【最新】麻布十番のジムおすすめ10選!安くて女性でも通いやすい!

         

麻布十番エリアのおすすめのジムをご紹介させていただきます。麻布には24時間年中無休で営業しているジム、綺麗を追求する女性のためのジム、安い料金が人気のジムなど、たくさんのジムが存在します。

どのジムも最寄駅から徒歩圏内で、お仕事帰りやお出かけの際に通いやすいところばかりです。ぜひお気に入りのジム選びの参考にされてみてください。

ジムの種類

スポーツジムには、大きく分けて「①会員制フィットネス」「②パーソナルトレーニングジム」「③市営・総合スポーツジム」の3種類があります。ジムに通う時間帯や求める効果の大きさに合わせて選ぶことがおすすめです!(詳しくは「ジムの選び方のポイント」を参考にしてみてください!)

①会員制フィットネス

会員制フィットネスは、月額料金で一定回数または無制限でマシンの利用やレッスンの受講ができるジムです。24時間で営業しているジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。スタッフさんがいない時間帯があるジムが多いですが、その分料金が安いというのもポイントの一つです。

「自分のペースでトレーニングしたい」という方「行ける時間がバラバラだから24時間空いているジムがいい」という方におすすめです!

【代表的な会員制フィットネス】
エニタイム フィットネスJOY FIT24 など…

②パーソナルトレーニングジム

専門のスタッフさんにマンツーマンでトレーニングを指導してくれるジムです。料金が他のジムより高い場合が多いですが、その分他のジムと比べて圧倒的に高い効果を出すことができます。

トレーニングの指導だけでなく、食事の管理やリバウンド対策などもサポートしてくれるので「なにがなんでも体型を変えたい!」という方におすすめです。

【代表的なパーソナルトレーニングジム】
ライザップ24/7ワークアウト など…

③市営・総合スポーツジム

市営・総合スポーツジムは、マシンジムだけでなくスタジオやプールなどの施設が充実している点が特徴。また市営ジムは月額制ではなく、利用時にお金を払って利用できる場合があるので「定期的にいけるかわからないから月額制は難しいかも…」という方におすすめです。

ジムマシンの種類も豊富であることが多く、大浴場やサウナなどの施設もあるので、トレーニング以外でも様々な用途で利用できます。いろいろなトレーニングしたい方やプールやスタジオも利用できるジムをお探しの方にもぴったりです。

【代表的な総合スポーツジム】
コナミスポーツクラブティップネス など…

カーブス(麻布十番エリアで2店舗展開中)

カーブスの画像

  • フィットネスジム

仕事や家事で日々を忙しく過ごされる方でもサッと運動ができるサーキットトレーニングジムです。有酸素系と筋力トレーニングを交互に織り交ぜることで、1回わずか30分の時短運動が実現します。麻布十番エリアで、隙間時間にカラダを動かしたい方にピッタリです。

また、カーブスは女性専用ジムとなっているので、「男性の目が気になって集中できない」という方にもおすすめ。さらに、スタッフの丁寧なサポートが付いているので、年齢に関係なくどなたでも始められます。

おすすめポイント!

  • 1回わずか30分の時短トレーニング
  • 女性専用ジムなので安心安全
  • 丁寧サポートで何歳からでも始められる

料金

入会金16,500円(税込)
コース料金・定額コース:7,920円(税込) ・12か月お得コース:6,820円(税込み)
回数券/都度利用
体験等

基本情報

アクセス※麻布十番エリアで2店舗展開中
麻布十番店」「高輪店
最寄り駅※各店舗の公式サイトをご確認ください
営業時間※各店舗の公式サイトをご確認ください
定休日※各店舗の公式サイトをご確認ください
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

