我が国で最も有名な繁華街「歌舞伎町」がある街、東新宿。今回は、そんな都会のど真ん中、東新宿でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。フィットネス人口が増え続ける今、東新宿にはどんな施設があるのか？おすすめポイントや料金体系を参考に、自分に最適な場所を見つけてくださいね。
目次
RIZAP 新宿三丁目店
- パーソナルジム
テレビCMでおなじみのパーソナルトレーニングジムの「RIZAP」。専属トレーナーによるトレーニング指導だけでなく、食事指導などの様々なサポートが付いていてとても充実したプログラムになっています。さらに、個人に合わせた完全オーダーメイドのプログラムで効果が大きいのが特徴的で、絶対に理想の身体にしたい！という方におすすめです。
女性の方には、気になる部位を集中的にトレーニングする「モデルプログラム」や脚のラインを整える「美脚プログラム」が特に人気です！効果に満足できなかった場合には全額返金保証もついているから安心ですね。
おすすめポイント！
- 効果の大きさを重視する方におすすめ！
- 満足行かなかった時に全額保証制度がある
- 女性にもぴったりのプログラムが豊富
料金
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 298,000円〜 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区新宿6-27-12 ユニオン新宿ビル2階・3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 「新宿三丁目駅」から徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-700-900 |
| 特徴 |
|
ティップネス 東新宿店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
ティップネス 東新宿店は、あらゆるニーズに応える充実施設が大きな魅力を放つ総合型フィットネスジムです。各種マシン・フリーウェイトを設置したトレーニングエリアはもちろん、プールやスタジオ・サウナにいたるまで、1つの施設ですべてを完結させられる仕様となっています。
また、レッスンプログラムの豊富さもティップネス東新宿店のおすすめポイントの1つ。さらに、専用エリアでのパーソナルトレーニングも実施されており、さらなる高みを目指すためにマンツーマンレッスンを希望する方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | 5500円（登録料） |
|---|---|
| 月額料金 | 8250円（平日17時～22時まで） 13530円（全店舗） 12980円（東新宿店のみ） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 3300円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 平日9:30～23:00、土9:30～22:00、日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 木、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5291-9830 |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス 東新宿店
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 東新宿店は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。もう、閉館時間を気にしてジムへ駆け込む必要はありません。いつでも自分のタイミングで優雅にトレーニングすることができます。
また、世界27ヶ国・4500以上の地域に展開するエニタイムを自由に相互利用できるので、旅行先や出張先でカラダを動かしたい方におすすめです。さらに、パーソナルトレーニングも実施しているため、マンツーマンレッスンを求める方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- 24時間年中無休で営業している
- 世界中のエニタイムを相互利用可能
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 7400円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保1-3-15 アクロス東新宿 2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東新宿駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 03-5155-2332 |
| 特徴 |
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新宿スポーツジム
- その他
新宿スポーツジムは、ダイエットにキックボクシングを取り入れて楽しみながらカラダを鍛えられるジムです。ミットめがけておもいっきりパンチやキックを打つことで、日頃からのストレス解消にもピッタリ。
さらに、新宿スポーツジムは未経験者＆初心者大歓迎のジムなので、「周りに圧倒されて付いていけなかったらどうしよう」と不安を抱えている方にもおすすめのジムです。さらに、様々な用具のレンタルが用意されており、手ぶらでスマートに通うことができます。
おすすめポイント！
- キックボクシングに取り組める
- 未経験＆初心者大歓迎のジム
- 手ぶらで通えるレンタル制度
料金
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額料金 | 6000円～12000円 |
| 回数料金 | 3000円（1回） |
| 体験等 | 3000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区歌舞伎町2-2-10-地下 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東新宿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 19:00～6:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 080-1987-1739 |
| 特徴 |
|
東急スポーツオアシス新宿24Plus
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- プール
- ヨガ
- ホットヨガ
- ピラティス
東急スポーツオアシス新宿24Plusは、幅広い層のニーズに応える総合型フィットネスジムです。各種マシンを取り揃えたジムエリアはもちろん、数種類の豪華なプールや2面のスタジオまで完備されています。
さらに、レッスンプログラムの充実ぶりも当ジムのおすすめポイントの1つ。常温・ホットヨガやアクアプログラムなど、女性にも嬉しい種目が楽しめます。さらに、24時間営業となっているので、時間を気にせずカラダを鍛えたい方にピッタリなジムです。
おすすめポイント！
- あらゆるニーズに応える充実施設
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 24時間営業でいつでも通える
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 9680円（ジムエリアのみ） 10780円（ジム・プール・25歳以下） 14080円（新宿店+首都圏店舗） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都 新宿区歌舞伎町2-44-1 東京都健康プラザ「ハイジア」5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 毎月15日・30日 |
| 電話番号 | 03-3200-0109 |
| 特徴 |
|
新宿スポーツセンター
- 公営ジム
- プール
- ヨガ
- ピラティス
新宿スポーツセンターは、公営ジムならではの安い利用料が魅力的な施設です。1回の利用料金は400円～600円。新宿エリアトップクラスのリーズナブルさを誇ります。「少しでも予算を抑えてボディメイクしたい」という方におすすめです。
また、ヨーガやピラティス・スイミングなど、どなたでも気軽に楽しめるレッスンプログラムが充実しています。さらに、ランニングコースや室内ゴルフも楽しめ、低コストでありながら総合型ジムのような楽しみ方ができるお得な施設です。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料
- 多種多彩なレッスンプログラム
- 様々なスポーツに取り組める
