【2024年最新】十三のジムおすすめ14選!安くて女性でも通いやすい!

大阪市内の都市化が進む中、今でも下町の懐かしい雰囲気が色濃く残されている地、十三。阪急・十三駅は京都や高槻への分岐点ともなっており、たくさんの人々の生活を支えています。今回は、そんな十三でおすすめのフィットネスジム・ヨガスタジオ・パーソナルトレーニングジムをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。

ゴールドジム 十三inプラザオーサカ

ゴールドジム 十三inプラザオーサカの画像出典: goldsgym-s3.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • ヨガ

ゴールドジム 十三inプラザオーサカは、マシン台数エリアNo.1の充実したトレーニングエリアを誇るフィットネスジムです。有酸素系から筋力トレーニング系など、ジム通いのストレスの1つとしてあげられる順番待ちを限りなく避けることができます。

また、質の高い在中スタッフによる無料サポートが受けられるので決して敷居は高くなく、初心者でも気軽に始められます。さらに、女性専用のフリーウェイトゾーンも完備しているため、男性の視線が気になる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 初心者も安心の無料サポート
  • 女性専用のフリーウェイトゾーン

料金

入会金 登録料:5,500円(税込)
コース料金 フルタイム:月額11,000円(税込)~
回数券/都度利用 1回2,750円(税込)
体験等 2WEEKSトライアル:6,600円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区新北野1-9-15 ホテルプラザオーサカ内2F
最寄り駅 十三駅 徒歩8分
営業時間 月~土祝9:00~24:00、日9:00~20:00
定休日 第2月曜日・夏季・年末年始
電話番号 06-6307-3222
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 西中島南方

  • フィットネスジム

JOYFIT24 西中島南方は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。深夜・早朝などはインストラクターも在中しておらず、周りの目を気にせず1人黙々と自分のカラダと向き合いたい方におすすめです。

また、トレーニングエリアの機器の充実度もJOYFIT24の大きな魅力。有酸素系から筋力系まで各種マシンが豊富に取り揃えられています。さらに、女性専用エリアも完備されているので、24時間常にセキュリティ面の不安はありません。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 女性専用エリア完備で安心安全

料金

入会金 入会金:2,200円(税込)
登録事務手数料:3,300円(税込)
コース料金 ナショナル会員:月額7,618円(税込)
回数券/都度利用
体験等 無料

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区西中島4丁目5-1 NLC新大阪パワービル2F
最寄り駅 南方駅 徒歩5分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-6459-9666
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

カーブス 十三本町

カーブス 十三本町の画像

  • フィットネスジム

カーブス 十三本町は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。

また、カーブスには女性でも安心安全に使用できるマシンを設置しており、運動が苦手な方でも気軽にカラダを鍛えることが可能です。さらに1ヶ月間無料で通い放題なので、自分には習慣化できるプログラムかを見極めることができます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性の為に開発されたマシンを使用
  • 1ヶ月間の無料通い放題を実施中

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 大阪市淀川区十三本町1丁目19-21 ラポール十三2F
最寄り駅 十三駅 徒歩5分
営業時間 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00
定休日 日祝
電話番号 06-6303-0510
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

コナミスポーツクラブ 新大阪

コナミスポーツクラブ 新大阪の画像出典: www.konami.com

  • フィットネスジム
  • プール
  • ピラティス

コナミスポーツクラブ 新大阪は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。

また、「アクアビクス」や「ボディコンバット」など、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、浴室やドライサウナも揃っているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • リラクゼーション施設も豊富

料金

入会金 登録料:0円~5,500円(税込)
会員証発行手数料:1,100円(税込)
コース料金 無理せず隔週:月額4,290円(税込)
しっかり週2:月額9,020円(税込)
好きなだけフリー:11,440円(税込)~
回数券/都度利用 1回2,310円(税込)
体験等 0円~

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区西宮原2-1-3 ソーラ新大阪21ビル4・5F
最寄り駅 新大阪駅 徒歩5分
営業時間 平日10:00-23:00、土10:00-20:00、日・祝日10:00-18:00
定休日 火、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始
電話番号 06-6396-9821
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Amazones(アマゾネス) 大阪十三店

Amazones アマゾネスの画像出典: amazones.fit

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

Amazones(アマゾネス)は、 トレーナーも全て女性の女性専用24時間ジムです。
無料パーソナル4回付きだから、ジム初心者でも安心して通え、女性だけなのでまわりも気にせずトレーニングができます。ダイエット、女性ならではの身体の悩みやボディメイクなどを気軽にトレーナーに相談できます。様々なサポート(オプション)が受けられ、セキュリティーも万全です。まずは無料体験をおすすめします。

おすすめポイント!

