【最新】東新宿のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

我が国で最も有名な繁華街「歌舞伎町」がある街、東新宿。今回は、そんな都会のど真ん中、東新宿でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。フィットネス人口が増え続ける今、東新宿にはどんな施設があるのか?おすすめポイントや料金体系を参考に、自分に最適な場所を見つけてくださいね。

RIZAP 新宿三丁目店

RIZAP 新宿三丁目店の画像

  • パーソナルジム

テレビCMでおなじみのパーソナルトレーニングジムの「RIZAP」。専属トレーナーによるトレーニング指導だけでなく、食事指導などの様々なサポートが付いていてとても充実したプログラムになっています。さらに、個人に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで効果が大きいのが特徴的で、絶対に理想の身体にしたい!という方におすすめです。

女性の方には、気になる部位を集中的にトレーニングする「モデルプログラム」や脚のラインを整える「美脚プログラム」が特に人気です!効果に満足できなかった場合には全額返金保証もついているから安心ですね。

おすすめポイント!

  • 効果の大きさを重視する方におすすめ!
  • 満足行かなかった時に全額保証制度がある
  • 女性にもぴったりのプログラムが豊富

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階
最寄り駅「新宿三丁目駅」から徒歩8分
営業時間7:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ティップネス 東新宿店

ティップネス 東新宿店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ

ティップネス 東新宿店は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・サウナにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。

また、レッスンプログラムの豊富さもティップネス東新宿店のおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金登録料5,500円(税込)
コース料金スタートアップ会員2,200円(税込)
レギュラー会員12,980円(税込)
デイタイム9,680円(税込)
回数券/都度利用
体験等3,300円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
最寄り駅
営業時間平日9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
定休日木、年末年始
電話番号03-5291-9830
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ

  • フィットネスジム

Bodies 新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオは、わずかな時間で効果的な脂肪燃焼が期待できるサーキットトレーニングジムです。有酸素系の運動と筋力トレーニングを織り交ぜることにより、抜群のシェイプアップ効果をもたらします。

また、Bodiesはいつでも安全安全の女性専用ジムとなっており、男性の視線が気になることもありません。さらに、館内にはカラダを温める「ゲルマニウム温浴」も完備しており、リラクゼーション設備にこだわる方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 効率的なサーキットトレーニング
  • いつでも安心安全の女性専用ジム
  • ゲルマニウム温浴でリラックス

料金

入会金入会金:6,600円(税込)
事務手数料:1,500円(税込)
コース料金ボディーズ会員マスタープラン:月額13,470円(税込)
デイ会員マスタープラン:月額12,470円(税込)
ナイト&ホリデー会員マスタープラン:月額12,470円(税込)
回数券/都度利用ビジター利用サーキットトレーニング:1,500円(税込)
ビジター利用YOGAレッスン:1,500円(税込)
ビジター利用YOGAレッスン回数券(4回):4,500円(税込)
体験等お試しレッスン:無料

基本情報

アクセス東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F
最寄り駅東京メトロ副都心線「新宿三丁目駅」E8出口 すぐ
営業時間10:00~22:00
定休日新宿タカシマヤタイムズスクエア休館日に準ずる
電話番号03-5312-1911
特徴
  • 女性もおすすめ

アウトライン新宿店【女性専用】

アウトライン新宿店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等5,000円
(入会でキャッシュバック※実質無料)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス東京都新宿区大久保1丁目17−15
コーポニュージャパン101号室
最寄り駅
営業時間8:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

エニタイムフィットネス 東新宿店

エニタイムフィットネス 東新宿店の画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム

エニタイムフィットネス 東新宿店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。

また、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休で営業している
  • 世界中のエニタイムを相互利用可能
  • パーソナルトレーニングも実施

料金

入会金セキュリティーキー発行手数料5,500円(税込)
コース料金8,140円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区大久保1-3-15 アクロス東新宿 2F
最寄り駅東新宿駅 徒歩6分
営業時間24時間
定休日無休
電話番号03-5155-2332
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

新宿スポーツジム

新宿スポーツジムの画像

  • その他

新宿スポーツジムは、ダイエットにキックボクシングを取り入れて楽しみながらカラダを鍛えられるジムです。ミットめがけておもいっきりパンチやキックを打つことで、日頃からのストレス解消にもピッタリ。

さらに、新宿スポーツジムは未経験者&初心者大歓迎のジムなので、「周りに圧倒されて付いていけなかったらどうしよう」と不安を抱えている方にもおすすめのジムです。さらに、様々な用具のレンタルが用意されており、手ぶらでスマートに通うことができます。

おすすめポイント!

  • キックボクシングに取り組める
  • 未経験&初心者大歓迎のジム
  • 手ぶらで通えるレンタル制度

料金

入会金入会金、事務手数料0円
コース料金男性:月12,000円(税込)
女性:月6,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験入会60分3,000円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区歌舞伎町2-2-10-地下
最寄り駅東新宿駅 徒歩2分
営業時間19:00~6:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号080-1987-1739
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

東急スポーツオアシス新宿24Plus

東急スポーツオアシス新宿24Plusの画像

  • フィットネスジム
  • パーソナルジム
  • プール
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

東急スポーツオアシス新宿24Plusは、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。各種マシンを取り揃えたジムエリアはもちろん、数種類の豪華なプールや2面のスタジオまで完備されています。

さらに、レッスンプログラムの充実ぶりも当ジムのおすすめポイントの1つ。常温・ホットヨガやアクアプログラムなど、女性にも嬉しい種目が楽しめます。さらに、24時間営業となっているので、時間を気にせずカラダを鍛えたい方にピッタリなジムです。

おすすめポイント!

