【最新】昭島のジムおすすめ11選！安くて女性でも通いやすい！

カーブス イトーヨーカドー拝島

「カーブス イトーヨーカドー拝島」は、熟年層向けのトレーニングが得意な女性専用のジムです。

特に熟年の女性が悩む、体型・膝の痛み・生活習慣病など、様々な問題に最適なプログラムを提案してくれます。利用者の半数が60歳以上なので、体力に自身がない人でも抵抗なく続けられるでしょう。

昭島の隣駅である拝島が最寄駅になっていますが、昭島駅からも徒歩15分ほどで通えます。運動が苦手なご年配の女性におすすめのジムです。

コナミスポーツクラブ 立川

「コナミスポーツクラブ 立川」は、昭島駅からも通える立川駅近くにあるジムです。

大きな施設が強みの本ジムでは、ウエイトマシンやランニングマシンだけではなくて、プールやサウナなども付いています。ダイエットやボディメイクなど、目的別のマンツーマン指導が付いたプログラムもあるのも嬉しいポイントです。

また、通うペースに合った料金プランを選べ、例えば週1回（月4回まで）のプランだったら6050円となっています。WEBから無料の施設見学が申し込めるので、どういった設備が揃っているか、気になる方は一度見学してみてはいかがでしょうか。

メガロス 立川店

「メガロス 立川店」は、豊富なマシンやプール施設、様々なプログラムに参加できる24時間営業のスポーツジムです。

初心者から熟練者まで対応可能なトレーニング器具が準備されているうえに、スタッフから使用方法についてもアドバイスを受けられるので、初心者でも安心です。

また、立川の店舗は北と南の2店舗があり、両方とも利用ができます。店舗によって定休日が異なるので、都合に合わせて使う分ければ、いつでもジムで運動ができます。

ジムに通える時間が不定期になる人におすすめのジムです。

ジョイフィット 立川

「ジョイフィット 立川」も、昭島から通える立川駅近くに店舗を構えています。24時間営業ですので、仕事前の早朝や、仕事終わりの夜遅くでも利用できるのが便利なポイントです。また別料金の3000円から、パーソナルトレーニングも受講できるので、マシンを利用したことのない人でも安心です。

ジョイフィットは全国に店舗を構えていて、会員になればどこの店舗も利用可能なのも魅力のポイントです。そのため、立川駅だけではなく、お勤め先近くにもジョイフィットがある人におすすめのジムです。

BEYOND 立川本館 / 立川ANNEX店

BEYOND立川は白を基調にしたスタイリッシュな内装の「立川本館」と、黒を基調にした完全個室制の「立川ANNEX店」の2店舗を構えています。昭島から近く、立川エリアでおすすめのパーソナルトレーニングです。

トレーニング初心者におすすめの短期集中型コースや、身体を鍛える事を習慣化させたい方に向けたコースなどひとりひとりの体や生活スタイルに合わせたコースを選択できます。

またアクセスが良く女性トレーナーも在籍しているので、通いやすいジムを探している方や女性にもおすすめのジムです。

THE24GYM 昭島店

「THE24GYM 昭島店」は、昭島駅近くにある数少ない24時間営業のジムです。

本ジムの内装は、ウッド調の壁と緑のカーペットで清潔感溢れる空間となっています。年末年始の休みもなく24時間営業しているので、「ジムに行ったら閉まっていた」なんてガッカリすることもありません。

スタッフ常駐時間だったら、ジム見学もできます。気になる人は、週末の日中などを利用して、ジム見学のために行ってみてはいかがでしょうか。

RIZAP 立川店

「RIZAP 立川店」は、全国展開している最大手のパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーがマンツーマンで、トレーニングを指導してくれます。

RIZAPはパーソナルトレーニングジムのため、費用は高くなりますが、食事からトレーニングまで徹底的にサポートしてくれます。ダイエットやボディメイクなど、目的に合わせたプログラムを用意していて、期待以上の成果が得られるでしょう。

費用問わず、確実に結果を出したいと思っている人に、一度は検討して欲しいジムです。

Reborn myself 立川店

「Reborm myself 立川店」は、部分痩せやダイエットコースなど、女性専用のプログラムが揃っているパーソナルトレーニングジムです。在籍スタッフも全員女性のため、男性トレーナーや人目が気になる女性でも安心して利用できるが嬉しいポイントです。

部分痩せコースでは、脚やお腹、お尻など細かく分かれているので、自分が気になっている部分をピンポイントで絞ることができます。自己流のダイエット方法では今まで結果が出なかった女性の方におすすめのジムです。

SMART 昭島店

「SMART 昭島店」は、昭島駅近くにあるパーソナルトレーニングジムです。費用が高めですが、結果が出なかった際の返金保証が付いているので安心して入会できます。

またSMARTではコース制だけではなくて、回数券も用意されているのも珍しいポイントです。いきなり何十万円も支払いのに抵抗がある人は、回数券を利用して何度か受講してみるのもいかがでしょうか。

トレーニング内容にはミット打ちもあるので、ストレス解消にもぴったりです。5000円で体験トレーニングを申し込めるので、ミット打ちが気になる人は一度体験してみましょう。

LAVA 拝島店

「LAVA 拝島店」は、昭島駅の隣駅である拝島駅から通えるホットヨガスタジオです。激しい運動が苦手な人や、筋肉を大きくせずにエクササイズしたいと考えている人におすすめなのが、ホットヨガです。ジムとは違ってヨガ教室が行われる時間に合わせる必要がありますが、習い事感覚で通えるでしょう。レッスン内容も豊富で、デトックスやリラックスなど目的別のヨガを受けることができます。

レッスンによっては無料体験もできるのも、もしもヨガに興味がある人は一度体験してみてはいかがでしょうか。

zen place pilates 立川スタジオ（旧ピラティススタイル）

「zen place pilates 立川スタジオ」は、立川駅近くに店舗を構えるピラティス教室です。

ピラティスには、無理な負担をかけずに姿勢改善やインナーマッスルを鍛えらえる効果があるため、男女問わず幅広い年代から注目を集めているエクササイズです。zen place pilatesでは、グループレッスンだけではなくて、プライベートレッスンも選べるのも嬉しいポイントです。

肩こりが気になる人や、ボディラインを綺麗にしたいと思っている人におすすめのスタジオです。