【最新】東京のヨガ・ピラティスおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

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近年、年齢や性別を問わず人気があるヨガやピラティスは、姿勢や体質改善からリラックス効果が高く心のケアも期待できる万能エクササイズです。最近では企業やアスリートも取り入れるほどその効果は注目されています。今回は東京駅周辺のヨガ・ピラティススタジオ10選をまとめてみました。あなたのライフスタイルに合ったスタジオを探してみて下さい!

ホットヨガ&ジム カルド銀座

ホットヨガ&ジム カルド銀座の画像

カルドでは基本のヨガから、ダイエットやリラックス・不調改善など目的に合わせ週40本ものバリエーションに富んだホットヨガプログラムを受講することが出来ます。しかも予約は必要なし!時間が出来たらすぐ参加出来ちゃうから忙しいあなたにもおすすめです。

入会にはお友達紹介や新規入会キャンペーンなどお得な情報が随時アップされているからお見逃しなく。さらにカルド銀座店では、加圧トレーニング会員も同時に募集中です。ヨガでカラダを緩めながらしっかりトレーニングもしたい、そんな方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 初心者から上級者までレベル別に豊富なプログラムが受講出来る
  • 駅チカで仕事帰りにも通いやすいロケーション
  • 加圧トレーニングクラスもあり

料金

入会金 11000円+5500円(事務手数料)
月額料金 6980円~14000円
回数料金
体験等

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座6-13-16銀座ウォールビル12F
最寄り駅 銀座駅 徒歩2分
営業時間 平日9:30~23:00 土日祝9:30~20:00
定休日 毎月11日 22日 年末年始
電話番号 03-3524-2801
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

ホットヨガスタジオLAVA銀座本店の画像

銀座の中心地に位置し、LAVAのすべてがここにある!言っても過言ではないくらい充実した設備が揃うLAVA銀座本店。フローティングヨガや、EMSを体に流しながらトレーニングを行う「EvolV(エボルブ)」、光と音で幻想的な空間を演出する「光スタジオ」などのレッスンを受講することが可能です。

また、ホットヨガで温まった体に施術すると効果がアップするセルライトケア「ハイパーナイフ」を導入。体験コースもあるから是非お試しを!

おすすめポイント!

  • 男女兼用・フローティングヨガ・ハイパーナイフ・光スタジオ完備!
  • バリエーション豊富なヨガプログラム
  • アクセスは銀座の中心、駅から徒歩2分

料金

入会金 4545円+4545円(マンスリーメンバー登録料)
月額料金 5273円(学割)~39818円
回数料金
体験等 0円

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座3-3IZOE銀座4F
最寄り駅 銀座駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 第二金曜
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

zen place pilates 日本橋

zen place pilates 日本橋の画像

老舗が揃う落ち着いた街、日本橋にスタジオを持つzen place pilates。ピラティスマシンを完備し、プライベートレッスンとマットグループレッスンが選べます。インストラクターは有資格者が在籍していて受講も安心。男性にもおすすめのスタジオです。

アクセスは三越前駅から徒歩1分の好アクセス。周りにはCOREDO室町や三越などショッピングエリアも多く、レッスンついでにお買い物もできる便利さです。

おすすめポイント!

  • ピラティスマシン完備で効果的にトレーニング
  • インストラクターは有資格者が多く安心安全
  • 駅チカで通いやすくショッピングも出来る

料金

入会金 20000円
月額料金 8750円(月4回)~13600円(フリー)
回数料金 40000円(15回)72500円(30回)6か月)75000円(30回10か月)
体験等

基本情報

アクセス 東京都中央区日本橋室町1-10-1宮永ビル4F
最寄り駅 三越前駅 徒歩1分
営業時間 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6225-2042
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ
  • 男性にもおすすめ

BODIES丸の内スタジオ

BODIES丸の内スタジオの画像

女性専用フィットネスジムBODIESのヨガプログラムです。ベーシック・リラックス・ボディメイクまで初めてからしっかり体を動かしたい人まで満足できる内容になっています。レッスンは毎月2回の定期開催。少し物足りない人には3~4名までの少人数制レッスンも開催しています。

料金体系はスタジオ会員じゃなくても1回1500円とリーズナブルに受講できるから続けやすいのも魅力です。フィットネスにプラスしたい人も、ヨガだけ受けたい人もおすすめのスタジオです。

おすすめポイント!

