大阪市内の都市化が進む中、今でも下町の懐かしい雰囲気が色濃く残されている地、十三。阪急・十三駅は京都や高槻への分岐点ともなっており、たくさんの人々の生活を支えています。今回は、そんな十三でおすすめのフィットネスジム・ヨガスタジオ・パーソナルトレーニングジムをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
エニタイムフィットネス 十三店
- フィットネスジム
エニタイムフィットネス 十三店は、収束の糸口が掴めない新型コロナウイルスの感染対策を徹底しているフィットネスジムです。1時間に2回程度のペースで空調設備による換気を実施しており、単独トレーニング主体で「3密」も回避しています。
また、当ジムはマシン特化型ジムのため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、24時間年中無休で営業しているので、常に自分のタイミングで思う存分カラダを鍛えることができます。
おすすめポイント！
- 新型コロナウイルス対策を徹底
- マシン特化型で初心者にも最適
- 24時間年中無休で営業している
料金
| 入会金 | 5500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 6800円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区十三本町1-7-27 サンポードシティ 3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 十三駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6300-7128 |
| 特徴 |
|
ゴールドジム 十三inプラザオーサカ
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ヨガ
ゴールドジム 十三inプラザオーサカは、マシン台数エリアNo.1の充実したトレーニングエリアを誇るフィットネスジムです。有酸素系から筋力トレーニング系など、ジム通いのストレスの1つとしてあげられる順番待ちを限りなく避けることができます。
また、質の高い在中スタッフによる無料サポートが受けられるので決して敷居は高くなく、初心者でも気軽に始められます。さらに、女性専用のフリーウェイトゾーンも完備しているため、男性の視線が気になる方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 初心者も安心の無料サポート
- 女性専用のフリーウェイトゾーン
料金
| 入会金 | 5000円（入会登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 13000円（フルタイム） 19000円（ゴールド） 7000円（ホリデイ） |
| 回数料金 | 2500円（1回） |
| 体験等 | 7000円（14日間） |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区新北野1-9-15 ホテルプラザオーサカ内2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 十三駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～土祝9:00～24:00、日9:00～20:00 |
| 定休日 | 第2月曜日・夏季・年末年始 |
| 電話番号 | 06-6307-3222 |
| 特徴 |
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JOYFIT24 西中島南方
- フィットネスジム
JOYFIT24 西中島南方は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。深夜・早朝などはインストラクターも在中しておらず、周りの目を気にせず1人黙々と自分のカラダと向き合いたい方におすすめです。
また、トレーニングエリアの機器の充実度もJOYFIT24の大きな魅力。有酸素系から筋力系まで各種マシンが豊富に取り揃えられています。さらに、女性専用エリアも完備されているので、24時間常にセキュリティ面の不安はありません。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 女性専用エリア完備で安心安全
料金
| 入会金 | 5000円（入会金+登録事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7618円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区西中島4丁目5-1 NLC新大阪パワービル2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 南方駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 06-6459-9666 |
| 特徴 |
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カーブス 十三本町
- フィットネスジム
カーブス 十三本町は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。
また、カーブスには女性でも安心安全に使用できるマシンを設置しており、運動が苦手な方でも気軽にカラダを鍛えることが可能です。さらに1ヶ月間無料で通い放題なので、自分には習慣化できるプログラムかを見極めることができます。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分の時短トレーニング
- 女性の為に開発されたマシンを使用
- 1ヶ月間の無料通い放題を実施中
料金
| 入会金 | 16500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6270円、または7370円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市淀川区十三本町1丁目19-21 ラポール十三2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 十三駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 06-6303-0510 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 新大阪
- フィットネスジム
- プール
- ピラティス
コナミスポーツクラブ 新大阪は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。
また、「アクアビクス」や「ボディコンバット」など、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、浴室やドライサウナも揃っているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 6600円（月4回まで） 9020円（月8回まで） 11440円（回数制限なし） |
| 回数料金 | 1650円（1回） |
| 体験等 | 1100円〜4400円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区西宮原2-1-3 ソーラ新大阪21ビル4・5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新大阪駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 月水木金10:00～23:00、土10:00～20:00、日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 火、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 06-6396-9821 |
