「最近運動不足を感じることが増えてきた」「ベルトがきつくなってきた」「去年買った服が着れなくなってしまった」
一つでも当てはまってしまった方にはジムに通ってトレーニングしてみることをおすすめします。ジムに通ってトレーニングすることで確実に体が変わってきますよ。
今回は学芸大学にあるおすすめのジム10選を紹介しますので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
- セントラルフィットネスクラブ 目黒
- フィットネスクラブ アトリオドゥーエ碑文谷
- カーブス学芸大学
- エニタイムフィットネス学芸大学店
- 【6月新規オープン!】WOMGYM（ワムジム）
- コナミスポーツクラブ 碑文谷
- X BODY Lab 学芸大学
- HAYATO GYM 学芸大学
- PLUS training Lab.
- 暗闇バイクエクササイズ D-cycle 碑文谷
- ハッピースートラ学芸大学店
- Dr.トレーニング学芸大学
- カラダファクトリー 学芸大学店
- 【閉店】Studio NAVI 学芸大学
- FIT RIKE【オンラインフィットネス】
- chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- 自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
- 本気で痩せたい方へ
- 学芸大学でおすすめのジム10選まとめ
セントラルフィットネスクラブ 目黒
セントラルフィットネスクラブ 目黒は、学芸大学駅から徒歩7分の好立地で、ジムだけでなくヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラムが無料で受けられ、ランニングマシン・トレーニングマシン・プール、ジャグジー、サウナ、シャワー、マッサージも完備しています。
さらにキッズのスイミング・体育、ダンスのスクールも受け付けているので、家族でトレーニングすることもでき、おすすめです。
体験レッスンが500円で利用可能なのでぜひ一度足を運んでみてください。
おすすめポイント！
- 学芸大学から徒歩7分の好立地で通いやすい
- 体験レッスンがなんとワンコインで受けられる
- ヨガやエアロビクスが無料で受けられる
料金
| 入会金 | 2200円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額5813円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 見学：無料 体験：500円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区中央町2-26-7 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線学芸大学駅東口より徒歩７分 |
| 営業時間 | 【平日】9:00～22:00 【土】9:00～20:00 【日・祝】9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日及び季節休業日 |
| 電話番号 | 03-3712-2121 |
| 特徴 |
|
フィットネスクラブ アトリオドゥーエ碑文谷
アトリオドゥーエ碑文谷は、最新鋭トレーニングマシンやＴＲＸなどを導入したマシンジムや、基礎体力づくり・脂肪燃焼プログラム・ヨガ・ピラティスなどのさまざまなグループレッスンに対応する2つのスタジオを設置しています。
本格的スイミング用(25m)プールと、屋内・外ジャグジー、マッサージプールを配するなど、明るく開放的なリゾート感覚を演出しています。
また、駐車場も180台収容可能なので、お車でも安心して通うことができおすすめです。
おすすめポイント！
- 180台収容可能の駐車場を完備
- 明るく開放的でリゾート感覚で利用できる
- スパも充実しているから心も体もリフレッシュ
料金
| 入会金 | 入会金：5500円（税込）～ 入会登録料：3300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額9900円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 施設見学あり 体験：2200円（税込）～ |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区碑文谷5-13-12 |
|---|---|
| 最寄駅 | 学芸大学 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00~23:00、9:00~22:00、日曜祝日9:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| 電話番号 | – |
| 特徴 |
|
カーブス学芸大学
カーブスはいつまでも自分らしく、美しく、健康でいたいと思う女性を応援する体操教室です。一回のレッスンは30分なので、運動が苦手な方でジムに通うのは不安だと感じる方や、年齢による体力低下を心配している女性にもおすすめです。
また予約不要で通うことができるので、スケジュールも合わせやすく通う続けやすい点も魅力的です。体験レッスンが無料で行なっているので、興味がある方はぜひ一度足を運んでみてください。
おすすめポイント！
- 1回わずか30分で予約不要だから通いやすい
- 手軽に誰でも何歳でもできるから安心
- 会員だけでなくスタッフも女性だけだから安心
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 目黒区鷹番3-12-8 市川学芸大ビル 2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 学芸大学駅西口徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~20:00、土10:00~13:00 |
| 定休日 | 日曜祝日 |
| 電話番号 | 0120-002-741（24時間受付：C10係） |
| 特徴 |
|
エニタイムフィットネス学芸大学店
エニタイムは24時間365日営業なので、昼夜関係なく、自分の好きな時に好きなだけトレーニングすることが可能なフィットネスジムです。
フィットネスクラブの退会理由で多い、「時間が合わない」「月会費が高い」「引越しや移動で通えなくなった」という原因に全て対応しています。24時間365日営業、リーズナブルな月会費、全国のエニタイムが利用可能。様々な原因で今までジムに通うことを敬遠していた方達におすすめのフィットネスジムです。
おすすめポイント！
- 24時間365日営業だからいつでもトレーニング可能
- リーズナブルな月会費で通い続けやすい
- 会員になれば全国のエニタイムが利用可能
料金