  • 会員制ではない為、時間が空いたとき気軽に通える
  • 初心者でも安心して受講できるプログラム
  • 駅チカ・お仕事帰りにも通いやすい立地

料金

入会金
月額料金
回数料金 1000円~1500円(1回)3000円~4500円(4回)
体験等

基本情報

アクセス 東京都千代田区丸の内3-1-1国際ビルヂングB2F
最寄り駅 有楽町駅 徒歩3分
営業時間 月~金10:00~22:00 土日祝10:00~21:00
定休日 不定休
電話番号 03-5220-8591
特徴
  • 大手スタジオ

スタジオ シャンティ

スタジオ シャンティの画像

ストレスフルな現代人のためのコンディショニングスタジオがコンセプトのシャンティ。プログラムは朝ヨガからリラックス・アクティブ・メンテナンスなど様々なジャンルのヨガが受講できます。朝・昼休み・仕事帰りにすぐ立ち寄れてパパッととメンテナンス。ビジネスパーソンにもおすすめです。

アクティブでは男性向けのオトコヨガ、メンテナンスでは乳がん治療の方向けのヨガなど、たくさんの人達が受けられるレッスンが魅力です。シャンティで心や体の疲れを癒してみませんか?

おすすめポイント!

  • 豊富なジャンルのプログラムが受講できる
  • 現代人の為の心と体を整えるスタジオ
  • 様々な路線が通りアクセスも最高のロケーション!

料金

入会金
月額料金 5280円~11000円
回数料金 3300円(1回)
体験等 3300円(2回)

基本情報

アクセス 東京都中央区日本橋1-7-6日本橋日興美装ビル2F
最寄り駅 日本橋駅 徒歩1分
営業時間 月~金7:20~12:50 18:00~21:40 土日9:00~13:00
定休日 祝・年末年始
電話番号 03-5542-1203
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

pilates K

pilates Kの画像

清潔感ある明るいスタジオにずらりと並ぶピラティスマシン。ここpilates Kでは全身をバランスよく鍛えるトータルボディメイク・部位ごと集中的に鍛えるポイントボディメイク、その他にも目的に合わせたプログラムを学べます。トータルボディメイクはレベルが3段階に分かれているから初めてでも安心です。

アクセスは有楽町駅から徒歩4分・銀座一丁目駅から徒歩1分と良好で、お仕事帰りや休日に通いやすいのも魅力です。

おすすめポイント!

  • ピラティスマシン完備で効果的にボディメイク
  • 体験レッスンがなんと500円で受けられる
  • 駅チカ&清潔感あるおしゃれなスタジオ

料金

入会金 5000円+5000円(登録料)
月額料金 9800円~14300円
回数料金 3500円(1回)
体験等 455円

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座1-6-10上一ビルディング7F
最寄り駅 銀座一丁目駅 徒歩1分
営業時間 火~金10:00~22:00 土日祝10:00~20:00
定休日 月曜
電話番号 0570-050-055
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル
  • 大手スタジオ

スタジオ・ヨギー TOKYOスタジオ

スタジオ・ヨギー TOKYOスタジオの画像

有楽町駅から徒歩1分、日比谷駅から直結と通いやすい立地にあるスタジオヨギーTOKYOスタジオでは、ヨガ・ピラティス・ビューティペルヴィス(骨盤調整)3つのプログラム、30以上の豊富なレッスンが自分の目的や悩みに合わせて選べます。そしてマタニティ・ママにも受けられるクラスも充実しています。

さらに通常のレッスンにプラスして知識を高められるワークショップも随時開催。もっとヨガやピラティスを深く学びたい人にはインストラクター養成コースもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 30以上の豊富なプログラムが選べる
  • ライブラリで読書やセレクトショップでお買い物も楽しめる
  • 駅から直結の最短アクセスので通いも楽々

料金

入会金
月額料金 9000円~16000円
回数料金 3000円(1回)10500円(4回)13500円(6回)
体験等 1000円(期間限定)

基本情報

アクセス 東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル南館2F
最寄り駅 有楽町駅 徒歩1分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 -(問い合わせ)
電話番号 03-6212-6851
特徴
  • 見学・体験あり
  • 大手スタジオ

libery(リベリー)

libery(リベリー)の画像

高島屋内に併設されたスタジオkibery(リベリー)では、ハタヨガ・ヨガシナジー・骨盤ウォームヨガ・バウエルセラピーヨガ・マインドフルネスヨガ・リストラティブヨガなど、その他にもピラティスやエイジングケアに効果があるレッスンを受講することが出来ます。

高級感溢れるスタジオ内は女性の為のアメニティやパウダールームも完備。一人ひとり利用が出来てレッスン後も快適に過ごせます。ワークショップやお得なイベントも随時開催されていますので、要チェックです。

おすすめポイント!

