今回は、東山で人気のフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオおすすめ5選を紹介します。ジムやスタジオの数が多く、特徴や料金体系も似ていて何がどう違うのかが分かりにくいですよね。そこで、指導実績やトレーナーの質・女性も通いやすいかを基準にジム・スタジオを選出しました。東山で入会を考えている人は、ぜひ参考にしてみてください。
目次
エニタイムフィットネス 中目黒池尻大橋店
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 中目黒池尻大橋店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジム。閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも余裕をもって鍛えたい部位にじっくり刺激を入れられますよ。
トレーニング機器はマシン中心型のため、特別なフォーム習得が不要で初心者・運動が苦手な人にもおすすめです。館内には無料Wi-Fiを完備しており、単調で飽きやすい有酸素運動も動画・音楽を視聴しながら快適に取り組めるでしょう。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- マシン特化型で初心者にもぴったり
- Wi-Fi完備で有酸素運動も快適
料金
| 入会金 | 5,500円（セキュリティキー発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8,140円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区青葉台3-17-13 鉄信ビル 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急田園都市線 池尻大橋駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5428-3336 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
出典: www.konami.com
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台は、あらゆるニーズに応える充実施設を完備する総合型フィットネスジムです。マシンエリアはもちろん、スタジオやプール・プライベートトレーニングゾーン・ゴルフレンジにいたるまで、幅広い層のトレーニーに対応。
レッスンプログラムも多種多彩で、「アクアビクス」や「ヨガ」などを楽しめます。ドライサウナも完備しており、「真冬でもカラダの芯から温めて帰りたい」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- リラクゼーション施設も豊富
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 6,600円（月4回まで） 9,020円（月8回まで） 11,440円（回数制限なし） |
| 回数料金 | 2,970円（1回） |
| 体験等 | 0円〜4,400円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区青葉台2-19-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線 中目黒駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 月水木金10:00～23:00、土日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | 火、お盆、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5773-1926 |
| 特徴 |
|
セントラルスポーツ ジム24 中目黒
出典: - フィットネスジム
- パーソナルジム
ジムセントラル24 中目黒は、トレーニング初心者から上級者まで幅広い層が満足できる充実機器が魅力的なフィットネスジムです。各種マシンはもちろん、ダンベル・パワーラックといったフリーウエイトまで揃っています。
また、本格的なパーソナルトレーニングも実施しており、こちらはマンツーマンレッスンで効率的なボディメイクを目指す方におすすめ。最寄りの東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅から徒歩2分とアクセスも良好で、お仕事帰りやおでかけ途中にも通いやすいですよ。
おすすめポイント！
- 幅広い層が楽しめる充実機器を完備
- 本格的なパーソナルトレーニング
- 駅チカで通いやすい立地にある
料金
| 入会金 | 3,300円（カード発行手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 4,950円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒1丁目18番11号 新サフィール中目黒 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急東横線・東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
RISE Personal Training Gym
出典: - パーソナルジム
- ピラティス
RISE Personal Training Gymでは、ウエイトトレーニングに加えてピラティスにも取り組めます。日常生活では使われにくい体幹の筋肉を刺激するピラティスは、基礎代謝向上によるカロリー消費や姿勢改善といったメリットに期待できますよ。
レッスン中は食事アドバイスも受けられるので、カラダの中からアプローチしたい方にもおすすめ。運動レベルやその日の体調に寄り添ったプログラムが構築されるので、常に自分のペースでコツコツ続けたいなら、注目してみてくださいね。
おすすめポイント！
- ウェイトトレーニング＆ピラティス
- ボディメイクを効率化する食事指導
- コンディションを考慮したメニュー
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 22,000円（2回/月プラン） 39,600円（4回/月プラン） 184,800円（2ヶ月短期集中 プレミアムコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 5,500円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区東山1-4-13 ASA東山ビル6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中目黒駅 正面改札口 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6412-7011 |
| 特徴 |
|
ホットヨガスタジオLAVA 中目黒店
出典: yoga-lava.com
- ホットヨガ
LAVA 中目黒店は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオ。全国に440以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は200万人を突破しており、豊富な実績にもとづくクオリティの高いサポートが受けられます。
そして、LAVAのもう1つの魅力は、会員の80％がヨガ未経験からのスタートという点。初心者へのサポート力に長け、「周りに付いていけるか不安」という方にもピッタリ。また、多種多彩なレッスンプログラムもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 国内最大規模のホットヨガスタジオ
- 会員の80％がヨガ未経験スタート
- 多種多彩なレッスンプログラム
料金
| 入会金 | 10,000円（入会金+マンスリメンバー登録金） |
|---|---|
| 月額料金 | 9,800円（マンスリーメンバー・4） 12,800円（マンスリーメンバー・ライト） 16,800円（マンスリーメンバー・フリー） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東京メトロ日比谷線 中目黒駅 正面改札 徒歩4分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
東山でおすすめのジム5選まとめ
今回は、東山でおすすめの人気フィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオを紹介しました。東山には、充実施設が揃って飽きずに続けやすい総合型ジムやマンツーマンのパーソナルトレーニングジム、女性人気の高いホットヨガスタジオなどが揃っています。「どこで運動を始めようか」と迷っている人は、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。
