「車山高原」や「蓼科湖」など、色彩豊かな大自然に恵まれている地、長野県・茅野。今回は、カラダの芯から温めてくれる天然温泉も人気の町です。今回は、そんな茅野でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたします。施設選びに迷われている方は、ぜひともコチラを参考にしてみてくださいね。
目次
エニタイムフィットネス 諏訪
- フィットネスジム
- パーソナルジム
エニタイムフィットネス 諏訪は、365日・24時間いつでも利用し放題のフィットネスジムです。深夜の長時間に及ぶ勉強の合間でも、出勤前の早朝でも自由にカラダを動かすことができます。
また、パーソナルトレーニングも実施しているので、より効率的なマンツーマンレッスンを求める方にもおすすめです。さらに、新型コロナウイルスの感染対策も徹底しており、1時間に2回程度のペースで空調設備による換気や「3密」の回避も万全な状態となっています。
おすすめポイント！
- 365日24時間いつでも通える
- パーソナルトレーニングも実施
- 新型コロナウイルス対策を徹底
料金
| 入会金 | セキュリティーキー発行手数料：5,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額7,678円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 長野県諏訪市高島3-1415-1 1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 諏訪駅 徒歩23分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 電話番号 | 0266-75-2636 |
| 特徴 |
|
カーブス オギノ茅野
- フィットネスジム
カーブス オギノ茅野は、運動が苦手でもトレーニング未経験者でも気軽にスタートできるフィットネスジムです。コーチによる懇切丁寧なサポートを毎回受けられるため、マシンの使い方が分からなくても安心。
カーブスで取り組むサーキットトレーニングは、有酸素運動と筋力トレーニングを織り交ぜ、30分で効率的な脂肪燃焼が期待できます。また、カーブスではセミパーソナル制なので、マンツーマンよりも気軽に、1人で鍛えるよりも正確なボディメイクができるところもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 運動が苦手でも気軽に通える
- わずか30分で高い脂肪燃焼効果
- 気軽なセミパーソナルレッスン
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 茅野市塚原1丁目17番地 オギノ茅野店1F |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜19:00、土10:00〜13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 電話番号 | 0266-73-9230 |
| 特徴 |
|
BIRTH＆days
出典: birth-days.jp
- フィットネスジム
- パーソナルジム
- ホットヨガ
BIRTH＆daysは、フィットネスジムとホットヨガスタジオを兼ね備えた複合型施設です。ウエイトトレーニングで適度な筋肉を付けたり、ホットヨガでカラダの芯から温めて基礎代謝を高めたりすることで「痩せやすく太りにくい体質」を実現します。
また、パーソナル形式のトレーニングやストレッチ、ヨガレッスンを受けられるところも魅力的です。さらに、マッサージ＆鍼灸治療も実施されており、ボディメイクと同時にコンディショニングにも気を配りたい方におすすめです。
おすすめポイント！
- フィットネスとホットヨガの複合施設
- パーソナルレッスンも実施している
- マッサージ＆鍼灸でコンディショニング
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 月額8,580円(税込)～ |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 2,200円(税込)～ |
基本情報
| アクセス | 長野県茅野市ちの3550-10 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月〜金10:00〜22:00、土祝11:00〜20:00 |
| 定休日 | 日、15日 |
| 電話番号 | 0266-72-5000 |
| 特徴 |
|
PHYSIE’S
出典: - フィットネスジム
PHYSIE’Sは、機器の充実したトレーニングエリアが大きな魅力をはなつフィットネスジムです。筋力系や有酸素系の各種マシンはもちろん、上級者も質の高いワークアウトができるフリーウエイトも設置されています。
また、スタッフによる丁寧なサポートが受けられるので、初心者や筋トレ未経験の女性にもおすすめです。さらに、月額4800円〜と非常にリーズナブルな月額料金で通えるところもPHYSIE’Sの魅力です。
おすすめポイント！
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 丁寧なサポートで初心者＆女性も安心
- リーズナブルな月額料金で通える
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長野県茅野市豊平1704-3 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月～水金10:00～22:00、土10:00～21:00、日祝13:00～19:00 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0266-82-5551 |
| 特徴 |
|
Blue Wind
- フィットネスジム
Blue Windは、4Dモーショントレーニングに取り組めるフィットネスジムです。4Dモーショントレーニングとは、神経系にアプローチすることで普段必要以上に緊張して硬くなっている筋肉にリラックス効果を与えられるトレーニングのこと。