| 入会金 | 5500円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額8228円（税込） |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 施設見学あり |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区五本木3-25-15 ハウス五本木 1F |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線「学芸大学」駅の西口出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 03-6712-2675 |
| 特徴 |
|
【6月新規オープン!】WOMGYM（ワムジム）
WOMGYM（ワムジム）は東急東横線学芸大学駅目の前にある仕事帰りや休みの日に気軽に行ける女性専門の24時間ジムです。
女性が通いやすい環境、内装やアメニティなど室内設備にこだわっていて、スタッフも全て女性で、安心して通うことができます。料金は、ワンプラン、全ての施設（※セルフエステを除く）が利用出来ます。また、１台でボディとフェイシャルどちらもカバーできるセルフエステを完備しています。トレーニングとエステで理想のボディを目指せます。
おすすめポイント！
- 女性専用の24時間ジム
- 24時間365日営業
- セルフエステを完備(別料金)
料金
| 入会金 | 11,000円(税込)：入会金 3,300円(税込)：セキュリティー登録料 |
|---|---|
| コース料金 | 6,600円(税込)/月: フルタイム会員 |
| 回数料金 | 3,300円(税込):セルフエステ1時間 |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区鷹番３－１－１０牡丹ビル３F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 学芸大学駅目の前 |
| 営業時間 | 24時間365日 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6303-3878 |
| 特徴 |
|
コナミスポーツクラブ 碑文谷
コナミスポーツクラブ碑文谷は、渋谷駅から急行2駅の学芸大学駅から徒歩7分の好立地にある、ホットヨガスタジオも完備した、目黒通り沿いのスポーツジムです。
体重を減らしたい方、体系を変えたい方、ボディラインを美しく魅力アップしたい方におすすめのプログラムを多数用意しています。
現在は春の入会キャンペーンで登録料が無料になるキャンペーンを行なっているので、興味がある方はこのチャンスにぜひ一度足を運んでみてください。
おすすめポイント！
- 学芸大学駅から徒歩7分の好立地だから通い続けやすい
- ホットヨガスタジオも完備しているスポーツジム
- 登録料無料になる春の入会キャンペーン実施中
料金
| 入会金 | 登録料：5500円（税込）（※月額会員のみ） 会員証発行手数料：1100円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | 月額4840円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | 都度利用：2640円（税込） |
| 体験等 | 見学：無料 体験：0円～4400円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区碑文谷2-1-24 |
|---|---|
| 最寄駅 | 学芸大学駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 月〜金9:00~22:00、土9:00~20:00、日祝9:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、お盆、年末年始等 |
| 電話番号 | 0570-000-573 |
| 特徴 |
|
X BODY Lab 学芸大学
20分間の全く新しいトレーニングで、世界中のアスリート、セレブリティも絶賛する、理想のボディメイキング。最先端技術から生まれ、世界55ヶ国で利用されている全身型EMSトレーニングシステムを開発しました。
全身24ヵ所の筋肉群（身体のほぼ全ての筋肉）を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着してトレーニングを行うことでたった20分の運動で通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果が得られます。
運動が苦手な方でもおすすめのフィットネスジムです。
おすすめポイント！
- たったの20分の運動で驚くべき効果を実現
- 2~3習慣の運動で身体の変化を実感
- 無理な食事制限を行わないから安心
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | 施設利用料：月額13200円（税込） グループセッション・ヨガセッション：月額11000円（税込）～ |
| 回数券/都度利用 | X BODY：7700円（税込） フェイシャルEMS：4400円（税込） 高周波セルライト除去：10780円（税込） |
| 体験等 | 体験：1100円（税込）～ |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区鷹番3-6-1 第一ストアービル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 学芸大学 徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 毎月第3日曜日のみ |
| 電話番号 | 03-6452-3121 |
| 特徴 |
|
HAYATO GYM 学芸大学
HAYATO GYMは「キックで腹を凹ませろ！」を合言葉に、2010年5月にオープンしたキックボクシング＆フィットネスジムです。HAYATO自ら指導を行いますが、他にもHAYATO GYM所属の現役プロ選手など多くのインストラクターが一人ひとりに合った指導を行なってます。
キックボクシングだけでなく、ストレッチや食事・栄養に関する疑問など、ダイエットに関する様々な疑問に 答えてくれるのでどんな方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- キックボクシングでお腹を凹ませる
- ボクシング以外のサポートも充実
- 経験豊富なインストラクターが指導
料金
| 入会金 | 入会金：11000円（税込） 事務手数料：3300円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | レギュラー会員：11000円(税込)〜 マスター会員：13200円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験：1000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 学芸大学駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金12:00〜22:30、土10:00〜20:00、日・祝11:00〜18:00 |
| 定休日 | 要相談 |
| 電話番号 | 03-6452-3459 |
| 特徴 |
|
PLUS training Lab.
