【2025年最新】三次のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

YOGASAMGHA

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定員4名の少人数制ヨガスペース・ヨガサンガ。完全予約制で、ヨガ初心者の方や男性にもおすすめ。ヨガの基本であるハタヨガを練習するユニヴァーサル・ハタクラスでは、参加者のレベルに合わせながらレッスンを行います。

本場インドでヨガを学んだインストラクターは、アジア雑貨店も運営中。レッスン帰りに立ち寄って癒し空間でゆっくりショッピングも楽しめます。ヨガスタジオと雑貨店の共同駐車場も完備なので、車での通いがおすすめです。

リトリート シェアハウス リバティリンク

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リバティリンクでは、少人数制のヨガレッスンの他にもパーソナルトレーニング・よもぎ蒸し＆ストレッチマッサージなどの施術を受けることが出来ます。それぞれのライフスタイルに合わせて会社帰りや週末なども受付中です。

その他にもプチ断食の健康法・ファスティングのメニューも。最初から最後までしっかりサポートしてくれるから初めてでも安心です。ヨガレッスンは都度払いとお得な回数制。気軽に参加したい方にもおすすめのスタジオです。

スポーツセラピーウェル

クリニック併設のフィットネスクラブ・スポーツセラピーウェル。メディカル会員以外にも一般で利用が可能です。ピラティス・ヨガ・尻トレ・腹筋・体幹・ポールストレッチなど最新のエクササイズを楽しみながら汗を流すことが出来ます。

また、タンニングマシン完備・パーソナルトレーニングも受付中なので、あなただけのオーダーメイドレッスンも可能です。クリニックが運営しているから、レッスン料金も安心価格。しっかり続けて健康ボディを手に入れましょう！

CCPLAZA

CCPLAZA併設の文化教室では、ヨガやピラティスをはじめ、語学や趣味、ダンスなど多彩な講座を取り揃えています。ヨガ＆ピラティスレッスンは定員20名で目が行き届くから、初めての参加でも安心して参加することが出来ます。

ヨガレッスンは、午前から夜まで行っているからライフスタイルに応じて参加が可能です。レッスン終わりにはショッピングも出来て利便性もバッチリ！三次駅から徒歩5分・駐車場も完備でアクセスは良好です。

健康空間シャインモア

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「自己免疫増強空間」をコンセプトに指導を行う健康空間・シャインモア。ハタヨガやハンモックヨガストレッチをはじめ、さまざまなエクササイズを受講することが出来ます。

その他にも温熱プログラムや気圧トレーニングなど珍しいプログラムや、厳選されたハーブティーなど多彩なメニューを楽しめます。受講料金はリーズナブルな月額料金のみで通い放題。まずは10日間何回来ても2000円のお得なお試しレッスンから始めてみましょう！