フィットネススタジオ CLUB 麻布十番

ダイヤモンドフィットネス 麻布十番の画像

  • パーソナルトレーニング
  • ホットヨガ

アンチエイジングとダイエットに特化した女性のためのフィットネスクラブです。大人気の暗闇スタジオで行うトラポリンエクササイズや女性に嬉しいアロマホットヨガ、メディアで話題のダヴィンチボディボードなど、短時間で圧倒的な効果を実感できるプログラムの数々が用意されています。さらにストイックに理想の身体へと近づいていきたいという方はパーソナルトレーニングを受けることも可能です。

短期間でしっかりと効果を感じたい女性の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 短時間で圧倒的な効果を実感できるプログラムの数々
  • ライフスタイルに合わせて選べる料金プラン
  • パーソナルトレーニング専用ジムを完備

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都港区麻布十番2丁目3−9 Mog Wan麻布十番ビル 4,5F
最寄駅麻布十番駅 徒歩2分
営業時間平日       :18:00~22:30
土曜日      :10:00~18:00
日曜日・祝日   :10:00~17:00
定休日金曜日、夏季、冬季、GW
電話番号03-3454-5990
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

BVEATS (麻布十番エリアで2店舗展開中)

BVEATSの画像

BVEATSは、都内に10店舗ある会員制フィットネスクラブです。月額33,000円の定額制で、完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに何度も通えるジムです。どの店舗でも通えるので、自分のペースでトレーニングができます。1回のトレーニングが30分と短時間なので、仕事など忙しくても通いやすいです。手ぶらで通え、朝7:00~23:00までなので、仕事の前や終わりにも通えます。入会後7日間の体験期間があり安心です。

おすすめポイント!

  • パーソナルトレーニングを月3万円の定額制
  • 都内10店舗をどこでも利用可能
  • 1回30分の超集中トレーニング

料金

入会金33,000円
コース料金33,000円(税込)/月:PERSONAL
回数料金
体験等

基本情報

アクセス【麻布】
東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布B1F
【麻布十番】
東京都港区元麻布3-10-6 Laule’a Moto Azabu 2F
最寄り駅【麻布】
麻布十番駅徒歩6分
赤羽橋駅徒歩1分
【麻布十番】
麻布十番駅徒歩3分
六本木駅徒歩6分
営業時間7:00~23:00
定休日木曜日
電話番号
特徴
  • 返金制度
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

JOYFIT24 麻布十番

JOYFIT24 麻布十番の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

24時間365日営業している全国展開のフィットネスジムです。徹底したセキュリティシステムが導入されているため、女性お一人でも安心して利用することができます。

どの店舗で入会しても全国のジョイフィットが利用可能であるため、出張など移動が多く忙しい方に大変おすすめです。麻布十番店周辺にも複数のジョイフィットがあります。入会後、希望者にはマシンの使用方法などをレクチャーするオリエンテーションを開催しているため、ジムに通うのが初めてという方でも安心です。

おすすめポイント!

  • 全国のジョイフィットを利用可能!
  • 男女別シャワールーム&更衣室完備
  • 24時間安心のセキュリティシステム

料金

入会金入会金:2,200円(税込)
登録事務手数料:3,300円(税込)
コース料金月会費:8,778円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス東京都港区麻布十番2-10-3 マイスクエアビル2F
最寄駅麻布十番駅 4番出口 徒歩4分
営業時間月〜日24時間営業
定休日
電話番号03-6459-4040
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

PRIVATE GYM CENTURION

PRIVATE GYM CENTURIONの画像

「PRIVATE GYM CENTURION」は、麻布十番駅より徒歩2分にある“完全予約制・貸切り専用”の24Hレンタルプライベートジムです。トレーニング器具の独占、動画撮影、リモートトレーニングなど、ライフスタイルに合わせた利用が可能です。好きな音楽や映像を流しながら、周りの目を気にせず自由にトレーニングが出来ます。
入会手続きから、予約、入退室、決済まで、スマホアプリ1つで利用でき、トレーニングでも不特定多数の人と接触する心配が無いのがオススメです。

おすすめポイント!

