【最新】渋谷のヨガ・ピラティススタジオおすすめ10選!ホットヨガも!

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今回は、渋谷でおすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。渋谷は若者文化の発信地として古くから有名で、最近はサッカーのワールドカップの応援やハロウィンの仮装などで話題を集めています。文化の発信地という土地柄、多くのオフィスが立ち並び仕事帰りなどにヨガなどを楽しむ方も多いのではないでしょうか。

この記事では、多くの施設の中から、特にヨガ、ピラティススタジオに絞って、おすすめの施設の特徴やポイントを紹介していきます。是非、皆様のジム選びの参考にしてみてください。

カルド 渋谷店

カルド渋谷店は渋谷近くにある男女共用のホットヨガスタジオです。こちらのジムでは、都内でも多数の店舗を持つカルドグループの中で唯一の溶岩石スタジオです。溶岩には、ミネラル成分などの特殊な成分が多く含まれており、体の芯から温めることで代謝を高め、デトックスやホルモンバランスを保つのに効果があるとされています。溶岩を床の素材に使っている溶岩石スタジオとホットヨガよの相性は抜群です。たっぷりと汗をかいてヨガをしたい方におすすめです。

もちろん他のカルド同様に、週40本以上の豊富なプログラムも行われており、予約なしで受講できるので気軽に参加できます。他にも加圧トレーニングも行っているので、ヨガとの併用で、効果的に美しい体を目指していくことも可能です。加圧トレーニング自体は負荷をあまりかけずに行いますので運動が苦手な方にも安心して参加いただけます。

POINT・都内カルド唯一の溶岩石スタジオで、ホットヨガのレッスンが受けられる
・週40本以上の豊富なプログラムが予約なしで受講出来る
・ヨガの他にも加圧トレーニングも出来るので効果的なボディーメイクができる

料金

【入会金】 ※キャンペーン期間など時期によって異なります。詳しくは施設にお問い合わせ下さい。
【月額料金】 6,000~14,796円
【体験レッスン】 907円(ホットヨガ)、2,000円(加圧体験)

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区宇田川町34-5 サイトービルⅢ7F
最寄り駅 渋谷駅 徒歩5分
営業時間 月~金 10:00~22:30、土・日・祝 10:00~20:00
定休日 毎週金曜日・年末年始等
電話番号 03-6416-5145
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

ホットヨガスタジオ LAVA渋谷店


ホットヨガスタジオLAVA渋谷店は渋谷駅徒歩5分にある男女共用のホットヨガスタジオです。近くにはLAVA渋谷クロスタワー店もあり、LAVAにはプラス1(ワン)と呼ばれる1店舗料金で2店舗利用できるシステムがあるので、この制度を利用して仕事帰りに好きなレッスンがある施設に通うなど効果的に参加することも可能です。※こちらの制度はマンスリーメンバー、ライトメンバー限定です。

スペシャルレッスンと呼ばれる限定レッスンも多く、男性限定ヨガや食生活に関するセミナーなどプログラムも豊富で、ヨガを効果的に行うために理解を深めたい方にもおすすめです。こちらのスタジオには光スタジオもありますので、瞑想などヨガを効果的に演出してくれます。

POINT・プラス1(ワン)制度で1店舗料金で2店舗利用できるので便利※マンスリーメンバー、ライトメンバー限定
・スペシャルレッスンと呼ばれる限定レッスンも多く、プログラムも豊富
・光スタジオもあり、場面に応じてヨガの効果的な演出もしてくれる

料金

【入会金】 4,630円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料
【月額料金】 9,537~15,093円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 926円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区道玄坂2-23-12 フォンティスビル6F
最寄り駅 渋谷駅 徒歩5分
営業時間 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日 第2木曜日
電話番号 0570-00-4515
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

lolve(ロイブ)渋谷道玄坂店


lolve(ロイブ)渋谷道玄坂店は渋谷駅近くにある女性専用のホットヨガスタジオです。こちらのジムは、白を基調としたものや木目調の家具ををふんだんに使った明るい温かい雰囲気の施設です。アンケートや市場調査によってトレンドを取り入れた新しいレッスンをスピーディに導入しており、実に年8回もプログラムを入れ替えています。

インストラクターも厳しい審査をパスし、220時間以上の研修を受けたプロフェッショナルで、全員がBMI美容体重の基準をクリアしています。教える技術だけでなく節制をし続けているストイックな講師ばかりなので、ボディーメイクだけでなく体型を維持し続けるポイントなども熟知しています。ダイエットでリバウンド経験のある方にもおすすめです。

POINT・白や木目調の明るい雰囲気の施設で通いやすい
・アンケートや市場調査によってトレンドを取り入れた最新のプログラム
・厳しい研修をクリアしたインストラクターによるレッスン

料金

【入会金】 926円
【月額料金】 8,700~13,800円
【体験レッスン】 500円(キャンペーン価格、通常は1,852円)

