東京の中心にほど近い大久保周辺はアクセスも良く、多くのヨガやピラティススタジオが軒を連ねる地域です。教室が多くてどこを選んだら良いのかわからない…そんな風にお考えの方に活用してほしいこの記事は、スタジオの特長や雰囲気をわかりやすくまとめたものになっています。ぜひあなたに合ったスタジオを見つけてみて下さい！
目次
zen placeピラティスbyBASI新宿スタジオ
全国にスタジオを展開するzen place。新宿スタジオでは、国内最大級のピラティスマシンを設備し、2名～5名までのマシングループ・プライベート・マットグループなど、それぞれの目的に合ったレッスンスタイルを選ぶことが出来ます。
zen placeでは周辺のスタジオの相互利用もOKだから、会社帰りや自宅近くなど、ライフスタイルに合わせて使い分けることが出来ます。朝や昼のレッスンも開催されているので出勤前やお昼休みなどを有効に活用することも可能。忙しいビジネスパーソンにもおすすめのスタジオです。
おすすめポイント！
- 国内最大級のピラティスマシンを完備
- 朝や昼のレッスン開催でビジネスパーソンにもおすすめ
- 周辺のスタジオが相互利用OKで通いやすい
料金
| 入会金 | 33000円 |
|---|---|
| 月額料金 | 9900円（マットグループ月4） 13600円（マットグループ月6） 15400円（フリー） |
| 回数料金 | 52000円（20回）7792500～95000円（40回） |
| 体験等 | 500円（マットグループ1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-8-13栗原ビル5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～金7：00～20：00 土日祝7：00～16：00 |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6279-1930 |
| 特徴 |
|
漢方ヨガスタジオ美遥
中国伝統医学に基づき、漢方や薬膳、経絡の流れを促すなど、新しいスタイルのヨガを受講できる漢方ヨガスタジオ・美遥。少人数制で丁寧なサポートが受けられます。キャンドルナイトヨガ・デトックスフローヨガ・経絡リラックスフローヨガ・ピラティスなど、その他にも多くのレッスンを取り揃えています。
漢方薬局を運営する美遥では、漢方養生セミナーや漢方アロマハウス、マッサージなどの施術が受けられるトータルサロンなども併設していますので、漢方に興味がある方におすすめです。
おすすめポイント！
- 中国伝統医学に基づいた豊富なヨガレッスン
- 漢方薬局や漢方サロンも併設でトータルケアが可能
- 少人数制レッスンできめ細かいサポート
料金
| 入会金 | 5000円 |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 1500円～3200円（1回） 12800円（5回） 22500円（10回） |
| 体験等 | 0円 |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保2-33-23 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新大久保駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-6205-5718 |
| 特徴 |
|
東急スポーツオアシス新宿24plus
24時間営業のジムやプール・スタジオ・ホットスタジオなどが利用できるオアシス新宿24プラス。通常のスタジオではリラックスヨガや骨盤ヨガ・ボディメイクヨガをはじめ燃焼系やダンス系の最新エクササイズが楽しめます。色々なレッスンを受けてみたい方におすすめです。
また、ホットスタジオでは美姿勢ヨガ・ビューティヨガ・コーディネートヨガなど目的に合ったレッスンに参加することが出来ます。利用料金はそれぞれの用途に合わせた充実の月額プランが用意され、無理なく続ける事が可能です。西武新宿駅から徒歩2分の好アクセスもおすすめポイントです。
おすすめポイント！
- 充実したスタジオプログラム・ホットヨガが楽しめる
- ライフスタイルに合った充実した月額プラン
- 西武新宿駅から徒歩2分の良好アクセス
料金
| 入会金 | 5500円（事務手数料） |
|---|---|
| 月額料金 | 9680円（HOTスタジオ会員） 16280円（HOTスタジオPLUS会員） |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 1100円（ホットヨガ1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1東京都健康プラザ「ハイジア」5F |
|---|---|
| 最寄り駅 | 西武新宿駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日8：30～ 土日祝9：30～ |
| 定休日 | 毎月15日 30日 |