  • 周りの目を気にせず自由にトレーニング
  • 充実の器具・設備・高濃度水素水無料
  • 完全無人運営・対人手続き不要

料金

入会金20,000円(税込)
通常利用:なし
コース料金月額使い放題プラン(定員あり)
19,800円(税込):フルタイム会員(24H)
29,700円(税込):フルタイム”ペア”会員(24H)
14,300円(税込):デイタイム会員(8:00-18:00)
11,000円(税込):深夜タイム会員(23:00-8:00)
回数料金通常利用:ジム利用時のみの料金
1,650円(税込):30分(8:00-23:00)
1,320円(税込):30分(23:00-8:00)
体験等無料体験あり

基本情報

アクセス東京都港区麻布十番2-19-8 加茂ビル 1階
最寄り駅都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番」4番出口から徒歩2分
営業時間24時間
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6277-7277
特徴
    • 体験あり

メガロスルフレ麻布十番

メガロスルフレ麻布十番の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

最旬のプログラムで「綺麗」を実現する、女性専用のフィットネスクラブです。柔軟性や代謝アップが期待できるハワイアンホットプログラム、脂肪燃焼・体力向上に効果的な低酸素ルームLOXYを使ったトレーニング、美脚や美尻に特化したクラスなど、女性のニーズを反映した豊富なオリジナルプログラムが用意されています。

他のジムでは体験できない最新のプログラムを楽しみたい方、トレーニングによって心身ともにリフレッシュし美しくなりたい女性の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 脂肪燃焼・体力向上を促す高地トレーニングができる!
  • 女性に人気のオリジナルプログラムを多数用意
  • ライフスタイル別に選べる料金プラン

料金

入会金入会金:11,000円(税込)
事務手数料:6,600円(税込)
コース料金3,289円(税込)~18,480円(税込)
回数券/都度利用都度利用:7,700円(税込)~11,000円(税込)
ビジター:8,250円(税込)~215,600円(税込)
体験等体験あり

基本情報

アクセス東京都港区麻布十番2-13-5 1・2階
最寄駅麻布十番駅 徒歩5分
営業時間月〜金7:00~22:00、土日祝9:00~21:00
定休日毎月5日・15日・25日(2019年1月〜)
電話番号03-5439-6870
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

D-MAX STUDIO 麻布店

D-MAX STUDIO 麻布店の画像

  • パーソナルトレーニング

一時的な結果に満足することなく、理想の身体を維持できるようになることに重きを置くジムです。トレーニングは基本的にはインストラクターとマンツーマンで行なっていきますが、家族や友人とペアでレッスンを受けることも可能です。正しい運動技術、適切な強度設定、そして継続により、最小の努力で最大限の効果を得ることができます。

効果に直結した最高クオリティのトレーニングと安い料金の両方を求めている方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 確実に結果を出すための多様なトレーニングメニューを用意
  • 無理なく継続しやすい良心的な料金設定
  • 体力や目的に応じてトレーニング時間を選択できる

料金

入会金33,000円(税込)
コース料金22,000円(税込)~633,600円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験:8,800円(税込)

基本情報

アクセス東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F
最寄駅麻布十番駅 4番出口 徒歩3分
営業時間月〜金10:00~22:00、土日祝10:00~19:00
定休日不定休
電話番号03-6435-1538
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

オレンジセオリーフィットネス 麻布十番

オレンジセオリーフィットネス 麻布十番の画像

  • 会員制フィットネス
  • パーソナルトレーニング

米国で発祥し、世界各地で急成長を遂げている最新ワークアウトスタジオです。科学的根拠に基づく1回1時間のトレーニングは劇的な脂肪燃焼効果をもたらし、運動後も最長で36時間脂肪燃焼効果が持続すると言われています。

プロフェッショナルなコーチ陣がメンバーひとり一人を手厚くサポートしながら、楽しく確実に目標達成へと導いてくれます。今まで経験したことがない刺激的なワークアウトの時間を楽しみたい方におすすめのジムです。

おすすめポイント!

