【最新】東京のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

      近年、年齢や性別を問わず人気があるヨガやピラティスは、姿勢や体質改善からリラックス効果が高く心のケアも期待できる万能エクササイズです。最近では企業やアスリートも取り入れるほどその効果は注目されています。今回は東京駅周辺のヨガ・ピラティススタジオ10選をまとめてみました。あなたのライフスタイルに合ったスタジオを探してみて下さい!

      ホットヨガ&ジム カルド銀座

      ホットヨガ&ジム カルド銀座の画像

      カルドでは基本のヨガから、ダイエットやリラックス・不調改善など目的に合わせ週40本ものバリエーションに富んだホットヨガプログラムを受講することが出来ます。しかも予約は必要なし!時間が出来たらすぐ参加出来ちゃうから忙しいあなたにもおすすめです。

      入会にはお友達紹介や新規入会キャンペーンなどお得な情報が随時アップされているからお見逃しなく。さらにカルド銀座店では、加圧トレーニング会員も同時に募集中です。ヨガでカラダを緩めながらしっかりトレーニングもしたい、そんな方におすすめです。

      おすすめポイント!

      • 初心者から上級者までレベル別に豊富なプログラムが受講出来る
      • 駅チカで仕事帰りにも通いやすいロケーション
      • 加圧トレーニングクラスもあり

      料金

      入会金入会金:11,000円(税込)
      事務手数料:3,300円(税込)
      コース料金8,800円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等0円

      基本情報

      アクセス東京都中央区銀座6-13-16銀座ウォールビル12F
      最寄り駅銀座駅 徒歩2分
      営業時間平日9:30~23:00 土日祝9:30~20:00
      定休日毎月11日 22日 年末年始
      電話番号03-3524-2801
      特徴
      • 見学・体験あり
      • ウェアレンタル
      • タオルレンタル
      • 大手スタジオ

      ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

      ホットヨガスタジオLAVA銀座本店の画像

      銀座の中心地に位置し、LAVAのすべてがここにある!言っても過言ではないくらい充実した設備が揃うLAVA銀座本店。フローティングヨガや、EMSを体に流しながらトレーニングを行う「EvolV(エボルブ)」、光と音で幻想的な空間を演出する「光スタジオ」などのレッスンを受講することが可能です。

      また、ホットヨガで温まった体に施術すると効果がアップするセルライトケア「ハイパーナイフ」を導入。体験コースもあるから是非お試しを!

      おすすめポイント!

      • 男女兼用・フローティングヨガ・ハイパーナイフ・光スタジオ完備!
      • バリエーション豊富なヨガプログラム
      • アクセスは銀座の中心、駅から徒歩2分

      料金

      入会金5,000円(税込)
      コース料金6,800円(税込)〜10,800円(税込)【マンスリーメンバー・4】
      6,800円(税込)〜15,800円(税込)【マンスリーメンバー・ライト】
      16,800円(税込)【マンスリーメンバー・フリー】
      回数券/都度利用
      体験等150円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都中央区銀座3-3IZOE銀座4F
      最寄り駅銀座駅 徒歩2分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日第二金曜
      電話番号0570-00-4515
      特徴
      • 見学・体験あり
      • ウェアレンタル
      • タオルレンタル
      • 大手スタジオ
      • 男性にもおすすめ

      zen place pilates 日本橋

      zen place pilates 日本橋の画像

      老舗が揃う落ち着いた街、日本橋にスタジオを持つzen place pilates。ピラティスマシンを完備し、プライベートレッスンとマットグループレッスンが選べます。インストラクターは有資格者が在籍していて受講も安心。男性にもおすすめのスタジオです。

      アクセスは三越前駅から徒歩1分の好アクセス。周りにはCOREDO室町や三越などショッピングエリアも多く、レッスンついでにお買い物もできる便利さです。

      おすすめポイント!