  • 予約不要・セキュリティーも万全の女性専用24時間ジム
  • 女性に適したプログラム&トレーナーも全て女性!
  • 無料パーソナル4回付き、ジム初心者も安心安全

料金

入会金 入会金・事務手数料 11,000円(税込)
セキュリティ登録料 5,500円(税込)
月額料金 基本月額プラン
9,900円(税込)/月:スタンダード会員~
限定プラン
22,000円(税込)/月:パーソナルプラン ライト~
回数料金 2,200円(税込):ビジター利用(1度のご利用は3時間まで)
体験等 無料体験あり

基本情報

アクセス 大阪市淀川区十三東4-5-10
最寄り駅 阪急十三駅東口から徒歩5分
営業時間 24時間
スタッフ在籍時間 月・火・木・金・土:11:00-20:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-6390-5255
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 食事指導あり
  • 女性もおすすめ

大阪市立淀川屋内プール

  • 公営ジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

大阪市立淀川屋内プールは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は350円〜700円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、十三エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「健康ピラティス」や「かんたんアクア」などを楽しむことができます。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではの安い利用料金
  • 機器の充実したトレーニングエリア
  • 民間ジム並みのレッスンプログラム

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区十三東2-3-1
最寄り駅
営業時間 平日9:00~21:45、土9:00~21:00、日祝日9:00~19:30
定休日 十三駅東口より徒歩6分
電話番号 06-6885-1711
特徴
  • 女性もおすすめ

24/7Workout 十三店

24/7Workoutの画像出典: 247-workout.jp

  • パーソナルジム

24/7Workout 十三店は、3食がっつり食べながらも結果につながるパーソナルトレーニングジムです。
ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せるでしょう。パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。

おすすめポイント!

  • 3食しっかり食べても結果につながる
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 全額返金保証制度を利用可能

料金

入会金 0円~41,800円
月額料金 107,800円/月(1回75分)
※1ヶ月コース~4ヶ月コースあり
【1ヶ月コース注意事項】初めてご入会いただく方のみお申込みいただけます。
※75分コースのほか、100分コース・120分コースあり
回数料金
体験等 無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20-3
ザ・グランドビューオオサカ401
最寄り駅 阪急電鉄 十三駅 徒歩6分
営業時間 7:00~24:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 0120-501-247
(受付時間 10:00~19:00)
特徴
  • 食事指導あり
  • コース制
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Free Life Style 十三本町

Free Life Style 十三本町の画像出典: www.freelifepersonal.com

  • パーソナルジム

Free Life Style 十三本町は、クライアント1人1人の運動レベルや経験値に合わせたオリジナルメニューが提供されるパーソナルトレーニングジムです。カラダを鍛えたことがない方でも、安心安全にボディメイクすることができます。

また、無理のない食事プログラムも組んでくれるので、「ストイック過ぎるダイエットはどうせ続かない」と諦めていた方にもおすすめです。さらに、パーソナルストレッチを実施しており、コンディショニングにも並行して取り組めます。

おすすめポイント!

  • 個々に合ったオリジナルメニュー
  • 無理のない食事プログラムの提供
  • パーソナルストレッチも受けられる

料金

入会金
コース料金 パーソナルトレーニング:月額28,600円(税込)~
回数券/都度利用 1回7,700円(税込)
体験等 体験2,000円(税込)~
カウンセリング無料

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区十三本町1-16-3「ワイズフィットネス 」
最寄り駅 十三駅 徒歩5分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 不定休
電話番号 090-9259-1508
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocoZAP 十三東・十三本町 (十三エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※十三エリアで2店舗展開中!
【十三東】
大阪府大阪市淀川区十三東1-17-19
ファルコンビル 1F
【十三本町】
大阪府大阪市淀川区十三本町1-20-8
エレガントレジデンスyodogawa 1F
最寄り駅 【十三東】
阪急京都線 / 十三駅 東口 徒歩6分
【十三本町】
阪急京都線 / 十三駅 西口 徒歩6分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号 0120-945-643
(通話料無料/年中無休)9:00~18:00
特徴
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 十三店

エニタイムフィットネス 十三店の画像出典: www.anytimefitness.co.jp

  • フィットネスジム

エニタイムフィットネス 十三店は、収束の糸口が掴めない新型コロナウイルスの感染対策を徹底しているフィットネスジムです。1時間に2回程度のペースで空調設備による換気を実施しており、単独トレーニング主体で「3密」も回避しています。

また、当ジムはマシン特化型ジムのため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、24時間年中無休で営業しているので、常に自分のタイミングで思う存分カラダを鍛えることができます。

おすすめポイント!

