【最新】高崎のおすすめパーソナルトレーニング10選!安くて評判のいいジムは?

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近年、ダイエットやカッコイイカラダづくりに励む方が増えてきたように思います。いざジムに通い始めようと思っても、どこに通ったらいいか、どこか自分に合うのか、わからないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、高崎にあるおすすめのパーソナルトレーニングができるジム10選をご紹介させていただきます。それぞれの料金や特徴をお伝えしていきますので、ジム探しの参考になれば幸いです。

ライザップ高崎店

ライザップ高崎店の画像

ライザップ高崎店は、高崎駅西口から徒歩1分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。専属トレーナーが、途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニングで責任を持って成功に導いてくれるので、1人では挫けてしまい続かなかった方にもおすすめです。

RIZAP独自のトレーニング法で、単に「減量」に頼るダイエットではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型を維持できるトータルボディメイクを実現することができます。

おすすめポイント!

  • 専属トレーナーが、責任を持って成功に導く
  • 途中で挫折させない二人三脚のマンツーマントレーニング
  • トータルボディメイクを実現する、RIZAP独自のトレーニング法

料金

入会金 50,000円
料金 2ヶ月(16回)298,000円~4ヶ月(32回)1,216,000円
体験等

基本情報

アクセス 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
最寄駅 高崎駅 西口 徒歩1分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
電話番号 0120-700-900
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 芸能人も利用
  • 女性もおすすめ

24/7ワークアウト高崎店

24/7ワークアウト高崎店の画像

24/7ワークアウト高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。厳しい審査基準の試験に合格したトレーナーが指導していて、完全個室で人目を気にせず、トレーニングに集中できます。

食事面ではダイエットのための、体型を維持し続けるための食事指導を行っていて、「3食食べて痩せる」ダイエットができるので、無理な食事制限などでダイエットが続かなかった方、リバウンドしてしまった方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 「3食食べて痩せる」ダイエットができる
  • 完全個室で人目を気にせず、トレーニングに集中できる
  • 厳しい審査基準の試験に合格したトレーナーが指導

料金

入会金 38,000円
料金 週2回(全16回) x 75分 月額98,000円
体験等

基本情報

アクセス 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI 4F
最寄駅 JR高崎駅 西口徒歩4分
営業時間 7:00~24:00
定休日 不定休
電話番号 0120-017-247
特徴
  • 食事指導あり
  • 返金制度
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

リボーンマイセルフ高崎店

リボーンマイセルフ高崎店の画像

リボーンマイセルフ高崎店は、JR高崎駅西口出口から徒歩8分のところにある業界最大級の女性専用ダイエット&ボディメイクジムです。一番人気のダイエットコースや、業界初の部分痩せコースだけでなく、産後ダイエットやブライダルダイエット等、女性の様々なダイエットシーンに合わせて一人ひとりに合ったプログラムを作成しています。

女性専用、プライベートな空間でのトレーニングなので、周りを気にせずトレーニングに集中したい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 無料駐車場の完備で車利用の方も通いやすい
  • 女性専用、プライベートな空間で集中できる
  • 様々なダイエットシーンに合わせてプログラムを作成

料金

入会金 20,000円
料金 《ダイエットコース》220,000円
《部分痩せコース》お腹痩せ 162,000円、脚痩せ 240,000円、小尻 240,000円
体験等 無料カウンセリング時

基本情報

アクセス 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
最寄駅 JR高崎駅西口 出口 徒歩8分
営業時間 平日:10:00~22:00
土/日/祝:9:00~19:00
定休日 不定休
電話番号 027-388-0761
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Revias高崎店

Revias高崎店の画像

Revias高崎店は、高崎問屋町駅から徒歩18分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。ボディデザインのプロ集団が高次元でパーソナルにサポートしていて、身体に合わせたトレーニングから、食事内容まで気軽にご相談できる環境が整っています。

完全個室でのトレーニングになるので、プライベート空間を確保してトレーニングに集中したい方にもおすすめです。効率よくボディデザインするための食の知識も得られるジムです。

おすすめポイント!

  • 完全個室なので、プライベート空間を確保できる
  • ボディデザインのプロ集団が高次元でパーソナルにサポート
  • 効率よくボディデザインするための食の知識が得られる

料金

入会金 35,000円
料金 月2回 19,600円~2か月16回 144,000円
体験等 無料

基本情報

アクセス 群馬県高崎市問屋町2丁目1-2 TWINSOL ZERO 301
最寄駅 高崎問屋町駅から徒歩18分
営業時間 8:00~20:00
定休日 不定休
電話番号 0120-789-689
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

REAL WORKOUT 高崎店

REAL WORKOUT 高崎店の画像

REAL WORKOUT 高崎店は、高崎駅から車で10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。近隣には高崎駅前店もあります。大手ジムの半額以下に近い低価格でトレーニングを受けられるので、コストを抑えて大手ジムのような内容でトレーニングをしたい方にもおすすめです。

また、追加オプションでプランをカスタマイズすることも出来ます。シャワー完備、ウェア上下と靴は無料レンタルできるので、手ぶらで通えるジムです。

おすすめポイント!

