【2024年最新】堺市のヨガ・ピラティスおすすめ11選！ホットヨガや初心者向けも！

ホットヨガスタジオLAVA堺東アネックス店

出典: yoga-lava.com

堺東駅から徒歩１分と最高のロケーションにあるLAVA堺東店。ホットヨガと言えばLAVAと言っても過言ではないくらいメジャーなスタジオですね。プログラムはベーシックからリラックス系・パワー系・部位別などとにかく豊富なプログラムが魅力のひとつ。

中にはヨガホイールを使用した新しいクラスもあるので、気になる方はお問い合わせしてみて下さいね。ここ堺東店は男女共用スタジオなので、興味がある男性も参加することができます。男女問わずヨガを満喫できるスタジオになっています！

Pleasant Hive プレザントハイヴ

初心者でも体が固くても始められるレッスンを中心に行っているので安心して始められます。しっかり動きたい人用のクラスもありますので、自分のレベルに合わせてクラスを選んでみて下さい。

プレザントハイヴにはヨガ教室以外にもアロマトリートメントコースや、アロマスクールも受講することが出来、心も体もリフレッシュできる癒し空間となっています。その他にもたくさんのイベントを開催しています。ブログでチェックしてみて下さいね！

ヨガスタジオ　waraku～和樂～

出典: yoga-osaka-waraku.com

仁徳天皇陵を望むスタジオ和樂。パワースポットの古墳からエネルギーを貰って元気＆癒し効果を期待できるヨガスタジオです。クラスはリラックスヨガから基本のハタヨガ、運動量少し多めのヴィンヤサヨガやフローヨガ、ピラティス、マタニティからママヨガまでとまだまだ他にもたくさんのクラスが選べます。

レッスンは朝から夜まで行われているので、会社帰りや子供のお迎えの前に、などライフスタイルに合わせて通えます。アクセスは駅から徒歩1分の便利さで通いも楽々。是非体験レッスンから始めてみましょう！

Studio Muu

出典: cdn.instabase.jp

駅から徒歩1分とアクセス最高のヨガスタジオ「Muu（ムー）」では、ハタヨガ・ストレッチヨガ・リラックスヨガ・シェイプアップヨガ・骨盤調整など、運動強度別にさまざまなクラスを取り揃え。

ヨガの良さを誰もが感じられるように、初心者大歓迎・年齢性別関係なし・子連れもお問合せ下さいと幅広く受け入れてくれるのがMuuの魅力の一つでもあります。またスタジオはレンタルスペースとしても利用でき、駅チカなのでイベントなどにも便利です。是非お問い合わせを。

Salud

「美しく年を重ねる」ことをもモットーにしているsalud（サルー）は、ピラティスとウォーキング、スマイルトレーニングをメインに指導してくれるスタジオです。無理なく毎日出来る”美習慣”を提案し、女性美しく見せるためのレッスンを提供してくれます。

スタジオはレンタルスペースとしても利用でき、備品や更衣室も完備です。駅からのアクセスも徒歩3分と良好なので、イベントなどにも便利です。駐車場は近隣のコインパーキングを利用して下さいね。

マシンピラティスRintosull(リントスル) 堺東店

出典: rintosull.jp

Rintosull(リントスル)では、話題のエクササイズ「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したレッスンが楽しめます。インストラクターが一人ひとりに合わせたサポートと、スクリーンを併用したレッスンで初心者の方も安心。レッスンは美脚や美尻、二の腕や背中など鍛えたいパーツや目的に合わせた多彩なレッスンが開催中です。

効果を体感できる体験レッスン・見学会がおすすめです。初めてでもインストラクターが最初から最後まで丁寧にサポートしてくれます。

イルチブレインヨガ堺東スタジオ

出典: ilchibrainyoga-sakaihigashi.com

「丹田」を鍛える独自の呼吸法で自律神経を整え血行を改善し、健康な体へアプローチしていくイルチブレインヨガの堺東スタジオです。少人数制でしっかり指導してくれるから初めてでも安心です。

今ならHPから申し込むと通常3000円の体験レッスンが1000円で受講できちゃいます。さらに体験当日に入会すると入会金0円などのお得なサービスも。このチャンスお見逃しなく！アクセスは駅から徒歩3分と良好で、通いやすさも長く続けられる秘訣です。

七道カルチャーセンター

地域密着型の七道カルチャーセンターではヨガの基本であるハタヨガを受講することが出来ます。瞑想と呼吸法も織り込みリラックス。年齢や経験など関係なく受講が可能ですが、自信がない方にはソフトヨガクラスもありますのでまずは無料体験から始めてみましょう。

レッスン料は良心的で、レッスン受け放題のフリーコースでも月額5500円の価格設定も続けやすい理由です。アクセスは七道駅徒歩2分、駐車場も完備で通いやすさもバッチリです！

cocoromi

ココロミヨガは堺市駅近くのクラスと、萩原天神駅近くのクラスでレッスンを行っているヨガ・ピラティス教室です。プログラムはハタヨガ・経絡ストレッチヨガ・ママヨガクラス・マタニティヨガなど、初心者からOKのクラスからステップアップクラスまでレベル別に分かれているから心配なく受講出来ます。

インストラクターも小さな子供を持つママさんであることから、子連れOKクラスやマタニティヨガクラスなど、ママにも優しいスタジオになっています。

コ・ス・パさかい

堺市駅すぐ目の前に位置するコ・ス・パさかいのスタジオプログラムです。ヨガは初心者向けの樂ヨガ・初中級向けのヨガプラーナなど。マインドフルネスヨガは今企業などでも注目されている瞑想や呼吸法を用いて自分をコントロール出来るようにするヨガの事で、集中力をアップする効果も期待でき特に男性におすすめです。

駅チカ、駐車場完備でアクセスもばっちり！HPには期間限定のお得情報が満載なので、まずはHPをチェックしてみて下さいね！

ヴィベール

出典: static.wixstatic.com

バレエやダンス、空手、太極拳などを指導しているヴィベールでは広々したスタジオで周りを気にせず思い切り動くことが出来ます。ヨガは初級～中級レベルを対象に、誰にでもわかりやすく。をモットーとした指導を受けることが出来ます。

ピラティスはローラーを使い効果的に体を改善していけるようレッスンを行います。月額はヨガは1回あたり1000円、ピラティスは1回あたり1250円と価格もリーズナブルで続けやすいのも魅力です。