PLUS training Lab.は完全個室、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
お客様の”なりたい”を叶えるために、日本代表スポーツチーム帯同経験のあるトレーナーがお客様の身体の問題点を抽出し、最適なプランを提供します。今までほとんど運動したことない方、どこか痛みがあり運動ができていない方でも問題ありません。無理なく続けられる方法を提案します。
無料体験では、身体の悩みをご相談頂き、当ジムのセッションを体験して身体の変化を実感して頂きます。
一回受けるだけでも明らかな変化を感じます。
本気で身体を変えてみたいと感じている方、是非ともお待ちしております。
おすすめポイント！
- ウェア、シューズ、お水など全て完備。手ぶらでの来館可能
- スタッフ全員、資格取得者。完全個室対応
- ダイエット、姿勢改善、痛み改善、パフォーマンス向上まで全て対応可能
料金
| 入会金 | 20,000円⇒無料！ |
|---|---|
| コース料金 | 月4回プラン 34,000円～/月 月8回プラン 64,000円〜/月 |
| 回数料金 | 都度（60分）10,000円 |
| 体験等 | 5,000円⇒無料！ |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区碑文谷6-8-4 AZ HOUSE 103 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 学芸大学駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：9:00~21:00 (金曜日：9:00~17:00) 土・祝日：9:00~20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 電話番号 | － |
| 特徴 |
|
暗闇バイクエクササイズ D-cycle 碑文谷
暗闇フィットネスD-cycleは、自転車用パワーメーターを搭載したインドアバイクを用いて、1人1人に最適な運動強度でトレーニングできる新感覚の暗闇バイクエクササイズができるジムです。
ITテクノロジーと、暗闇、音楽、映像を融合させたバイクフィットネスプログラムで、全身を動かす爽快感、疾走感を得ながら楽しく運動ができます。
また、フィットネスクラブ内にあり、レッスン後にはスパエリアを利用することもできます。
おすすめポイント！
- 世界で認めたプログラム
- ツール・ド・フランスでも採用
- 短時間✖高消費カロリー
料金
| 入会金 | 入会金：5,500円 入会登録料：3,300円 |
|---|---|
| コース料金 | フルメンバー会員（利用回数の制限なし）13,200円/月（税込） マンスリー３会員（利用回数が月3回まで）8,250円/月（税込） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 体験 2,200円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区碑文谷5-13-12 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 学芸大学駅、都立大学駅から徒歩約10分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜 9:00-22:00 日曜 9:00～20:00 祝日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 他、夏期・年末年始休業あり |
| 電話番号 | 03-6303-4902 |
| 特徴 |
|
ハッピースートラ学芸大学店
ハッピースートラは、30分から行えるパーソナルトレーニングジムです。短時間で最大限の効果を発揮することができます。また、リーズナブルな月会費ですが、経験豊富なスタッフがしっかり丁寧にサポートしてくれるので、高級ジムに負けないような高品質を提供してくれます。ですので、運動な苦手な方でも安心してトレーニングに集中することができます。
ジムに通うのが不安な方や、トレーニング初心者の方は、まずは体験レッスンから初めてみることをおすすめします。
おすすめポイント！
- 30分から選べるパーソナルトレーニング
- 業界最安値である4700円でトレーニングできる
- 高級ジムに負けないスタッフが勢揃い
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券/都度利用 | トレーニングorヨガ：50分9000円（税込） 回数券4回：32000円（税込） ダイエットコース16回：178000円（税込） |
| 体験等 | 体験：5000円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区中央町2-40-9中央町ビル３階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 学芸大学駅 西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 定休日 | 要確認 |
| 電話番号 | 03-6452-3430 |
| 特徴 |
|
Dr.トレーニング学芸大学
Dr.トレーニング学芸大学店では「一瞬ではなく一生モノの身体作り」をモットーに完全オーダーメイドのトレーニングメニューをご提案。Dr.トレーニング学芸大学店が独自メソッドで神経と心肺機能を同時に鍛え、あなたの身体作りを変えます。
運動が苦手な方や、初心者で不安な方でも経験豊富なインストラクターがサポートしてくれるので安心してトレーニングを行えます。
入会金が無料になる春のキャンペーンを行なっているので、興味がある方はこの機会にぜひトレーニングを初めてみてください。
おすすめポイント！
- 入会金30,000円が無料になるキャンペーン
- 常に最先端のトレーニングを提供
- 世界トップクラスのアスリートを変えた実績
料金
| 入会金 | 35600円（税込） |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券/都度利用 | 40分トレーニング：6700円（税込） 60分トレーニング：8900円（税込） 90分トレーニング：13300円（税込） |
| 体験等 | 体験：6800円（税込） |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区鷹番2−8−22 プラザ学芸大学EAST |
|---|---|
| 最寄駅 | 学芸大学駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 要相談 |
| 定休日 | 要相談 |
| 電話番号 | 03-5708-5886 |
| 特徴 |
|
カラダファクトリー 学芸大学店