| 特徴 |
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大阪市立淀川屋内プール
- 公営ジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
大阪市立淀川屋内プールは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は350円〜700円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、十三エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「健康ピラティス」や「かんたんアクア」などを楽しむことができます。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 民間ジム並みのレッスンプログラム
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 2450円〜4900円 |
| 回数料金 | 350円〜700円（1回） 3500円〜7000円（11回） |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区十三東2-3-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日9:00～21:45、土9:00～21:00、日祝日9:00～19:30 |
| 定休日 | 十三駅東口より徒歩６分 |
| 電話番号 | 06-6885-1711 |
| 特徴 |
|
Free Life Style 十三本町
- パーソナルジム
Free Life Style 十三本町は、クライアント1人1人の運動レベルや経験値に合わせたオリジナルメニューが提供されるパーソナルトレーニングジムです。カラダを鍛えたことがない方でも、安心安全にボディメイクすることができます。
また、無理のない食事プログラムも組んでくれるので、「ストイック過ぎるダイエットはどうせ続かない」と諦めていた方にもおすすめです。さらに、パーソナルストレッチを実施しており、コンディショニングにも並行して取り組めます。
おすすめポイント！
- 個々に合ったオリジナルメニュー
- 無理のない食事プログラムの提供
- パーソナルストレッチも受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 28600円〜（1ヶ月4回コース） 42900円〜（1ヶ月6回コース） 57200円〜（1ヶ月8回コース） |
| 回数料金 | 7700円〜（1回） |
| 体験等 | 2000円〜 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区十三本町1-16-3「ワイズフィットネス 」 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 十三駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 090-9259-1508 |
| 特徴 |
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GYM FIELD 十三スタジオ
- パーソナルジム
GYM FIELD 十三スタジオは、リーズナブルなレッスン料金が大きな魅力をはなつパーソナルトレーニングジムです。1回あたり5416円で本格的なマンツーマンレッスンを受けることができます。
また、遊ぶように鍛えられるというのがGYM FIELDの特徴で、自分の体重を利用するファンクショナルトレーニング中心のメニューで女性にもおすすめです。さらに、オンライントレーニングも実施しており、どんな状況下でも安心安全にレッスンを受けられます。
おすすめポイント！
- リーズナブルなレッスン料金
- 楽しさ重視のレッスンで続けやすい
- オンライントレーニングも実施
料金
| 入会金 | 10000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 16500円（月2回） 28000円（月4回） 65000円（月12回） |
| 回数料金 | 6000円（1回） |
| 体験等 | 3000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市淀川区十三元今里2-1-18 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 十三駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 06-7777-1276 |
| 特徴 |
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LAVA 十三店
- ホットヨガ
LAVA 十三店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 10000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 8800円（マンスリーメンバー・4） 11800円（マンスリーメンバー・ライト） 16800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 大阪府大阪市淀川区十三本町2-1-26 十三NLCビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 十三駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
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Li’a（リア）
- パーソナルジム
- ヨガ
- ピラティス
Li’a（リア）は、少人数制でキメ細やかなレッスンが受けられるヨガスタジオです。大規模なスタジオでは実現しにくい1人1人への繊細なサポートがLi’a最大のおすすめポイントとなります。
また、ヨガだけでなく、ピラティスやパーソナルトレーニング、エステなどの多角的なアプローチで「キレイ」を追求できるところも魅力的です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、新型コロナウイルス禍でも自宅でヨガを楽しめます。
おすすめポイント！
- 少人数制でキメ細やかなレッスン
- 多角的なアプローチでキレイを目指せる
- オンラインレッスンも実施している
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 33000円（キレイに引き締めコース） 9000円 |
| 回数料金 | 2500円（1回） 7000円（4回） 3500円（エステ） |
| 体験等 | 1000円 |
基本情報
| アクセス | 大阪市淀川区塚本2-20-10 ライズビル201号室 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 塚本駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 090-2068-2263 |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
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十三でおすすめのジム10選まとめ
今回は、十三でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。十三には、365日24時間いつでも自由に通えるジムや遊ぶように鍛えられるパーソナルトレーニングジム、オンラインレッスンも実施しているヨガスタジオなど、多種多様な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?
