【最新】高崎のヨガスタジオおすすめ10選!ホットヨガや初心者向けも!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

群馬県を代表する都市である高崎には、有名大手のヨガスタジオから個人の方が経営するこだわりのヨガスタジオまで、たくさんのヨガスタジオが存在します。今回は、高崎市内おすすめのヨガスタジオをピックアップしてご紹介させていただきます。これからヨガを始めようと考えられている方は、ぜひご参考にされてみてください!

ホットヨガスタジオLAVA 高崎店

ホットヨガスタジオLAVA 高崎店の画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

全国に400店舗以上を展開する日本最大規模の大人気ホットヨガスタジオです。高崎店は女性専用スタジオであるため、女性の方は人目を気にせず安心してヨガトレーニングに励むことができます。

リラックスヨガ、ハタヨガ、骨盤筋整ヨガ、パワーヨガ、美脚ヨガなど種類豊富なプログラムが用意されており、自分の体力や目的に合わせて選ぶことができます。高品質のレッスン内容とスタジオ環境がLAVAの魅力の一つです。お仕事帰りやお出かけの際にサクッと通いたい方におすすめです。

さらに料金も安くてコスパがいいので、安さ重視で選びたい方にもおすすめのヨガスタジオです。

おすすめポイント!

  • 目的別、レベル別に種類豊富なプログラムがある
  • 通う頻度別に複数の料金プランが用意されている
  • JR高崎駅から徒歩2分の好立地!

料金

入会金 5000円
月額料金 8300円〜16300円
体験等 1000円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F
最寄駅 JR高崎駅 西口 徒歩2分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 金曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

ヨガスタジオポスチャー

ヨガスタジオポスチャーの画像

  • ヨガ

高崎市に2スタジオ、前橋市に1スタジオを有するナチュラルホットヨガスタジオ です。床暖房完備、室温25度という身体に負担をかけすぎない心地よい環境の中、ゆったりとヨガを楽しむことができます。高崎駅西口スタジオではニューヨーク発祥のハンモックを使ったヨガ、エアリアルヨガクラスが開講されています。

70分のレッスン時間の中でストレッチ・瞑想・呼吸法・ヨガのポーズ・シャバアーサナまでじっくりと行なっていきます。自分のペースで無理なく楽しくヨガを続けたい方に大変おすすめです。

おすすめポイント!

  • 床暖房完備のナチュラルホットヨガスタジオ
  • 3店舗のどこでレッスンを受けてもOK
  • ライフスタイルに合わせて無理なく選べる料金プラン

料金

入会金 無料
月額料金 6800円〜13800円(回数券利用も可能)
体験等 1500円〜3000円

基本情報

アクセス 【ヨガスタジオポスチャー 高崎駅西口スタジオ】
群馬県高崎市連雀町119 アークプラザ1F
最寄駅 JR高崎駅 西口 徒歩5分
営業時間 月〜木9:30~21:30、土9:30~18:00
定休日 金曜日、日曜日、祝日
電話番号 027-384-4339
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオ

トータルボディヨガ メディアメガ高崎スタジオの画像

  • ヨガ

ホットヨガをメインに、各種のヨガやピラティス、筋膜リリースのレッスンを行なっています。スタジオは川越・高崎・伊勢崎の3ヶ所にあります。

目的に応じて「パワー・アクティブ」「リラックス・ヒーリング」「リセット・ビューティ」の3つの基本プログラムが用意されており、さらにレベルやお好みに合わせてさまざまなレッスンメニューの中から選択することができます。身体が硬い方やヨガが初めてという方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 遠赤外線効果で体の芯から温まるレッスンスタジオ
  • ライフスタイルに合わせて無理なく選べる料金プラン
  • ヨガマットの無料レンタルあり!