そんな最先端のプログラムを月額4400円〜利用できるリーズナブルな料金体系もBlue Windの魅力。さらに、6:00～8:00・10:00～22:00と幅広い層の方が通いやすい柔軟な営業時間もおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 4Dモーショントレーニングマシーン
- リーズナブルな月額料金で通える
- 幅広い層が通いやすい営業時間
料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | 一般：月額6,600円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | 体験あり |
基本情報
| アクセス | 長野県茅野市塚原2-12-28 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 6:00～8:00、10:00～22:00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0266-73-7053 |
| 特徴 |
|
メンズ・カーブス オギノ茅野
出典: www.curves.co.jp
- フィットネスジム
メンズ・カーブス オギノ茅野は、全国に店舗をかまえる業界トップクラスの女性専用フィットネスジム「カーブス」の男性バージョンです。女性バージョンと同じく、1回わずか30分のサーキットトレーニングで効率的な脂肪燃焼を期待できます。
また、スタッフによる丁寧なサポートが受けられるセミパーソナル方式というところもおすすめポイントです。そして、無料体験を実施しているので、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてから入会を検討することができます。
おすすめポイント！
- カーブスのメンズバージョン
- 丁寧なセミパーソナルジム
- 無料体験で雰囲気を確かめられる
料金
| 入会金 | 16,500円(税込) |
|---|---|
| コース料金 | ・定額コース：7,920円（税込） ・12か月お得コース：6,820円（税込み） |
| 回数券/都度利用 | ー |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長野県茅野市塚原1-17 オギノ茅野2階 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茅野駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月水11:00〜13:00、15:00〜20:00、火金土10:00〜13:00、15:00〜19:00 |
| 定休日 | 木、火、祝 |
| 電話番号 | 0266-82-7430 |
| 特徴 |
|
茅野市運動公園
出典: - 公営ジム
- プール
茅野市運動公園は、公営ジムならではの安い利用料金が大きな魅力を放つ施設です。1回の利用料は50円〜150円。通った分だけ支払う「その都度払い制」を採用しており、茅野エリアトップクラスのリーズナブルさを誇っています。
また、安いだけでなく、各種マシンを設置したトレーニングエリアの充実度の高さもおすすめポイントです。さらに、バッティングセンターやプール、ゴルフなどの様々なスポーツを楽しむことができるので、1つの種目ではすぐに飽きてしまうという方にもピッタリの施設といえます。
おすすめポイント！
- 公営ジムならではの安い利用料金
- 機器の充実したトレーニングエリア
- 様々な種目のスポーツに取り組める
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 茅野市玉川500番地 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茅野駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | 月～金8:30～17:15 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 0266-72-8399 |
| 特徴 |
|
リープトレーニングジム
出典: leaptraininggym.sakura.ne.jp
- パーソナルジム
リープトレーニングジムは、広大な敷地に充実したマシンラインナップが最大のおすすめポイントとなるフィットネスジムです。80坪を超える広々としたジムエリアに30種類以上のトレーニング機器が設置されています。
レッスンはジム内を回りながらボディメイクのプロがマンツーマンで丁寧にサポートしてくれます。そして、鍛え上げた筋肉のカットをより美しく際立たせてくれる日焼けマシンが設置されているところも魅力的です。
おすすめポイント！
- 広大な敷地に充実のラインナップ
- ボディメイクの専門家による指導
- 日焼けマシンでカットを際立たせる
料金
| 入会金 | ー |
|---|---|
| コース料金 | ※公式サイトをご確認ください |
| 回数券/都度利用 | ※公式サイトをご確認ください |
| 体験等 | ー |
基本情報
| アクセス | 長野県茅野市豊平南大塩2425-2 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 茅野駅 車15分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日 |
| 電話番号 | 0266-78-0310 |
| 特徴 |
|
UTOPIAN
出典: - パーソナルジム
UTOPIANは、非常にリーズナブルなレッスン料金が魅力的なパーソナルトレーニングジムです。1回4000円〜本格的なマンツーマンレッスンを受けることができ、全国的にみても安い料金体系となっています。
そして、効果的な食事アドバイスが実施されているので、最短ボディメイクを実現させたい方にもおすすめです。さらに、鍼灸＆マッサージも提供されており、コンディショニングにも取り組見たい方にピッタリのジムです。
おすすめポイント！
- リーズナブルなレッスン料金
- 相乗効果を生み出す食事指導
- 鍼灸やマッサージでボディケア
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | 短期集中ダイエットコース：2ヶ月120,000円(税込) しっかりダイエットコース：3ヶ月180,000円(税込) |