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区道玄坂2丁目16−8 ビジネスVIP渋谷 道玄坂坂本ビル B1F-1F-2F
最寄り駅 渋谷駅 徒歩5分
営業時間 月~金 9:30〜22:00、土・日・祝 9:30~19:30
定休日 毎週月曜日
電話番号 0570-666-969
特徴
  • ホットヨガ
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

basiピラティス 渋谷スタジオ


basiピラティス渋谷スタジオは渋谷駅近くにあるピラティス専門のジムです。月間300レッスン以上のプライベートレッスンと月間100レッスン以上のグループレッスンがあるので、出勤前や仕事の合間のちょっとした休憩時間を使って通うなど生活スタイルに合わせたパターンでの利用が可能で、忙しい方にもおすすめです。

またリハビリや姿勢の改善など様々な目的にも有効なのがピラティスの特徴で、用途に併せたピラティス専用マシンや多数の補助器具を使用してレッスンを進めていきます。

POINT・少人数のグループレッスンやプライベートレッスンでのきめ細かな指導
・月間300レッスン以上のプライベートレッスンと月間100レッスン以上のグループレッスンがあるので、生活スタイルに合わせた通い方が可能
・目的に併せたピラティス専用マシンや補助器具の種類が豊富

料金

【入会金】 30,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料
【月額料金】 10,800~18,500円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 1,000円(グループ体験・1回)、18,000円(プライベート体験・3回)

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区渋谷1-23-18  渋谷ワールドイーストビル5F
最寄り駅 渋谷駅 徒歩5分
営業時間 月~金 10:00~22:00、土・日・祝 9:00~18:00
定休日 年中無休
電話番号 03-6427-9404
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

Uttal yoga&healing school


Uttal yoga&healing schoolは渋谷駅徒歩5分の代官山方面にある閑静な佇まいのヨガスタジオです。レッスンは、ゆったりとしたヨーガと瞑想、瞑想をつかったヒーリングを楽しく学ぶことを中心としており仕事のリセットやリフレッシュをしたい方におすすめです。

このスクールを主宰する椎名 慶子さんはLAVAの創業インストラクターとして数々の人気プログラムを開発し1000名をこえるインストラクター教育経験のある著名な方です。その関係からUttal yoga&healing schoolはLAVAの姉妹店でもあり、LAVAのマンスリー会員の方は割引を受けることが出来ます。本格的なヨガや瞑想を体験したい方は一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか。

POINT・ゆったりとしたヨーガと瞑想、瞑想をつかったヒーリングを楽しく学ぶことが出来る
・著名なインストラクターによる瞑想やヨガが体験できる
・LAVAのマンスリー会員は特別割引が受けられる

料金

【入会金】 1,000円(登録料)
【月額料金】 3,100円(税込・1回利用)、27,000円(税込・10回分)※ホットヨガスタジオLAVAの姉妹店のため、LAVAマンスリー会員様には特別料金にてご受講いただけます。
【体験レッスン】 2,000円(1回)、4,500円(スペシャルビギナー・3回)

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区桜丘町30-3 カヲリビル3階
最寄り駅 渋谷駅 徒歩5分
営業時間 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日 時期により異なります。詳しくは施設にお問い合わせ下さい
電話番号 サイト内お問い合わせメールをご利用ください
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

岩盤浴 YOGA STUDIO SiMPLE 渋谷本店


岩盤浴YOGASTUDIOSiMPLE渋谷本店は渋谷駅徒歩5分の好立地にある女性専用のヨガスタジオです。このジムは溶岩盤を敷いたスタジオで行い、全てのレッスンの前に15分間の岩盤浴タイムがついています。因みに岩盤浴だけの利用も可能です。溶岩浴の遠赤外線効果で体の芯から温めるので、暖房器具を一切使用せずに行います。その為、乾燥もなくのどが弱いかたなどにもおすすめです。

またインストラクターにレッスンの内容を決める裁量があり、個性豊かなプログラムを実践していますので、自分にあった先生とオリジナルプログラムを楽しむことが出来ます。定員も12名なのできめ細かな指導を受けることが出来ます。

POINT・溶岩浴の遠赤外線効果で温めるので暖房器具も使用せず空気が乾燥しない
・定員12名の少人数制なのできめ細かな指導が行き届いている
・インストラクターにレッスンの内容の裁量があり個性あふれるプログラムを実現

料金

【入会金】 5,000円※条件により、割引が受けられることがあります
【月額料金】 6,000~13,900円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 2,778円(2回分)

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区宇田川町12−17 プロトビル7階
最寄り駅 渋谷駅 徒歩5分
営業時間 月~金 10:00~22:30、土・日・祝 10:00~19:00
定休日 不定休※詳しくは施設にお問い合わせ下さい
電話番号 03-5459-3141
特徴
  • ホットヨガ
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

スタジオ・ヨギー 渋谷スタジオ


スタジオ・ヨギー渋谷スタジオは渋谷駅徒歩1分の好立地にあるヨガとピラティス、ビューティーペルヴィス(骨盤調整)の3つのプログラムを展開するスタジオです。このジムでは、初回3回分の体験チケットでの体験をした後に入会するシステムを採用しています。施設の雰囲気、プログラムの内容を把握したうえで入会するので安心して始めることが出来ます。