  • シャワー完備、ウェア上下と靴は無料レンタルできるので手ぶらで通える
  • 大手ジムの半額以下に近い低価格でトレーニングを受けられる
  • 追加オプションでプランをカスタマイズできる

料金

入会金 10,800円
料金 2か月64,800円~6か月259,200円
体験等 無料

基本情報

アクセス 高崎市江木町1510-1 白田ビル1F
最寄駅 高崎駅から車で10分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 03-6303-917
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

Core+(コアプラス)

Core+(コアプラス)の画像

Core+(コアプラス)は、高崎駅から徒歩8分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。隠れ家的な高級プライベートジムで、フリーウエイト、レジスタンスマシン、有酸素マシン、加圧トレーニング用機器など体を変えるのに効果的なマシンが設置されており、プログラムも充実しています。

専門のパーソナルトレーナーによる完全マンツーマン指導なので、トレーニングだけに集中できる環境を求めている方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 専門のパーソナルトレーナーによる完全マンツーマン指導
  • 隠れ家的な高級プライベートジム
  • 設置マシンとプログラムが充実している

料金

入会金 12,000円
料金 1回 14,500円~12回  180,000円
体験等 5,000円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市上中居町43-1 MR高崎304
最寄駅 高崎駅から徒歩8分
営業時間 火~金 11:00~21:00
土 11:00~20:00
定休日 日・月・祝祭日
電話番号 027-329-6698
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

ANCHOR

ANCHORの画像

ANCHORは、北高崎駅から車で8分のところにあるパーソナルトレーニングサロンです。トレーニング × コンディショニングでトータルサポートしていて、スポーツ選手のトレーニング指導や栄養指導、 仕事からくる肩こり・腰痛の改善、ダイエット・健康増進、高齢者のリハビリなど、 幅広い目的に対応しています。

加圧トレーニングもできるので、短時間、小さい負荷で効果を得ることもできます。専用駐車場があり、車利用の方も通いやすくおすすめです。

おすすめポイント!

  • 自分の身体のクセ、体質、目的に最適なメニューでトレーニングできる
  • 自分に合った食事方法を学べ、管理されることで食生活を無理なく改善できる
  • 正しいフォーム、トレーニング方法が身につき効率良くトレーニングできる

料金

入会金 なし
料金 1回3,500円~10,500円
体験等 2,000円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市上並榎町258-2
最寄駅 北高崎駅から車で8分
営業時間 月~金 9:00 ~ 22:00
土・日 9:00 ~ 20:00
定休日 不定休
電話番号 070-1577-3729
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

PHIALIDE(フィアライド)高崎店

PHIALIDE(フィアライド)高崎店の画像

PHIALIDE(フィアライド)高崎店は、高崎駅西口から徒歩3分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。コンテストで実績のあるパーソナルトレーナーがマンツーマンで指導していて、理想のボディメイクとコンディショニングを実現できます。完全個室のプライベートジムで、子ども連れ可なので子育て中のママも気軽に通えておすすめです。

また、ウェア・シューズ・タオルがレンタル無料で少ない荷物で通える上に、食事指導高崎駅前駐車場に隣接・提携しているので、雨の日も濡れずに通えます。

おすすめポイント!

  • 経験に基づいた豊富な知識と技能を持ち合わせたトレーナー
  • 駐車場隣接の便利なプライベート空間
  • 辛くない食事管理で無理なくフードコントロールができる

料金

入会金 30,000円
料金 2か月 198,000円~6ヶ月 1,150,000円
体験等 問い合わせ

基本情報

アクセス 群馬県高崎市八島町110-1 RM2高崎 305号室
最寄駅 高崎駅西口徒歩3分
営業時間 10:00~22:00
定休日 年末年始
電話番号 027-386-5724
特徴
  • 食事指導あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

Bump Up(バンプアップ)高崎店

Bump Up(バンプアップ)高崎店の画像

Bump Up(バンプアップ)高崎店は、JR高崎問屋町駅から車で10分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。目標達成後も自分自身でトレーニングが続けられるような指導を行っています。食事面でも糖質制限などの過度な食事制限は行わず、2か月だけでは終わらない一生維持できる食習慣を身に付けることができます。