- その他
カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。
さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。
おすすめポイント！
- 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ！
- 延べ施術実績1,900万人以上！
- 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | 3,000円(税込)〜 |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | 60分体験：3,980円(税込) |
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区鷹番３－６－２２ ２階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 学芸大学駅（徒歩1分） |
| 営業時間 | 平 日 11:00〜21:00 土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 電話番号 | 03-6452-3151 |
| 特徴 |
|
【閉店】Studio NAVI 学芸大学
基本情報
| アクセス | 東京都目黒区鷹番3-6-3 B1 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東急東横線 学芸大学駅 西口から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月?金10:00?22:00、土日10:00?20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 電話番号 | 03-6451-0898 |
FIT RIKE【オンラインフィットネス】
- オンライン
- 自分に合ったフィットネスが見つかる
- 豊富なレッスン無理なく続けられる
- 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| コース料金 | 1,078円(税込)/月:全サービス使い放題 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 無料トライアル体験(1カ月) |
基本情報
| アクセス | ライブ形式/ビデオ形式 |
|---|---|
| 対応端末 | インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン) |
| 必要なスペース | ヨガマット１枚分(たたみ１畳分)の広さ |
| 受講可能な時間帯 | 24時間視聴可能 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
おすすめポイント！
- 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
- エステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| 月額料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | なし |
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント
家・職場からの距離を確認する
ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジムや家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです！
トータルの料金を確認する
ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。
主に料金を見るときには、
・入会金や登録料
・コース料金
・ロッカー代
・その他のオプション料金（飲み物やサウナなど）
を確認するようにしましょう。
安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう！
トレーニング機材・コースを確認する
ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です！特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。
また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。
営業時間・混雑時を確認する
ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。
また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。
体験・見学で試してみる
ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。
実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ！
本気で痩せたい方へ
・ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
・でも本気で体型を変えたい…
・絶対にダイエットを成功させたい…
こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。
そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。
理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ！
「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。
長期間体型を維持できる！
しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。
健康のために運動したい！という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方や大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません。
【気になる方はまずチェック！】
学芸大学でおすすめのジム10選まとめ
以上、学芸大学にあるおすすめのジム10選を紹介しましたが気になる店舗は見つかったでしょうか。店舗ごとに様々な特徴があるので、ご自分のライフスタイルに合わせてぴったりのジムを見つけてみてください。
ジムに通ってトレーニングすることで心も体も変わってくるのでぜひこの機会にトレーニングデビューしてみてください。