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 400円～600円（1回） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保3-5-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西早稲田駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3232-0171 |
| 特徴 |
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RIZAP WOMAN 新宿店
- パーソナルジム
RIZAP WOMAN 新宿店は、ユニークなCMでお馴染みのパーソナルトレーニングジム・RIZAPの女性専用バージョンです。女性のさらなる美しさを引き出すため、徹底的に考えつくされたオリジナルメソッドに取り組むことができます。
また、着実に結果を出すことができる食事アドバイスも標準装備しているため、「痩せやすく太りにくいカラダ」を手に入れることが可能です。さらに、「モデルプログラム」や「ブライダル直前ダイエット」などが用意されており、短期間で高い効果を期待したい女性におすすめです。
おすすめポイント！
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 着実に結果を出せる食事アドバイス
- 目的ごとに用意された多彩なコース
料金
| 入会金 | 50000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 298000円（モデルプログラム） 298000円（ブライダル直前ダイエット） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-297-436 |
| 特徴 |
|
24/7ワークアウト 新宿東口店
- パーソナルジム
24/7ワークアウト 新宿東口店は、3食がっつり食べてしっかり痩せられるパーソナルトレーニングジムです。ボディメイクにおいてつきまとうのが、「過酷な食事制限」というネガティブなイメージ。当ジムなら、必要な栄養を十分に補給しながら理想のカラダを目指せます。
パーソナルトレーナーの質も非常に高く、採用率3.13%をいう狭き門を突破した実力者だけがクライアントのサポートを許されます。また、30日間の全額返金保証制度も用意されており、「お金も時間もムダにしたくない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- 3食しっかり食べて痩せられる
- 質の高いパーソナルトレーナー
- 全額返金保証制度を利用可能
料金
| 入会金 | 38000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 98000円（ウルトラクイックコース） 98000円（２ヶ月コース） 98000円（青春カンバックコース） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区新宿5-15-7 東晃ビル6階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿三丁目 駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0120-017-247 |
| 特徴 |
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ELIET（エリート）FITNESS
- パーソナルジム
ELIET（エリート）FITNESSは、パーソナルトレーニングジムとしては非常に珍しい「定額制」を採用している施設です。回数制限が設けられていないことで、やる気のある方はどんどんカラダを鍛えて最速でボディメイクすることができます。
また、ELIET FITNESSは24時間営業なので、閉館時間を気にする必要もありません。さらに、トレーニングと同等に重要な食事アドバイスもなされ、ジム卒業後のリバウンドを懸念されている方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- 定額制で通い放題のお得なジム
- 24時間営業でいつでも通える
- リバウンドも予防する食事指導
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 39800円 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保1丁目1-49 タキカワ大久保ビル3階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東新宿駅 徒歩30秒 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-4500-7904 |
| 特徴 |
|
カルド 新宿
- ホットヨガ
- ピラティス
カルド 新宿は、ホットヨガスタジオ7部門で1位（株式会社 東京商工リサーチ 2019年3月調べ）を獲得した圧倒的な実績を誇る施設です。「施設の清潔度」や「コストパフォーマンス」など、あらゆる面においてハイクオリティな環境が整っています。
また、「すっきりストレッチヨガ」や「ダイエットピラティス」など、とりどりのレッスンプログラムもおすすめポイントの1つ。さらに、併設されているジムも利用し放題なので、適度な筋肉を付けてメリハリボディを目指す方にもピッタリです。
おすすめポイント！
- ホットヨガスタジオ7部門で1位
- 多種多彩なレッスンプログラム
- ヨガに加えてジムも利用し放題
料金
| 入会金 | 16500円（入会金+事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 7700円（月4回まで） 7920円（平日10時～18時） 10450円（回数・時間制限なし） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1000円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 月～金10:00～22:30、土日祝10:00～20:00 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 10日・20日・月末最終日、年末年始 |
| 電話番号 | 03-5341-4142 |
| 特徴 |
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LAVA 新宿西口駅前店
- ホットヨガ
LAVA 新宿西口駅前点は国内最大規模のホットヨガスタジオです。全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。これまでの体験者数は150万人を突破しており、他の追随を許さない圧倒的な実績を誇っています。
楽しめるレッスンプログラムも実に多彩で、「リンパリラックスヨガ」や「お腹引き締めヨガ」など、女性に嬉しい種目が盛りだくさんです。さらに、会員の80％がヨガ未経験者ということもあり、初心者や運動が苦手な方にもおすすめです。
料金
| 入会金 | 5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 10800円（1店舗・月4回まで） 15800円（2店舗・回数制限なし） 16800円（全店舗・回数制限なし） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 110円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿1-5-11 新宿三葉ビル4F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新宿駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | 金 |
| 電話番号 | 0570-00-4515 |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令話版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | 980円/月（12ヶ月プラン） 1980円/月（月額プラン） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
東新宿でおすすめのジム10選まとめ
今回は、東新宿でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。東新宿には、1つの施設ですべてを完結させられる総合型ジムや3食しっかり食べて痩せられるジム、7部門で1位を獲得した文句なしの実績を持つホットヨガスタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になるところがあれば、一度足を運んでみてはいかがでしょうか？
