【最新】大久保のヨガ・ピラティスおすすめ5選!ホットヨガや初心者向けも!

      東京の中心にほど近い大久保周辺はアクセスも良く、多くのヨガやピラティススタジオが軒を連ねる地域です。教室が多くてどこを選んだら良いのかわからない…そんな風にお考えの方に活用してほしいこの記事は、スタジオの特長や雰囲気をわかりやすくまとめたものになっています。ぜひあなたに合ったスタジオを見つけてみて下さい!

      zen placeピラティスbyBASI新宿スタジオ

      zen placeピラティスbyBASI新宿スタジオの画像

      全国にスタジオを展開するzen place。新宿スタジオでは、国内最大級のピラティスマシンを設備し、2名~5名までのマシングループ・プライベート・マットグループなど、それぞれの目的に合ったレッスンスタイルを選ぶことが出来ます。

      zen placeでは周辺のスタジオの相互利用もOKだから、会社帰りや自宅近くなど、ライフスタイルに合わせて使い分けることが出来ます。朝や昼のレッスンも開催されているので出勤前やお昼休みなどを有効に活用することも可能。忙しいビジネスパーソンにもおすすめのスタジオです。

      おすすめポイント!

      • 国内最大級のピラティスマシンを完備
      • 朝や昼のレッスン開催でビジネスパーソンにもおすすめ
      • 周辺のスタジオが相互利用OKで通いやすい

      料金

      入会金
      コース料金フリー:16,940円(税込)
      月4:10,890円(税込)
      月6:14,960円(税込)
      回数券/都度利用40枚(10か月有効):104,500円(税込)
      40枚(6か月有効):101,750円(税込)
      20枚:57,200円(税込)
      体験等体験あり

      基本情報

      アクセス東京都新宿区西新宿7-8-13栗原ビル5F
      最寄り駅西武新宿駅 徒歩4分
      営業時間月~金7:00~20:00 土日祝7:00~16:00
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号03-6279-1930
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 大手スタジオ
      • 男性にもおすすめ

      漢方ヨガスタジオ美遥

      漢方ヨガスタジオ美遥の画像

      中国伝統医学に基づき、漢方や薬膳、経絡の流れを促すなど、新しいスタイルのヨガを受講できる漢方ヨガスタジオ・美遥。少人数制で丁寧なサポートが受けられます。キャンドルナイトヨガ・デトックスフローヨガ・経絡リラックスフローヨガ・ピラティスなど、その他にも多くのレッスンを取り揃えています。

      漢方薬局を運営する美遥では、漢方養生セミナーや漢方アロマハウス、マッサージなどの施術が受けられるトータルサロンなども併設していますので、漢方に興味がある方におすすめです。

      おすすめポイント!

      • 中国伝統医学に基づいた豊富なヨガレッスン
      • 漢方薬局や漢方サロンも併設でトータルケアが可能
      • 少人数制レッスンできめ細かいサポート

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都新宿区大久保2-33-23
      最寄り駅新大久保駅 徒歩6分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号03-6205-5718
      特徴
      • 見学・体験あり
      • ウェアレンタル

      東急スポーツオアシス新宿24plus

      東急スポーツオアシス新宿24plusの画像

      24時間営業のジムやプール・スタジオ・ホットスタジオなどが利用できるオアシス新宿24プラス。通常のスタジオではリラックスヨガや骨盤ヨガ・ボディメイクヨガをはじめ燃焼系やダンス系の最新エクササイズが楽しめます。色々なレッスンを受けてみたい方におすすめです。

      また、ホットスタジオでは美姿勢ヨガ・ビューティヨガ・コーディネートヨガなど目的に合ったレッスンに参加することが出来ます。利用料金はそれぞれの用途に合わせた充実の月額プランが用意され、無理なく続ける事が可能です。西武新宿駅から徒歩2分の好アクセスもおすすめポイントです。

      おすすめポイント!

