【最新】浜松のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

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【最新】三宮のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!
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ダイエットや健康のためにジムに通いたいという方も多いですよね。最近はジムの種類も様々になってきていて、お客様にトレーニングしてもらうという受け身的な形態からお客様へ美しい体、健康な体作りのために様々なプログラムを発信するという能動的な形態へと進化しています。

今回は、浜松周辺にある安くて女性でも通いやすいおすすめのジムを紹介します。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

24/7ワークアウト 浜松店

24/7ワークアウト 浜松店の画像

  • パーソナルトレーニング

ジムに通うのであれば確実にダイエットを成功させたいという方におすすめなのが24/7ワークアウト。専門的な資格を持ったパーソナルトレーナーによる完全個室でのトレーニングが受けられるため、ダイエットのみならず理想のボディメイクまで叶えることができます。

トレーニングウェアを始め、タオル、プロテイン(8回まで)は無料レンタルできるため、浜松でも特に通いやすい環境となっております。

おすすめポイント!

  • 「3食食べるダイエット」で食事制限が苦手な人にもぴったり
  • 事前に無料カウンセリングがあるので安心!
  • ウェアやタオルがレンタル無料なので手ぶらでも通える!

基本情報

アクセス 静岡県浜松市中区鍛冶町15 ザザシティ浜松西館B107 JR 浜松駅 徒歩9分
最寄駅
営業時間 7:00~24:00
定休日
電話番号 なし。サイトよりメールでお問い合わせ。
特徴
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ティップネス 浜松店

ティップネス 浜松店の画像

  • パーソナルトレーニング
  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

これまで特に運動経験もなく、自分でも通えるのかと不安に思う方も多いはず。そんな運動初心者の方にこそおすすめするジムが、入会から各トレーニング説明まで徹底したサポートを誇る「ティップネス」です。入店直後の独自の「調子測定」で、その日の調子にあったトレーニングを確認してくれるのも、ティップネスならではの特徴です。無料で見学ができますので、浜松市内に住む方であれば今すぐにでも足を運んでみてください。

おすすめポイント!

  • 初心者でも通い易い、安心な接客
  • 多種多様な運動プログラムを用意
  • オンラインで入会することも可能

基本情報

アクセス 静岡県 浜松市中区 葵東2-13-7
最寄駅
営業時間 月〜金 10:00-23:00 土日祝 10:00-20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
電話番号 053-414-3661
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ライザップ 浜松店

ライザップ 浜松店の画像

  • パーソナルトレーニング

各分野の専門医による抜群の指導サポートがあるのが、CMでも話題のライザップ。結果に満足出来なければ”30日間全額返金”をもうけるなど、確実なボディメイクを施してくれます。筋トレのみならず、食事管理まで徹底した管理指導を行っていただけるため、無理せず健康的にトレーニングすることができます。男女関係なく、絶対に痩せたい!という方には特におすすめのジムとなります。浜松駅からも徒歩3分ですので、気になる方は一度無料カウンセリングを受けてみましょう。

おすすめポイント!

  • 専門資格を取得したトレーナー
  • ジム以外の食事管理サポートあり
  • 30日間であれば全額を返金保証

基本情報

アクセス 静岡県浜松市中区鍛冶町140-2 M’sドリームXI 4/5F JR東海道本線 浜松駅 北口 徒歩3分 遠州鉄道鉄道線 新浜松駅 徒歩2分
最寄駅
営業時間 7:00~23:00
定休日
電話番号 0120-700-900
特徴
  • コース制
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ANYTIME FITNESS 浜松高林店

ANYTIME FITNESS 浜松高林店の画像

  • 会員制フィットネス

学校や仕事が忙しく、時間がとれない方におすすめするのがANYTIME FITNESSです。24時間、年中無休で利用することができますので、どんなに忙しい方でも通うことができます。また会員であれば、浜松の店舗だけでなく、世界27ヶ国4,000以上の店舗が利用可能となっており、「いつでも」「どこでも」に特化したジムとなっています。独自のセキュリティシステムを持っているため、深夜であっても女性も安心してご利用することができます。

おすすめポイント!

  • 24時間年中無休
  • 世界中の店舗が利用可能
  • 通いやすい低価格設定

基本情報

アクセス 静岡県浜松市中区高林 4-4-16 2F・3F 遠州鉄道鉄道線「助信」駅徒歩 12分 遠鉄バス「高林西」「高林中」徒歩2分
最寄駅
営業時間 24時間年中無休
定休日
電話番号 053-401-2088
特徴
  • 24時間
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

LIFEWELL 浜松

LIFEWELL 浜松の画像

  • 会員制フィットネス
  • ヨガ
  • ホットヨガ
  • ピラティス

体を鍛えるだけではなく、体の疲れを取る、リラクゼーションの機能も豊富に設備されているのがLIFEWELLです。トレーニングマシンやスタジオの完備はもちろんのこと、岩盤浴や、温泉、さらには女性限定のスパまでもが無料で使用出来ます。また浜松駅より車でたった5分という好立地のため、移動によるストレスもなく、日々のリラックスの場としてもおすすめできるジムとなっています。

おすすめポイント!

