【2024年最新】大曽根のヨガ・ピラティスおすすめ5選！ホットヨガや初心者向けも！

フーレイ！OZONE

出典: www.pilates-nagoya.com

整体が運営するピラティススタジオフーレイは、名古屋市内に2か所スタジオを持ち、どちらも駅からすぐそば・通いやすい環境に恵まれた立地にあります。レッスンは最大6名の少人数制。その他パーソナルレッスン・ジュニア・シニア・側弯症の方向けのレッスンなど様々な目的に対応できるレッスンを行っています。

レッスン料金はチケット制で、併設する整体の施術もチケットを使用することが出来ます。ヨガと整体2方向から体へアプローチ。健康的な体を目指します。

大曽根ヨガ教室

大曽根ヨガ教室は、れんげ堂鍼灸治療院に併設されたヨガスタジオです。インストラクターは看護士や助産師の資格を保有し、呼吸法などを丁寧に指導。クラスは健康ヨガ・ストレッチヨガの2クラス。自分の体力に応じて1時間または2時間のレッスンが選べます。

レッスン料金は良心的なお手頃価格にの月額制。JR・地下鉄・バスの路線が交差するアクセスも便利な立地もあって、お手頃料金＆アクセス良好の2拍子が揃って続けやすさも抜群です。

NAG YOGA STUDIO

出典: nag-yoga.com

ナグヨガスタジオはスタジオ床に溶岩石を使用し、遠赤外線によるデトックス効果が得られ、ダイエットやアンチエイジングにも期待が出来るスタジオです。経験豊富なインストラクターが在籍しており、初心者でも安心して参加出来るのも嬉しいポイント。

スタジオは男女兼用なので、ヨガに興味がある男性も、夫婦＆カップルでの参加も出来ます。系列のショップでのお買い物が10％オフになるなどの特典もあり、お得にヨガライフを楽しめます。

セントラルフィットネスクラブ 大曽根

出典: www.central.co.jp

全国展開するセントラルフィットネスクラブでは、ワークアウトヨガ・ピラティスヨガ・その他にも多くのストレッチ・有酸素系・ハードに動ける多彩なプログラムが月額のみで受け放題！

ジムやプール・リラクゼーションなどの充実した施設を利用でき、マッサージや日焼けマシンなども取り揃えています（有料施設あり）ライフスタイルに合わせた多様な月額プランと、3時間100円の有料駐車場完備で通いやすさも抜群のスタジオです。

美Body Nino yoga

女性専用（男性は要相談）・定員4名の少人数レッスン・特別レッスンなど、個性豊かでバラエティーに富んだインストラクターからの丁寧な指導が受けられます。Nino yogaのレッスン内容は補助具を使用し筋膜リリースを行ってからヨガ・ピラティスを行うので、効果を感じやすいと評判です。

不定期開催されるワークショップや、月1で開催される特別レッスンは悩み多き女性に嬉しい内容になっています。レッスン後にはハーブティーのサービスで心も体もほっこり。体験してみる価値あり！なスタジオです。

カラダファクトリー イオンモールナゴヤドーム前店

カラダファクトリーは整体やボディケアなどで、体の痛みや姿勢の悩みをケアする総合サロンです。ジムやヨガなどで健康な身体を手に入れたいけど、もっと手軽にできる方がいいという方におすすめ。全国各地に店舗があり1,900万人の施術実績があるので安心ですね。

さらに産後のママさんには、体の歪みケアや綺麗なボディラインの維持ができるぴったりのスペシャルコースがあります。初回体験なども行なっているので、気になる方はぜひ一度お試ししてみるといいかもしれません。