  • あらゆるニーズに応える充実施設
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 24時間営業でいつでも通える

料金

入会金
コース料金月額9,680円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験3,300円(税込)

基本情報

アクセス東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F
最寄り駅新宿駅 徒歩2分
営業時間24時間
定休日毎月15日・30日
電話番号03-3200-0109
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンターの画像

  • 公営ジム
  • プール
  • ヨガ
  • ピラティス

新宿スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料が魅力的な施設です。1回の利用料金は400円~600円。新宿エリアトップクラスのリーズナブルさを誇ります。「少しでも予算を抑えてボディメイクしたい」という方におすすめです。

また、ヨーガやピラティス・スイミングなど、どなたでも気軽に楽しめるレッスンプログラムが充実しています。さらに、ランニングコースや室内ゴルフも楽しめ、低コストでありながら総合型ジムのような楽しみ方ができるお得な施設です。

おすすめポイント!

  • 公営ジムならではの安い利用料
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • 様々なスポーツに取り組める

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区大久保3-5-1
最寄り駅西早稲田駅 徒歩5分
営業時間9:00~22:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-3232-0171
特徴
  • 女性もおすすめ

RIZAP WOMAN 新宿店

RIZAP WOMAN 新宿店の画像

  • パーソナルジム

RIZAP WOMAN 新宿店は、ユニークなCMでお馴染みのパーソナルトレーニングジム・RIZAPの女性専用バージョンです。女性のさらなる美しさを引き出すため、徹底的に考えつくされたオリジナルメソッドに取り組むことができます。

また、着実に結果を出すことができる食事アドバイスも標準装備しているため、「痩せやすく太りにくいカラダ」を手に入れることが可能です。さらに、「モデルプログラム」や「ブライダル直前ダイエット」などが用意されており、短期間で高い効果を期待したい女性におすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 着実に結果を出せる食事アドバイス
  • 目的ごとに用意された多彩なコース

料金

入会金55,000円(税込)
コース料金327,800円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F
最寄り駅新宿駅 徒歩5分
営業時間-(問い合わせ)
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-297-436
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト 新宿東口店

24/7ワークアウト 新宿東口店の画像

  • パーソナルジム

24/7ワークアウト 新宿東口店は、3食がっつり食べてしっかり痩せられるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せます。

パーソナルトレーナーの質も非常に高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。また、30日間の全額返金保証制度も用意されており、「お金も時間もムダにしたくない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 3食しっかり食べて痩せられる
  • 質の高いパーソナルトレーナー
  • 全額返金保証制度を利用可能

料金

入会金0円(税込)〜41,800円(税込)
コース料金月額107,800円(税込)
回数券/都度利用
体験等無料カウンセリングあり

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階
最寄り駅新宿三丁目 駅徒歩4分
営業時間7:00~24:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号0120-017-247
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ELIET(エリート)FITNESS

ELIET(エリート)FITNESSの画像

  • パーソナルジム

ELIET(エリート)FITNESSは、パーソナルトレーニングジムとしては非常に珍しい「定額制」を採用している施設です。回数制限が設けられていないことで、やる気のある方はどんどんカラダを鍛えて最速でボディメイクすることができます。

また、ELIET FITNESSは24時間営業なので、閉館時間を気にする必要もありません。さらに、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスもなされ、ジム卒業後のリバウンドを懸念されている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 定額制で通い放題のお得なジム
  • 24時間営業でいつでも通える
  • リバウンドも予防する食事指導

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区大久保1丁目1-49 タキカワ大久保ビル3階
最寄り駅東新宿駅 徒歩30秒
営業時間24時間
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-4500-7904
特徴
  • 24時間
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

カルド 新宿

カルド 新宿の画像

  • ホットヨガ
  • ピラティス

カルド 新宿は、ホットヨガスタジオ7部門で1位(株式会社 東京商工リサーチ 2019年3月調べ)を獲得した圧倒的な実績を誇る施設です。「施設の清潔度」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面においてハイクオリティな環境が整っています。

また、「すっきりストレッチヨガ」や「ダイエットピラティス」など、とりどりのレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、併設されているジムも利用し放題なので、適度な筋肉を付けてメリハリボディを目指す方にもピッタリです。

おすすめポイント!

  • ホットヨガスタジオ7部門で1位
  • 多種多彩なレッスンプログラム
  • ヨガに加えてジムも利用し放題

料金

入会金入会金11,000円(税込)
事務手数料5,500円(税込)
コース料金フルタイム11,000円(税込)
デイタイム8,800円(税込)
プレミアム14,300円(税込)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
最寄り駅月~金10:00~22:30、土日祝10:00~20:00
営業時間-(問い合わせ)
定休日10日・20日・月末最終日、年末年始
電話番号03-5341-4142
特徴
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LAVA 新宿西口駅前店

LAVA 新宿西口駅前店の画像

  • ホットヨガ

LAVA 新宿西口駅前点は国内最大規模のホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。

楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「リンパリラックスヨガ」や「お腹引き締めヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80%がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。

料金

入会金5,000円(税込)
コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
回数券/都度利用
体験等150円(税込)

基本情報

アクセス東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F
最寄り駅新宿駅 徒歩3分
営業時間-(問い合わせ)
定休日
電話番号0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

東新宿でおすすめのジム10選まとめ

今回は、東新宿でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。東新宿には、1つの施設ですべてを完結させられる総合型ジムや3食しっかり食べて痩せられるジム、7部門で1位を獲得した文句なしの実績を持つホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になるところがあれば、一度足を運んでみてはいかがでしょうか?

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