  • スタッフは全員栄養コンシェルジュ資格を取得
  • 女性に嬉しいアメニティも完備の充実施設
  • ワークショップやイベントが盛りだくさん

料金

入会金 20000円+5000円(登録料)
月額料金 12000円~30000円
回数料金 4000円(1回)
体験等

基本情報

アクセス 東京都中央区日本橋2-5-1日本橋高島屋S.C新館4F
最寄り駅 日本橋駅 徒歩4分
営業時間 平日7:30~22:30 土日祝7:30~20:00
定休日 毎月15日 年末年始 高島屋臨時休館日
電話番号 03-3516-3531
特徴
  • 見学・体験あり
  • ウェアレンタル
  • タオルレンタル

BodyMakingStudio Aulii

BodyMakingStudio Auliiの画像

日差しが差し込む明るいスタジオではピラティスマシンも完備され、5名までの少人数制レッスン・マンツーマンレッスンを受講することができます。また、産前産後のケアが必要なママにも優しい子連れOKクラスもあります。最近では男性会員も増加しており男性にもおすすめのスタジオです。

もっと深くピラティスを学びたい人には養成講座がおすすめ。マタニティピラティスや乳がんピラティスなど、女性に寄り添った内容も学べます。

おすすめポイント!

  • 最大5名までの少人数制・マンツーマンレッスン
  • 産前産後子連れOKクラスもあり、ママに優しいスタジオ
  • 駅チカ・レッスン後にはショッピングにも適した好立地

料金

入会金 11000円
月額料金 16400円(月8回)~20400円(フリー)
回数料金 3600円(1回)~134400円(48回)
体験等 3600円(3回)~5400円(プライベート1回)

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座イ3-11-17銀座パトリアタワー501
最寄り駅 東銀座駅 徒歩30秒
営業時間 月~金10:30~21:30 土祝10:00~18:00 日10:00~15:00
定休日 -(問い合わせ)
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

ピラティスガーデン銀座

ピラティスガーデン銀座の画像

銀座で14年スタジオを営むピラティスガーデン銀座。白を基調にした清々しいスタジオで受講できるプログラムは、ベーシックピラティス・スローピラティス・アロマデトックス・マシンピラティス・バランスシェイプ・バレトンなど、豊富なクラスが選べます。

朝10:00から21:00過ぎまでレッスン数が多いので会社帰りや休みの日など、ライフスタイルに合わせて受講出来るから続けやすく、アクセスは駅から数分で通いやすさも魅力です。

おすすめポイント!

  • 豊富なピラティスプログラムが受講できる
  • アクセスは駅から数分の好ロケーション
  • ピラティスマシン完備でさらに筋力&柔軟性アップ効果が期待出来る

料金

入会金 22000円
月額料金 10200円(月4回)~15300円(フリー)
回数料金 4400円(1回)16000円(4回)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 東京都中央区銀座3-14-13第一厚生館ビル2F
最寄り駅 東銀座駅 徒歩2分
営業時間 -(問い合わせ)
定休日 年中無休
電話番号 03-6226-2808
特徴
  • 見学・体験あり

SOELU【オンラインヨガ】

SOELUの画像

国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。

リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

おすすめポイント!

  • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
  • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
  • 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

料金

入会金
月額料金・980円〜【スターター(月2回)】
・2,980円〜【ベーシック(月5回)】
・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】
回数料金
体験等30日間100円

基本情報

配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
対応端末PC・スマートフォン・タブレット
用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

東京周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ10選まとめ

東京駅周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しましたが通ってみたいスタジオは見つかりましたか?東京駅周辺はアクセスも良く、ビジネスパーソン向けや女性専用など多彩なスタジオが多くありました。ご自身の目的に合わせて上手にライフスタイルにヨガを取り入れてみましょう。興味があるスタジオを見つけたら、まずは体験レッスンから!

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