      • ピラティスマシン完備で効果的にトレーニング
      • インストラクターは有資格者が多く安心安全
      • 駅チカで通いやすくショッピングも出来る

      料金

      入会金無料
      コース料金16,940円(税込)
      回数券/都度利用4回:10,890円(税込)
      6回:14,960円(税込)
      体験等1,000円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都中央区日本橋室町1-10-1宮永ビル4F
      最寄り駅三越前駅 徒歩1分
      営業時間平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号03-6225-2042
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 大手スタジオ
      • 男性にもおすすめ

      BODIES丸の内スタジオ

      BODIES丸の内スタジオの画像

      女性専用フィットネスジムBODIESのヨガプログラムです。ベーシック・リラックス・ボディメイクまで初めてからしっかり体を動かしたい人まで満足できる内容になっています。レッスンは毎月2回の定期開催。少し物足りない人には3~4名までの少人数制レッスンも開催しています。

      料金体系はスタジオ会員じゃなくても1回1500円とリーズナブルに受講できるから続けやすいのも魅力です。フィットネスにプラスしたい人も、ヨガだけ受けたい人もおすすめのスタジオです。

      おすすめポイント!

      • 会員制ではない為、時間が空いたとき気軽に通える
      • 初心者でも安心して受講できるプログラム
      • 駅チカ・お仕事帰りにも通いやすい立地

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂングB2F
      最寄り駅有楽町駅 徒歩3分
      営業時間月~金10:00~22:00 土日祝10:00~21:00
      定休日不定休
      電話番号03-5220-8591
      特徴
      • 大手スタジオ

      スタジオ シャンティ

      スタジオ シャンティの画像

      ストレスフルな現代人のためのコンディショニングスタジオがコンセプトのシャンティ。プログラムは朝ヨガからリラックス・アクティブ・メンテナンスなど様々なジャンルのヨガが受講できます。朝・昼休み・仕事帰りにすぐ立ち寄れてパパッととメンテナンス。ビジネスパーソンにもおすすめです。

      アクティブでは男性向けのオトコヨガ、メンテナンスでは乳がん治療の方向けのヨガなど、たくさんの人達が受けられるレッスンが魅力です。シャンティで心や体の疲れを癒してみませんか?

      おすすめポイント!

      • 豊富なジャンルのプログラムが受講できる
      • 現代人の為の心と体を整えるスタジオ
      • 様々な路線が通りアクセスも最高のロケーション!

      料金

      入会金
      コース料金
      回数券/都度利用
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都中央区日本橋1-7-6日本橋日興美装ビル2F
      最寄り駅日本橋駅 徒歩1分
      営業時間月~金7:20~12:50 18:00~21:40 土日9:00~13:00
      定休日祝・年末年始
      電話番号03-5542-1203
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      pilates K

      pilates Kの画像

      清潔感ある明るいスタジオにずらりと並ぶピラティスマシン。ここpilates Kでは全身をバランスよく鍛えるトータルボディメイク・部位ごと集中的に鍛えるポイントボディメイク、その他にも目的に合わせたプログラムを学べます。トータルボディメイクはレベルが3段階に分かれているから初めてでも安心です。

      アクセスは有楽町駅から徒歩4分・銀座一丁目駅から徒歩1分と良好で、お仕事帰りや休日に通いやすいのも魅力です。

      おすすめポイント!

      • ピラティスマシン完備で効果的にボディメイク
      • 体験レッスンがなんと500円で受けられる
      • 駅チカ&清潔感あるおしゃれなスタジオ

      料金

      入会金入会金:5,500円(税込)
      登録手数料:5,500円(税込)
      カード発行:550円(税込)
      コース料金10,780円(税込)
      回数券/都度利用3,850(税込)
      体験等0円

      基本情報

      アクセス東京都中央区銀座1-6-10上一ビルディング7F
      最寄り駅銀座一丁目駅 徒歩1分
      営業時間火~金10:00~22:00 土日祝10:00~20:00
      定休日月曜
      電話番号0570-050-055
      特徴
      • 見学・体験あり
      • ウェアレンタル
      • タオルレンタル
      • 大手スタジオ

      スタジオ・ヨギー TOKYOスタジオ

      スタジオ・ヨギー TOKYOスタジオの画像

      有楽町駅から徒歩1分、日比谷駅から直結と通いやすい立地にあるスタジオヨギーTOKYOスタジオでは、ヨガ・ピラティス・ビューティペルヴィス(骨盤調整)3つのプログラム、30以上の豊富なレッスンが自分の目的や悩みに合わせて選べます。そしてマタニティ・ママにも受けられるクラスも充実しています。

      さらに通常のレッスンにプラスして知識を高められるワークショップも随時開催。もっとヨガやピラティスを深く学びたい人にはインストラクター養成コースもおすすめです。

      おすすめポイント!