  • 米国発祥の最新ワークアウト・スタジオ
  • コーチ陣は全員認定パーソナルトレーナー
  • 運動後も最長36時間の脂肪燃焼効果を発揮

料金

入会金登録手数料:5,500円(税込)
コース料金18,700円(税込)~22,000円(税込)
回数券/都度利用
体験等体験あり

基本情報

アクセス東京都港区麻布十番1-7-5フェスタ麻布B2
最寄駅麻布十番駅 徒歩3分
営業時間月・水10:15~23:00、火・木6:45~22:15、金10:15~22:15、土9:00~18:00、日9:00~17:15
定休日
電話番号03-6459-4455
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)麻布十番店

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)錦糸町店の画像

  • パーソナルジム

THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)は、パーソナルトレーナーとして初心者のお客様継続率90%以上を誇る2人によって創業されたパーソナルジムです。
目的に合わせたプログラムで効果的にボディメイクを行い、目標達成までを最短で導く為のプランを提供します。
国家資格や国内難関資格を持つ者・数々のタイトル保持者を揃えるトレーナー陣と共に理想の体へとトレーニングを始めませんか?
また、専用のアプリにより日々のデータを管理し、一人一人に合わせて食事制限ではなく、食事指導より自然と食事の知識も身につきます。

おすすめポイント!

  • わずか2ヶ月のパーソナルトレーニングで理想の体へ
  • 一般的なダイエットは勿論、女性であればくびれ、ヒップアップ。男性であれば厚い胸板。お客様の理想にあったプログラム
  • 食事改善により、「体脂肪率減少」・「むくみ解消」・「肌質改善」

料金

入会金22,000円(税込)
コース料金ダイエットコース 2ヶ月/16回 264,000円(税込)~
月額コース 17,600円(税込)/月2回~
回数料金チケット(回数券)4回券 37,400円(税込)~
体験等体験 11,000円(税込)

基本情報

アクセス東京都港区南麻布二丁目8番21号 SNUG MINAMI-AZABU503
最寄り駅東京メトロ南北線・都営大江戸線麻布十番駅1番出口徒歩8分
東京メトロ南北線・都営三田線白金高輪駅4番出口徒歩10分
営業時間7:00~23:00(最終受付は22:00)
定休日-(問い合わせ)
電話番号03-6435-3886
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

エニタイムフィットネス 南麻布2丁目店

エニタイムフィットネス 南麻布2丁目店の画像

  • 会員制フィットネス

世界27カ国に4,000以上、日本国内にも400店舗以上を展開するマシンジム特化型のフィットネスクラブです。会員になると世界中のエニタイムフィットネスを追加料金不要で利用することができます。

365日24時間年中無休で営業しているため、忙しい方やいつでも思い立った時にすぐにトレーニングをしたい方におすすめです。

世界で認められた独自のセキュリティシステムを導入しているため、女性の方も安心して利用することができます。

おすすめポイント!

  • 世界27カ国4,000以上の店舗をいつでも利用可能
  • 最高の設備と安い月会費を両立している
  • 24時間年中無休の営業で忙しい方でも続けやすい

料金

入会金セキュリティキー発行手数料5,500円(税込)
コース料金8,778円(税込)
回数券/都度利用
体験等施設見学あり

基本情報

アクセス東京都港区南麻布2-11-10 OJビル 1F-B1
最寄駅白金高輪駅 徒歩6分
営業時間月〜日24時間営業
定休日
電話番号03-6459-4521
特徴
  • 24時間
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】

アウトライン恵比寿・広尾店【女性専用】の画像

お客様満足度全国1位を獲得の女性専用パーソナルジムのアウトライン!
女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム「アウトライン」。ヒップアップや美脚作りを熟知しているトレーナーが多数在籍しているので、綺麗なボディラインを実現したい女性の方には特におすすめです。また女性特化のマシンを採用していることで、筋肉が必要以上に太くなりにくいことも特徴の一つです。

さらに卒業後のアフターフォローを生涯無料で受けられるので、リバウンドが心配な方にもぴったり。コースもボディメイクだけでなく、期間の短い「1ヶ月コース」や「ダイエットコース」などたくさんあるので、気になる方は一度無料カウンセリングで相談してみましょう。

このサイト(IDEAL)から入会していただくと「入会金が0円になるキャンペーン」実施中です!