      • 充実したスタジオプログラム・ホットヨガが楽しめる
      • ライフスタイルに合った充実した月額プラン
      • 西武新宿駅から徒歩2分の良好アクセス

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都新宿区歌舞伎町2-44-1東京都健康プラザ「ハイジア」5F
      最寄り駅西武新宿駅 徒歩2分
      営業時間平日8:30~ 土日祝9:30~ 
      定休日毎月15日 30日
      電話番号03-3200-0109
      特徴
      • 見学・体験あり
      • ウェアレンタル
      • タオルレンタル
      • 大手スタジオ
      • 男性にもおすすめ

      深堀ヨガスクール

      深堀ヨガスクールの画像

      20年近くの歴史を持つ深堀ヨガスクール。ハタヨガをベースにブリージングヨガ・アロマヨガ・瞑想・やさしいヨガ・ボディケアヨガ・椅子ヨガなどその他にも多くのレッスンを取り揃えています。参加は予約不要・先着順なので気軽に参加することが出来ます。

      また、出張レッスンやインストラクター養成講座も受け付けています。ヨガを集中的に学びたい方にもおすすめです。レッスン料金は月額や回数制など充実したプランが用意され、ライフスタイルに合わせて参加出来るので無理なく続ける事が可能です。

      おすすめポイント!

      • 20年近くの歴史を持つヨガスクールなので安心して参加出来る
      • 目的に応じた豊富なヨガプログラム
      • ライフスタイルに応じて選べる料金プラン

      料金

      入会金5,500円(税込)
      コース料金Aコース:11,000円(税込)
      Bコース:13,200円(税込)
      Cコース:15,400円(税込)
      回数券/都度利用ドロップイン:2,200円(税込)~2,500円(税込)
      5回分:12,000円(税込)~
      4回分(やさしいヨガクラスのみ):5,500円(税込)
      体験等2,200円(税込)~2,500円(税込)

      基本情報

      アクセス東京都新宿区西新宿7-16-1コンシェルジュ石原801
      最寄り駅大久保駅 徒歩5分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号03-3365-3203
      特徴
      • 見学・体験あり

      新宿スポーツセンター

      新宿スポーツセンターの画像

      区立の施設である新宿スポーツセンターでは、体育館やジム・プールなどが利用出来ます。自由形参加教室では、ヨガ・ピラティス・リラックスヨガをはじめ、ダンス系や有酸素系のエクササイズが楽しめます。定員は10名までの少人数制なので、きめ細かいサポートにも期待出来ます。

      公共施設のため、利用料金はとてもリーズナブル。スタジオとトレーニングルームが4時間利用出来て1回600円の破格なので、いつでも空いた時間に利用できる手軽さです。

      おすすめポイント!

      • トレーニングやプール・スタジオなど充実した施設が利用できる
      • 充実した最新のエクササイズが楽しめる
      • リーズナブルな利用料金で気軽に参加出来る

      料金

      入会金
      コース料金※公式サイトをご確認ください
      回数券/都度利用※公式サイトをご確認ください
      体験等

      基本情報

      アクセス東京都新宿区大久保3-5-1
      最寄り駅新大久保駅 徒歩13分
      営業時間-(問い合わせ)
      定休日-(問い合わせ)
      電話番号03-3232-0171
      特徴
      • 男性にもおすすめ

      SOELU【オンラインヨガ】

      SOELUの画像

      国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが300名以上在籍していて1日200種類以上のレッスン(月6,000以上!)を自宅で受けられます。

      リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。朝5時台から深夜25時まで長時間レッスンを開講しているので、時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。

      今なら30日間100円(毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK)で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください!

      おすすめポイント!

      • ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
      • 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も!
      • 朝5時台〜深夜25時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる

      料金

      入会金
      月額料金2,178円(税込)〜【スタンダード(月8回)】
      4,378円(税込)〜【プレミアムライト(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠)】
      6,578円(税込)〜【プレミアム(ライブレッスン受け放題※ギャラリー枠&ポーズチェック枠)】
      回数料金
      体験等30日間100円※毎日受け放題!期間中はいつでも解約OK

      基本情報

      配信タイプリアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン
      対応端末PC・スマートフォン・タブレット
      用意するものPC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア
      特徴
      • 見学・体験あり
      • 男性にもおすすめ

      大久保周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ

      東京都大久保周辺のスタジオをご紹介しました。人通りも多くにぎやかなこの界隈には、大手のや少人数制など個性豊かなスタジオが揃っていました。交通の便が良いので通いやすく、長く続けやすい良い環境です。まず体験レッスンや見学に参加して、自分に合ったスタジオか見極めてみて下さい。毎日の健康のために、ぜひヨガやピラティスにチャレンジましょう!

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