【2024年最新】伊丹のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

兵庫県伊丹周辺にあるジムやスタジオをお探し中でしょうか。

ジムは入会時に手数料や月額料金を2ヶ月まとめて支払う必要があるので、始めるのがつい慎重になってしまいます。ですが、ジム長く通えれば運動不足を解消できて、ストレス解消にもなり、コスパ以上の効果があります。

今回は伊丹周辺にあるおすすめのジムやスタジオをご紹介します。これからの店舗探しの参考になれば嬉しいです。

ジョイフィット 阪急伊丹

「ジョイフィット 阪急伊丹」は、スタジオでのレッスンや、運動後にはサウナが利用できる、総合スポーツジムです。2面あるスタジオでは格闘技系やヨガなど男女ともに参加できる様々なレッスンが行われています。

また、「100日チャレンジプログラム」とうサービスでは、体脂肪・骨量・筋肉量などの体組成測定を測定し、スタッフが一人一人に合わせたオリジナルメニューを考案してくれます。実際のトレーニング時もスタッフがサポートしてくれるので、ジム初心者にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 豊富な種類のレッスンで楽しく運動できる
  • お風呂やサウナでさっぱりできる
  • 独自プログラムで初心者でも安心

料金

入会金 入会金:2,200円(税込)
登録事務手数料:3,300円(税込)
コース料金 ナショナル会員:月額7,678円(税込)
回数券/都度利用
体験等 見学無料

基本情報

アクセス 兵庫県伊丹市中央1丁目1番1号 伊丹ショッピングデパート6F
最寄り駅 阪急伊丹駅 徒歩1分
営業時間 月〜金8:00〜24:00、土日8:00〜22:00
定休日 年中無休
電話番号 072-770-5100
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ルネサンス 伊丹

ルネサンス 伊丹の画像出典: www.s-re.jp

「ルネサンス 伊丹」は、スタジオやプールが併設されている総合スポーツジムです。スタジオはホットヨガもできるようになっているので、興味がある人にはぜひ検討していただきたいジムです。プールでは親子ベビースイミングや成人スイミングなど、独身から家族まで多くの人が利用しやすい教室が用意されています。

60分間なら営業時間中ならいつでも利用できる「60分会員」という料金プランは、運動になかなか時間を割けられない忙しい人におすすめのプランです。割安で毎日ジムに通うことができます。

おすすめポイント!

  • プールが利用できる数少ないジム
  • マシンだけではなく、ホットヨガも体験できる
  • 独自の料金プランで忙しい人でも安心

料金

入会金 入会金:3,300円(税込)
事務手数料:5,500円(税込)
コース料金 正会員:月額11,220円(税込)
回数券/都度利用
体験等 体験あり

基本情報

アクセス 兵庫県伊丹市東有岡1-20
最寄り駅 JR福知山線 伊丹駅 徒歩3分
阪急 伊丹駅 徒歩16分
営業時間 月~木10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00
定休日 金曜日、年末年始他
電話番号 072-773-8160
特徴
  • 見学・体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

カーブス(伊丹エリアで3店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。伊丹エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金 16,500円(税込)
コース料金 ・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス ※伊丹エリアで3店舗展開中
伊丹駅前店」「伊丹桜台店」「イズミヤ昆陽店
最寄り駅 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日 ※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

ファディー阪急伊丹駅前

ファディーの画像出典: furdi.jp

  • パーソナルジム

ファディー は、AIを取り入れた最先端プログラムに取り組めるパーソナルトレーニングジムです。人工知能を搭載した大型モニターの前に立つことで、乱れたフォームの修正や効率的なメニューの提案などがおこなわれます。

料金はサブスクリプションシステムを採用しており、月額料金で何回でも通えるお得さも魅力です。女性専用パーソナルトレーニングジムなので男性の視線を気にすることなく、ワークアウトに集中したい人におすすめします。

おすすめポイント!