おすすめポイント!

  • 女性に特化したボディメイクが可能
  • 卒業のアフターフォローは生涯無料
  • ベビーサークルなどの用意があるためお子様連れでも安心!

料金

入会金15,000円〜(※コースやキャンペーンによって異なる)
“このサイトからの入会”で入会金0円キャンペーン実施中!
コース料金92,400円(税込):クイック1ヶ月コース
184,800円(税込):ダイエットコース
277,200円(税込):ボディメイクコース
回数券/都度利用
体験等5,000円
(入会でキャッシュバック※実質無料)
※正確な料金は公式サイトをご確認ください

基本情報

アクセス東京都渋谷区恵比寿2-8-13アクセスビルド恵比寿3階
最寄り駅
営業時間8:00~23:00
定休日-(問い合わせ)
電話番号045-777-6828
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング

クライミングジムSPIDER

クライミングジムSPIDERの画像

  • その他

港区麻布にあるクライミング・ボルタリングジムです。初めてでもルールや登り方を丁寧に説明してくれるため、クライミングは全くの未経験という方でも安心して通うことができます。靴はレンタルがあるため、動きやすい洋服と靴下があれば、誰でも体一つで気軽に楽しむことができます。

山登りやクライミングが好き、もしくは興味がある全ての方におすすめです。週に2回以上利用する方向けに、お得なフリーパスも用意されています。

おすすめポイント!

  • クライミング・ボルタリングに特化したジム
  • 体一つで気軽に楽しむことができる!
  • ライフスタイル別に選べる料金プラン

料金

入会金
コース料金※公式サイトをご確認ください
回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
体験等

基本情報

アクセス東京都港区南麻布1-3-16 岩崎ビル1階
最寄駅麻布十番駅 1番出口 徒歩5分
営業時間月火木金10:00~24:00、水6:00~10:00/17:00~24:00、土日祝8:00~22:00
定休日不定休
電話番号03-6435-2797
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

レンジャージム 麻布十番店

レンジャージム 麻布十番店の画像

  • パーソナルトレーニング
  • その他

「誰もがキックボクシングを楽しく上手くなれるジム!」をコンセプトに掲げるキックボクシングジムです。有酸素運動として効果的なキックボクシングは、キック・パンチなどの動きを繰り返し練習する中で、日頃のストレスや運動不足を気持ち良く解消することができます。

女性限定の朝のレディースキックや集中ダイエット、マンツーマンコースなど、一人一人の目標や目的に合わせた複数のコースが用意されています。キックボクシングが上手くなりたい方、日頃の運動不足を楽しく解消したい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • キックボクシングに特化したジム
  • フィットネスに重点を置いているため会員の約10%が女性
  • 目的別に選ぶことができる複数のコースを用意

料金

入会金5,500円(税込)~11,000円(税込)
コース料金6,000円(税込)~49,500円(税込)
回数券/都度利用1コマ:5,500円(税込)~4コマ:22,000円(税込)
ビジター:4,400円(税込)
体験等無料体験あり

基本情報

アクセス東京都港区麻布十番2-20-7 麻布十番高木ビル7階
最寄駅麻布十番駅 1番出口・4番出口 徒歩30秒
営業時間月金11:00~22:00、火木7:00~22:00、土9:00~20:00、日祝9:00~14:00
定休日水曜日
電話番号03-3457-5566
特徴
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

カラダファクトリー 六本木店

カラダファクトリーの画像

  • その他

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。

おすすめポイント!