サプリメントサポート、栄養サポート、Tシャツ・ハーフパンツ・タオル・シューズ・靴下などのアメニティが無料など、サービス内容も充実していて、手ぶらで通いたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • ボディメイクに特化したウエイトトレーニング
  • 身体機能を目覚めさせ、効果を最大限に引き出す徒手トレーニング
  • 専属トレーナーがマンツーマンで徹底的にサポート

料金

入会金 30,000円
料金 週1回80,000円~週2回216,000円
体験等 無料カウンセリング時

基本情報

アクセス 高崎市東貝沢町一丁目17番地8 アルファ高崎 3階
最寄駅 JR高崎問屋町駅から車で10分
営業時間 10:00~22:00
定休日 不定休
電話番号 027-363-2000
特徴
  • 食事指導あり
  • 体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 女性もおすすめ

ValeoPro(ヴァレオプロ)

ValeoPro(ヴァレオプロ)の画像

ValeoPro(ヴァレオプロ)は、高崎駅から車で13分のところにある一番の特徴はです。医療法人が運営しているのが特徴で、メディカルスタッフのバックアップで、効果的に運動を行なうことができ、定期的に検査も実施しています。

ゆったりと開放的なジムやスタジオはもちろん、心と体を癒していただくリラクゼーションスペースや温泉なども用意されていて、トレーニングの前後もゆったりとお過ごしいただけます。日々の疲れをリフレッシュしたい方にもおすすめです。

おすすめポイント!

  • 一人一人に定期的なカウンセリングを行い、適切な運動メニューを提案
  • スパ&リラックスゾーンも用意されている
  • メディカルスタッフのバックアップで、効果的に運動ができる

料金

入会金 5,500円
料金 月会費5,500円~33,550円
体験等 5,500円

基本情報

アクセス 群馬県高崎市矢中町188 ヘルスパーククリニック2F
最寄駅 高崎駅から車で13分
営業時間 9:25〜22:30(土は21:00、日祝は19:00閉館)
定休日 第1、第3金曜日・年末年始・保守点検日(年3回)他
電話番号 027-350-1177
特徴
  • 体験あり
  • 女性もおすすめ

パーソナルトレーニングジムを選ぶ4つのポイント

パーソナルトレーニングを選ぶときは通常のフィットネスジムと違い、様々なポイントを確認しておく必要があります。

ジムを選ぶ際は、以下の4点を確認しておきましょう。

目的や期間に合ったコースがあるか確認する

パーソナルトレーニングに通う方には、

減量したい
ウエストを細くしたい
健康的なカラダになりたい
足を中心に痩せたい

などのさまざまな目的があると思います。なので、その目的に合ったトレーニングやサポートを行っているジムを選ぶことでより効率的に理想の体型を実現することができるようになります。

またジムによって期間も様々なので「いつまでに理想の体型になっていたいか」を考えて、それまでの期間に合わせたコースを選ぶことも大切です。

パーソナルトレーナーとの相性を確認する

パーソナルトレーニングを受けるときには、「トレーナーとの相性」も大切になります。しっかりと目標やトレーニングのペースなどを共有できることサポートの対応がいいトレーナーさんを選ぶようにしましょう。

「トレーナー」は体験トレーニングやカウンセリングで特にチェックしておくポイントの一つです。

料金や返金制度を確認する

パーソナルトレーニングは通常のジムと比較しても、コース料金が高価なものが多いです。その分効果は非常に高いですが、高ければ高いほど結果が出るというわけでもありません。コースやトレーナーもしっかりと確認して、自分の予算に合ったものを選ぶことが大切です。

また万が一結果が出なかった場合が不安な方は「返金制度」があるジムを選ぶこともおすすめです。結果が出なければ料金が返金されるので安心ですよ。

プロテインやレンタルなどのサービスを確認する

ジムによってはプロテインやウェア・タオル等のレンタルを行っているジムもあり、食事管理がしやすくなったり仕事帰りに行きやすくなったりします。

自分のトレーニング環境に合ったサービスがあるとよりトレーニングが効率的になることもあるので確認しておきましょう。

体験・無料カウンセリングを受ける

パーソナルトレーニングに入会する前に必ずやっておくべきことは体験トレーニングとカウンセリングです。実際に入会後に「どんなトレーニングをするのか」や「どんなトレーナーさんなのか」などをしっかり確認しておきましょう。

また体験やカウンセリングは複数のジムで受けてみることがおすすめです。他ジムと比較して、一番自分に合っているジムはどこか慎重にチェックして選びましょう。

高崎でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選まとめ

以上、高崎にあるジムを10か所ご紹介させていただきました。それぞれに特徴があり、雰囲気や料金も異なります。

体験トレーニングを行っているジムも多いので、気になった方は実際にジムの様子を目で見たり、トレーニングを体験してみることをおすすめします。自分に合ったジムを見つけて、健康な体を手に入れましょう!

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