料金

入会金 3000円
月額料金 8100円〜10100円(回数券利用も可能)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市下和田町5-3-8 メディアメガ1F
最寄駅 JR高崎駅 東口 徒歩3分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 027-395-4646
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

マイソール高崎

マイソール高崎の画像

  • ヨガ

観音山の麓にある隠れ家のようなアシュタンガヨガ専用スペースです。シンプルかつダイナミックなアシュタンガヨガを少人数の落ち着いた雰囲気の中じっくり練習することができます。ビギナーのクラスでは、練習のための基本的知識、呼吸の仕方、視点の考え方と使い方などを丁寧に説明してくれるため安心です。

日常の喧騒を離れ身体を動かし自分とゆったり向き合いたい方、静かで落ち着いた環境の中でアシュタンガヨガを学びたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 先着8名様までの完全予約制レッスン
  • 観音山の麓にある隠れ家のようなヨガスペース
  • レッスン後にくつろげるカフェスペースあり

料金

入会金
月額料金 13800円(回数券利用も可能)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市乗附町1886-11
最寄駅 JR高崎駅 車で15分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

YOGA STUDIO ZEN

YOGA STUDIO ZENの画像

  • ヨガ

インド政府認定ヨーガ講師による本格的なヨーガ療法を体験できるスタジオです。プライベートを大切にした少人数制のクラスを開講しています。また希望によりマンツーマンのレッスンを受けることも可能です。

レッスンでは深い呼吸法によって自律神経を整え、ストレスに強い心身づくりを行っていきます。ヨーガ療法は予防医学やストレスマネジメント、アンチエイジング、免疫力向上などに効果があると言われています。お疲れ気味の方におすすめです。

おすすめポイント!

  • プライベート重視の少人数制クラス
  • マンツーマンでのレッスンも可能
  • ヨガマットの無料レンタルがある

料金

入会金 2000円
月額料金 5000円
体験等 1500円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市上中居町294-1-101
最寄駅 JR高崎駅 東口 徒歩26分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 090-6928-5431
特徴
  • 見学・体験あり

ADITYA

ADITYAの画像

  • パーソナルトレーニング
  • ヨガ
  • ピラティス

”ADITYA”はサンスクリット語で”太陽”を意味します。閑静な住宅地の中にある一軒家を利用した女性専用のヨガスタジオです。プライベートを大切にした完全予約制・少人数制のクラスを開講しています。

レッスンではバランスを大切にするハタヨガが中心に行われます。1回ごとに受講料を支払うドロップインシステムを採用ているため、先のスケジュールを立てにくい方でも安心です。心からリラックスして、自分だけの時間を過ごしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 忙しい方でも安心のドロップインシステム
  • ヨガもピラティスも楽しむことができる
  • マンツーマンでのレッスンも可能

料金

入会金 3240円
月額料金 2700円(1回分)
体験等 2700円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市上中居町
最寄駅 JR高崎駅 東口 徒歩15分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号 080-4094-0222
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり

T-YOGA Studio

T-YOGA Studioの画像

  • ヨガ

身体への効果にこだわるヨガスタジオです。解剖学に基づいた安全かつ効果的なレッスンを通して目指すのは、身体を支える筋肉がきちんと機能する健康的で引き締まった身体です。内容やレベル別にさまざまなクラスが用意されていますが、その中でもT-YOGA Studioを代表するコースのひとつが「アナトミック骨盤ヨガ」です。

骨盤周りの調整と体幹トレーニングを中心とした「効かせる」ことにこだわった新しいヨガメソッドで、。積極的に身体の変化を求める方におすすめです。さらに1回のレッスン料金が比較的安いのが特徴なので、料金が気になる方にも人気が高いです。

おすすめポイント!

  • 身体のトレーニングを重視したヨガスタジオ
  • アナトミック骨盤ヨガクラスを開講
  • 駐車場完備で車でも通いやすい!

料金

入会金 3000円
月額料金 2500円(1回分)
体験等 2000円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市上中居町562-2 あさひレジデンス上中居3F (3-1)
最寄駅 JR高崎駅 徒歩28分 / 車で9分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり
  • 男性にもおすすめ

コキュウヨガスタジオ

コキュウヨガスタジオの画像

  • ヨガ

アライメントベースのハタヨガを少人数制のクラスでゆったりと学ぶことができる、隠れ家風の小さなヨガスタジオです。レギュラークラスは女性限定で、おもに初心者の方を対象にしています。

基本的なポーズの練習を中心に、体力や柔軟性、安定感を高めていきます。ゆったりとした動きで身体を緩め整えていきたい方におすすめです。身体が硬い方や運動が苦手な方でも安心して通うことができます。回数券もしくはドロップインでの受講が可能です。

おすすめポイント!