      • 30以上の豊富なプログラムが選べる
      • ライブラリで読書やセレクトショップでお買い物も楽しめる
      • 駅から直結の最短アクセスので通いも楽々

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル南館2F
      最寄り駅有楽町駅 徒歩1分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号03-6212-6851
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 大手スタジオ

      libery(リベリー)

      libery(リベリー)の画像

      高島屋内に併設されたスタジオkibery(リベリー)では、ハタヨガ・ヨガシナジー・骨盤ウォームヨガ・バウエルセラピーヨガ・マインドフルネスヨガ・リストラティブヨガなど、その他にもピラティスやエイジングケアに効果があるレッスンを受講することが出来ます。

      高級感溢れるスタジオ内は女性の為のアメニティやパウダールームも完備。一人ひとり利用が出来てレッスン後も快適に過ごせます。ワークショップやお得なイベントも随時開催されていますので、要チェックです。

      おすすめポイント!

      • スタッフは全員栄養コンシェルジュ資格を取得
      • 女性に嬉しいアメニティも完備の充実施設
      • ワークショップやイベントが盛りだくさん

      料金

      入会金
      コース料金
      回数券/都度利用
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都中央区日本橋2-5-1日本橋高島屋S.C新館4F
      最寄り駅日本橋駅 徒歩4分
      営業時間平日7:30~22:30 土日祝7:30~20:00
      定休日毎月15日 年末年始 高島屋臨時休館日
      電話番号03-3516-3531
      特徴
      • 見学・体験あり
      • ウェアレンタル
      • タオルレンタル

      BodyMakingStudio Aulii

      BodyMakingStudio Auliiの画像

      日差しが差し込む明るいスタジオではピラティスマシンも完備され、5名までの少人数制レッスン・マンツーマンレッスンを受講することができます。また、産前産後のケアが必要なママにも優しい子連れOKクラスもあります。最近では男性会員も増加しており男性にもおすすめのスタジオです。

      もっと深くピラティスを学びたい人には養成講座がおすすめ。マタニティピラティスや乳がんピラティスなど、女性に寄り添った内容も学べます。

      おすすめポイント!

      • 最大5名までの少人数制・マンツーマンレッスン
      • 産前産後子連れOKクラスもあり、ママに優しいスタジオ
      • 駅チカ・レッスン後にはショッピングにも適した好立地

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都中央区銀座イ3-11-17銀座パトリアタワー501
      最寄り駅東銀座駅 徒歩30秒
      営業時間月~金10:30~21:30 土祝10:00~18:00 日10:00~15:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      ピラティスガーデン銀座

      ピラティスガーデン銀座の画像

      銀座で14年スタジオを営むピラティスガーデン銀座。白を基調にした清々しいスタジオで受講できるプログラムは、ベーシックピラティス・スローピラティス・アロマデトックス・マシンピラティス・バランスシェイプ・バレトンなど、豊富なクラスが選べます。

      朝10:00から21:00過ぎまでレッスン数が多いので会社帰りや休みの日など、ライフスタイルに合わせて受講出来るから続けやすく、アクセスは駅から数分で通いやすさも魅力です。

      おすすめポイント!

      • 豊富なピラティスプログラムが受講できる
      • アクセスは駅から数分の好ロケーション
      • ピラティスマシン完備でさらに筋力&柔軟性アップ効果が期待出来る

      料金

      入会金入会金:22,000円(税込)
      コース料金月4回:10,200円(税込)
      月8回:12,240円(税込)
      回数券/都度利用
      体験等1,100円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F
      最寄り駅東銀座駅 徒歩2分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日年中無休
      電話番号03-6226-2808
      特徴
      • 見学・体験あり

      SOELU【オンラインヨガ】

      SOELUの画像

      国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

      リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

      今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

      おすすめポイント!

      • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
      • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
      • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

      料金

      入会金
      月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
      4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
      6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
      回数料金
      体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

      基本情報

      配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      東京周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

      東京駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しましたが通ってみたいスタジオは見つかりましたか?東京駅周辺はアクセスも良く、ビジネスパーソン向けや女性専用など多彩なスタジオが多くありました。ご自身の目的に合わせて上手にライフスタイルにヨガを取り入れてみましょう。興味があるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンから!

      SNSでもご購読できます。

      コメントを残す

      *