| 回数券/都度利用 | – |
| 体験等 | – |
基本情報
| アクセス | 長野県諏訪郡原村1727-3824 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 火木 |
| 電話番号 | 090-8746-9938 |
| 特徴 |
|
Lakuness
出典: lakuness.com
- ヨガ
- ピラティス
Lakunessは、バリエーション豊かなレッスンプログラムが用意されているスタジオです。「エアリアルストレッチ」や「ピラティス」、「感じるヨガ」などが楽しめます。
また、本格的な整体でカラダの歪みや調子を整えられるところもLakunessの大きな魅力です。さらに、パーソナルトレーニングも受けられるので、マンツーマン形式のウエイトトレーニングでボディメイクに相乗効果を生み出したい方にもおすすめです。
おすすめポイント！
- バリエーション豊かなレッスン
- 本格的な整体でコンディショニング
- パーソナルトレーニングも実施
料金
| 入会金 | – |
|---|---|
| コース料金 | – |
| 回数券/都度利用 | 1回3,300円(税込) |
| 体験等 | 1,100円(税込)～ |
基本情報
| アクセス | 茅野市宮川1121 |
|---|---|
| 最寄り駅 | － |
| 営業時間 | 月～土10:00〜21:30、日10:00〜17:30 |
| 定休日 | 木 |
| 電話番号 | 0266-78-7639 |
| 特徴 |
|
chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】
- フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業ののフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイを目指していけます。
充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか？
- 初心者から経験者まで効果が出やすいマシーンのラインナップ
- セルフエステとのW効果でボディメイク
- 充実の専用アプリ
料金
| 入会金 | 3,000円(税込)：入会金 2,000円(税込)：事務手数料 |
|---|---|
| コース料金 | 3,278円(税込)/月：スタジオ×アプリの利用料金 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
※使い放題はトレーニングマシンに限ります。
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください
基本情報
| アクセス | ※公式ボタンからご確認ください |
|---|---|
| 最寄り駅 | ※公式ボタンからご確認ください |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 0120-941-604（通話料無料/年中無休）9:00〜18:00 |
| 特徴 |
|
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナル】
- オンライン
元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか？ 結果が出るのか？ という不安は不要！ ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。
また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。
おすすめポイント！
- 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- マンツーマン指導でモチベーション維持
料金
| 入会金 | なし |
|---|---|
| コース料金 | 【基本プラン（3ヶ月12回）】 月額 39,000円（総額117,000円） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | － |
基本情報
| 配信タイプ | ビデオレッスン形式、ライブレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
LEAN BODY【オンラインフィットネス】
- オンライン
2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。
日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上！お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます！
ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。
おすすめポイント！
- リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
- 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
- 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 料金 | 【年間プラン】11,760円(税込)/年（980円/月(税込)） 【月額プラン】1,980円(税込) |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 2週間無料トライアルあり |
基本情報
| アクセス | ビデオレッスン形式 |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | トレーニングウェア |
| 特徴 |
|
茅野でおすすめのジム10選まとめ
今回は、茅野でおすすめのフィットネスジム・パーソナルトレーニングジム・ヨガスタジオをご紹介いたしました。茅野には、いつでも自分のタイミングで通える24時間ジムやマンツーマンレッスンが受けられるパーソナルトレーニングジム、「ヨガ×整体」の複合スタジオなど、魅力的な施設が満載です。少しでも気になったところがあれば、入会を検討してみてはいかがでしょうか?