  • AIを駆使した最先端トレーニング
  • お得なサブスクリプションシステム
  • ボディメイクに集中しやすい女性専用ジム

料金

入会金 19,800円
月額料金 7,678円(税込)/月:プレミアム会員
※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン。
8,778円(税込)/月:スタンダード会員
回数料金
体験等 無料体験有

基本情報

アクセス 兵庫県伊丹市中央1-4-23
最寄り駅 阪急伊丹駅 徒歩1分
JR伊丹駅 徒歩10分
営業時間 5:00~23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 072-773-5558
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Studio1 伊丹

Studio1 伊丹の画像出典: image.jimcdn.com

「Studio1 伊丹」は、伊丹周辺では数少ないパーソナルトレーニングジムです。一人一人の体力や目的に合わせたトレーニングメニューを考案してくれるパーソナルトレーニングジムは、効率的に減量やボディメイクができるのが強みです。本気でダイエットしたい人におすすめのジムです。

またStudio1では、自分の体重を利用した自体重負荷トレーニングを中心的に行い、痩せるだけではなくて、柔軟性や体のコントロールを身につけることができます。料金プランも月額と回数制の2つのタイプが選べるのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント!

  • 伊丹周辺で数少ないパーソナルトレーニングジム
  • 柔軟性や体の動かし方を身につけられる
  • 月額制と回数制があるのでライフスタイルに合わせやすい

料金

入会金 入会金:7,700円(税込)
手数料:3,300円(税込)
コース料金 パーソナル25:月額26,400円(税込)
回数券/都度利用
体験等 3,300円(税込)

基本情報

アクセス 伊丹市中央4丁目1-5野村ビル3F
最寄り駅 阪急伊丹線 伊丹駅 徒歩2分
JR宝塚線 伊丹駅 徒歩8分
営業時間 月火水金10:00~21:30、土9:00~17:00、日9:00~13:00
定休日 木曜、その他お問い合わせ
電話番号 072-772-0980
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

WKキック&ボクシング 伊丹中央ジム

WKキック&ボクシング 伊丹中央ジムの画像出典: kickboxing-wk.com

「WKキック&ボクシング 伊丹中央ジム」は、格闘技初心者や女性のエクササイズ目的など、様々なニーズに対応してくれるボクシングジムです。サンドバックに思いっきりパンチやキックするのは、ストレス発散やエクササイズに最適です。格闘技に興味がある人だけではなく、「楽しく運動したい」「ストレス解消したい」と思っている人におすすめのジムです。

また、ボクシングだけではなくてヨガコースもあるので、気になる人は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 伊丹周辺では数少ない、一般でも利用できるボクシングジム
  • ヨガなどの他のコースもある
  • 料金プランが豊富なため、ライフスタイルに合わせやすい

料金

入会金 11,000円(税込)~16,500円(税込)
コース料金 月額7,480円(税込)~
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県伊丹市中央6-1-3 伊丹ビル3F
最寄り駅 JR福知山線 伊丹駅 徒歩7分
阪急伊丹線 伊丹駅 徒歩3分
営業時間 月~金18:00~23:00、土17:00~22:00
定休日 日曜日
電話番号 072-785-0454
特徴
  • 女性もおすすめ

伊丹市立 伊丹スポーツセンター

伊丹市立 伊丹スポーツセンターの画像出典: www.itami-sports.jp

「伊丹市立 伊丹スポーツセンター」は、伊丹市が運営するスポーツセンターです。ジムやプールだけではなく、テニスや野球など様々なスポーツを楽しめる施設になっています。

ジムでは有酸素マシンやフリーウエイトなど、一通りの道具が揃っています。プールは25mが8レーンあり、ゆったりとスイミングを楽しめます。お風呂やサウナがあるのも嬉しいポイントです。駅から遠いため、バスや車で通う必要がありますが、費用も格安なので、費用を抑えたいと考えている人におすすめです。

おすすめポイント!