朝ヨガから始まり、オリジナルのヨギーヨガやアシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガなどの様々な流派のヨガも楽しめますので、ヨガフリークの方も楽しめます。また、ピラティスやビューティ・ペルヴィスも充実しており、ボディーメイクをしたい方にもおすすめです。

POINT・初回3回分の体験チケットでの体験後に入会するシステムなので事前に雰囲気が分かり安心
・オリジナルのヨギーヨガや様々な流派のヨガを体験できる
・ピラティスやビューティ・ペルヴィスも充実、ボディーメイクをしたい方にもおすすめ

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 8,000~16,000円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 3,500円(スタートチケット3回分)※キャンペーン価格、詳しくは施設にお問い合わせ下さい。

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区道玄坂2-3-1
渋谷駅前ビル4F
最寄り駅 渋谷駅 徒歩1分
営業時間 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日 年末年始等※詳しくは施設にお問い合わせ下さい。
電話番号 03-5459-1315
特徴
  • ピラティス
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

TOKYOYOG Practice渋谷


TOKYOYOG Practice渋谷は渋谷駅近くにあるヨガスタジオです。このジムでは、早朝からの朝ヨガやアシュタンガヨガ、陰ヨガを中心としたプログラム構成です。

他にもインストラクターの派遣やフリーペーパーの発行などをされているのでヨガの企画をお考えの方にもおすすめです。

POINT・早い時間での朝ヨガのクラスがあり、出勤前の参加も可能
・アシュタンガヨガや陰ヨガのプログラムが充実
・イベントやワークショップでヨガの理解を深めることができる

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 5,400~18,000円(回数券利用も可能)
【体験レッスン】 3,000円(1回分)、5,000円(5回分)

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区神南1-12-16 和光ビル4B
最寄り駅 渋谷駅 徒歩5分
営業時間 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
定休日 毎週金曜日、年末年始等
電話番号 03-6379-1210
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

yogajaya


YogaJayaは恵比寿にあるヨガスタジオです。このジムは、ベースワークプラクティスと呼ばれる独自の指導方法で柔軟性の向上や関節可動域を広げたりすることでヨガの補完的な練習をすることが出来ます。

身体能力のポテンシャルを目覚めさせヨガの動きと連動させることで、現在ヨガをされている方も、より高いレベルでの体の使い方などを体感することができるのでおすすめです。FOUNDATION、ELEMENTS、STRATEGY、INTEGRATEと呼ばれる4つのクラスでにステージアップを図っていくので、段階的にレベルアップしていきます。

POINT・週40本以上の豊富なレッスンプログラム
・ベースワークプラクティスと呼ばれる独自の指導方法で柔軟性の向上や関節の可動域を広げることができる
・4つのクラスでより高度な動きが出来る様にレベルアップが可能

料金

【入会金】 0円
【月額料金】 11300(5回分)~29300(30回分)
【体験レッスン】 3,000円(5回分)

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区恵比寿西1-25-11
最寄り駅 恵比寿駅 徒歩5分
営業時間 時期により異なります。詳しくは施設にお問い合わせ下さい
定休日 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります
電話番号 03-5784-3622
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング
  • 男性にもおすすめ

美圧ヨガ besta 恵比寿


美圧ヨガbesta恵比寿は恵比寿駅近くにある女性専用の美圧ヨガスタジオです。美圧ヨガは、美圧ベルトと呼ばれる器具を使って、圧力を加えながらヨガをしていくスタイルです。通常の加圧トレーニングに比べ半分以下の圧力でトレーニングを行うために痛かったり辛かったりすることはありません。インストラクターが最適の圧力を測定してくれます。少人数制のレッスンできめ細やかな指導をしてくれます。

圧力を加えながらトレーニングを行うので、激しい運動の必要もなく、体を痛めたりすることもありません。またヨガを取り入れているので柔軟性のあるしなやかな体型を追求していくことができます。運動が苦手な方にもおすすめです。

POINT・美圧トレーニングによる筋肉量の増加とヨガで柔軟性を高めることができる
・一般の加圧トレーニングの半分の圧力でトレーニングを行うので痛みがない
・少人数制のレッスンできめ細やかな指導

料金

【入会金】 15,000円※キャンペーン期間中の体験申込で当日入会の方は無料
【月額料金】 19,800~39,800円
【体験レッスン】 6,000円※キャンペーン中に限り1,000円

基本情報

-店舗情報-
アクセス 東京都渋谷区 恵比寿南1-3-7 隅越ビル6階
最寄り駅 恵比寿駅 徒歩1分
営業時間 9:00~22:00(曜日問わず)
定休日 不定休※施設にお問い合わせ下さい
電話番号 03-6303-4978
特徴
  • 見学・体験あり
  • 無料カウンセリング

渋谷でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオ10選まとめ

このように渋谷には、ヨガやピラティスの施設だけでも特徴のある施設が数多くあります。情報発信の街にふさわしく、斬新なスタイルの施設もたくさんある様ですね。また、競争も激しいので、リーズナブルな価格設定の施設も多く見受けられます。

今回、ご紹介させて頂いた施設に興味を持たれた方は一度施設見学や体験を申し込んでみてはいかがでしょうか。

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