  • 各クラス定員4〜6名の少人数制
  • お得でうれしいチケット割引制度あり
  • ヨガマットやプロップスのレンタル無料

料金

入会金 無料
月額料金 7500円(4回分)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市上佐野町333-3
最寄駅 JR高崎駅 東口 徒歩25分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日
電話番号
特徴
  • 見学・体験あり

NSM YOGA STUDIO

NSM YOGA STUDIOの画像

  • ヨガ

全米ヨガ協会認定インストラクターが講師をつとめる女性限定・完全予約制のヨガスタジオです。ストレッチや呼吸に重点を置いて筋肉を強化していくパワーヨガを中心に学ぶことができます。

パワーヨガが初めての方から、体脂肪の燃焼や筋力アップを目指す方まで、体力や目的別に複数のクラスが開講されています。パワーヨガを通してしなやかで美しい身体を目指したい方、女性専用の空間で安心してヨガレッスンに打ち込みたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 女性限定&完全予約制のパワーヨガスタジオ
  • 指導者は全米ヨガ協会認定インストラクター
  • 希望に応じてプライベートレッスンも可能

料金

入会金 無料
月額料金 6500円〜10500円(回数券利用も可能)
体験等 1000円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市浜川町2232-3
最寄駅 JR高崎駅 車で17分
営業時間 レッスンスケジュールにより異なる
定休日 日曜日、祝祭日
電話番号 090-8749-3106
特徴
  • 見学・体験あり

ホットヨガスタジオ ユニオン 高崎飯塚スタジオ

ホットヨガスタジオ ユニオン 高崎飯塚スタジオの画像

  • ヨガ
  • ホットヨガ

運動量別にさまざまなプログラムを開講しているホットヨガスタジオです。身体の流れを良くし、大量の汗をかくことで、ダイエット効果や美肌・体質改善効果が期待できます。

女性専用であるため人目を気にせずヨガトレーニングに打ち込むことができます。ヨガマット・タオル持参不要のため少ない手荷物で気軽に通うことができるのもうれしいポイントです。また全国に15ある全スタジオで振替レッスンを受けることも可能です。清々しい汗をかいてリフレッシュしたい方におすすめです。

おすすめポイント!

  • 全国15店舗どこでも振替レッスンが受講可能
  • ヨガマット&トレーニング用のタオル持参不要
  • パウダールーム&シャワールーム完備

料金

入会金 無料
月額料金 8640円〜16200円
体験等 1000円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市飯塚町381-1
最寄駅 JR北高崎駅 徒歩15分
営業時間 月〜金9:00~15:00,17:00~21:00、土9:00~15:00,17:00~20:00、日9:00~15:00
定休日
電話番号 0120-555-334
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり

本気で痩せたい方へ

ジムに通っても毎回ダイエットに失敗しちゃう…
でも本気で体型を変えたい…
絶対にダイエットを成功させたい…

こんなふうに思っている方も多いのではないでしょうか。

そんな「自分への甘さからダイエットに失敗してしまう方」や「どうしても体型を変えたい方」にはパーソナルトレーニングがおすすめです。

理想の体型を実現するなら”パーソナルトレーニング”がおすすめ!

「パーソナルトレーニングって料金が高い…」と思っている方も多いと思いますが、通常のジムに通って三日坊主になってしまったり、ダイエットに成功してもすぐにリバウンドしたりしてしまう方にとっては結果的に割安になる場合もあります。

長期間体型を維持できる!

しっかりと体型を維持するサポートや食事管理まで行ってくれるパーソナルトレーニングは、プログラムが終了した後でも長期間理想の体型を維持することができます。

健康のために運動したい!という方は通常のジムで問題ありませんが、ボディメイクを目的としている方大幅な減量を目標としている方は一度パーソナルトレーニングを検討してみましょう。男性だけじゃなく、女性のパーソナルトレーニングも人気が高まっているので、少しでも気になる方はカウンセリングだけでも受けてみるといいかもしれません

【気になる方はまずチェック!】

【最新】高崎のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

高崎でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

高崎のおすすめヨガスタジオをご紹介させていただきました。高崎市内には、駅からのアクセス抜群のスタジオ、女性専用のスタジオ、少人数制の隠れ家のようなスタジオなど、個性的かつ魅力的なヨガスタジオがたくさんあります。気になるヨガスタジオにはぜひ実際に体験に行かれてみてください。皆さんが素敵なヨガライフを送れますように!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

コメントを残す

*