  • 体の痛みの緩和や姿勢ケアをしたい方におすすめ!
  • 延べ施術実績1,900万人以上!
  • 産後ママには歪みをケアするスペシャルプログラム

料金

入会金
コース料金3,000円(税込)〜
回数券/都度利用
体験等60分体験:3,980円(税込)

基本情報

アクセス東京都港区六本木4-9-9 東瑙ビル 1F
最寄駅
営業時間11:00~22:00
定休日
電話番号03-6447-1722
特徴
  • コース制
  • 女性もおすすめ

FIT RIKE【オンラインフィットネス】

FIT RIKE【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン
FIT RIKEはオンラインレッスンや、動画レッスンなど色々なコンテンツを提供するオンラインフィットネスサービスです。 フィットネス動画の閲覧をはじめ、講師とのマンツーマンレッスンや参加型レッスンなど、場所を選ばずどこにいても気軽にサービスが受けられます。オンラインで色々な形の「フィットネス」体験が、出来ます。 シンプルでわかりやすいワンプラン、どれだけレッスンを受けても追加料金無し。さらに1カ月の無料トライアル体験があります。
おすすめポイント!
  • 自分に合ったフィットネスが見つかる
  • 豊富なレッスン無理なく続けられる
  • 運動だけじゃない栄養・食事についても充実サポート

料金

入会金
コース料金1,078円(税込)/月:全サービス使い放題
回数料金
体験等無料トライアル体験(1カ月)

基本情報

アクセスライブ形式/ビデオ形式
対応端末インターネット(有線環境)に繋がるパソコン若しくはスマートフォン、ヘッドセット(またはマイクとスピーカー)、Zoom(最新バージョン)
必要なスペースヨガマット1枚分(たたみ1畳分)の広さ
受講可能な時間帯24時間視聴可能
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

chocozap(ちょこざっぷ)【RIZAPが作ったコンビニジム】

chocozap(ちょこざっぷ)王子12月8日OPEN【RIZAPが作ったコンビニジム】の画像

  • フィットネスジム
chocoZAPは、あのRIZAPが総合監修を手がける、24時間365日営業の駅近・好アクセス、セルフエステ完備・通い放題のフィットネスジムです。人目を気にせず、無理なく楽しく健康・キレイになれること請け合いです。 充実の専用アプリで、QRコードだけで入退館可能です。また、マシンの使い方を動画で確認出来ます。トレーニングプログラムや混雑状況の確認も出来ます。スタジオ×アプリの月額の利用料金は、ワンプライス。さあ、新しい日常を始めませんか?

おすすめポイント!

  • 初心者から経験者まで効果が出やすいトレーニングマシーンのラインナップ
  • エステとのW効果でボディメイク
  • 充実の専用アプリ

料金

入会金3,000円(税込):入会金 2,000円(税込):事務手数料
月額料金3,278円(税込)/月:スタジオ×アプリの利用料金
回数料金
体験等なし

基本情報

アクセス※公式ボタンからご確認ください
最寄り駅※公式ボタンからご確認ください
営業時間24時間
定休日年中無休
電話番号0120-941-604(通話料無料/年中無休)9:00〜18:00
特徴
  • 24時間
  • 女性もおすすめ

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】

CLOUD GYM(クラウドジム)【オンラインパーソナル】の画像

  • オンライン

元大手ジムトレーナーの指導が、自宅に居ながら受けられるオンラインパーソナルトレーニングです。 オンラインで続くのか? 結果が出るのか? という不安は不要! ダイエットやボディメイクを知り尽くしたトレーナーによる個別指導で、プログラム完走率は98.4%、ユーザー満足度は96.6%を誇ります。

また「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、個々の体質に合わせた指導を行うことも最大の特徴です。自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立ちます。

おすすめポイント!