  • 新型コロナウイルス対策を徹底
  • マシン特化型で初心者にも最適
  • 24時間年中無休で営業している

料金

入会金 セキュリティーキー発行手数料:5,500円(税込)
コース料金 月額4,290円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 無料

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区十三本町1-7-27 サンポードシティ 3階
最寄り駅 十三駅 徒歩3分
営業時間 24時間
定休日 無休
電話番号 06-6300-7128
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

コ・ス・パ 塚本

コ・ス・パ 塚本出典: www.ogsports.co.jp

  • フィットネスジム
  • プール
  • ヨガ
  • ジャグジー&お風呂・サウナ

コ・ス・パ 塚本は、JR神戸線「塚本駅」から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。豊富な種類の有酸素マシン、トレーニングマシンでさわやかな汗をお流しいただけます。
スタジオレッスンはヨガやエアロビクスなど初心者〜上級者の方まで気軽に楽しめるものが用意されています。平日夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • JR神戸線「塚本駅」から徒歩3分、アクセス抜群で通いやすい
  • 平日夜24時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすい
  • タオルやシューズのレンタルサービスあり

料金

入会金 登録手数料3,300円(税込)
コース料金 レギュラー会員:10,890円(税込)
ナイト会員:7,920円(税込)
デイタイム会員:9,350円(税込)
回数券/都度利用
体験等 見学あり

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区塚本1-19-12
最寄り駅 JR神戸線「塚本駅」下車 徒歩3分
営業時間 平日  10:00~24:00
土曜日 10:00~21:00
日祝日 10:00~21:00
定休日 毎週木曜日・夏季・年末年始・施設点検日
電話番号 06-6101-2071
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

GYM FIELD 十三スタジオ

  • パーソナルジム

GYM FIELD 十三スタジオは、リーズナブルなレッスン料金が大きな魅力をはなつパーソナルトレーニングジムです。1回あたり5416円で本格的なマンツーマンレッスンを受けることができます。

また、遊ぶように鍛えられるというのがGYM FIELDの特徴で、自分の体重を利用するファンクショナルトレーニング中心のメニューで女性にもおすすめです。さらに、オンライントレーニングも実施しており、どんな状況下でも安心安全にレッスンを受けられます。

おすすめポイント!

  • リーズナブルなレッスン料金
  • 楽しさ重視のレッスンで続けやすい
  • オンライントレーニングも実施

料金

入会金 11,000円(税込)
コース料金 月2プラン:月額18,150円(税込)~
回数券/都度利用
体験等 3,300円(税込)

基本情報

アクセス 大阪市淀川区十三元今里2-1-18
最寄り駅 十三駅 徒歩8分
営業時間 9:00~21:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 06-7777-1276
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 十三店

LAVA 十三店の画像出典: yoga-lava.com

  • ホットヨガ

LAVA 十三店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80%がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

おすすめポイント!

  • 国内最大規模のホットヨガスタジオ
  • 会員の80%がヨガ未経験スタート
  • 多種多彩なレッスンプログラム

料金

入会金 5,000円(税込)
コース料金 6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等 150円(税込)

基本情報

アクセス 大阪府大阪市淀川区十三本町2-1-26 十三NLCビル4F
最寄り駅 十三駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Li’a(リア)

Li出典: cdn.amebaowndme.com

  • パーソナルジム
  • ヨガ
  • ピラティス

Li’a(リア)は、少人数制でキメ細やかなレッスンが受けられるヨガスタジオです。大規模なスタジオでは実現しにくい1人1人への繊細なサポートがLi’a最大のおすすめポイントとなります。

また、ヨガだけでなく、ピラティスやパーソナルトレーニング、エステなどの多角的なアプローチで「キレイ」を追求できるところも魅力的です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、新型コロナウイルス禍でも自宅でヨガを楽しめます。

おすすめポイント!

  • 少人数制でキメ細やかなレッスン
  • 多角的なアプローチでキレイを目指せる
  • オンラインレッスンも実施している

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 大阪市淀川区塚本2-20-10 ライズビル201号室
最寄り駅 塚本駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 090-2068-2263
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

十三でおすすめのジム14選まとめ

今回は、十三でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。十三には、365日24時間いつでも自由に通えるジムや遊ぶように鍛えられるパーソナルトレーニングジム、オンラインレッスンも実施しているヨガスタジオなど、多種多様な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?