 ビオラ6F・7F |
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最寄り駅 | 石神井公園駅 徒歩30秒 |
営業時間 | 平日10:00~22:30、土日祝10:00~20:00 |
定休日 | 5日、15日、25日、月末最終日、年末年始 |
電話番号 | 03-6913-1400 |
特徴 |
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chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
入会金 | 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料 |
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コース料金 | 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金 |
回数料金 | - |
体験等 | - |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
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最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
電話番号 | 0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00 |
特徴 |
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CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント!
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
入会金 | なし |
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コース料金 | 【基本プラン(3ヶ月12回)】 月額 39,000円(総額117,000円) |
回数料金 | - |
体験等 | - |
基本情報
配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント!
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
入会金 | - |
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料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込)) 【月額プラン】1,980円(税込) |
回数料金 | - |
体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
アクセス | ビデオレッスン形式 |
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対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
用意するもの | トレーニングウェア |
特徴 |
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上石神井・上井草でおすすめのジム10選まとめ
今回は、上石神井&上井草でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。上石神井&上井草の2エリアには、365日24時間いつでも通えるジムやマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、国内最大規模のホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?