【2025年最新】十三のジムおすすめ14選！安くて女性でも通いやすい！

ゴールドジム 十三inプラザオーサカ

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ゴールドジム 十三inプラザオーサカは、マシン台数エリアNo.1の充実したトレーニングエリアを誇るフィットネスジムです。有酸素系から筋力トレーニング系など、ジム通いのストレスの1つとしてあげられる順番待ちを限りなく避けることができます。

また、質の高い在中スタッフによる無料サポートが受けられるので決して敷居は高くなく、初心者でも気軽に始められます。さらに、女性専用のフリーウェイトゾーンも完備しているため、男性の視線が気になる方にもおすすめです。

JOYFIT24 西中島南方

JOYFIT24 西中島南方は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。深夜・早朝などはインストラクターも在中しておらず、周りの目を気にせず1人黙々と自分のカラダと向き合いたい方におすすめです。

また、トレーニングエリアの機器の充実度もJOYFIT24の大きな魅力。有酸素系から筋力系まで各種マシンが豊富に取り揃えられています。さらに、女性専用エリアも完備されているので、24時間常にセキュリティ面の不安はありません。

カーブス 十三本町

カーブス 十三本町は、1回わずか30分の時短運動に取り組むことができる、女性専用サーキットトレーニングジムです。有酸素運動と筋力トレーニングを交互に織り交ぜ、短時間で効率的な脂肪燃焼が期待できます。

また、カーブスには女性でも安心安全に使用できるマシンを設置しており、運動が苦手な方でも気軽にカラダを鍛えることが可能です。さらに1ヶ月間無料で通い放題なので、自分には習慣化できるプログラムかを見極めることができます。

コナミスポーツクラブ 新大阪

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コナミスポーツクラブ 新大阪は、あらゆるニーズに応える充実施設が魅力的な総合型フィットネスジムです。各種マシンを設置したトレーニングエリアはもちろん、スタジオやプールも完備しています。

また、「アクアビクス」や「ボディコンバット」など、女性向けレッスンプログラムが充実している点もおすすめポイントの1つ。さらに、浴室やドライサウナも揃っているため、「翌日まで疲れを残したくない」という方にもピッタリです。

Amazones(アマゾネス) 大阪十三店

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Amazones(アマゾネス)は、 トレーナーも全て女性の女性専用24時間ジムです。
無料パーソナル4回付きだから、ジム初心者でも安心して通え、女性だけなのでまわりも気にせずトレーニングができます。ダイエット、女性ならではの身体の悩みやボディメイクなどを気軽にトレーナーに相談できます。様々なサポート(オプション)が受けられ、セキュリティーも万全です。まずは無料体験をおすすめします。

大阪市立淀川屋内プール

大阪市立淀川屋内プールは、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は350円〜700円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、十三エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。

また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、民間ジム並みのレッスンプログラムも魅力的で、「健康ピラティス」や「かんたんアクア」などを楽しむことができます。

24/7ワークアウト十三店

出典: 247-workout.jp

24/7ワークアウト十三店は、3食しっかり食べるダイエットを掲げているパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想の身体を目指せるでしょう。

また、パーソナルトレーナーの質も高く、採用率3.13%※1をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。30日間の全額返金保証制度※2があり、「お金も時間もムダにしたくない」という人におすすめです。

Free Life Style 十三本町

出典: www.freelifepersonal.com

Free Life Style 十三本町は、クライアント1人1人の運動レベルや経験値に合わせたオリジナルメニューが提供されるパーソナルトレーニングジムです。カラダを鍛えたことがない方でも、安心安全にボディメイクすることができます。

また、無理のない食事プログラムも組んでくれるので、「ストイック過ぎるダイエットはどうせ続かない」と諦めていた方にもおすすめです。さらに、パーソナルストレッチを実施しており、コンディショニングにも並行して取り組めます。

chocoZAP 十三東・十三本町 (十三エリアで2店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

エニタイムフィットネス 十三店

出典: www.anytimefitness.co.jp

エニタイムフィットネス 十三店は、収束の糸口が掴めない新型コロナウイルスの感染対策を徹底しているフィットネスジムです。1時間に2回程度のペースで空調設備による換気を実施しており、単独トレーニング主体で「3密」も回避しています。

また、当ジムはマシン特化型ジムのため、特別なフォーム習得が不要でトレーニング初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。さらに、24時間年中無休で営業しているので、常に自分のタイミングで思う存分カラダを鍛えることができます。

コ・ス・パ 塚本

出典: www.ogsports.co.jp

コ・ス・パ 塚本は、JR神戸線「塚本駅」から徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。豊富な種類の有酸素マシン、トレーニングマシンでさわやかな汗をお流しいただけます。
スタジオレッスンはヨガやエアロビクスなど初心者〜上級者の方まで気軽に楽しめるものが用意されています。平日夜23時まで営業しているので、仕事帰りにも通いたい方にもおすすめです。

GYM FIELD 十三スタジオ

GYM FIELD 十三スタジオは、リーズナブルなレッスン料金が大きな魅力をはなつパーソナルトレーニングジムです。1回あたり5416円で本格的なマンツーマンレッスンを受けることができます。

また、遊ぶように鍛えられるというのがGYM FIELDの特徴で、自分の体重を利用するファンクショナルトレーニング中心のメニューで女性にもおすすめです。さらに、オンライントレーニングも実施しており、どんな状況下でも安心安全にレッスンを受けられます。

LAVA 十三店

出典: yoga-lava.com

LAVA 十三店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。

Li’a（リア）

出典: cdn.amebaowndme.com

Li’a（リア）は、少人数制でキメ細やかなレッスンが受けられるヨガスタジオです。大規模なスタジオでは実現しにくい1人1人への繊細なサポートがLi’a最大のおすすめポイントとなります。

また、ヨガだけでなく、ピラティスやパーソナルトレーニング、エステなどの多角的なアプローチで「キレイ」を追求できるところも魅力的です。さらに、オンラインレッスンを実施しているので、新型コロナウイルス禍でも自宅でヨガを楽しめます。