  • テニスや野球などができる施設も充実している
  • お風呂やサウナが利用できる
  • 市営のため格安で通いやすい

料金

入会金
コース料金 ※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用 ※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県伊丹市鴻池1-1-1
最寄り駅 市バスJR伊丹・阪急伊丹 スポーツセンター前 下車すぐ
宝塚IC から約4km
営業時間 月〜金9:00〜20:45、土日祝9:00〜16:45
定休日 お問い合わせ
電話番号 072-783-5613
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

chocoZAP (伊丹エリアで4店舗展開中!)【RIZAP監修 24時間ジム!】

chocoZAPの画像出典: chocozap.jp

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス ※伊丹エリアで4店舗展開中!
【昆陽南】
兵庫県伊丹市昆陽南1-10-1 アビタ・コアI 1F
【昆陽四丁目】
兵庫県伊丹市昆陽4-129-1 伊丹・新昆陽ビル 1F
【伊丹西台】
兵庫県伊丹市西台1-7-3 西台YHビル 1F
【伊丹宮ノ前】
兵庫県伊丹市宮ノ前1-4-9 伊丹みやのまち3号館 1F
最寄り駅 【昆陽南】
伊丹市営バス / 小井内 下車 徒歩1分
【昆陽四丁目】
伊丹市営バス / 伊丹病院・住友前 下車 徒歩2分
【伊丹西台】
阪急伊丹線 / 伊丹駅 北口 徒歩1分
【伊丹宮ノ前】
阪急伊丹線 / 伊丹駅 西口 徒歩9分
営業時間 24時間
定休日 年中無休
電話番号
特徴
  • 女性もおすすめ

エスペランサ スポーツボクシングジム

エスペランサ スポーツボクシングジムの画像出典: esperanzaboxing.jp

「エンペランサ スポーツボクシングジム」は、レベルや目的別にコースが選べるボクシングジムです。

例えば、楽しみながらエクササイズしたい人にはエクササイズコースがおすすめです。シャドーボクシングやミット打ちなど、ボクシングの基本的な運動をしながらシェイプアップが狙えます。本気でボクシングに打ち込みたい人用のコースもあるので、本格的にボクシングをやりたいと思っている人にもおすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • レベルや目的に合わせたコースを選べる
  • ボクシングだけではなく、筋トレや有酸素運動もある
  • コースと利用回数で料金プランが分かれている

料金

入会金 13,200円(税込)
コース料金 男性:月額11,000円(税込)
女性:月額8,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 2,200円(税込)

基本情報

アクセス 兵庫県伊丹市中央4-4-8 エステート林1階
最寄り駅 阪急伊丹駅 徒歩2分
営業時間 月〜金10:00〜22:00、土日祝10:00〜18:00
定休日 お問い合わせ
電話番号 072-772-9300
特徴
  • 女性もおすすめ

プライベートサロン Paris

プライベートサロン Parisの画像出典: static.wixstatic.com

「プライベートサロン Paris」は個人経営の女性専用パーソナルトレーニングジムです。完全予約制となっているので、余計な待ち時間が発生しないのが助かるポイントです。トレーナーは、整体やエステなどにも精通してるため、ボディメイクだけではなく、姿勢改善についても的確なアドバイスをしてくれます。

費用についても入会金が不要なうえ、1回分の料金設計となっているので初期費用を抑えて始められる特徴があります。なるべく費用を抑えてダイエットを始めたいと考えている人におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 完全予約制で待ち時間がない
  • 整体やエステなどオプションが充実している
  • 入会金不要で初期費用を抑えられる

料金

入会金
コース料金
回数券/都度利用 1回5,500円(税込)~
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県伊丹市平松3丁目
最寄り駅 阪急新伊丹駅 徒歩2分
営業時間 9:00〜21:00
定休日 GW、夏季休暇、年末年始
電話番号 072-785-6299
特徴
  • 女性もおすすめ