| 電話番号 | 03-3200-0109 |
| 特徴 |
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深堀ヨガスクール
20年近くの歴史を持つ深堀ヨガスクール。ハタヨガをベースにブリージングヨガ・アロマヨガ・瞑想・やさしいヨガ・ボディケアヨガ・椅子ヨガなどその他にも多くのレッスンを取り揃えています。参加は予約不要・先着順なので気軽に参加することが出来ます。
また、出張レッスンやインストラクター養成講座も受け付けています。ヨガを集中的に学びたい方にもおすすめです。レッスン料金は月額や回数制など充実したプランが用意され、ライフスタイルに合わせて参加出来るので無理なく続ける事が可能です。
おすすめポイント！
- 20年近くの歴史を持つヨガスクールなので安心して参加出来る
- 目的に応じた豊富なヨガプログラム
- ライフスタイルに応じて選べる料金プラン
料金
| 入会金 | 5500円 |
|---|---|
| 月額料金 | 11000円（月6回） 13200円（月8回） 15400円（フリー） |
| 回数料金 | 12000円（5回） 22000円（10回） 26400円（12回） |
| 体験等 | 2200円～2500円（1回） |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区西新宿7-16-1コンシェルジュ石原801 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 大久保駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3365-3203 |
| 特徴 |
|
新宿スポーツセンター
区立の施設である新宿スポーツセンターでは、体育館やジム・プールなどが利用出来ます。自由形参加教室では、ヨガ・ピラティス・リラックスヨガをはじめ、ダンス系や有酸素系のエクササイズが楽しめます。定員は10名までの少人数制なので、きめ細かいサポートにも期待出来ます。
公共施設のため、利用料金はとてもリーズナブル。スタジオとトレーニングルームが4時間利用出来て1回600円の破格なので、いつでも空いた時間に利用できる手軽さです。
おすすめポイント！
- トレーニングやプール・スタジオなど充実した施設が利用できる
- 充実した最新のエクササイズが楽しめる
- リーズナブルな利用料金で気軽に参加出来る
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | － |
| 回数料金 | 600円（スタジオ+トレーニング4時間セット） |
| 体験等 | － |
基本情報
| アクセス | 東京都新宿区大久保3-5-1 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 新大久保駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | －（問い合わせ） |
| 定休日 | －（問い合わせ） |
| 電話番号 | 03-3232-0171 |
| 特徴 |
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SOELU【オンラインヨガ】
国内初のオンラインフィットネススタジオでもあるSOELUは、インストラクターが200名以上在籍していて100種類以上のレッスンを自宅で受けられます。
リアルタイムでのライブレッスンのほか好きな時間に受けられるビデオレッスンもあるので、適した形式を選択できる点も◎。早朝から24時までと時間を気にすることなく利用できるところもおすすめです。
今なら30日間100円で体験利用することができるので、気になる方はぜひ一度レッスンを受けてみてください！
おすすめポイント！
- ライブレッスンとビデオレッスンと2種類から適した形式を選択可能
- 人気のレッスンを1回お試しできる無料体験も！
- 朝5時〜24時まで好きな時間に好きなレッスンを受けられる
料金
| 入会金 | － |
|---|---|
| 月額料金 | ・980円〜【スターター(月2回)】 ・2,980円〜【ベーシック(月5回)】 ・5,980円〜【プレミアム(1日2回)】 |
| 回数料金 | － |
| 体験等 | 30日間100円 |
基本情報
| 配信タイプ | リアルタイムライブ形式レッスン/ビデオ形式レッスン |
|---|---|
| 対応端末 | PC・スマートフォン・タブレット |
| 用意するもの | PC・スマホ等の端末、ヨガマット、ヨガウェア |
| 特徴 |
|
大久保周辺のおすすめヨガ・ピラティススタジオ5選まとめ
東京都大久保周辺のスタジオをご紹介しました。人通りも多くにぎやかなこの界隈には、大手のや少人数制など個性豊かなスタジオが揃っていました。交通の便が良いので通いやすく、長く続けやすい良い環境です。まず体験レッスンや見学に参加して、自分に合ったスタジオか見極めてみて下さい。毎日の健康のために、ぜひヨガやピラティスにチャレンジましょう！