  • 自宅に居ながら本格的な個別指導が受けられる
  • DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
  • マンツーマン指導でモチベーション維持

料金

入会金なし
コース料金【基本プラン(3ヶ月12回)】
月額 39,000円(総額117,000円)
回数料金
体験等

基本情報

配信タイプビデオレッスン形式、ライブレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

LEAN BODY【オンラインフィットネス】

LEAN BODY【オンラインフィットネス】の画像

  • オンライン

2000年代に150万部の大ヒットをしたあのビリーズブートキャンプを”令和版”で独占配信していることでも知名度を上げているLEAN BODY。

日本最大級のオンラインフィットネスでレッスン本数は400本以上!お尻や腹筋などの部分トレーニング、ヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなど初級者〜上級者まで楽しめる様々なトレーニングがあるので悩みにあったトレーニングを選んで受けることができます!

ネット上で質問に答えるだけで適したレッスンを選択してくれる上、今なら2週間無料体験ができるので「痩せたいけれど何をしたら良いか分からない」という方におすすめです。

おすすめポイント!

  • リーズナブルな価格なのにジム級に鍛えられる
  • 2週間の無料トライアルがあるから気軽に体験できるところも嬉しい
  • 初心者から上級者まで満足できるトレーニングが豊富に揃っている

料金

入会金
料金【年間プラン】11,760円(税込)/年(980円/月(税込))
【月額プラン】1,980円(税込)
回数料金
体験等2週間無料トライアルあり

基本情報

アクセスビデオレッスン形式
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものトレーニングウェア
特徴
  • 24時間
  • コース制
  • 見学・体験あり
  • 女性もおすすめ

自分に合ったジムを選ぶ5つのポイント

家・職場からの距離を確認する

ジムを継続して通うことができない方で「行くまでが面倒臭い」という意見も多いです。家や職場から通う場合は、最寄りの駅にあるジム家や職場から歩いていけるジムを選ぶことがおすすめです!

トータルの料金を確認する

ジムを選ぶ際にはコース料金だけでなく、入会金やオプション料金などをトータルした料金を確認することが重要です。

主に料金を見るときには、

入会金や登録料
コース料金
ロッカー代
その他のオプション料金(飲み物やサウナなど)

を確認するようにしましょう。

安いと思っていたのに実際に必要な費用を合計してみると以外に高かった、という場合があるので注意しましょう!

トレーニング機材・コースを確認する

ジムでより効果的なトレーニングをするためには、トレーニングマシンが揃っていることが重要です!特に自分の鍛えたい部分に必要な器具があるかどうかを確認しておきましょう。

また、ジムに通う際にはコース選びも大切です。そのコースで自分の目標を果たせるかどうかをしっかりとチェックして選びましょう。

営業時間・混雑時を確認する

ジムに通うタイミングはそれぞれの生活リズムにも影響してきます。自分がジムに行きたいと思う時間に営業しているかどうかもしっかり確認してきましょう。

また、体験や見学時に自分が行きたい時間帯の混雑状況もスタッフさんに確認してみましょう。混雑している場合は自分のやりたいトレーニングができなくなってしまう場合があります。

体験・見学で試してみる

ジムを選ぶときに一番重要なのは、体験トレーニングやカウンセリング、見学などで実際にジムに行ってみることです。

実際に行ってみて「通うのが大変そう」や「トレーニングが意外につらい」などと思うこともあるので、契約する前にはしっかりと体験することをおすすめしますよ!

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】麻布十番のパーソナルトレーニングジムおすすめ15選!安くて体験もあるジムはここ!

麻布十番でおすすめのジム10選まとめ

麻布十番エリアにあるおすすめのジムをご紹介させていただきました。麻布十番には、女性に人気のフィットネスクラブや、有名大手の24時間営業のジム、クライミングに特化したジム、キックボクシング専門のジムなど、数多くの個性的で魅力溢れるジムがあります。気になるところにはぜひ見学や体験に行かれてみてください。

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