カルド 伊丹

カルド 伊丹の画像出典: www.hotyoga-caldo.com

「カルド 伊丹」は、ホットヨガや通常のヨガを体験できる女性専用のヨガスタジオです。インストラクターの質が高く、プログラムが豊富で多くの利用者から高い信頼を得ているのが本スタジオの長所です。肩こり腰痛改善向けのヨガレッスンもあるので、慢性的な痛みに悩んでいる女性におすすめのスタジオとなっています。

ワンコインで体験できるので、少しでもヨガに興味がある人は体験してから入会を検討してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 女性専用のため、安心してヨガをできる
  • 目的別の豊富なプログラムが用意されている
  • 安価で体験レッスンを受けられる

料金

入会金 入会金:0円~11,000円(税込)
事務手数料:0円~5,500円(税込)
コース料金 プレミアム:月額12,100円(税込)
フルタイム:月額9,900円(税込)
デイタイム:月額8,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等 500円(税込)

基本情報

アクセス 兵庫県伊丹市西台1-5-21 伊丹くれたけビルB1F
最寄り駅
営業時間 月〜木10:00~22:00、土日祝10:00~20:00
定休日 金曜日
電話番号 072-772-7001
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

FITBASE24伊丹昆陽

FITBASE24伊丹昆陽の画像出典: www.ogsports.co.jp

  • フィットネスジム

FITBASE24伊丹昆陽は、24時間営業のフィットネスジムです。脂肪燃焼や心肺機能の向上が期待できる様々なタイプのマシンが用意されてたカーディオスペース、スミスマシンやパワーラックなどが揃うフリーウエイトスペースなどで、充実のトレーニングが行えます。

どなたでも扱いやすいマシン類なので、初心者の方や女性も無理なく運動ができておすすめです。24時間いつでも好きな時に時間を気にせず通えるジムです。

おすすめポイント!

  • 24時間いつでも好きな時にマシンジムが利用できる
  • 駅から徒歩2分と好立地で通いやすい
  • 初心者や女性にも扱いやすいストレングスマシンが導入されている

料金

入会金 入会金3,300円(税込)
登録手数料2,200円(税込)
コース料金 月額7,480円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス 兵庫県伊丹市寺本6-86-1
最寄り駅 バス停「池尻南口」「池尻」より徒歩約4分
営業時間 24時間営業
定休日 不定休
電話番号 072-744-1944
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

ユカリズム 伊丹ヨガスタジオ

「ユカリズム 伊丹ヨガスタジオ」は、整体も受けられるヨガスタジオです。ヨガはリラックスヨガや美脚ヨガなど、心身ともに健康になれるレッスンが豊富にあります。男性も受講できるので、ヨガに興味がある男性にもおすすめしたいジムです。

料金は月額制と回数制があるので、がっつり通いやすい人は月額制、毎週は通えない人は回数制と、都合に合わせた方を選べるのも助かります。

おすすめポイント!

  • 男性も通えるヨガスタジオ
  • ヨガ以外に整体も受けられるので、姿勢改善にもおすすめ
  • ライフスタイルに合わせた料金プランを選べる

料金

入会金 登録費:3,300円(税込)
コース料金
回数券/都度利用 1回3,300円(税込)
体験等 1,100円(税込)

基本情報

アクセス 伊丹市中央5-1-15-2F
最寄り駅 阪急伊丹駅 徒歩4分
JR伊丹駅 徒歩8分
営業時間 月〜金10:00〜22:30、土10:00〜16:00、日8:30〜16:00(レッスンスケジョール要確認)
定休日 お問い合わせ
電話番号 072-783-8600
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム

chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。

充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!
  • 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
  • セルフエステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金 3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
コース料金 3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等

※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するもの トレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

伊丹でおすすめのジム10選まとめ

伊丹周辺には多くのジムやスタジオが店舗を構えています。豊富なオプションが選べる総合スポーツジムや、短いトレーニングで効果があるジムなど、特徴は様々です。

費用を抑えたいと考えている人は市営ジムがいいですし、本気でダイエットしたい人はパーソナルトレーニングジムを検討してみましょう。