  • 運動とスパの機能を両設
  • 女性限定のスパ完備
  • 駅から車で5分の好立地

基本情報

アクセス 静岡県浜松市中区木戸町1-17 2F 浜松駅 車で5分
最寄駅
営業時間 月~金10:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~19:00
定休日 毎週木曜日、年末年始
電話番号 053-468-2181
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ホリデイスポーツクラブ 浜松店

ホリデイスポーツクラブ 浜松店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ

とにかく安く気軽に利用したいという方も多いと思います。そんな方に浜松の中でもおすすめするジムが、ホリデイスポーツクラブです。ペアでの入会や3人以上での入会など、パターンにより多くの割引制度があるため、ジム通いが続けやすくなっています。また、お腹まわりや太ももなど、普段の生活では中々鍛えにくい部位を引き締めるマシンも完備されており、これらの部位が気になりやすい女性の方には特におすすめするジムとなっています。

おすすめポイント!

  • 各種割引制度が充実
  • 女性に嬉しいマシンが完備
  • 初回説明会など丁寧な接客

基本情報

アクセス 静岡県浜松市中区曳馬6丁目16-20 遠鉄バス「四ツ池公園入口」 徒歩1分 遠鉄電車「曳馬」駅  徒歩5分
最寄駅
営業時間 月〜土10:00〜24:00 日祝10:00〜21:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 053-471-1800
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

ゼクシス 浜松店

ゼクシス 浜松店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

天然温泉も併設された、館内広々としたジムとなっています。トレーニング後でもリラックスした時間を満喫することができます。また、浜松内では珍しく、プールでのエクササイズも行っているため、ジムやスタジオは何度も経験し飽きてきたという方にも楽しくて続けやすいプログラムが多く用意されております。駐車場約3,000台が用意されているなど、アクセスのしやすさもおすすめのポイントです。

おすすめポイント!

  • 天然温泉の併設
  • プールでのエクササイズあり
  • 駐車場約3,000台あり

基本情報

アクセス 静岡県浜松市東区上西町980-1 浜松駅 車で約15分 天竜川駅 車で約10分
最寄駅
営業時間 月~金10:00~23:00 土10:00~21:00 日祝10:00~20:00
定休日 毎週金曜日
電話番号 053-411-1811
特徴
  • プール
  • 女性もおすすめ

メガロス 浜松市野店

メガロス 浜松市野店の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ

メガロス浜松市野店はイオンモール浜松市野のすぐ隣にある、複合スポーツジムとなっています。フィットネスだけでなく、テニスやゴルフ、子ども向けの空手スクールなどもあるため、女性の方や子ども、どなたでも利用しやすい環境となっています。各スクールでは無料の体験会も行っているため、この機会に新しいスポーツを始めてみたい!という方でもいつでもお気軽にご相談いただけます。また、フィットネス部門のオリコン顧客満足度では1位を獲得するほどの接客を誇っております。

おすすめポイント!

  • 多様のスポーツクラスを開校
  • イオンモールの隣でアクセス抜群
  • 女性や子どもまで誰でも通いやすい

基本情報

アクセス 静岡県浜松市東区中田町754-1 イオンモール浜松市野の隣
最寄駅
営業時間 月〜金8:30~23:00  土8:30~22:00 日祝8:30~20:00
定休日 毎週金曜日、夏期、年末年始
電話番号 053-411-4141
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

サーラスポーツクラブ 浜松店

サーラスポーツクラブ 浜松店の画像

  • 市営・総合スポーツジム
  • ヨガ
  • ピラティス

男性ばかりのイメージが強く、中々ジムに入りづらい・・という方にはサーラスポーツクラブをおすすめします。こちらではジム内に「女性専用エリア」をもうけているため、女性の方でも安心してジムを利用することができます。また浜松駅まで徒歩5分という好立地のため、学校やお仕事終わりの遅い時間でも気軽に通うことができます。その他バレエやサッカーなどのクラスも用意されており、それぞれ体験クラスも無料となっておりますので、この機会に是非試してみてはいかがでしょうか。

おすすめポイント!

  • 女性専用エリアを完備
  • 浜松駅から徒歩5分の好立地
  • 各種スポーツクラスあり

基本情報

アクセス 浜松市中区砂山町155-1 サーラシティ浜松 浜松駅 徒歩5分
最寄駅
営業時間 月〜金10:00〜23:00 土日10:00〜22:00
定休日
電話番号 0120-55-8481
特徴
  • コース制
  • 体験あり
  • プール
  • 女性もおすすめ

トレーニングジムAxis

トレーニングジムAxisの画像

  • 会員制フィットネス

プールやシャワー等は使わず、純粋にジムだけを利用したいという方におすすめするのが、トレーニングジムAxisです。余分な設備は一切なく、筋肉トレーニングに特化した設備のみが完備されております。無駄がない設備のため、浜松内でも圧倒的な低価格で通うことができます。さらに24時間年中無休でご利用出来るため、経済的にも、お時間的にも通い続けやすくなっております。また、こちらのジムでは入会金&年会費は不要となっております。

おすすめポイント!

  • 市内でも圧倒的な低価格設定
  • 鍛えることだけに集中出来るジム
  • 入会金、年会費不要

基本情報

アクセス 浜松市東区長鶴町239
最寄駅
営業時間 24時間年中無休
定休日
電話番号 053-422-6444
特徴
  • 24時間
  • 無料カウンセリング

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】浜松のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選!安くて体験もあるジムはここ!

浜松でおすすめのジム10選まとめ

浜松には各人のタイプに合わせたジムが豊富に存在します。価格重視、マンツーマンでのトレーニング、女性専用など、様々な種類のジムを利用することができ、またほとんどのジムで無料体験を実施しております。近ごろ学校や会社ですぐにバテてしまいがちな方。あるいは運動不足による体重増加が気になる方。この機会に是非、日々の健康増進に励んでみてはいかがでしょうか。

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