【2024年最新】伊丹のジムおすすめ10選！安くて女性でも通いやすい！

ジョイフィット 阪急伊丹

「ジョイフィット 阪急伊丹」は、スタジオでのレッスンや、運動後にはサウナが利用できる、総合スポーツジムです。2面あるスタジオでは格闘技系やヨガなど男女ともに参加できる様々なレッスンが行われています。

また、「100日チャレンジプログラム」とうサービスでは、体脂肪・骨量・筋肉量などの体組成測定を測定し、スタッフが一人一人に合わせたオリジナルメニューを考案してくれます。実際のトレーニング時もスタッフがサポートしてくれるので、ジム初心者にもおすすめのジムです。

ルネサンス 伊丹

出典: www.s-re.jp

「ルネサンス 伊丹」は、スタジオやプールが併設されている総合スポーツジムです。スタジオはホットヨガもできるようになっているので、興味がある人にはぜひ検討していただきたいジムです。プールでは親子ベビースイミングや成人スイミングなど、独身から家族まで多くの人が利用しやすい教室が用意されています。

60分間なら営業時間中ならいつでも利用できる「60分会員」という料金プランは、運動になかなか時間を割けられない忙しい人におすすめのプランです。割安で毎日ジムに通うことができます。

カーブス（伊丹エリアで3店舗展開中）

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。伊丹エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

ファディー阪急伊丹駅前

出典: furdi.jp

ファディー は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立つことで、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などがおこなわれます。

料金はサブスクリプションシステムを採用しており、月額料金で何回でも通えるお得さも魅力です。女性専用パーソナルトレーニングジムなので男性の視線を気にすることなく、ワークアウトに集中したい人におすすめします。

Studio1 伊丹

出典: image.jimcdn.com

「Studio1 伊丹」は、伊丹周辺では数少ないパーソナルトレーニングジムです。一人一人の体力や目的に合わせたトレーニングメニューを考案してくれるパーソナルトレーニングジムは、効率的に減量やボディメイクができるのが強みです。本気でダイエットしたい人におすすめのジムです。

またStudio1では、自分の体重を利用した自体重負荷トレーニングを中心的に行い、痩せるだけではなくて、柔軟性や体のコントロールを身につけることができます。料金プランも月額と回数制の2つのタイプが選べるのも嬉しいポイントです。

WKキック＆ボクシング 伊丹中央ジム

出典: kickboxing-wk.com

「WKキック＆ボクシング 伊丹中央ジム」は、格闘技初心者や女性のエクササイズ目的など、様々なニーズに対応してくれるボクシングジムです。サンドバックに思いっきりパンチやキックするのは、ストレス発散やエクササイズに最適です。格闘技に興味がある人だけではなく、「楽しく運動したい」「ストレス解消したい」と思っている人におすすめのジムです。

また、ボクシングだけではなくてヨガコースもあるので、気になる人は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

伊丹市立 伊丹スポーツセンター

出典: www.itami-sports.jp

「伊丹市立 伊丹スポーツセンター」は、伊丹市が運営するスポーツセンターです。ジムやプールだけではなく、テニスや野球など様々なスポーツを楽しめる施設になっています。

ジムでは有酸素マシンやフリーウエイトなど、一通りの道具が揃っています。プールは25mが8レーンあり、ゆったりとスイミングを楽しめます。お風呂やサウナがあるのも嬉しいポイントです。駅から遠いため、バスや車で通う必要がありますが、費用も格安なので、費用を抑えたいと考えている人におすすめです。

chocoZAP (伊丹エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム！】

出典: chocozap.jp

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

エスペランサ スポーツボクシングジム

出典: esperanzaboxing.jp

「エンペランサ スポーツボクシングジム」は、レベルや目的別にコースが選べるボクシングジムです。

例えば、楽しみながらエクササイズしたい人にはエクササイズコースがおすすめです。シャドーボクシングやミット打ちなど、ボクシングの基本的な運動をしながらシェイプアップが狙えます。本気でボクシングに打ち込みたい人用のコースもあるので、本格的にボクシングをやりたいと思っている人にもおすすめのジムです。

プライベートサロン Paris

出典: static.wixstatic.com

「プライベートサロン Paris」は個人経営の女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全予約制となっているので、余計な待ち時間が発生しないのが助かるポイントです。トレーナーは、整体やエステなどにも精通してるため、ボディメイクだけではなく、姿勢改善についても的確なアドバイスをしてくれます。

費用についても入会金が不要なうえ、1回分の料金設計となっているので初期費用を抑えて始められる特徴があります。なるべく費用を抑えてダイエットを始めたいと考えている人におすすめのジムです。

カルド 伊丹

出典: www.hotyoga-caldo.com

「カルド 伊丹」は、ホットヨガや通常のヨガを体験できる女性専用のヨガスタジオです。インストラクターの質が高く、プログラムが豊富で多くの利用者から高い信頼を得ているのが本スタジオの長所です。肩こり腰痛改善向けのヨガレッスンもあるので、慢性的な痛みに悩んでいる女性におすすめのスタジオとなっています。

ワンコインで体験できるので、少しでもヨガに興味がある人は体験してから入会を検討してみてはいかがでしょうか。

FITBASE24伊丹昆陽

出典: www.ogsports.co.jp

FITBASE24伊丹昆陽は、24時間営業のフィットネスジムです。脂肪燃焼や心肺機能の向上が期待できる様々なタイプのマシンが用意されてたカーディオスペース、スミスマシンやパワーラックなどが揃うフリーウエイトスペースなどで、充実のトレーニングが行えます。

どなたでも扱いやすいマシン類なので、初心者の方や女性も無理なく運動ができておすすめです。24時間いつでも好きな時に時間を気にせず通えるジムです。

ユカリズム 伊丹ヨガスタジオ

「ユカリズム 伊丹ヨガスタジオ」は、整体も受けられるヨガスタジオです。ヨガはリラックスヨガや美脚ヨガなど、心身ともに健康になれるレッスンが豊富にあります。男性も受講できるので、ヨガに興味がある男性にもおすすめしたいジムです。

料金は月額制と回数制があるので、がっつり通いやすい人は月額制、毎週は通えない人は回数制と、都合に合わせた方を選べるのも助かります。